Эргономичная клавиатура для слепой печати: Клавиатура для слепой печати | Лучшая клавиатура для слепой печати

Клавиатура для слепой печати | Лучшая клавиатура для слепой печати

Механическая клавиатура VS мембранная

Существует два типа клавиатур: механические и мембранные. Они различаются принципом работы и внешним видом. Мембранные клавиатуры обычно плоские и более компактные, механические — выпуклые и габаритные. В мембранных срабатывание клавиши происходит после полного нажатия, а в механических — на середине хода кнопки. Поэтому считается, что они лучше подходят для быстрой печати. К тому же живут они в среднем в 10 раз дольше. Но есть и недостатки:

• Цены на механические клавиатуры вдвое больше, чем на мембранные — от 34 USD;
• Звук при срабатывании клавиши бывает довольно громким, не всем это нравится;
• Слишком легкое нажатие может стать и минусом — очень просто ввести два символа вместо одного.

Впрочем, чтобы лучше понять, что вам больше подходит, можно только опытным путем. Приходите в магазин и пробуйте печатать на разных клавиатурах. Может, мембранные вам понравятся больше.

Лучшие механические клавиатуры

Logitech G G513 Carbon GX Red Linear RGB USBLogitech G G513 Carbon GX Red Linear RGB USB

Цена: 137 USD

Клавиатура с тихим нажатием клавиш и удобной подставкой под запястья. Режимов подсветки много: клавиатура может сиять, как новогодняя елка. Однако некоторым пользователям не нравится, что нет тактильного отклика.

KnewKey Dual mode Mechanical Keyboard

KnewKey Dual mode Mechanical Keyboard

Цена: 154 USD + доставка

Очень красивая клавиатура с ретро-дизайном. Подключается как через провод, так и по Bluetooth, причем сразу к трем устройствам. Громкий щелчок имитирует нажатие клавиши на настоящей печатной машинке. Правда, некоторых это раздражает.

HP OMEN Encoder 6YW75AA Black

HP OMEN Encoder 6YW75AA Black Цена: 121 USD

Проводная клавиатура с металлическим корпусом. При нажатии чувствуется приятный тактильный отклик, но гулкий звук может отвлекать.

Клавиатуры для тренировки слепой печати

Для изучения слепой печати существуют специальные клавиатуры. Они разделены на зоны по цветам, чтобы пальцам было легче ориентироваться. На некоторых нет буквенных обозначений.

Впрочем, аналог такого устройства можно сделать самостоятельно, без особых затрат. Достаточно просто заклеить свою клавиатуру стикерами. Но выглядеть это будет не так красиво.

Logickeyboard Touchtyping Keyboard

Цена: 114 USD + доставка

Мембранная клавиатура с цветовым делением на зоны.

Logickeyboard Touchtyping Keyboard

Logickeyboard BlindTouch Typing Keyboard

Цена: 114 USD + доставка

«Слепой» аналог для более высокого уровня сложности.

Logickeyboard BlindTouch Typing Keyboard

Das Keyboard 4 Ultimate

Цена: 165 USD

Механическая клавиатура без обозначения клавиш. Щелчок, тактильный отклик и стильный минималистичный дизайн.

Das Keyboard 4 Ultimate

Эргономичные клавиатуры

Главная альтернатива обычным клавиатурам — эргономичные. Выглядят они довольно странно: края закруглены, а клавиши разделены на блоки. Но такая форма не случайна. Она разработана для того, чтобы при десятипальцевой печати руки занимали более естественное положение.

Обратите внимание, как вы работаете на обычной клавиатуре. Клавиши основной позиции находятся очень близко друг к другу. Из-за этого ваши кисти тоже всегда рядом, а запястья и локти согнуты. Такое положение создает дополнительную нагрузку на нервный ствол, проходящий через руку. Со временем это может привести к боли в запястьях.

Чтобы избежать этого, в эргономичной клавиатуре клавиши разделены на два блока под каждую руку и расположены дальше друг от друга. Правда, есть и минусы: к такой клавиатуре нужно привыкать, и она совершенно не подходит для печати двумя-четырьмя пальцами.

Подборка эргономичных клавиатур

Logitech Ergo K860

Цена: 151 USD

Особенность клавиатуры в том, что она приподнята спереди и сзади. Благодаря этому она удобнее большинства аналогов. В комплекте также идет мягкая трехслойная подушка под запястья. Клавиатура беспроводная, подключаться можно к трем устройствам одновременно.

Logitech Ergo K860

Matias Ergo Pro

Цена: 371 USD

Клавиатура разделена на отдельные блоки, расстояние между которыми устанавливаете вы сами. Высота тоже регулируется при помощи специальных ножек. Единственный недостаток устройства — очень высокая цена. В зарубежных магазинах она ниже, но там придется платить за доставку.

Matias Ergo Pro

Microsoft Ergonomic

Цена: 38 USD

Эргономичная клавиатура по доступной цене. Из недостатков пользователи отмечают громкий для мембранной клавиатуры звук.

Microsoft Ergonomic

Эргономичные клавиатуры. Обзор популярных моделей — Ferra.ru

SVEN (www.sven.ru)

Торговая марка SVEN уже довольно известна в наших палестинах: аудиоколонки (от неплохих до просто отличных), разнообразные игровые манипуляторы, компьютерная мебель и всякая мелочевка. В том числе и пара десятков клавиатур. А под нашу тему хорошо пойдут две модели.

Первую из них — SVEN Multimedia Ergonomic 2500 — я бы наградил своим выбором за удачное сочетание мультимедийных талантов с «гнутым» дизайном. Основной талант, собственно, заключен в построенных крестом больших кнопках управления медиа-плейером (они вверху по центру). Для человека, у которого перманентным фоном идет различная музЫчка, удобство от таких кнопок можно сравнить лишь с отдельным дистанционным пультом (причем желательно, конечно, иметь и то и другое).

Уменьшенные функциональные клавиши, большой Enter и пробел тоже достойны похвалы. Кстати, несмотря на оригинальный дизайн, все основные клавиши занимают свои стандартные места, так что привыкать ни к чему не придется. А вот «намлочные» лампочки я бы с середины клавиатуры убрал на предназначенный им природой правый верхний угол, пусть и лишившись трех дополнительных кнопок, занявших этот угол у 2500-й.

SVEN Multimedia Ergonomic 3000, если судить по названию, должна быть еще круче. А на деле —мультимедийных кнопок нет вовсе, а стандартные почему-то потеряли плавность обводов, что особенно заметно по нижнему ряду. Прямоугольные же кнопки не только хуже смотрятся, но и не так удобно нажимаются. Ей-богу, габаритами этого клавиатурного монстра (515х240х75 мм!) можно было распорядиться лучше. А высота 3000-й за счет горба в центре такова, что многие компьютерные стойки с выдвижной полкой, могут оказаться просто малы.

Chicony (www.chicony.com.tw)

Последняя в нашем обзоре, но не последняя по значению, тайваньская компания с цыплячьим именем давно известна любителям хороших клавиатур. И в продаже ее продукция представлена сравнительно широко. Тем не менее, ближайшим к России сайтом, повествующим о «Chicony klaviatuur», оказался эстонский ASE Computers. Где и было обнаружено описание отменной клавиатуры KB-7906, почему-то отсутствующее на родном чикониевском сайте (там, в разделе эргономических моделей, значится лишь KB-7903, что не то же самое). Впрочем, по части мультимедийных дел этой клавиатуре похвастаться нечем, лишних кнопок на ней нет, зато стандартные крупны, приятны и удобны.

А для тех, кому хочется большего, остается отметить лишь модель KB-9938. На ней, правда, всего лишь семь дополнительных клавиш, расставленных полукругом на специальной «бороде» у верхней кромки. Еще взгляд цепляет необычная позиция стрелок, образующих крест.

По материалам журнала «Домашний компьютер».

Клавиатуры: разнообразие и проблема выбора

Являясь счастливым обладателем навыка слепой десятипальцевой печати уже более 10 лет, я так и не определился для себя с ответом на вопрос, какие же клавиатуры лучше. Вот что не давало мне спокойно печатать с тех пор, как я прошел «Соло на клавиатуре».

Озадачился поиском идеальной клавиатуры и особенностей работы на ней. 

1. Какая клавиатура лучше? Классическая или эргономичная? 

Когда я погрузился в изучение вопроса, то узнал, что профессиональные машинистки (скорость набора 600-800 зн./мин.) предпочитают использовать классические механические клавиатуры с четким ходом клавиш (или даже с «кликом»), они рекомендовали свой идеал: http://sandy55.fc2web.com/keyboard/leo_6251.html#leo_kb6251.То есть, очень важен ход клавиши — длинный или короткий, время возврата и характерный звук (обратная связь). В связи с этим и расположение рук — не на двух раздельных блоках клавиш  как на эргономичной клавиатуре, а сведенные руки (это якобы удобнее). 

Все эргономичные клавиатуры — по типу устройства механизма клавиш — мембранные. А классические клавиатуры бывают механическими и полу-механическими. Лидером рынка по двум последним является компания «Черри»: http://www.structure.ru/ 

Одна из лучших клавиатур «с кликом»: http://geektimes.ru/post/86240/ или http://www.daskeyboard.com/ 

Очень необычная и супер-эргономичная клавиатура: http://geekboards.ru/collection/keyboards?characteristics[]=4161763#products 

Ещё есть такая женщина — некая Автандилина —  чемпионка СССР и России по скоростной печати, на её странице можно подсмотреть лучшие клавиатуры: http://urikor.net/cup/user_218.html и небольшую статью по выбору: http://urikor.net/rus/linki/link_keyboard_01.html

На какой клавиатуре остановились вы? Нужно ли привыкать к своей (лучшей) клавиатуре? Или развивать универсальный навык печати и тренироваться специально на разных клавиатурах? Механическая или эргономичная? Опытные солисты, отзовитесь! 

2. По поводу ноутбуков. Проблемно найти ноутбук с эргономичной клавиатурой, как и с адекватным ходом клавиш, а совместить такое качество в одном устройстве — вообще видится трудной задачей. Я не нашел. Может быть, вы нашли? Тогда прошу подсказать. У меня сейчас «Lenovo X220» (http://www.mobile-review.com/articles/2011/inuse-x220.shtml) и в целом я доволен, привык к нему. Если пробую печатать на эргономичной клавиатуре — приходится немного перестраиваться, и скорость падает. Предлагаю устроить конкурс на самый эргономичный ноутбук с точки зрения слепой печати. Ведь логично же привыкать к ноутбуку, его можно брать с собой, а не таскать клавиатуру и подключать её к разным компьютерам, странно это выглядит, и зависимость налицо. 

Какие проблемы испытывали, когда меняли ноутбук или клавиатуру? Стремились ли найти лучше? Продолжаете ли поиски? Лучший ноутбук для слепой печати? Стоит ли подключать клавиатуру к ноутбуку, если она уже в нем есть? 

3. По поводу раскладок «классическая» и «машинопись». Понимаете, о чем речь? Если нет, то прочитайте статью: http://ergosolo.ru/reviews/hotkeys/typewriter/. Можно переключиться и якобы повысить скорость печати за счет того, что вместо привычного цифрового блока будет работать блок знаков препинания, а они используются чаще и поэтому «машинопись» использовать целесообразней. Могу поспорить, что, если обучиться на «машинописи», то придя в офис или пересев временно за чужую клавиатуру, эффективно печатать вы уже не сможете, придется подсматривать. Или же нужно освоить одновременно две раскладки. Не будет ли потом путаницы? Опытные солисты, подскажете? Осваивать два навыка или для скорости до 500 зн./мин. это вообще не актуально? 

4. Ситуация в компании «Эргосоло»: у сотрудников стоят эргономичные клавиатуры http://ergosolo.ru/buy/keyboard/ (как проводные, так и беспроводные, и с разным ходом клавиш, обзоры здесь: http://nabiraem.ru/blogs/twaddle/37938/ и http://ergosolo.ru/reviews/keyboards/ergonomic4000/), а в классе обучения печати стоят классические клавиатуры, с нераздельными блоками, но и не механические. Не понимаю до конца логики, и сделано ли это специально или просто так получилось, а менять нет времени, возможности или, банально, внимания. 

В связи с этим возникает закономерный вопрос: позволяют ли эргономичные клавиатуры получить универсальный навык слепой печати или подобные клавиатуры вызывают зависимость, и потом человек стремится печатать только на них, везде носит с собой. Хорошо ли это? А если ученик занимается на простой клавиатуре, то зачем ему покупать эргономичную? Пусть дома продолжает на обычной. 

5. Сейчас я прохожу «Соло на клавиатуре» второй раз. Хочу увеличить скорость, а главное, уменьшить количество опечаток. Думал-думал, на чем проходить и остановился на своем ноутбуке — все равно за ним провожу больше всего времени. А если поменяю? Тогда пройду еще раз. 

Как думаете, для человека, который проходит в первый раз важно, на чём учиться? Или стоит научиться на одной клавиатуре, а потому сразу пересесть за другую, чтобы сделать навык универсальным? Что подсказывает опыт? 

Привожу также ссылки на несколько интересных статей с портала «ХабрХабр»:

http://habrahabr.ru/post/217075/ — проблема упаковки функциональных зон;

http://habrahabr.ru/post/185500/ — самодельная эргономичная клавиатура;

http://habrahabr.ru/post/217857/ — идея для эргономичной клавиатуры;

http://habrahabr.ru/post/242289/ — в выдающейся клавиатуре в истории;

http://habrahabr.ru/post/221209/ — обзор нестандартных клавиатур с фото.

Какую же клавиатуру выбрать? Какая раскладка эффективней? 

Жду ответов здесь или личным сообщением. Готов дружить на основании изучения этих тем. 

Эргономичная раздельная клавиатура. Iris / Хабр

Компьютеры, железо, IT в целом это такая область, которая развивается просто невероятными темпами. Вот только клавиатуры развиваться не хотят.

Мой первый комп появился 20 лет назад, тогда у меня был огромный ЭЛТ монитор. Весил он примерно 800 тонн, при своих 15 дюймах. Если сейчас на такой посмотреть, то у вас вытекут глаза. Может быть кто-то помнит модемы из 2000 года? Это жутко медленный модем, который трещал подключаясь по телефонной линии. Сейчас у нас есть 4g даже в часах. Даже молчу про процессоры, память, оперативку. Там развитие сумасшедшее.

А что там с клавиатурами?

