Содержание
5 советов, как это лучше сделать
Посудомоечная машина облегчит жизнь любой хозяйке. Даже если вы живете один, обязательно оцените возможность не мыть посуду руками. Но это устройство, постоянно контактирующее с различной пищей в теплой влажной среде, необходимо очищать, чтобы предотвратить размножение бактерий. Кроме того, водопроводная вода в некоторых квартирах очень жесткая и оставляет на деталях машинки известковый налет. Не допускайте образования плесени и грибка, чистите машинку вовремя! Для этого не обязательно покупать дорогостоящую бытовую химию. Просто следуйте этим простым рекомендациям, и машинка прослужит долгие годы.
1. Очищайте труднодоступные места при помощи зубной щетки
Некоторые места в машинке не промываются во время стандартного цикла работы, из-за чего в них возрастает риск образования плесени и грибка. Периодически обрабатывайте старой зубной щеткой вокруг оснований вращающихся направляющих, в месте прилегания уплотнителей и прокладок. Используйте для чистки обыкновенную мыльную воду. Если плесень уже образовалась, нанесите на проблемные места 3% раствор перекиси водорода и не смывайте ее несколько часов.
2. Отчищайте машинку от известкового налета
Периодически устраивайте своей машинке одну простую процедуру. Для начала запустите долгий цикл работы, поставив в пустую машинку чашку с уксусом. После того, как машинка закончила работы, достаньте чашку, и посыпьте всю поверхность пищевой содой. Запустите машинку еще на один долгий цикл работы. После этого большая часть известкового налета раствориться, и машинкой снова можно пользоваться. Проводите чистку не реже раза в месяц, и вам не придется тратить деньги на дорогие средства и ремонт.
3. Очищайте фильтр каждую неделю
Обязательно почитайте инструкцию к своей машинке, и найдите как снимать и устанавливать фильтр. Чтобы машинка работала исправно, его следует промывать не реже, чем раз в неделю. В те дни, когда машинка была серьезно загружена, например во время праздников, можете делать это еще чаще. Переполненный фильтр приведет к нарушению работы машинки и даже ее поломке. Чистите фильтр средством для мытья посуды (не обязательно предназначенного для машинок), и промывайте под хорошим напором воды. Не забудьте вернуть фильтр в машинку.
4. Добавьте эфирных масел
Такое средство поможет восстановить в машинке хороший запах и избавить ее камеру от затхлости. В отличие от промышленных ополаскивателей, масла экологичны и не вредят здоровью. Если использовать масла цитрусовых растений, например апельсина, лимона и мандарина, это дополнительно растворит жир на решетках. Добавьте несколько капель во время очистки машинки содой и уксусом, или прямо во время цикла мойки посуды.
5. Проверяйте место под фильтром
Не только сам фильтр, но и то место в котором он размещен, забивается мусором. Обязательно поднимайте решетку и избавляйте недоступные места от остатков пищи. Если вы раньше не заглядывали туда, очень удивитесь тому, сколько грязи скапливается на дне машинки. Почистите всю поверхность кашицей из соды и уксуса, и оставьте смесь на 20 минут. Протрите все детали чистой губкой. Если остались пятна, повторите процедуру еще раз.
Помогайте своей машинке оставаться чистой, и она избавит вас от лишней работы по дому. Правильная эксплуатация и своевременный уход значительно увеличат срок службы незаменимой помощницы на вашей кухне.
Принципы освещения ванной комнаты: как это лучше сделать
Магазин сантехники
То, насколько ярко освещена ванная комната, и каким образом там расположены светильники, во многом влияют личные предпочтения и объема помещения. Чтобы грамотно организовать освещение, потребуется оптимальным образом расположить осветительные приборы и правильно подобрать мощность лампочек.
Основные схемы расположения светильников
Ванная является такой комнатой, где избыток света не будет лишним, даже если там имеются окна.
В основном применяют три уровня освещения:
- Верхний. Небольшие комнаты оснащаются одним потолочным плафоном средних размеров. Если это будет уместно, можно применить также звездную россыпь.
- Рабочий. Рабочая зона в районе зеркала оформляется парой параллельно расположенных осветительных приборов. На данную роль подходят светильники с гибкими кронштейнами, на которых есть возможность регулировать направление света. Это дает возможность добиваться хорошего освещения нужной части тела во время гигиенических процедур.
- Нижний. Этот тип освещение в основном выполняет эстетическую функцию. Обычно его применяют в ванных с пьедесталами, ступенями или нишами, используя разноцветные фонарики или иллюминаторы.
Эстетическая сторона
Магазин сантехники
Подбирая светильники для ванной в магазине сантехники, не рекомендуется использовать изделия, где в качестве корпусного материала использовалось цветное стекло или пластик. Дело в том, что они заметно искажают световой поток, что в данном случае будет неуместно. Лучше всего, если это будут закрытые плафоны, оснащенные матовым или прозрачным стеклом. При подборе размеров осветительных приборов за ориентир берут высоту помещения: если она небольшая, висячие модели будут неуместны. В таком случае свой выбор желательно остановить на спотах, настенных, потолочных или точечных изделиях.