Да, она стала беспроводной и гораздо тоньше. Но это не такие значительные изменения. С точки зрения эргономики изменений вообще ноль. И как мне кажется это говорит о какой-то закостенелости в айти. Если вы посмотрите на клавиатуру то вы поймете что это максимально неудобная, не эргономичная вещь. Ни с точки зрения формы ни с точки зрения раскладки

Если мы возьмем самую топовую клавиатуру. Например, Logitech Craft и сравним ее с клавиатурой 20 летней давности то больших изменений мы не увидим.

Почему эти клавиатуры такой формы?

Все просто, потому что клавиатуры, которым уже 30 лет выглядели точно так же. Вот, например, IBM M Model 1985 года выпуска.

А почему IBM M Model выглядит так?

Все просто, потому что клавиатуры, которым уже 46 лет выглядели точно так же. Вот, например, Apple 1 1976 года.

А почему клавиатура у Apple 1 выглядит вот так?

Все просто, потому, что печатные машинки, которым уже 124 года выглядели точно так же. Вот, например, пишущая машина «Ундервуд» (англ. Underwood), производившаяся с 1896 года.

Почему она выглядит так? Ну, вы уже поняли. Потому, что до нее 147 лет назад был прототип пишущей машинки Шолс и Глидден, первой коммерчески успешной пишущей машинки и первой с QWERTY-клавиатурой (1873).

Так почему наши клавиатуры такой формы? А все потому, что 147 лет назад никто не думал про эргономику. На тот момент времени нужно было просто сделать прототип, который должен был просто работать. Гораздо важнее было сделать ее компактной и надежной. Сейчас у нас таких проблем нет, все наши клавиатуры надежны и компактны. Но при этом эргономики в наших клавиатурах ровно ноль.

Давайте начнем с формы. Почему наши клавиатуры такой формы? Для того чтобы было удобно. Но удобно не тем, кто за ними работает. Так их удобней производить. Еще удобно людям, которые конструируют ноутбуки. Ведь удобней просто вписать все кнопочки в прямоугольник, чем что-то там выдумывать.

Представьте себе что вы инопланетянин и вам дают какие-то предметы и вы должны понять как другие существа пользуются этими предметами. Если вам дадут перчатку то, наверное вы догадаетесь что эта штука на что-то надевается и у существа примерно такая рука. Если вам дать кроссовки то вы тоже что-то да поймете о их предназначении. По клавиатуре совсем не ясно для кого она сделана, и сколько же рук у существа, который за ней работает.

Посмотрите на вещи вокруг нас, эргономика этих вещей постоянно улучшается, они становятся удобней. Практически все вещи, которые мы имеем вокруг нас.

На беговые кроссовки, это уже произведение искусства, они настолько хорошо облегают ногу, насколько это возможно, при этом нет никаких натираний или неудобств.

Вспомните обычные наручные часы, сколько времени нужно было чтобы поменять ремешок на нем. Нужен был какой-нибудь инструмент, чтобы задеть этот штырек, который крепил ремешок к часам. Сейчас у тебя на часах кнопка нажимаешь и ремешок отстегивается. Это делается в сто раз быстрей и проще. Это эргономика.

Посмотрите как изменились наушники. Современные наушники настолько хорошо сидят в ухе, будто бы ухо делалось под наушник. Они совершенно не мешают, а еще и убирают окружающий шум.

Ради удобства даже провода меняются. Вспомните как вы подключали монитор 20 лет назад. Был этот убогий VGA кабель. Который нужно было воткнуть правильно штырьками. Потом закрутить эти два болтика. Провода поменялись в угоду эргономики. Сейчас у тебя крошечный кабель, который ты можешь легко воткнуть любой стороной. Кстати, чтобы ты не заморачивался этим же кабелем, твой ноут будет и заряжаться. Все для твоего удобства. Только вот клавиатура как была неудобной так и осталась.

Если вы положите руки на стол то вы увидите что в прямоугольник они никак не вписываются.

И я очень рад, что есть люди, которые делают что-то в этом направлении. Я сильно надеюсь на то, что клавиатуры будут меняться для того чтобы они были удобны конечным пользователям.

Мне наконец-то пришла IRIS, это ортолинейная, эргономичная, разделенная на две части клавиатура. Я в прошлом выпуске про механические клавиатуры рассказывал о том, что я в последнее время сильно запариваюсь по эргономике. Данная клавиатура нужна для того чтобы руки находились в правильном положении и не было проблем с суставами.

Например, задумывались ли вы о том, почему кнопки на всех современных клавиатурах расположены «лесенкой»? Так удобнее печатать?

Нет, конечно.

Просто в печатных машинках от каждой кнопки отходит железячка в середину печатной машинки, которая и оставляет след на бумаге. И если вы расположите кнопки вертикальным рядом то вам будет сложнее расположить нормально ряд из этих железячек. Поэтому с инженерной точки зрения гораздо легче расположить кнопки лесенкой.

Хотя пальцы у людей (у большинства) ровные, а не растут лесенкой, как все современные клавиатуры.

Почему IRIS?

IRIS мне понравилась еще год назад, когда я побывал на митапе любителей механических клавиатур. Мне показалось, что у нее идеальная раскладка. В то время я ее не купил, но при этом купил две довольно похожих на нее клавиатуры.

Первой я купил клавиатуру, которая называлась Ergodone. Это клон довольно популярной и дорогой Ergodox.

Я даже научился слепой печати на ней, но не смог печатать сильно быстро.

При этом мне сильно не нравилось то, что она очень большая. Тут довольно много лишних кнопок. Кроме того, мне не нравился корпус из акрила, который во-первых сильно царапался, а во-вторых имел довольно неприятные люфты, скрипы.

Второй клавиатурой у меня была Ergo42.

Ergo42 была компактней, но я никак не мог распределить на ней всю раскладку, которую я хотел бы иметь без лишних слоев. Вы можете либо оставить нижний ряд для кнопок типа cmd, ctrl, alt, space, enter. При этом у вас не будет цифр в основном слое. Либо иметь цифры в основном слое, при этом не иметь удобно расположенных управляющих кнопок.

Есть ощущение, что создатели Ergo42 забыли, что у человека есть еще и большие пальцы, которыми он тоже может нажимать кнопки. В общем, если у вас как раз 4 пальца на каждой руке, то вам эта клавиатура отлично подойдет.

В общем к раскладке привыкал долго, но привыкнуть так и не смог. Всегда хотелось как-то иначе расположить кнопки.

Iris в этом плане казалось идеальной. С одной стороны она небольшая и я точно смогу расположить на ней все кнопки, которые мне нужны. С другой стороны удобно расположены управляющие кнопки.

Кстати, у Iris есть аналоги. Самый близкий это Lily58 Pro. У нее на две кнопки больше.

Возможно, для кого-то это будет даже лучшим вариантом чем IRIS. Ведь в этом варианте есть нормальный Hotswap. При этом сама клавиатура будет стоить дешевле. Но мне этот вариант не понравился тем, что под эту клавиатуру в момент когда я хотел ее купить был только один вариант корпуса — уродский акриловый. Если на тот момент, когда вы будете читать эту статью под нее будут хорошие корпуса в доступе, то советую присмотреться.

Для IRIS же есть довольно много самых разнообразных корпусов, но у некоторых космическая цена.

Свитчи

Я перепробовал довольно много свитчей. На данный момент в моем топе однозначно стоят Zilents v2. Мне еще хочется попробовать Holy Pandas. В эту клавиатуру я купил Zealios. Стоят они довольно дорого. Но они мне очень понравились. Изначально я думал, что они будут значительно шумнее, но нет. Как оказалось они довольно тихие, и при наборе издают довольно глухой звук «тхок». Я рекомендую их смазать и проложить в них филминги, так мы избавимся от «пластмассового» звука.

Для того чтобы смазать свитч вам нужны: Switch Opener, смазка, самая обычная кисточка.

Когда смазываете свитчи я так же рекомендую прокладывать в них филминги. Это такие прокладки между двумя пластмассовыми частями свитча. С ними звук от печати становится значительно приятнее.

Многие рекомендуют не смазывать «ушки», которые соприкасаются с металлической частью контакта в свитче. Но лично я больше люблю плавность хода и я смазывал и их тоже.

Сборка

Пришла клавиатура полностью разобранной. Сразу хочу сказать, что если вы хотите купить готовую клавиатуру это вариант не для вас. Это как конструктор для взрослых. Вам нужно будет из кучи мелких деталек собрать себе клавиатуру. При этом в 4 версии IRIS уже не нужно отдельно впаивать контроллер и входы. По сути все, что нужно впаять это свитчи (и по желанию светодиоды), а с этим вы справитесь даже если первый раз держите в руках паяльник.

Для того чтобы собрать клавиатуру нужно будет купить:

1. Плату
2. Корпус
3. Провод для подключения двух половинок
4. Провод для подключения клавиатуры к компьютеру
5. Свитчи
6. Кейкапы

(Опционально, можно еще поставить крутилку, хотсвапы, подсветку.)

Про хотсвапы

В GK64 у меня тоже хотсвапы и с ними нет проблем. Дело в том, что там установлены нормальные хотсвапы от Kalih. Если присмотреться, то тут видно, что в хотсвапах есть довольно широкий вход и что-то типа направляющих, кроме того сам вход под хотсвапы такой же по форме как и сами контакты у свитчей. Из-за этого нет совершенно никаких проблем с тем чтобы вставить или достать свитч из этого хотсвапа.

Но в IRIS нельзя вставить эти хотсвапы. У меня вставлены хотсвапы от Mill Max.

На первый взгляд такое решение хуже, чем решение от Kalih. У них нет направляющих и они не такой формы как контакты у свитчей. Трудно попасть ровно в центр хотсвапа сразу двумя контактами свитча. И нужно приложить довольно большое усилие чтобы контакты вставились в хотсвапы. С хотсвапами от Kalih ситуация иная, тут все вставляется довольно плавно.

Из-за того, что нужно прикладывать довольно большое усилие я сломал несколько свитчей. Из-за большого усилия контакт просто проваливался внутрь свитча попутно изгибаясь внутри него. Учитывая то, что стоят они довольно дорого это очень печально. Хотя, возможно, это просто от того, что я не имел в ними опыта.

Так что если вы не планируете пробовать другие свитчи, то я бы рекомендовал сразу же впаять свитчи без хотсвапов.

Еще довольно печальная ситуация в том, что нельзя установить сразу же и подсветку для свитча и хотсвапы, так как сам светодиод проходит сквозь свитч.

Я даже не знаю, возможно, когда я точно на сто процентов определюсь со свитчами я выпаяю хотсвапы, и потом впаяю подсветку и сами свитчи. Но сейчас буду страдать без подсветки.

Корпус

Корпус я выбрал стальной и не пожалел. Полностью отсутствуют люфты и скрипы, которые у меня были в клавиатурах с корпусами из акрила. Мне нравится то как выглядит клавиатура, но сейчас я понимаю, что для того чтобы клавиатура имела более целостный вид нужно было покупать боковую панель.

По факту печатная плата держится на корпусе только на счет свитчей. Но не надо пугаться, держится это все очень прочно.

Подсветка

В самой клавиатуре на дне печатной платы есть своя подсветка. Выглядит она не очень хорошо, но я подозреваю, что должен быть какой-то акриловый корпус для того чтобы рассеивать всю эту подсветку, чтобы она смотрелась более равномерно.

Кроме того тут можно поставить подсветку в сами свитчи, но из-за хотсвапов такого варианта нет.

Подсветка светит в дно корпуса. И если бы дно было прозрачным, то клавиатура смотрелась бы интереснее. Но опять же, акрил я рассматривать не хочу. Было бы прикольно иметь корпус из чего-то типа POM пластика.

Вставляем свитчи

По сути нужно просто вставлять свитчи в плату через металлический корпус. Делать это не так-то просто из-за того, что хотсвапы ужасно узкие и вставлять их тяжело. При этом еще и ничего не видно. Делайте это очень аккуратно, старайтесь как-то убедиться что свитч попал в хотсвап, иначе можете полностью его сломать.

При сборке нам нужно будет тестировать работает ли кнопка. Рекомендую для этого вот этот софт:

Для Linux – xev

Для Mac OS – Key Codes

Xev для линукса работает очень хорошо, показывает нажатие любой кнопки. Key Codes работает как-то странно, и некоторые кнопки не показывает, например, в моем случае не показывались модификаторы, хотя они работали.

Ощущения при печати

Изначально, я читал о том, что клавиатура в сборе будет довольно высокая, поэтому я заранее заказал на алиэкспрессе две подставки для рук. Но как оказалось, высота клавиатуры не такая уж и большая, даже при том, что у меня самые высокие кейкапы. Можно сильно уменьшить высоту если использовать DSA кейкапы.

Свитчи тоже понравились. Мне они нравятся даже больше чем Zilents v2. Могу смело их рекомендовать, если любите тактильные свитчи.

QMK

После GK64 это кажется чудом. Я могу быстро и удобно менять раскладку. Если вы выбираете себе клавиатуру, то я крайне рекомендую вам обращать на это внимание. Чтобы у нее была поддержка QMK.

Моя раскладка

Сейчас моя раскладка выглядит вот так:

Я вижу, что такой вариант довольно удобен. Все управляющие кнопки находятся на естественном положении руки. Большинство движений, которые нужно делать приходятся только на пальцы. Нужно соверашать значительно меньше движений кистью и значительно меньше движений локтем.

Капс в моем случае это переключение языка.

Единичка в правой нижней части переназначена на запятую для того чтобы в русской раскладке у меня точка и запятая нажимались без шифта.

Привыкание к клавиатуре

Привыкнуть к клавиатуре сложно. Нужно действительно потратить не мало усилий чтобы выработалась мышечная память.

Я читал разные статьи про раздельные клавиатуры, большое количество людей считают, что если вы научитесь печатать на такой, то вы потом не сможете печатать на обычных клавиатурах, если вдруг придется поработать за ноутбуком.

Скажу сразу, это так не работает, если вы умеете печатать вслепую на обычной клавиатуре, то будьте уверены ваш навык никуда не денется. Вы ведь когда переключаетесь на английский язык и печатаете на нем, не начинаете от этого забывать русскуй раскладку.

Вывод

Самой клавиатурой полностью доволен, Zealios v2 тоже произвели приятное впечатление. Количество кнопок на клавиатуре ровно такое какое нужно, мне удалось расположить все, что мне нужно, при этом есть довольно удобное переключение во второй слой. С высотой проблем нет, то если нужна высота ниже, то вполне решается низкопрофильными DSA капами. Если будете заказывать, не забудьте боковую панель.

Если вам интересна эта тема, вы так же можете посмотреть видео на моем youtube канале.

классные эргономические клавиатуры, на которые стоит обратить внимание / Блог компании Selectel / Хабр

Думаю, что многие читатели Хабра часто работают с клавиатурой — неважно, для кода или написания статей/документации. Приспособиться можно к любой клавиатуре, даже самой недорогой и «китайской» (хотя и в этой категории бывают отличные модели). Но лучше, конечно, работать с комфортом.

В этой подборке мы собрали несколько клавиатур, которые нравятся нам самим — какие-то есть у сотрудников Selectel, к каким-то присматриваемся. Хороших клавиатур достаточно много, мы напишем о части из них. Если у вас есть собственная любимая «клава», расскажите о ней в комментариях.

Microsoft Sculpt

Начинаю с этой клавиатуры, поскольку пользуюсь ей сам. Выбрал просто по принципу «нравится» — увидел обзор и через несколько дней приобрел. Привыкал, надо сказать, долго, поскольку клавиатура состоит из двух частей с промежутком между ними. Несколько дней потратил на то, чтобы научиться печатать без ошибок, и потом еще пара недель ушла на возвращение прежней скорости печати. Еще через пару недель печатать стал даже быстрее, чем раньше — возможно, сказалась именно эргономика клавиатуры.

Кстати, одна из особенностей Microsoft Sculpt — полностью отдельная цифровая клавиатура как модуль. Эту особенность я не совсем оценил, поскольку постоянно держать модуль на столе неудобно — он мешается под руками. А если куда-то отложить, о нем забываешь либо лень вставать и идти искать его.

В общем, я его в итоге продал, поскольку толку было немного. Зато очень доволен клавиатурой и мышью — о ней еще напишу отдельно, это просто песня. К слову, в командировки тоже беру ее, а не просто портативную небольшую мышку, как раньше.

Microsoft Surface

Эту клавиатуру включаю в список потому, что она очень похожа на предыдущую, а значит, есть большая вероятность, что она такая же удобная. Ее достоинство в том, что цифровой блок встроен в основную клавиатуру — проблемы с его использованием отпадают.

Эти две клавиатуры нравятся еще и тем, что у них есть отдельная кнопка вызова калькулятора. Наверное, такое есть и в других клавиатурах. Хоть и мелочь, но приятно.

Еще момент: насколько вижу, подставка для рук здесь сделана с текстурой материи (поправьте, если не так). А значит, подставка будет быстро пачкаться, какими бы чистыми ни были руки владельца. Надеюсь, очистить ее можно без проблем.

Предназначена она для линейки Surface, что можно понять из названия. Но отлично работает и с ноутбуками или десктопами.

Matias Ergo Pro

В отличие от Miscrosoft Sculpt, которая представляет собой монолитную клавиатуру с частичным разделением, Matias Ergo Pro — клавиатура из двух частей. Это уже не новость, вероятно, что-то похожее видели многие из вас. Но говорят, что работать с ней очень удобно. Можно использовать как монолит, а можно развести на два разных блока, постепенно увеличивая расстояние между ними. Владельцы подобных клавиатур утверждают, что скорость набора текста значительно возрастает, если привыкнуть.

В целом, клавиатура позиционируется как инструмент, позволяющий увеличить производительность и эффективность работы. Можно было бы добавить еще и подсветку, конечно, но и так хорошо — работает клавиатура отлично, ее владельцы, кого знаю, довольны.

Стоит она, правда, немало — около $200 на Амазоне.

Kinesis Freestyle Edge RGB Split

А вот похожая клавиатура, но уже с крутой подсветкой. Позиционируется как геймерская, но ее можно использовать без проблем и разработчикам/авторам. Набирать текст удобно, но, если хочется разделить клавиатуру на две половинки, придется привыкать, а адаптация займет несколько недель, не меньше.

Но результат стоит того: набирать текст будете с большей скоростью, чем обычно. Руки при этом устают меньше, просто потому что их можно развести в стороны или вообще изменить положение половинок клавиатуры, поставив на разный уровень на столе.

Еще одна возможность клавиатуры — подставка, которая приподнимает половинки. Это тоже удобно, а стандартная клавиатура делать такое не позволяет. Эргономические клавиатуры по типу этой помогают снижать нагрузку не только на кисти рук, но и на предплечья и плечи. Шея тоже меньше устает, хотя, казалось бы, какое она имеет отношение к работе на клавиатуре?

Отличием этой версии от предыдущей, кроме подсветки, является возможность добавить макросы — для этого есть не только ПО, но и выделенные кнопки отдельным блоком.

Logitech Ergo K860

Компания Logitech — один из самых известных производителей клавиатур и мышей. На этот раз в Logitech разработали беспроводную эргономичную клавиатуру, которая чем-то похожа на Microsoft Sculpt. Возможно, это решение наиболее удобно для рук, поэтому оно и повторяется от компании к компании (есть похожие и у других вендоров).

Угол между двумя половинками клавиатуры составляет около 30 градусов, а сама форма — волнообразная. По словам производителя, благодаря этому руки пользователя практически не устают. Есть еще и мягкая пенная подушка для запястий с эффектом памяти.

В общем, крутая получилась клавиатура, ничего не скажешь. В добавок ко всем ее преимуществам разработчики сделали устройство беспроводным. Клавиатуру можно подключить к ПК не только по Bluetooth, но и при помощи Wi-Fi. С двумя обычными ААА-батарейками клавиатура может продержаться пару лет.

Стоит она около $129,99.

Kinesis Advantage2

Это самая дорогая клавиатура в подборке. Но она довольно популярна среди разработчиков — во всяком случае, в США и Европе. Ее часто ставят в пример из-за удачной эргономики и заточенности под определенный вид работ, а именно — ввод кода. Честно говоря, не встречал обзоров, где ее позиционируют как инструмент для редакторов. Выглядит она необычно, но, в целом, разница с просто разделенной на две части клавиатурой небольшая.

Клавиши широко разнесены, чтобы соответствовать расстоянию между руками. По словам производителей, вогнутая форма очень удобна. Функциональные клавиши вроде Enter, CTRL и ALT разнесены так, чтобы их можно было достать большими пальцами.

Клавиатура механическая, основа — переключатели Cherry MX Brown, как в некоторых игровых клавиатурах. В общем-то, никто не мешает попробовать на ней поиграть, но вряд ли это будет удобно.

На этом первую подборку заканчиваем, поскольку хороших и разных клавиатур еще много, а в рамки одной статьи все, что хочешь, поместить не получится. Давайте лучше обсудим те клавиатуры, с которыми работаете вы. Опишите в комментариях любимое устройство — почему выбрали эту клавиатуру, какие у нее характеристики, сколько она вам стоила?

важный элемент, на который стоит обратить особое внимание. Правильно подобранная клавиатура привнесет в Вашу работу не только комфорт, но и поможет увеличить скорость, снизить ошибки и уменьшить до безопасного уровня нагрузку на суставы.

Клавиатура — важный элемент Вашего компьютера, на которое Вам стоит обратить
особое внимание. Правильно подобранная клавиатура привнесет в Вашу работу не
только комфорт, но и поможет увеличить скорость, снизить ошибки и уменьшить
до безопасного уровня нагрузку на суставы. В настоящем документе клавиатуры
рассматриваются с позиции потребительских качеств без углубления в вопросы
технологий.

Характеристики клавиш

Качество клавиш, определяет не только комфорт и тактильные ощущения, но и
существенным образом влияет на потолок по скорости и процент ошибок при печати.
При выборе клавиатуры обязательно обратите внимание на следующие характеристики
клавиш:

• Равномерность хода

  Клавиша должна с одинаковым усилием нажиматься вне зависимости, от того
  на какую область клавиши Вы нажимаете. Проведите эксперимент — нажмите
  на центр клавиши, а потом на самый ее уголок и немного под углом, будто
  пытаетесь ее сдвинуть от ее центра. Если почувствуете хоть какое-либо увеличение
  требуемого усилия, заедание, а того хуже, блокирование хода — не используйте
  такую клавиатуру. Иначе она станет источником дополнительных ошибок в виде
  случайного пропуска букв, особенно когда Вы начнете быстро печатать.

• Чувствительность и порог срабатывания

  Все клавиши на клавиатуре должны чутко чувствовать Ваши нажатия без каких-
  либо сбоев. Даже если кнопка нажата на три четверти, а не до упора. Желательно,
  чтобы Вы тактильно ощущали проклик. Постарайтесь подобрать клавиатуру,
  которая чувствует даже легкое Ваше нажатие на клавиши. Если некоторые клавиши
  иногда не срабатывают и их приходится нажимать повторно с силой — откажитесь
  от использования подобной клавиатуры. Иначе она станет источником дополнительных
  ошибок в виде случайного пропуска букв.

• Усилие на нажим

  Постарайтесь выбрать клавиатуру с максимально мягкими клавишами. Это поможет
  снизить Вам расход энергии при печати и уменьшить нагрузку на запястья.

• Длина хода

  Желательно выбирать клавиатуру с минимальным вертикальным ходом клавиш.
  Это поможет значительно снизить нагрузку на запястья и обеспечить высокий
  запас по скорости печати.

• Форма

  Обращайте внимание на форму клавиш. Наиболее удобные те, которые имеют
  полукруглые углубления под пальцы. На клавиатуре с клавишами подобной формы
  работать очень удобно — пальцы не съезжают и легко чувствуют центр, что
  особенно удобно при слепой печати. На плоских клавишах при слепом методе
  порой сложно на ощупь почувствовать края клавиш, из-за чего пальцы могут
  периодически съезжать и попадать в края или между кнопок.

Среди существующих в настоящее время конструкций клавиш можно выделить следующие
основные типы:

• Мембранные

  Наиболее распространенная технология. Используется в большинстве офисных
  клавиатур. Ресурс около 5-10 миллионов нажатий. По тактильным ощущениям
  — мягкая резина, часто с ощутимым порогом продавливания. Для возврата клавиши
  используются резиновые колпачки как в пультах дистанционного управления,
  что и определяет их тактильные свойства.

  Минусы: Из-за конструктивных особенностей, клавишам такого типа
  клавиатур свойственно заедание или тугой ход при нажатии на край или
  угол клавиши. Что при быстрой печати может приводить к пропускам букв.
  Плюсы: Низкая цена.

• Механические

  Технология используется в дорогих клавиатурах, и обеспечивает очень высокую
  надежность. Ресурс около 50-100 миллионов нажатий. По тактильным ощущениям
  отличаются от мембранных ровным ходом клавиши по всей длине. Т.к. для возврата
  клавиши в исходное положение используется пружина. Механические клавиатуры
  отличаются четким и надежным срабатыванием.

  Минусы: Высокая цена.
  Плюсы: Непревзойденная надежность, износостойкость, прекрасная
  механика, надежное срабатывание.

• Slim (нет устоявшейся терминологии)

  Технология главным образом используется в изготовлении клавиатур для мобильных
  компьютеров, но совсем недавно пришла и в обычные офисные клавиатуры.

  По принципу работы похожа на мембранную клавиатуру, однако механическая
  часть клавиш выполнена по более сложной и продвинутой технологии. Вместо
  жесткой и дешевой канальной конструкции используется складной подвижный
  элемент, крепящийся к основанию кнопки и клавиатуры, и который равномерно
  распределяет нагрузку от нажатия по всей поверхности клавиши.

  Клавиши такой клавиатуры отличаются укороченным ходом, а также равномерным
  усилием на нажим вне зависимости от области нажатия на кнопку.

  Тактильные ощущения могут быть очень разные в зависимости от производителя
  и использованной технологии изготовления. Однако в основном это мягкие
  чувствительные клавиши, приятные на нажатие.

  Необходимо отметить, что многие из выпускаемых сейчас плоских офисных
  клавиатур, при внешней схожести с клавиатурами ноутбуков, при ближайшем
  рассмотрении оказываются изготовлены по дешевой мембранной технологии и
  обладают всеми недостатками мембранных клавиатур. Поэтому необходимо
  внимательно смотреть при покупке.

  Минусы: В несколько раз дороже мембранных клавиатур.
  Плюсы: Прекрасные механические и тактильные свойства клавиш.

При выборе клавиатуры в самую первую очередь обращайте внимание на качество
и характеристики ее клавиш!

Типы клавиатур

При выборе клавиатуры Вам стоит обратить внимание, что существует их два
основных типа:

• Стандартная прямоугольная

  Наиболее распространенный тип клавиатуры. Однако такие клавиатуры не достаточно
  приспособлены для слепой десятипальцевой печати. Во время печати на них
  приходится сильно изгибать запястья в горизонтальной плоскости, что при
  длительной работе нагружает суставы и может привести к туннельному синдрому.

  Чтобы снизить нагрузку на запястья старайтесь подобрать клавиатуру с
  минимальным усилием на нажим и минимальным ходом клавиш. Неплохим выбором
  будет клавиатура slim типа.

  Полезным также будет наличие удобной подставки под запястья и вогнутого
  поперечного профиля клавиатуры.

• Эргономичная

  Эргономичную клавиатуру легко узнать по изогнутому профилю, а также развернутым
  или разнесенным секциям клавиш для левой и правой руки.

  Такие клавиатуры предназначены в первую очередь для слепой десятипальцевой
  печати, поэтому мало распространены на обычных компьютерах.

  Эргономичные клавиатуры обеспечивают удобный разворот для запястий и
  тем самым значительно снижают статическую нагрузку на запястья и обеспечивают
  комфорт при длительной работе. Использование эргономичных клавиатур значительно
  снижает риск заболеваний суставов.

Если Вы предполагаете, что будете работать в основном за одним индивидуальным
компьютером, то обратите внимание на эргономичные клавиатуры, которые обеспечат
Вам комфорт при длительной работе и снязят нагрузку на запястья.

Если Вам приходится часто работать за разными компьютерами, то Вам стоит задуматься
над использованием во время обучения стандартной прямой клавиатуры. Неплохим
выбором будет качественная клавиатура slim типа, обладающая мягкими чувствительными
клавишами с минимальным ходом.

Необходимо отметить, что если Вы привыкли к одному типу клавиатуры, то при
переходе на другой тип у Вас будут возникать сложности и ошибки. Поэтому при
выборе клавиатуры для обучения, руководствуйтесь тем, за каким типом клавиатуры
Вам придется работать чаще всего.

Часто задаваемые вопросы

• Форма клавиши Enter — какая лучше?

  Действительно существует несколько форм и размеров этой клавиши у разных
  клавиатур. Однако в современных условиях, когда во всех текстовых редакторах
  существует автоматический перенос, клавиша Enter стала использоваться даже
  реже точки и запятой. Поэтому этот вопрос давно уже потерял актуальность,
  и уделяйте ему внимание в последнюю очередь.

• Что такое мультимедийная клавиатура?

  Мультимедийные клавиатуры предлагают дополнительный набор кнопок для управления
  проигрывателем, громкостью, запуска браузера, проверки почты и т.д. Однако
  все эти действия можно легко производить и непосредственно из операционной
  системы с помощью мыши. Поэтому использование мультимедийной клавиатуры
  — это исключительно вопрос Вашего удобства и не более того.

• Предлагайте еще вопросы… 🙂

Автор: Владимир Ким

Версия документа: 1.2

Данный документ не может быть полностью или частично распространен печатным
или иным способом, а также опубликован на ином ресурсе кроме www.verseq.ru без
письменного разрешения автора!

Обсудить статью, задать вопрос или оставить
замечание »

20 лучших компьютерных клавиатур — Рейтинг 2021 года (Топ 20)

Чего не отнять у «скелетонов» – так это максимально полезного использования пространства: такие клавиатуры предельно компактны. В случае с игровыми клавиатурами это заодно еще и ограничивает буйную фантазию дизайнеров, поэтому многие клавиатуры такой конструкции часто выглядят вполне нейтрально, и покупают их отнюдь не всегда заядлые геймеры. Чего уж там, даже этот текст перед Вами как раз и набран на механическом «скелетоне» (но не именно этом).

Представленная не так давно новая «механика» от ASUS – это как раз еще один «скелетон», который предлагается только на свитчах Cherry MX. Чаще всего – обычных красных, хотя на сайте компании также указаны Brown, Blue, Black, Speed Silver и Silent Red. Подсветка – полноценная RGB, совместимая с фирменной технологией Aura.

Любопытная и непривычная особенность сразу видна по F-ряду: клавиши F5-F12 на лицевой части несут обозначение только своей мультимедийной функции, символы F спрятаны на бок, обращенный к пользователю (как у «слепой» Das Keyboard). Для использования их как мультимедийных не обязательно одновременно зажимать Fn – комбинация Fn+Ins переключает весь этот ряд на «традиционное» или «мультимедийное» использование, о текущем режиме напоминает отдельный светодиодный индикатор. Отдельно упомянем клавишу F12 – в мультимедийном режиме она активирует «стелс», который скорее стоит назвать «мать вошла в комнату» — при ее нажатии все окна сворачиваются, а звук отключается (кажется, потребуется это отнюдь не в играх…). Еще одна «фишка» — увеличенный левый Ctrl, очевидно, для любителей ползать в играх на пузе.

Кабель выведен по центру, от его места выхода по обратной стороне идут два желоба – то есть по вкусу можно вывести провод хоть направо, хоть налево. Лицевая панель – алюминиевая, но все равно увесистая (общая масса клавиатуры – чуть более килограмма), так что с прочностью и устойчивостью у клавиатуры проблем нет.

Ну и, естественно, клавиатура через фирменный софт позволяет гибко настраивать ее подсветку, назначение клавиш и записывать макросы в шесть профилей, которые сохраняются в энергонезависимой памяти контроллера самой «доски». Что не менее ценно, управлять светом и записывать макросы можно и без ПО, клавиатурными комбинациями.

Лучшие эргономичные клавиатуры в 2021 году

Amazon

Набор текста даже на самой лучшей клавиатуре с традиционным дизайном заставляет руки, запястья и предплечья i принимать неестественное положение, что может привести к таким проблемам, как повторяющиеся травмы и травмы запястья. Лучшие эргономичные клавиатуры предназначены для решения этой проблемы.

Разделенный дизайн, угловые рамки, амортизация запястий и измененное расположение клавиш — все это общие характеристики эргономичных клавиатур. Они способствуют более естественному положению при печати, что облегчает давление на запястья, уменьшая боли, которые становятся слишком частыми для тех, кто много печатает.

Хотя у любого нового дизайна клавиатуры есть период адаптации, вам не нужно жертвовать своими любимыми функциями. Лучшие эргономичные клавиатуры оснащены механическими переключателями, мультимедийными клавишами, подсветкой и многим другим. Вот ряд удобных клавиатур, которые охватывают все основания, помогая вам найти лучшую эргономичную клавиатуру для вас.

Лучшая эргономичная клавиатура

Cloud Nine C989 ErgoFS Split Keyboard

Amazon

Cloud Nine C989M Эргономичная механическая клавиатура — Cherry MX Brown Switches

КУПИТЬ В AMAZON

Cloud Nine C989M — лучшая эргономичная клавиатура, потому что в ней есть (почти) все, что угодно от клавиатуры, и она дает вам в высшей степени индивидуальный опыт набора текста.Он оснащен высококлассными механическими переключателями Cherry MX, бесконечно настраиваемым дизайном разделенной клавиатуры, поэтому вы можете расположить любую половину клавиатуры где угодно и как угодно, подсветкой для каждой клавиши, встроенным тентом и системой регулировки высоты под несколькими углами. который позволяет настроить клавиатуру по своему вкусу.

В нем отсутствуют традиционные средства управления мультимедиа, но есть инновационное интеллектуальное колесо управления, которое можно использовать для регулировки громкости, яркости подсветки или даже изменения приложений.Вы также можете использовать набор макроклавиш, чтобы назначать любимые команды клавишам, которые находятся в пределах легкой досягаемости.

Но самое лучшее? Это разделенная клавиатура с традиционной раскладкой, поэтому, хотя вы можете поместить руки в гораздо более удобные положения для набора текста, это не заставляет вас отказываться от привычек набора текста вслепую. Это клавиатура для захвата и ввода / воспроизведения, которая действительно может помочь вам повысить комфорт набора текста. Это дорого, но Cloud Nine C989M — лучшая эргономичная клавиатура, которую вы можете купить.

Лучшая бюджетная эргономичная клавиатура

Корпус Kensington Pro Fit Ergo

Amazon

Эргономичная беспроводная клавиатура Kensington Pro Fit — черная (K75401US)

КУПИТЬ В AMAZON

Лучшие эргономичные клавиатуры, как и лучшие беспроводные клавиатуры, могут быть дорогими, но это не обязательно. Kensington Pro Fit — одна из лучших бюджетных эргономичных клавиатур, которая предлагает приличный набор текста с возможностью держать руки под нейтральным углом.Он также беспроводной — с возможностью подключения как 2,4 ГГц, так и Bluetooth — и имеет водонепроницаемое покрытие, помогающее защитить его от напитков и грязи.

Kensington Pro Fit — это полноразмерная клавиатура с цифровой клавиатурой и функциональными клавишами. Он использует мультимедийные команды в качестве дополнительной функции клавиш F (с помощью клавиши FN) и имеет встроенную подставку для запястий, обеспечивающую повышенный комфорт во время набора текста или отдыха между сеансами набора текста.

Лучшая антимикробная эргономичная клавиатура

Проводная клавиатура Fellowes Microban

Дизайн клавиатуры Fellowes Microban типичен для эргономичного дизайна — клавиатура разделена между клавишами T и Y с форм-фактором, обеспечивающим идеальный угол наклона, позволяющий держать запястья прямо относительно предплечья.Как и к любой эргономичной клавиатуре, к этой клавиатуре нужно немного привыкнуть, но после кривой обучения вам больше не нужно будет сгибать запястья внутрь, чтобы дотянуться до клавиш ближе к середине клавиатуры.

Эта конкретная модель существует довольно давно. Это не обязательно плохо — сегодня она работает так же хорошо, как и тогда, когда была впервые выпущена, — но внешний вид семи кнопок быстрого доступа вверху немного устарел, и это проводная клавиатура. Но настоящее преимущество Microban в том, что на него нанесено покрытие, обеспечивающее антимикробную защиту.Поскольку люди редко думают протереть клавиатуру, это может предложить небольшой уровень дополнительной защиты в эти неопределенные времена социального дистанцирования.

Лучшая портативная эргономичная клавиатура

iClever BK06 Bluetooth-клавиатура

Тот факт, что вы печатаете на мобильном устройстве, таком как телефон или планшет, не означает, что вы не хотите делать это с эргономичным комфортом. IClever BK06 — одна из тех редких клавиатур, которые сочетают в себе эргономичный раздельный дизайн складной портативной клавиатуры.Bluetooth-клавиатура iClever может одновременно подключаться к трем устройствам и переключаться между ними с помощью быстрого сочетания клавиш, так что вы можете подключить эту клавиатуру к своему телефону, планшету и даже настольному ПК или ноутбуку.

Когда клавиатура не используется, она складывается пополам и лишь немного толще вашего телефона. Откройте его, и он имеет встроенный угол 14 градусов. Аккумуляторная батарея должна обеспечить вам около месяца регулярного ежедневного использования без подзарядки.

Лучшая эргономичная клавиатура для программистов

Эргономичная клавиатура Kinesis Advantage2

Kinesis Advantage2 стоит недешево, но это любимая проводная клавиатура среди программистов, которым очень нравятся глубоко вылепленные, широко разделенные клавишные углубления.Это может выглядеть необычно — и, честно говоря, — это необычно — но в принципе это мало чем отличается от стандартной разделенной клавиатуры. В дополнение к небольшому углу, клавиши также широко разделены, чтобы лучше соответствовать расстоянию между вашими руками. Kinesis утверждает, что вогнутая форма оказалась удобной, а на клавиатуре несколько служебных и модифицирующих клавиш, таких как пробел, Enter, CTRL и ALT, размещены за пределами лунок, где они легко доступны для больших пальцев.

Это тоже механическая клавиатура. Эти тактильные клавиши, построенные на переключателях Cherry MX Brown, позволяют лучше понять, когда они были нажаты. Хотя раскладка этой клавиатуры не подходит для большинства игр, переключатели, безусловно, достаточно быстрые, чтобы вы могли не отставать от большинства игровых клавиатур.

Лучшая эргономичная разделенная клавиатура

Kinesis Freestyle Pro Тихая эргономичная разделенная клавиатура

Amazon

Kinesis Freestyle Pro Тихая эргономичная разделенная клавиатура

КУПИТЬ В AMAZON

Kinesis Freestyle Pro берет базовую идею разделенной клавиатуры и доводит ее до логического предела — он физически разделяет клавиатуру пополам, поэтому вы можете не только наклонять две половинки в соответствии с вашим личным комфортом и предпочтениями, но и располагать их. как можно ближе или дальше друг от друга.Фактически, вы можете сдвинуть половинки вместе, чтобы воспроизвести прямоугольную клавиатуру без эргономики, или раздвинуть их на расстояние 20 дюймов. Вы ограничены только кабелем, соединяющим две половинки.

Клавиатуру также можно «натянуть» под тремя разными углами (5, 10 или 15 градусов), которые поднимают середину выше, чем концы, которые вы можете отрегулировать в соответствии с естественным углом ваших рук. Эта проводная клавиатура (помимо кабеля, соединяющего половинки, есть также USB-кабель для подключения к компьютеру) также является механической клавиатурой, построенной на переключателях Cherry MX Red, которые являются хорошим выбором для машинисток, но также предпочитаются геймерами.

Лучшая беспроводная эргономичная клавиатура

Беспроводная эргономичная клавиатура Logitech Ergo K860

Logitech — один из самых известных производителей клавиатур, и неудивительно, что у этого бренда есть пара эргономичных клавиатур на выбор. Logitech Ergo K860 — это простая разделенная клавиатура с углом в 30 градусов между двумя половинами клавиатуры и агрессивной волнообразной формой, которая наклоняет клавиатуру, поднимая середину клавиатуры высоко в воздух, так что ваши запястья естественным образом лежат на клавиатуре.В дополнение ко всему, клавиатура поставляется с мягкой подушкой для запястий, наполненной пеной с эффектом памяти.

K860 — это настоящая беспроводная эргономичная клавиатура с Bluetooth и Wi-Fi, между которыми можно легко переключаться; отлично подходит для одновременного подключения к нескольким устройствам. Вы также должны получить около двух лет непрерывного ежедневного использования клавиатуры от одного набора батареек AAA.

Лучшая изогнутая эргономичная клавиатура

Клавиатура Logitech K350 Wireless Wave

Если вы хотите более комфортно работать с эргономичной клавиатурой, но не можете освоить разделенную клавиатуру, клавиатура Logitech K350 Wave для вас.K350 отличается гораздо более тонким подходом к эргономике, который мягко изгибает клавиши от вас. Люди, которые борются с разделенной клавиатурой, могут легко адаптироваться к этой форме и в основном выпрямить свои запястья. Клавиатура также имеет два отдельных углубления для клавиш, которые поднимаются до пика в центре вдоль линии клавиш TGV. На клавиатуре вы найдете набор клавиш быстрого доступа, в том числе элементы управления мультимедиа и кнопки запуска избранных приложений. Эта часть клавиатуры имеет отчетливо ретро-атмосферу, а это значит, что ее внешний вид подойдет не всем.

В этой беспроводной клавиатуре используется Logitech Unifying Receiver, небольшой USB-ключ, который работает с широким спектром продуктов Logitech, включая мыши и другие клавиатуры, так что один USB-порт может управлять широким спектром аксессуаров. Logitech утверждает, что вы получите около трех лет ежедневного использования клавиатуры от батареек AAA.

Лучшая клавиатура Ergo с отдельной цифровой клавиатурой

Эргономичная клавиатура Microsoft Sculpt

Разделенная клавиатура не имеет большого угла наклона — всего около 15 градусов, — но это делает Microsoft Sculpt хорошей «стартовой» клавиатурой для людей, только начинающих разбираться в эргономике.Однако, помимо скромного угла, клавиатура имеет удобную куполообразную форму, которая сгибает клавиши для более естественного угла наклона запястья. С эстетической точки зрения клавиатура отличается фирменным вырезом посередине.

Это не только беспроводная клавиатура, но и самая инновационная функция клавиатуры — это отдельная беспроводная цифровая клавиатура, которую вы можете расположить в любом месте для большего удобства и комфорта. Клавиатура работает от пары батареек AAA, которых хватает примерно на три года ежедневного использования, а цифровая клавиатура питается от батарейки CR2430, которую вам также необходимо заменять каждые несколько лет.

Forbes.comWalmart Купоны | Скидка 20% в мае 2021 года | Forbes

Лучшая эргономичная клавиатура для портативных планшетов

Эргономичная клавиатура Microsoft Surface

Хотя эргономичная клавиатура Microsoft Surface имеет все основные компоненты эргономичной клавиатуры, она также разработана специально для линейки ноутбуков Microsoft Surface 2-в-1, но также будет работать с любым ПК с Windows. Он предлагает гораздо более широкие и более эргономичные возможности набора текста, чем стандартный аксессуар Type Cover, что означает, что он не такой портативный, но если вы все время используете устройство Surface на одном столе, эргономичная клавиатура Surface — отличный вариант для рассмотреть возможность.Это беспроводная клавиатура Bluetooth, работающая от пары батареек AAA, которые должны проработать целый год, прежде чем потребуется замена.

Эргономика клавиатуры очень похожа на другую эргономичную клавиатуру Microsoft — Sculpt. Он разделяется по линии TGB и шатрам посередине, чтобы ваши запястья оставались прямыми при падении на клавиатуру под естественным углом. Вы не найдете много дополнительных функций, таких как быстрый запуск или средства управления мультимедиа, но есть полная цифровая клавиатура и стандартная раскладка, которую вам не нужно переучивать.

Лучшая эргономичная клавиатура для геймеров

Клавиатура X-Bows Ergo

Геймеры редко получают много вариантов эргономичной клавиатуры, что странно, если учесть, что они тратят так много времени на нажатие клавиш, что получение комфорта и предотвращение повторяющихся стрессовых травм должно быть приоритетом. Клавиатура X-Bows Ergo Keyboard — хороший выбор для геймеров, ищущих эргономику, хотя она сочетает в себе важные эргономичные функции с ориентированной на геймеров RGB-подсветкой и превосходными механическими переключателями Gateron, которые очень похожи на более известную линейку Cherry MX.

Эта проводная клавиатура разделяет клавиши, но меняет их расположение, чтобы сделать ее более удобной для людей, плохо знакомых с эргономичной клавиатурой. Вы найдете клавиши Backspace и Enter, вклиниваемые в середину, в форме ломтика пирога в пространстве, где две половины клавиатуры расходятся, а также избыточные клавиши-модификаторы справа, которые помогут вам перейти к разделению. клавиатура.

3 лучших эргономичных клавиатуры 2021

Эргономичная клавиатура, как подставка для ног или подушка сиденья, — это то, о чем вы можете не подозревать, пока не воспользуетесь ею.Но если вы много печатаете и беспокоитесь о своей осанке или страдаете от боли в руке, запястье или плече, вы можете перейти на эргономичную клавиатуру. После исследования и тестирования лучших эргономичных клавиатур, каждая из которых призвана снизить нагрузку и удерживать руки в более естественном положении, мы рекомендуем Kinesis Freestyle Edge RGB. В нем есть все важные эргономические элементы, которые мы ищем, и на нем просто приятно печатать.

Наш выбор. и позволяет программировать его для дальнейшей настройки.

Kinesis Freestyle Edge RGB — лучший вариант благодаря полностью раздельному дизайну, отзывчивым механическим клавишам Cherry MX, нулевому наклону и низкому профилю, возможности программирования и дополнительной возможности сдвигать клавиатуру до 5 градусов. 10 или 15 градусов.Вы можете расположить половинки клавиатуры как можно ближе друг к другу или как можно дальше друг от друга, чтобы снизить напряжение плеч и шеи. С помощью рекомендованного подъемного комплекта вы также можете тент каждой половины (приподнять внутренние края половинок клавиатуры), чтобы держать запястья под нейтральным углом. Хотя привыкание к вводу текста на полностью разделенной клавиатуре могло занять немного времени — по крайней мере, несколько дней, если не недель, — Freestyle Edge RGB оказался для нас самым простым способом освоения благодаря его стандартной, знакомой раскладке клавиш.А если вы хотите переназначить клавиши для другого макета, это можно сделать всего за пару кликов.

Бюджетный выбор

Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard

К этой недорогой беспроводной эргономичной клавиатуре легко привыкнуть, она не загромождает ваш стол проводами, но она лишь частично разделена, а угол наклона не настраивается.

Если вы заинтересованы в лучшей эргономике, чем предлагает традиционная клавиатура, и не хотите тратить много денег, мы рекомендуем эргономичную клавиатуру Microsoft Sculpt.Он имеет частично раздельную конструкцию с небольшим тентом и насадку с отрицательным наклоном, которые вместе обеспечивают более идеальное положение для набора текста. Несмотря на то, что она не регулируется, как полностью разделенные клавиатуры, а ее мембранные клавиши не так приятны для набора и не так долговечны, как механические клавиши, это отличная клавиатура, если вы просто тестируете эргономические воды или предпочитаете резкие клавиши ноутбука. . Кроме того, клавиатура Sculpt подключается через беспроводной USB-ключ на 2,4 ГГц, поэтому вам не придется иметь дело с неприглядными проводами, типичными для полностью разделенных эргономичных клавиатур, в том числе и для других наших моделей.

Выбор для обновления

ErgoDox EZ

Эта полностью разделенная механическая клавиатура может наклоняться в любом положении, чтобы соответствовать широкому диапазону типов телосложения и эргономическим требованиям, хотя ее раскладка и пустые клавиши-модификаторы требуют некоторого привыкания.

Если вам нужна наиболее настраиваемая и настраиваемая эргономичная клавиатура, и вы не против платить больше и справляться с более сложной кривой обучения, мы рекомендуем ErgoDox EZ.Это эргономичная клавиатура для мастеров-мастеров: вы можете отрегулировать ножки на полностью разделенных половинах клавиатуры под любым наклоном и отрицательно наклоненным углом, у вас есть выбор из 12 типов переключателей, колпачки клавиш и переключатели легко заменяются, а прошивка с открытым исходным кодом позволяет переназначать клавиши и изменять подсветку по своему вкусу. Но необычная раскладка ErgoDox EZ и пустые клавиши-модификаторы требуют времени для изучения, поэтому это не для людей, которые просто хотят подключить свою клавиатуру и начать печатать. ErgoDox EZ предназначен для людей, которые хотят, чтобы их клавиатура подходила по размеру и ощущалась именно так, и готовы потратить время и усилия на повторное обучение печати.

Программное обеспечение и приложение для набора текста и клавиатуры

Когда вы печатаете быстро, вы, вероятно, сосредотачиваетесь на руках и пальцах и на том, где они находятся на клавишах. Но при наборе текста задействуются не только мышцы пальцев, но и руки, плечи, шея и многое другое. Вот почему Typesy посвящает целый ряд уроков эргономике , науке о настройке рабочего места и инструментов рабочего пространства так, чтобы они наилучшим образом соответствовали человеческому телу. Если вы сидите правильно, а клавиатура, монитор и область отображения документов настроены в соответствии с вашими физическими потребностями, вы снизите нагрузку на свое тело, что поможет вам печатать еще быстрее.Более того, вы также уменьшите вероятность того, что у вас разовьется одна из долгосрочных проблем, например синдром запястного канала, который часто вызывается перенапряжением сухожилий и мышц, когда вы не заботитесь о себе.

Выбор подходящей вам клавиатуры — отличный способ решить проблемы, связанные с проведением часов за компьютером. Независимо от того, используете ли вы ноутбук или настольную модель, вы можете выбрать наиболее удобную для вас раскладку клавиатуры. Вот несколько предложений по конфигурациям клавиатуры, которые по-прежнему используют стандартную раскладку QWERTY, но также обеспечивают некоторое облегчение для перенапряжения пальцев, запястий и плеч.

«Поистине эргономичная клавиатура» хорошо справляется с удержанием ваших рук и плеч в нейтральном положении, но клавиша [Enter] перемещена к центральной линии, что означает, что вы будете нажимать на нее большим пальцем. чем мизинец правой руки.

Существует множество вариантов изогнутой клавиатуры, которая позволяет вашим рукам как естественным образом загибаться внутрь, так и естественным образом подниматься вверх, но этот стиль не всем нравится. Если вы пользуетесь компьютером совместно с коллегой, возможно, вам придется привыкнуть к отключению клавиатуры перед началом смены.

Чтобы раздвинуть руки дальше друг от друга и занять более естественное, обращенное вперед положение, разделенная клавиатура, подобная этой, может дать вам лишь немного дополнительного пространства, необходимого для предотвращения напряжения плеч и шеи, и потому что это не так. изогнутая посередине, некоторым людям проще в использовании.

Совершенная разделенная клавиатура — такая же, как Kinesis Freestyle 2. Поскольку людям с широкими плечами или телом может быть сложно собрать руки вместе на маленькой клавиатуре, этот стиль клавиатуры обеспечивает максимальную гибкость в создании пространства, которое вам нужно, чтобы не наклонять ваши руки до неестественной степени.Однако, поскольку две половинки клавиатуры можно расположить на разном расстоянии от вашего тела, вам нужно будет больше внимания уделять тому, как вы сидите, чтобы не скручивать позвоночник.

Многие работодатели платят за эргономичное оборудование, поэтому, если у вас возникли проблемы после долгих дней набора текста за рабочим столом, спросите, можете ли вы изучить некоторые из этих различных инструментов, которые помогут вам в вашей работе.

Посетите сообщество Typesy и обменивайтесь идеями, касающимися слепой печати, клавиатуры, обучения, технологий и самой программы Typesy.Войдите в свою учетную запись Typy здесь:
https://community.typesy.com/

Лучшие эргономичные клавиатуры на 2021 год

Переход с обычной клавиатуры на эргономичную — это, откровенно говоря, небольшой скачок. Чтобы восстановить мышечную память, необходимую для быстрого набора текста на одном, может потребоваться несколько недель, независимо от того, покупаете ли вы изогнутую модель unibody или двухкомпонентную клавиатуру. За исключением пары заметных исключений, эргономичные клавиатуры также, как правило, значительно дороже, чем средняя модель, ориентированная на офис.Это дополнительное время и деньги, необходимые для обучения, хотя и стоят усилий с правильным устройством, представляют собой большую инвестицию, чем большинство людей готовы вложить в клавиатуру.

Но покупка эргономичной клавиатуры — это больше, чем просто техническое обновление; это вложение в ваше здоровье. Эргономичные доски призваны уменьшить ущерб, который клавиатура наносит вашим рукам, запястьям и плечам после многих лет ежедневного использования. Повторяющиеся стрессовые травмы (RSI), которые вызваны повторением одних и тех же движений снова и снова в течение длительного периода времени, свойственны использованию клавиатуры и мыши.Если вы сидите за клавиатурой и печатаете весь день, пять дней в неделю, некоторые поломки вероятны, если не неизбежны. Эргономичные клавиатуры теоретически уменьшают этот ущерб, устраняя некоторые из неестественных и, заметили вы это или нет, напряженных движений, связанных с набором текста, играми и прочим использованием клавиатуры.

Назад к природе: правильное расположение рук

Чтобы понять, как эргономичная клавиатура улучшает вашу жизнь, полезно поговорить обо всех способах, которыми использование клавиатуры может вызывать RSI.

При вводе текста на клавиатуре вы совершаете серию неестественных движений. Сначала вы поворачиваете руки так, чтобы они лежали ровно, параллельно клавиатуре. В зависимости от ширины клавиатуры вы можете дотянуться в сторону, неестественно скручивая запястье и слишком сильно разгибая пальцы, чтобы нажимать определенные клавиши. Если вы положите запястья на стол перед клавиатурой, вам придется согнуть запястья, чтобы они могли дотянуться до клавиш. Сведение рук вместе, чтобы занять позицию по умолчанию для набора текста, также включает в себя сгибание мышц плеч и спины.

Чтобы решить эти проблемы, эргономичные клавиатуры переосмысливают клавиатуру таким образом, чтобы минимизировать или исключить эти утомительные повороты и изгибы. Большинство эргономичных клавиатур разделяют буквенные клавиши на две половины, при этом клавиши поворачиваются так, чтобы они указывали вниз к нижним углам клавиатуры. Вращение клавиш позволяет вашим рукам приближаться к клавиатуре под более естественным углом. Разделенные клавиатуры, которые распределяют клавиатуру на две половины или шасси, дают вам возможность настраивать вращение, размещая две стороны клавиатуры так далеко друг от друга, как вы хотите.

Большинство также используют некоторые средства «шатания», изменяя форму клавиатуры так, чтобы она располагалась выше по центру, а клавиши смещались с обеих сторон. При вводе текста на наклонной поверхности уменьшается угол поворота запястья, чтобы оно лежало на клавишах. Некоторые клавиатуры делают это, изгибая корпус клавиатуры по дуге. Другие используют складные ножки, похожие на те, которые вы найдете под стандартной клавиатурой, для поддержки среднего или внутреннего края. Некоторым клавиатурам требуется дополнительное приспособление для установки палатки; мы рекомендуем потратить дополнительные деньги, если клавиатура в остальном соответствует вашим потребностям.

Если говорить о ножках, то у хорошей эргономичной клавиатуры ножки будут находиться под ближней стороной клавиатуры, а не на дальней стороне. Этот угол, известный как обратный наклон, также лучше подходит для ваших запястий: в естественном положении передняя часть клавиатуры должна совпадать с вашим запястьем. Каждая хорошая клавиатура также будет иметь упор для запястий с мягкой подкладкой. Наличие подкладки, поддерживающей запястья и предплечья, помогает сохранять удобное положение в течение длительного периода времени.

Помимо вращения и наклона, на некоторых клавиатурах ergo предусмотрена установка клавиш на разную глубину, чтобы приспособиться к разной длине ваших пальцев.Наконец, в некоторых эргономичных моделях клавиши переставлены радикально. Обычно буквы остаются в раскладке QWERTY, но часто используемые клавиши, такие как Control, Alt и клавиша Windows / Apple, могут перемещаться. Например, Matias Ergo Pro помещает клавиши Home, End, Page Up и Page Down под правым Shift.

Изменения раскладки клавиатуры увеличивают время обучения, но со временем они могут улучшить работу. Однако на самом деле нет способа узнать, произойдет ли это или нет, поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это узнать о настраиваемом макете и решить, стоит ли дополнительная работа в конечном итоге.

Разделить или остаться? Сравнение Unibody и двухкомпонентной конструкции

Эргономичные клавиатуры бывают нескольких различных форм и конфигураций, которые работают по скользящей шкале между вложениями, которые вам необходимо вложить (как с точки зрения времени на настройку, так и стоимостью), и тем, какие структурные изменения они сделаю, чтобы предложить вам более благоприятный опыт.

Хотя разные модели настраивают разные вещи, такие как перемещение клавиш Alt и Control, эргономичные клавиатуры обычно делятся на две категории: (1) цельные / цельные эргономичные клавиатуры, такие как Logitech Ergo K860 и Microsoft Ergonomic Keyboard, которые поверните клавиши в компоновке цельного шасси и (2), как упоминалось ранее, модели с раздельным шасси, которые физически разделяются на две регулируемые половины.

Модели Unibody изогнуты для уменьшения скручивания запястий и включают другие функции, снижающие удар по рукам. Эти клавиатуры, как правило, дешевле и предлагают более короткую кривую обучения, потому что, хотя они не идентичны обычным плоским моделям, их опыт набора текста близок им. В то же время существуют определенные эргономические проблемы, которые они не могут решить, например, возможность того, что вы можете дотянуться руками, чтобы занять правильное положение для набора текста.

Эргономически идеальная клавиатура размещает все необходимые клавиши на длине пальцев, не заставляя вас дотягиваться, сгибать запястья, скручивать руки или сгибать лопатки.Это требует некоторой настройки — у всех нас разная ширина корпуса и размах крыльев — поэтому для гарантированной посадки вам понадобится разделенная клавиатура, такая как Kinesis Freestyle Edge RGB или Matias Ergo Pro. Разделив клавиатуру на две половины, вы управляете шириной и формой клавиатуры, так что вы можете изменить ее положение по размеру вашего тела.

Цифровые клавиатуры, хотя и полезны для работы с электронными таблицами, заставляют пальцы и запястье двигаться в боковом направлении, поэтому в эргономичной клавиатуре будет использоваться форм-фактор без клавиш (TKL).Тем не менее, многие производители разделенных клавиатур продают отдельно стоящую клавиатуру в качестве дополнительного приспособления, позволяющего разместить клавиатуру так, чтобы она не требовала посторонних движений или бокового движения запястья.

Хотя одна версия определенно более полезна для здоровья, чем другая, я считаю, что лучше всего судить об эргономичности клавиатуры по скользящей шкале, исходя из потребностей. Если вы уже испытываете боль или онемение при вводе текста, разделенная клавиатура обязательно принесет вам наибольшее облегчение. (Вам также следует обратиться к врачу, если вы еще этого не сделали.Точно так же вам следует выбрать разделенную клавиатуру, если повреждение в дороге вызывает серьезную озабоченность, вы много печатаете, а ваша следующая цель — превосходная эргономика.

Если вы поклонник механических клавиатур, вам также может понравиться сплит-модель. Большинство разделенных клавиатур оснащены механическими переключателями, в то время как в большинстве моделей unibody используются более дешевые ножничные переключатели или мембранные клавиши, чтобы сделать корпус тонким и снизить цену. Есть и другие функции, которые вы чаще найдете в одном типе эргономичной клавиатуры, чем в другом.Многие клавиатуры unibody, даже бюджетные модели, являются беспроводными. На многих разделенных клавиатурах есть специальные клавиши для макросов или горячих клавиш на левом краю платы.

Тем не менее, разделенные клавиатуры не всегда обладают всеми функциями, которые нужны опытным пользователям. Например, даже программируемые модели часто не имеют программного обеспечения для настройки. Если вы занимаетесь количественной оценкой, возможно, вам не захочется отказываться от клавиатуры. Если вы в настоящее время не чувствуете боли или слабости при вводе текста, возможно, имеет смысл пойти на компромисс и выбрать более знакомый дизайн unibody.Дело в том, что любая хорошая эргономичная клавиатура должна дольше поддерживать здоровье ваших запястий и рук, чем обычная плоская клавиатура.

Время печатать: кривая обучения эргономичной клавиатуре

Поскольку я уже говорил об этом несколько раз, я предполагаю, что некоторые из вас задаются вопросом, сколько времени вам понадобится, чтобы адаптироваться к использованию эргономичной клавиатуры. Ответ полностью зависит от клавиатуры и человека. К некоторым клавиатурам легче приспособиться, чем к другим; Вообще говоря, адаптация к разделенной клавиатуре требует больше усилий, чем к модели unibody, но процесс зависит от вашего уровня навыков набора текста и того, насколько физическое изменение влияет на вашу мышечную память.

По моему опыту, время восстановления базовых навыков набора текста должно составлять одну или две недели для цельной эргономичной клавиатуры или две-четыре недели для сплит-клавиатуры. Если вы умеете печатать, вам, скорее всего, потребуется больше времени, чтобы восстановить свою золотую норму слов в минуту. Я обнаружил, что если вы не решаетесь попробовать или вдруг вам нужно набирать текст как можно быстрее, возврат к стандартной клавиатуре обычно не требует времени на настройку. Кроме того, как человеку, который постоянно переходил с обычной клавиатуры на эргономичную, мне становится легче каждый раз, когда мне нужно перенастроить на эргономичные клавиши, но всегда есть некоторый период настройки.

Вы можете предпринять шаги для самообучения, которые поначалу могут сделать процесс более медленным и трудоемким, но в конечном итоге потребуют меньше дней. При использовании разделенной клавиатуры начните со сдавливания двух сторон вместе, а затем медленно раздвиньте их, когда вам будет удобно. Точно так же, если клавиатура имеет регулируемый обратный наклон или наклон, начните с минимального наклона и продолжайте подниматься по мере того, как вы становитесь более опытными. По крайней мере, одна модель, Ergodox EZ, зашла так далеко, что предлагает специальное программное обеспечение для обучения, чтобы помочь пользователям с переходом, но это очень редкое предложение.

Доска Ergo — только часть головоломки

Стоит уделить время тому, чтобы отметить ограничения использования эргономичных клавиатур. Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья отмечает, что нет убедительных доказательств того, что эргономичные клавиатуры могут предотвратить повторяющиеся стрессовые травмы или нарушения опорно-двигательного аппарата. Институт, который предоставляет рекомендации OSHA и CDC, по-прежнему рекомендует их, основываясь на их влиянии на осанку. Также широко распространено свидетельство того, что как минимум эргономичная клавиатура может помочь людям, которые страдают от боли или онемения во время набора текста, справиться с этими симптомами.

Если вы хотите улучшить эргономику домашнего офиса, новая клавиатура — лишь один из многих шагов, которые вам следует предпринять. Эргономичные мыши, такие как вертикальные мыши и трекболы, могут минимизировать нагрузку на руку мыши. Также полезно иметь хорошее офисное кресло с поясничной опорой для обеспечения хорошей осанки и стол подходящей высоты для вашего тела, пока вы сидите.

Итак, какую эргономичную клавиатуру выбрать?

Теперь, когда у вас есть довольно хорошее представление о том, как различаются эргономичные клавиатуры и на что обращать внимание при покупке одной, мы хотели бы порекомендовать некоторые конкретные модели на основе нашего тестирования.Если вы хотите сделать все возможное, чтобы оптимизировать офисное пространство, ознакомьтесь с нашим руководством по созданию эргономичного домашнего офиса. Вам также следует обратить внимание на лучшие эргономичные мыши, чтобы найти новую мышь, которая будет сочетаться с вашей новой клавиатурой.

лучших эргономичных клавиатур 2021 года: Microsoft, Logitech и другие

Лучшая эргономичная клавиатура премиум-класса

Амазонка

Kinesis KB600 Advantage2

роскошен, с вогнутыми углублениями для ключей, механическими клавишными переключателями с низким усилием и другими запатентованными конструкциями, которые являются залогом максимального комфорта.

Плюсы: Разделенная конструкция клавиатуры для минимизации локтевого отклонения, вогнутые углубления для клавиш для уменьшения разгибания пальцев, несколько других эргономических функций, полностью программируемые клавиши, отлично подходят как для пользователей Mac, так и для Windows

Минусы: Чрезвычайно дорогой, без числовых значений клавиатура, своеобразный дизайн может занять некоторое время, чтобы привыкнуть к

. Чтобы привыкнуть к его уникальному дизайну, может потребоваться время, но Kinesis KB600 Advantage2 создан для вашего максимального комфорта при наборе текста, поэтому многие программисты поддерживают его.Это будет стоить вам немалых денег, но Advantage2 также имеет множество функций и аспектов дизайна, которые вы вряд ли найдете где-либо еще.

Все начинается с вогнутых ключевых колодцев. По сути, основные клавиши для набора текста разделены посередине, как и на других разделенных клавиатурах, а затем утоплены в вогнутую форму, которая слегка приподнята на 20 градусов со стороны большого пальца.

Это может показаться странным, но эта вогнутая конструкция на самом деле помогает уменьшить разгибание пальцев и помогает расслабить мышцы рук, пальцев и запястий, что, в свою очередь, значительно снижает утомляемость.Конечно, такая раздельная конструкция сводит к минимуму локтевое отклонение и держит руки на ширине плеч, чтобы уменьшить давление на плечи.

Kinesis KB600 Advantage2 также может похвастаться встроенной опорой для запястья с отдельными самоклеящимися подушечками, которые помогают расположить запястье в более естественном состоянии. Есть также группы большого пальца, состоящие из часто используемых клавиш. Он разделяет такие клавиши, как Enter, Space и Backspace, чтобы разместить их на больших пальцах, уменьшая нагрузку на другие пальцы.

Как это обычно бывает с механическими клавиатурами премиум-класса, эта полностью программируемая. Используя механизм программирования SmartSet от Kinesis, вы можете переназначать клавиши, записывать макросы и создавать встроенные ярлыки благодаря встроенной 4-мегабайтной флеш-памяти. Эта возможность должна не только максимизировать ваше время, но и сделать ваш рабочий процесс максимально удобным.

Еще лучше, это приложение доступно как для операционных систем Windows, так и для Mac, что делает эту клавиатуру столь же идеальной для пользователей Mac, как и для поклонников Windows.

Помимо высокой цены, он немного крупнее и в нем отсутствует цифровая клавиатура. Кроме того, эта черно-синяя цветовая схема может не всем понравиться. Те, кто щепетильно относится к эстетике или много использует цифровую клавиатуру, могут захотеть поискать в другом месте. В противном случае это не повлияет на общую производительность клавиатуры.

397 долларов.90 с Amazon

Лучшая эргономичная клавиатура 2021 года: избегайте хронической боли и легко печатайте

Мы проводим значительную часть своей жизни за набором текста, нравится нам это или нет, и чем правильнее наша осанка, когда мы делаем это, тем лучше — вот тут-то и появляются наши окончательные списки лучших эргономичных клавиатур.

Печатайте с плохой формой и вы настраиваете себя на хроническую боль или, по крайней мере, на тугие, болезненные и неудобные конечности.Лучшие эргономичные клавиатуры на рынке принимают меры, чтобы остановить боль в руке, запястье и плече, а также снизить вероятность таких состояний, как повторяющееся растяжение.

Покупка эргономичной клавиатуры обычно означает выбор между клавиатурой, разделенной на две части, или одной, разработанной в соответствии с кривой комфорта — подумайте о клавиатуре, которую представляет Сальвадор Дали. Оба имеют преимущества для здоровья, так что это тот случай, когда вы предпочитаете макет, который лучше всего подходит вашим пальцам и рукам.

Также будут элементы, помогающие другим аспектам вашей осанки, например упоры для запястий — они также популярны на лучших игровых клавиатурах, поскольку проводить много времени с ними сопряжено с такими же рисками, как и проводить все часы за набором текста.Вы также можете найти некоторые из этих функций в лучших клавиатурах, но, естественно, эти специализированные устройства разработаны в первую очередь с учетом эргономики.

Лучшие эргономичные клавиатуры для Mac и ПК созданы так, чтобы умещаться в руках, позволяя им лежать естественно. Без лишних слов, читайте наши любимые выборы — и не забывайте, что исправление своей эргономики означает также думать о таких областях, как лучшие офисные стулья.

Наконец, эргономичные клавиатуры идеально подходят для учащихся школы, колледжа или университета, которым нужно много печатать каждую неделю.Они помогают предотвратить RSI и другие травмы, поэтому мы включили их в наш справочник «Назад к школе». Это руководство наполнено передовыми технологиями, которые, по нашему мнению, идеально подходят для того, чтобы вернуться к учебе, поэтому обязательно ознакомьтесь с ним, если вы тоже скоро его забронируете.

Лучшие эргономичные клавиатуры, которые вы можете купить сегодня.

1. Matias Ergo Pro

Тихие механические клавиши и сегментированный дизайн

Технические характеристики

Тип переключателя: Matias Quiet Click

Наклоняемые ножки: Да

поддерживает: Да

Беспроводная связь: Нет

Характеристики: 3 порта USB 2.0 портов

Причины для покупки

+ механические переключатели Matias Quiet Click + Подвижные компоненты

Причины, по которым следует избегать

-Дорогие инвестиции

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Одна из последних разработок Matias — Ergo Pro, стреляющая на В этой модели, разделенной пополам, в стиле ALPS, навигационные клавиши расположены в их традиционном порядке, но расположены горизонтально. Он также размещает их в нижнем ряду, больше как клавиатуру ноутбука, что делает его немного странным для начала.

Однако, как только вы привыкнете к этому, эти варианты дизайна приобретут полный смысл и не будут мешать длительным сеансам набора текста. В нем также используются изготовленные на заказ механические переключатели Quiet Click от Матиаса, которые дают вам эту хриплую обратную связь, но убирают большую часть звука благодаря некоторым резиновым клавишным переключателям.

2. Эргономичная клавиатура Microsoft Surface

Тонкая и элегантная модель Big M

Технические характеристики

Беспроводная связь: Да

Подставка для запястий: Да

Материал колпачка: ABS

Рама: Алюминий

Вес: 2.2 кг одна из лучших эргономичных клавиатур для Windows независимо от марки), это беспроводное устройство, работающее на расстоянии до 32 футов благодаря магии Bluetooth. Раскладка клавиатуры соответствует стандартной QWERTY-раскладке, но ее изогнутая геометрия обеспечивает действительно комфортную работу, которая не заставит вас чувствовать себя болезненно после целого дня яростного набора текста.

Двойная набивка на подлокотнике обеспечивает дополнительный уровень роскоши, в то время как такая простая вещь, как разделенная клавиша пробела, упрощает процесс набора текста слепым способом. Эти подставки также устойчивы к появлению пятен на тот случай, если вы выпьете слишком много кофе, когда усердно работаете.

Чтобы увидеть, как эргономичная клавиатура Microsoft Surface работает с лучшими конкурентами, ознакомьтесь с функцией сравнения T3 Microsoft Sculpt и Microsoft Surface Ergonomic Keyboard.

3.Универсальная складная клавиатура MoKo

Лучшая эргономичная клавиатура для работы в дороге

Технические характеристики

Беспроводная связь: Да

Складная: Да

Размеры: 16,18 x 9,65 x 1,02 см

Вес: 138,91 грамма

Bluetooth: Да

Материал крышки клавиатуры: ABS

Причины для покупки

+ Упакуйте и возьмите с собой + Вы также можете использовать его со своим телефоном

Причины, которых следует избегать

-Не очень прочный

Для эргономичных клавиатур, которые Вы можете пойти куда угодно и куда угодно, не ищите ничего, кроме превосходной универсальной складной клавиатуры Moko, которая работает с Windows, Android и iOS (так что вы можете использовать ее со своим Apple iPad Air и при этом избежать напряжения запястий).

В сложенном виде его всего 16,18 см (6,37 дюйма), так что его почти достаточно, чтобы положить в карман. Кроме того, две половины клавиатуры идеально разнесены, чтобы держать руки и пальцы в естественном положении.

4. Полноразмерная эргономичная беспроводная клавиатура Vitalitim 2,4 ГГц

Низкая цена, высокая функциональность

Технические характеристики

Размеры: 43,7 x 12 x 2,2 см

Вес: 522 грамма

Беспроводная связь: Да

Срок службы батареи: 6 месяцев

Причины для покупки

+ Очень доступный + Ультратонкий дизайн

Причины, которых следует избегать

-Не такая прочная, как другие модели

Эргономичная клавиатура периферийного рынка ПК, как и любой другой, имеет свою долю ультра-дорогих и средних моделей, но это не значит, что все в «бюджетном» диапазоне можно отбросить как кучу грязи.

Ультратонкое устройство Vitalitim — одна из лучших недорогих эргономичных клавиатур с частотой 2,4 ГГц и беспроводным подключением на расстоянии до 10 метров. Он легкий и имеет тонкий, низкий профиль, но он также содержит впечатляющие 110 клавиш (с 12 горячими клавишами для этих важнейших сочетаний клавиш). У него есть несколько недостатков, но он великолепен, учитывая низкую запрашиваемую цену.

5. Mistel Barocco

Когда только переключатели Cherry MX будут работать

Причины для покупки

+ переключатели Cherry MX в стандартной комплектации + Эргономичная раздельная конструкция

Причины, по которым следует избегать

-RGB освещение не для каждый

Последнее предложение от Mistel направлено на преодоление разрыва между традиционными эргономичными клавиатурами (которые лишены функций в пользу комфорта) и полнофункциональными механическими клавиатурами с их неуклюжей обратной связью.Barocco, в целом, неплохо сочетается с двумя переключателями Cherry MX в стандартной комплектации и термостойкой конструкцией, которая гарантирует, что он выдержит большинство наказаний.

Раздельная конструкция работает хорошо, помогая снизить общую нагрузку от слишком длительного использования обычной клавиатуры. Подсветка RGB предлагает 11 различных режимов, а включение горячих клавиш на основе макросов дает вам возможность настраивать все эти важные сочетания клавиш. Достойное включение в наш список лучших эргономичных клавиатур.

6. Logitech K350

Выбор среднего уровня с множеством дополнительных функций

Причины для покупки

+ Удобный дизайн + Отличная цена с учетом спецификаций

Причины, по которым следует избегать

-Размещение клавиш для плохих носителей

Вклад

Logitech в сегмент рынка от среднего до дорогого — это еще одна модель, которая нацелена на объединение двух, казалось бы, несовместимых элементов — доступной запрашиваемой цены за модель меньшего размера с надежным набором функций клавиатуры более высокого класса.

Результатом стал K350, который чрезвычайно удобен в использовании как для коротких, так и для длительных сессий, И универсален благодаря изогнутой «волнообразной» раскладке клавиатуры и набору настраиваемых макроклавиш. К сожалению, расположение этих мультимедийных кнопок оставляет желать лучшего, что делает их немного неудобными в использовании для модели, предназначенной для уменьшения нагрузки.

Чтобы увидеть, как эта клавиатура отличается от другого ведущего конкурента, ознакомьтесь с функцией сравнения T3 Microsoft Sculpt и Logitech K350.

7. Adesso Tru-Form 150

Другой взгляд на раздельный дизайн

Причины для покупки

+ Множество мультимедийных клавиш + Удобный раздельный дизайн

Причины, которых следует избегать

— Немного пластично в отделке

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Будучи одной из самых дорогих моделей в нашем списке лучших эргономичных клавиатур, Tru-Form 150 от Adesso по-прежнему предлагает достойное соотношение цены и качества с впечатляющим набором встроенных функций.Включая множество мультимедийных клавиш, «волнообразную» раскладку и раздельный дизайн, позволяющий разместить руки по обе стороны от удобной выпуклости посередине.

Клавиши также имеют увеличенный в 2 раза шрифт, что делает их идеальными для пользователей с плохим зрением. Дизайн может показаться немного пластичным, все клавиши немного шумят для немеханической клавиатуры, но это все же приличное периферийное устройство для вашего дома или офиса.

8. Microsoft Sculpt

Microsoft делает ставку на эргономичность

Причины для покупки

+ Удобный дизайн с заголовками + Эргономичная мышь в комплекте

Причины, по которым следует избегать

-Не самая красивая клавиатура

СЕГОДНЯ СДАЕТ

В то время как Microsoft Surface был разработан с учетом — как вы уже догадались — устройств Microsoft Surface, Big M позаботился о том, чтобы появилась еще одна более универсальная клавиатура для эргономичной толпы.Sculpt сочетает в себе элементы дизайна как из разделенных, так и из традиционных макетов, в результате чего получается надежная, хотя и непривлекательная с эстетической точки зрения модель.

Наклон клавиш обеспечивает очень удобную работу, а входящая в комплект эргономичная мышь и отдельная цифровая клавиатура делают установку идеальной практически для любых неигровых задач. Если вы хотите уменьшить RSI с помощью полной комбинации клавиатуры и мыши, это легко продать.

9. Kinesis Freestyle2

Экстра тонкий вариант раздельной конструкции

Причины для покупки

+ Раздельный, суперэргономичный дизайн кабеля + Очень тонкая конструкция добавляет комфорта

Причины, которых следует избегать

-Немного дороговато

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Freestyle второго поколения от Kinesis сохраняет тот же сегментированный дизайн, который изначально сделал его таким эргономичным, добавив при этом несколько дополнительных штрихов.Новая модель заметно тоньше, ее более низкий профиль кажется более удобным в использовании, чем первая модель Freestyle.

Его соединительный кабель имеет длину 9 дюймов, но есть также 20-дюймовая версия, если вам нужно еще больше места между компонентами клавиатуры. Клавиши модели не обеспечивают наилучшей обратной связи, особенно после длительного использования, но с возможностью подключения по Bluetooth и версиями для ПК / Linux и Mac это достойный, но дорогой пакет.

10. Razer Ornata Chroma Revolutionary

Игровая клавиатура высокого класса с дополнительным комфортом

Причины для покупки

+ Механические переключатели + Очень удобная эргономичная подставка для запястий

Причины, которых следует избегать

-Не чистое эргономичный дизайн

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Когда дело доходит до игровых клавиатур, комфорт почти всегда уступает производительности, но это не значит, что нет некоторых моделей с некоторой поддержкой эргономичных пользователей.Razer Ornata Chroma Revolutionary включает в себя механические переключатели, защиту от ореолов и всевозможные макроклавиши для настройки.

Большим преимуществом для пользователей, которые хотят более комфортного использования, является прочная подставка для запястий, которая приподнимает руки и снимает большую часть нагрузки, связанной с длительным использованием. Несмотря на то, что клавиатура не разработана с учетом прежде всего эргономики, она, безусловно, одна из самых удобных в использовании в игровой сфере.

11. Perixx Periboard-512 II

Доступная клавиатура, которая не экономит на эргономике

Причины для покупки

+ Комбинация Split-key / 3D работает хорошо + Клавиши с белой подсветкой приятно на ощупь

Причины, по которым следует избегать

— Заметно дешевая отделка

Сочетание дизайна с разделенными клавишами и контуров 3D-сборки Perixx Periboard-512 II может выглядеть немного странно (и иметь такое же уродливое имя), но это делает за прочную клавиатуру, которая не соответствует ее доступной цене менее 30 фунтов стерлингов.Она немного больше, чем остальные клавиатуры в этом списке, поэтому к ней придется немного привыкнуть, но как только вы освоитесь с ее контурами, вы обнаружите, что это приятный и отзывчивый комплект.

Добавьте несколько концентраторов USB 2.0 с семью мультимедийными горячими клавишами, и вы найдете это периферийное устройство Perixx, которое легко продать тем, кого беспокоят симптомы RSI, или тем, кто уже страдает этим заболеванием. Фактически, это одна из лучших эргономичных клавиатур от боли в запястье.

12.Эргономичная клавиатура Microsoft Natural 4000

С этой универсальной клавиатурой меньше полагайтесь на мышь

Причины для покупки

+ Быстрые команды + Удобный волнообразный дизайн

Причины, которых следует избегать

— Не самый красивый

Подробнее Microsoft ? Вы делаете ставку. Этот эргономичный вариант из империи, созданной Биллом Гайдесом, немного лучше, чем два других предложения бренда в нашем списке, как с точки зрения конструкции, так и с точки зрения функций, и является лучшим выбором для тех, кто предпочитает традиционные приподнятые клавиши почти заподлицо, но не хочу жертвовать более удобным выравниванием запястья и руки на эргономичной клавиатуре.

Для поклонников сочетаний клавиш это настоящий шведский стол функциональности с интуитивно понятным ползунком масштабирования, командами в одно касание, такими как «Открыть» и «Ответить», и мультимедийными клавишами.

13. Kinesis Advantage2 LF

Странно выглядит, но оно того стоит

Причины для покупки

+ Невероятно удобно + Простое переключение для пользователей Mac

Причины, которых следует избегать

— Чтобы получить

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Kinesis Advantage2 LF выводит дизайн разделенной клавиатуры на новый уровень с ее глубокой вогнутостью и огромной пропастью между двумя наборами клавиш.Но, несмотря на довольно крутую кривую обучения, обозреватели сказали, что это самая удобная клавиатура, которую они когда-либо пробовали, и все благодаря уникальной раскладке. Ну, и, вероятно, по крайней мере, это связано с плюшевыми приподнятыми упорами для рук.

Пользователи Mac могут легко переключаться с включенными дополнительными клавишами и простой командой нажатия клавиш для быстрой настройки без меню настроек в поле зрения, а клавиши являются перепрограммируемыми и механическими, с невероятно приятным щелчком благодаря Cherry MX Red Switches.

14. Perixx Periboard-506 II

Эргономичная клавиатура с полноразмерной цифровой клавиатурой

Причины для покупки

+ Привлекательный дизайн и стиль + Поставляется со встроенным трекболом

Причины, которых следует избегать

— Не работает с Mac

Еще одна запись Perixx в нашем списке лучших эргономичных клавиатур, и эта поставляется с полноразмерной цифровой клавиатурой, разделенной клавиатурой и встроенным трекболом — это идеально, если у вас также есть трудности с использованием мыши как клавиатуру, потому что вашим рукам никогда не придется двигаться очень далеко.

Setup — это простая процедура plug-and-play, и вы получаете кабель длиной 1,8 метра (71 дюйм), так что вы можете разместить эту клавиатуру практически в любом месте. Есть классный набор мультимедийных кнопок и индикатор, который загорается вверху, как и у модели 512 II.

15. GameSir Механическая игровая клавиатура для одной руки

Эргономичная клавиатура с дополнительными игровыми функциями

Причины для покупки

+ Очень удобный дизайн + Идеальная упаковка / путешествие

Причины, которых следует избегать

-Rather странно выглядящие игровые клавиатуры

— это здорово, но вы часто сталкиваетесь с громоздкими конструкциями, которые либо плохо упаковываются, либо вызывают боль в запястьях после длительного использования.Механическая игровая клавиатура GameSir для одной руки предназначена для борьбы с этим за счет компактного дизайна, который объединяет все основные клавиши, которые вам могут понадобиться, и объединяет их в одну эргономичную компоновку.

В результате периферийное устройство удобно использовать вместе с мышью, а также идеально подходит для игр на ходу. Он имеет 29 переключателей Cherry MX Red Key, подсветку RGB и многое другое, так что это по-прежнему настоящая маленькая игровая клавиатура сама по себе.

Обзор лучших предложений на сегодня

Правильная позиция при печати в соответствии с рекомендациями специалистов по эргономике

Правильно ли вы печатаете? То, что вы не чувствуете боли после долгого дня, проведенного за компьютером, не обязательно означает, что вы вышли из леса.Микротравмы могут возникать из-за неправильной позы при печати, которые невозможно обнаружить, пока не стало слишком поздно. Многие RSI (повторяющиеся травмы напряжения) возникают в результате многолетней неправильной осанки и повторяющихся движений.

Когда дело доходит до набора текста и эргономики, эксперты в целом сходятся во мнении, что существует правильный и неправильный . В этом подробном руководстве мы покажем вам правильную позу при печати, которая сводит к минимуму изнурительные проблемы, такие как синдром запястного канала и растяжение пальцев в будущем.

Идеальная поза для набора текста по мнению экспертов

По данным Корнуэллского университета и Университета Британской Колумбии, идеальная поза для набора текста такова, чтобы клавиатура находилась ниже уровня локтя в сидячем положении, а запястья прямые и не лежали на поверхности стола. Вот основные шаги для достижения наиболее эргономичного и удобного положения для набора текста:

• Поместите клавиатуру чуть ниже уровня локтя
• Колена должны быть под открытым углом (90 — 110 градусов).Это расслабит ваши предплечья и плечи.
• Клавиатура должна лежать на столе ровно или слегка наклоняться от вас (отрицательный наклон).
• Подставка для клавиатуры или эргономичная клавиатура позволяют добиться отрицательного наклона клавиатуры.
• Держите запястья прямо, не сгибайте ни вверх, ни вниз
• Не кладите запястья на стол, так как это давит на сухожилия и нарушает кровообращение
• Держите обе ноги на полу. При необходимости используйте подставку для ног.
• Если вы используете подушечку для запястья, прижмите ее к клавиатуре и используйте ее только для поддержки ладоней (не запястий) во время отдыха.

Большинство обычных клавиатур имеют ножки на задней стороне, которые подпирают клавиатуру, создавая положительный наклон. Хотя это облегчает доступ к задним клавишам, с точки зрения эргономики это вредно, заставляя ваши запястья постоянно принимать согнутую вверх позу (разгибание запястья). Единственный случай, когда положительный наклон безобиден, — это когда спинка вашего сиденья значительно наклонена.В вертикальном или слегка наклонном сидячем положении плоская или наклонная клавиатура более эргономична.

Хорошая осанка при наборе текста

Когда вы печатаете, то, как вы сидите, определяет положение ваших рук и пальцев. Поэтому очень важно правильно сидеть. Согласно Управлению по охране труда и технике безопасности (OSHA), поддержание правильной осанки важно для максимальной производительности и снижения риска связанных с работой MSD.

Сидение в правильной позе также улучшает работу дыхательной системы.Американский совет по физическим упражнениям объясняет, что неправильная осанка сжимает грудной отдел, что препятствует полному раскрытию диафрагмы. Результат? Низкое потребление кислорода и снижение уровня энергии.

Согласно данным Medical News Today, правильное сидячее положение влечет за собой:

• Положите спину на стул для максимальной поддержки. Если стул не обеспечивает адекватной поддержки, подумайте об использовании подушки для поясницы.
• Поставьте ступни на пол или подставку для ног.Идея состоит в том, чтобы ваши бедра были параллельны чаше сиденья, чтобы ваши ноги образовывали угол в 90 градусов у ваших колен.
• Смотреть прямо, не наклоняясь вперед. Согласно WebMD, наклон вперед оказывает слишком большое давление на диски. Чтобы избежать такой горбатой позы, вам следует расположить верх монитора так, чтобы он был на уровне или немного ниже горизонтального уровня глаз.
• Расположите колени на одном уровне или немного ниже бедер.
• Расслабление плеч.

Если вы страдаете от болей в спине, отрегулируйте спинку офисного стула на 110–130 градусов. Такой угол наклона спинки помогает снизить давление на спину и шею.

Слово на подушечках для запястий — хорошо или плохо?

Существует много споров о том, как машинистки используют подушечки для запястий. Сторонники этого аксессуара утверждают, что он действительно помогает снять усталость в предплечьях. Некоторые, однако, утверждают, что накладки на запястья слишком сильно давят на сухожилия на нижней стороне запястья.

Несмотря на то, что большинство людей используют подушечки для запястий и упоры для рук как взаимозаменяемые, эти аксессуары, по мнению эргономистов [1] [2], на самом деле намного эргономичнее, когда используются в качестве более поздних — для поддержки ладоней. Кроме того, их следует использовать только для отдыха ладонями, когда вы не печатаете. Другими словами, с подушечками на запястьях можно пользоваться, но помните о следующих передовых методах:

• Придвиньте подушку для запястья вплотную к клавиатуре, и используйте ее, чтобы смягчить ладони, а не запястья .Это снижает вероятность разгибания запястья и ограничения притока крови к запястьям.
• При наборе текста ваши руки должны находиться чуть выше, а не касаться подушечки запястья. Запястье должно быть в нейтрально прямом положении, чтобы можно было провести прямую линию от руки к запястью. Используйте подушечку для запястья только между перерывами на набор текста и время от времени по мере необходимости.

Распространенные неправильные положения при вводе текста

Вы можете печатать в плохой позе и даже не осознавать этого.Вот 3 распространенных сценария:

Разгибание запястья

Плохо: Самая распространенная проблема при печати позы. Это происходит, когда клавиатура находится выше запястий, и вам приходится сильно разгибать запястья, чтобы нажимать клавиши.

Как исправить: Опустите сиденье и поднимите запястья вверх на , чтобы запястья и клавиатура находились в одной плоскости. Во время набора сохраняйте прямое нейтральное запястье.

Закрытые локти и плечи с закрытыми плечами

Плохо: Это происходит, когда ваш стул слишком низок или клавиатура слишком близко к вашему телу, что приводит к закрытию локтей, пожатию плечами и сгибанию запястий.

Как исправить: Поднимите сиденье на высоту , чтобы локти были под углом 90–110 градусов, и при необходимости отодвиньте сиденье назад. Расслабьте плечи и убедитесь, что они повернуты наружу, образуя перевернутую V-образную форму с клавиатурой. Если необходимо, для достижения такого угла рассмотрите возможность использования разделенной клавиатуры.

Разгибание руки

Плохо: Это происходит, когда клавиатура находится слишком далеко от вас, в результате чего ваши руки чрезмерно расширяются, чтобы дотянуться до нее.

Как исправить: Поднесите клавиатуру к себе так, чтобы ваши локти находились под максимальным углом 110 градусов.

Эргономичный набор текста на ноутбуке

Все больше и больше из нас превращаются в цифровых кочевников, заменяя неуклюжий рабочий стол ноутбуком как для работы, так и для развлечений. Ноутбуки представляют собой уникальные проблемы, когда дело доходит до эргономичного набора текста, поскольку клавиатуры на ноутбуках обычно всегда тесноваты, что заставляет ваши плечи вращаться внутри, а запястья — горизонтально. Мне еще не приходилось сталкиваться с клавиатурой ноутбука, которая не заставляла меня напрягаться в конце долгого дня.

Когда дело доходит до набора текста на ноутбуке, на мой комфорт больше всего повлияли две вещи:

# 1 Использование внешней клавиатуры

Это, пожалуй, самое большое эргономическое улучшение, которое вы можете сделать в любом ноутбуке — используйте внешнюю клавиатуру, будь то дома или даже на улице, где позволяет пространство.Даже обычная внешняя клавиатура удобнее, чем на большинстве ноутбуков, поскольку они полноразмерные. Если вы выберете эргономичную клавиатуру с раздельным дизайном и тентом, это еще больше расширит ваши плечи и поместит руки и запястья в более нейтральное положение при наборе текста.

Внешняя клавиатура также позволяет поддерживать оптимальное расстояние от экрана ноутбука. Согласно WebMD, ваш экран должен быть на расстоянии 25 дюймов или вытянутой руки. Однако это возможно только при использовании внешней клавиатуры.

# 2 Используйте лоток для ноутбука

Специалисты по эргономике согласны с тем, что экран компьютера следует располагать так, чтобы верхняя линия экрана находилась на уровне глаз или немного ниже. Таким образом, вы смотрите прямо перед собой, с прямой шеей. Когда вам нужно смотреть вверх или вниз, чтобы увидеть экран, возрастает нагрузка на шею, что приводит к боли в шее и спине. По словам доктора Кеннета Хансраджа, средняя человеческая голова весит всего 12 фунтов в вертикальном положении, , хотя удваивается по весу с наклоном шеи вперед всего на 15 градусов , обычное положение для людей, работающих на ноутбуках.

Чтобы достичь уровня глаз с верхней линией экрана ноутбука, лучше всего использовать лоток для ноутбука, который поднимает весь ноутбук на уровень глаз. Затем используйте внешнюю клавиатуру, чтобы не тянуться и не сгибать запястья при вводе текста.

Для тех, кто занимается своими руками, вы можете легко поднять свой ноутбук, положив стопку книг или бумагу для принтера.

Распространенные проблемы, связанные с неправильным набором текста

Компьютерные травмы часто возникают из-за неправильной осанки.Типичные проблемы с набором текста варьируются от напряжения запястья и округлых плеч до боли в шее и плечах.

Проблема: деформация запястья

Решение: Во время набора держите запястья прямо. Периодически выполняйте простые упражнения для рук, такие как сгибание и разгибание запястья.

Подробности: Хотя в игру могут влиять и другие факторы, комбинация повторяющегося набора текста без отдыха и , поддерживающего согнутое запястье при вводе на клавиатуре, являются основными виновниками деформации запястья.

Боль в запястье — самая распространенная болевая точка RSI, согласно недавнему опросу исследователей.

В процессе набора текста на клавиатуре сухожилия запястий движутся вперед и назад. Эти сухожилия лежат параллельно друг другу, поэтому движение вперед-назад создает трение, вызывая так называемую микротравму.

Чтобы предотвратить напряжение запястья, располагайте запястья таким образом, чтобы они парили в воздухе горизонтально во время набора текста. По сути, они не должны сгибаться в любом направлении или лежать на столе во время набора текста.Если вы быстро устаете, используйте подушечку для ладони, чтобы поддерживать мясистую часть ладони, а не запястья.

По словам врачей, простые упражнения для запястий могут быть полезны людям, страдающим от боли в запястьях. Некоторые из лучших:

Растяжка разгибателей и сгибателей запястья

Растяжки на разгибание и сгибание запястья очень просты, но они очень полезны для омоложения суставов и увеличения подвижности запястий после долгого набора текста.

1. Удерживайте руку наружу ладонью вниз
2. Возьмитесь другой рукой за пальцы вытянутой вверх руки
3. Осторожно потяните пальцы вверх, пока не почувствуете растяжение нижней части запястья
4. Удерживайте 5 секунд, затем отпустите
5. Осторожно потяните пальцы вниз, пока не почувствуете растяжение передней части запястья
6. Удерживайте 5 секунд, затем повторите с другой стороны

Ознакомьтесь с другими простыми, но эффективными упражнениями для рук.

Проблема: боль в шее и плече

Решение: Сохраняйте прямую шею и избегайте сутулости при вводе текста. Каждый час растягивайте шею и верхнюю часть тела.

Подробности: Большинство людей не осознают, насколько сильно они могут напрягать шею и плечи при наборе текста, пока не начинают чувствовать боль.

Одна из причин, по которой вы можете испытывать эти боли, заключается в том, что вы печатаете позу. Если вы поместите клавиатуру слишком далеко, вы заставите свои плечи повернуться внутрь, чтобы дотянуться до клавиатуры.Если ваш монитор находится слишком далеко, вы инстинктивно вытягиваете шею вперед, чтобы четко видеть все на экране. Эти неправильные позы вызывают смещение всей верхней части тела, вызывая чрезмерную нагрузку на шею, верхнюю часть спины и плечи.

, решение действительно два раза:

1. Всегда сидите с прямой шеей и отведенными назад плечами.
2. Примерно каждые 30 минут растягивайте верхнюю часть тела.

Для многих людей, которые испытывают боль в шее или плече, первое решение, о котором они думают, — это выпить пару ибупрофена или других обезболивающих.Но, согласно результатам этого исследования, упражнения на растяжку шеи и плеч на самом деле более эффективны для снятия боли, чем прием лекарств. Некоторые из моих любимых занятий:

Расслабитель шеи

Это отличное упражнение для снятия напряжения в шее, а также для восстановления притока крови к этой области. Я считаю, что это также помогает разбудить меня.

1. Сядьте прямо, поставив ступни на пол.
2. Медленно опустите голову вправо, стараясь ухом коснуться правого плеча
3. Удерживайте растяжку 5 секунд
4. Вернитесь в исходное положение, затем повторите с другой стороны
5. Опустите подбородок вниз, чтобы он коснулся груди
6. Вернитесь в нейтральное положение головы, затем наклонитесь назад, пока не почувствуете растяжение в задней части шеи
7. Снова вернитесь в нейтральное положение, поверните голову на 360 градусов вокруг
8. Вернуться в исходное положение

Растяжка плеч

Это одна из моих самых любимых трасс.Это помогает одновременно снять напряжение в шее, плечах и верхней части спины.

1. Поднимите одну руку прямо над головой и согните ее в локте
2. Поймать локоть противоположной рукой
3. Потяните вертикальный рычаг в противоположную сторону и удерживайте в течение 10 секунд
4. Повторить с другой стороны

Ознакомьтесь с другими эргономичными растяжками и упражнениями.

Другие советы по эргономике набора текста

Практикуйтесь в легком печатании

Вам не нужно злоупотреблять клавиатурой, чтобы зарегистрировать нажатие клавиши.Некоторым людям кажется, что если они не нажимают эти клавиши, нажатия клавиш не регистрируются. Но это не так. Неуклюжий набор текста заставляет вас тратить ненужные усилия; следовательно, утомляют пальцы. Это также раздражает тех, кому приходится слушать, как вы печатаете.

Практикуйтесь набирать легко и с минимальным усилием, необходимым для регистрации ключа.

Положите пальцы на клавиши Home

Положение ваших пальцев при вводе текста так же важно, как и положение ваших запястий и ладоней.В идеале каждый из ваших пальцев должен касаться определенной клавиши в главном ряду клавиатуры. Клавиши главного экрана стандартной раскладки клавиатуры QWERTY — это A, S, D, F и J, K, L,;. Большие пальцы рук должны опираться на пробел.

Рассмотрите другую раскладку клавиатуры

Если вы постоянно страдаете от напряжения рук или пальцев при наборе текста, вы можете поэкспериментировать с раскладкой клавиатуры, отличной от стандартной QWERTY.

Одна из раскладок клавиатуры с упором на уменьшение мышечного напряжения и повышение точности печати — это упрощенная раскладка клавиатуры Дворжака.В такой конфигурации домашний ряд содержит 70% наиболее часто используемых букв, то есть A, O, E, U, I и H, T, N, S. Такая компоновка значительно сокращает расстояние перемещения пальцев при наборе текста, что, по утверждениям сторонников, снижает RSI и значительно ускоряет набор:

Упрощенная раскладка клавиатуры Дворжака (Википедия)

Рассмотрим механическую клавиатуру

Есть причина, по которой тяжелые машинисты и геймеры обычно предпочитают механические клавиатуры. Клавиши на механической клавиатуре состоят из физических переключателей, которые намного более тактильны и менее устойчивы по сравнению с клавишами на мембранных клавиатурах.В результате им требуется меньше энергии для нажатия и регистрации (меньше напряжения пальцев), они намного более отзывчивы (более производительны) и обеспечивают тактильную и звуковую обратную связь, которая лучше облегчает слепой ввод (более быстрый набор текста).

Основные выводы

С точки зрения эргономики набора текста ключевыми выводами для оптимального комфорта и снижения RSI являются:

• Сохраняйте прямое, нейтральное положение запястья , насколько это возможно при вводе текста. Это означает отсутствие разгибания запястья (вверх) или сгибания (сгибание вниз).
• Сохраняйте угол открытого локтя (90-110 градусов), чтобы расслабить руки и плечи
• Соблюдайте правильную осанку сидя
• Пользователи портативных компьютеров должны максимально полагаться на внешнюю клавиатуру и мышь. Подставка для ноутбука также важна, чтобы верхняя линия экрана находилась на уровне глаз.
• Рассмотрим механическую клавиатуру с низким усилием.

Удачного набора текста!

.