Также важно учитывать стиль ванной комнаты. К примеру, японское оформления характеризуется мягкими успокаивающими тонами, поэтому приборы в стиле «строгий металик» будут явно инородными. Ультрасовременный дизайн дает возможность использовать лаконичные формы, без всякого декоративного украшения. Неплохо выглядят также прозрачные и витражные изделия, создающие оригинальные световые эффекты, без потери четкости освещения.
Какая лампочка лучше
При выборе лампочки для светильника в ванную следует иметь представления об основных типах этой продукции:
- Лампы накаливания. Самый простой и дешевый вариант, работа которого не зависит от окружающей температуры. Однако световой поток здесь не очень интенсивен, а срок службы обычно не превышает 1000 часов.
- Галогенные. Чаще всего ими оснащаются споты, из-за большой светоотдачи и длительного срока службы.
- Люминисцентные. Имеют отличный световой поток и продолжительную эксплуатацию. Представлены в разных световых оттенках – дневном, теплом белом, холодном естественном и т.п. Однако плохо переносят низкие температуры и скачки напряжения.
Особенности проводки в ванной
Магазин сантехники
При организации освещения в ванной комнате важно не только выбрать подходящий для такого помещения светильник, но и побеспокоится о безопасной проводке. В помещениях с повышенной влажностью, к которым несомненно относится и санузел, рекомендуется применять только скрытую проводку. Для определения оптимального сечения кабеля суммируют мощность всех используемых в комнате ламп, и делят эту цифру на 220. Это дает возможность получить показатель нагрузки на проводку.
Для кабеля из меди оптимальным сечением считается не менее 2,5 мм2, из алюминия – 4 мм2. В одном помещении не рекомендуется совмещение разнородных кабелей, а также изолировать скрутки изолентой.
Почему лучше восстановление зубов коронкой, а не пломбой?
Содержание
Каждый пациент хочет иметь здоровые и красивые зубы, старается правильно ухаживать за ними, чтобы сохранить. Но рано или поздно на приеме у стоматолога обнаруживаются проблемы, для решения которых необходимо делать выбор. Как поступить, если вы пришли к врачу лечить кариес и ставить пломбу, а он настоятельно рекомендует коронку? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться с причинами разрушения зубов, особенностями пломбы и коронки, преимуществами и недостатками каждого вида восстановления.
Причины разрушения зубов
Разрушение зубов – это патологический мультифакторный процесс, причиной которого обычно является совокупность внешних и внутренних негативных факторов. Происходит деминерализация тканей, в результате чего разрушается эмаль и дентин, образуется полость. Если процесс не остановить, то деструкция прогрессирует и размер дефекта быстро увеличивается. Почему это происходит? Перечислим основные факторы.
- Присутствие кариесогенной микрофлоры во рту у каждого человека.
- Дефицит микроэлементов и витаминов в организме: фтора, молибдена, фосфора, стронция, кальция, витаминов группы B и D; и, как следствие, слабость твердых тканей зуба.
- Снижение pH в полости рта вследствие частого употребления углеводов, сладких газированных напитков.
- Патогенный зубной налет, сформированный углеводистыми остатками.
Методы реставрации делят на 2 категории:
- прямой метод – выполняется во рту пациента с помощью фотополимерных, или светоотверждаемых пломб;
- непрямой метод – изготовление коронок в зубоврачебной лаборатории.
Что такое пломба
Пломба – это реставрация, которая создается путем заполнения полости или замещения дефекта (наращивания) пломбировочным материалом. Основное ее отличие от коронки в том, что она создается непосредственно в полости рта пациента, а не в зуботехнической лаборатории.
Пломба – более привычный многим метод лечения зубов, который считается традиционным, проверенным и надежным. Но на самом деле это достаточно спорное утверждение. Во-первых, пломбой можно заместить только дефект небольшого размера. Во-вторых, она недолговечна и не может гарантировать защиту от дальнейшего разрушения.
Сколько может прослужить пломба, и почему она недолговечна? Давайте разберемся. Самым лучшим материалом для пломбы, или прямой реставрации является композит светового отверждения. Сразу после установки он действительно идеально прилегает к стенкам и прекрасно выглядит. Но самое уязвимое место любой реставрации – это граница «пломба – зуб». Дело в том, что идеально заполировать этот участок не всегда удаётся, особенно если речь идет о межзубном пространстве, а кариес очень часто возникает именно в этой области. Мягкие углеводистые остатки пищи могут скапливаться на этом участке и через некоторое время здесь скапливаются кариесогенные микробы, которые потребляют углерод из пломбировочного материала. Через некоторое время в композитном материале неизбежно нарушается краевое прилегание. В результате через 2-3 года под любой пломбой обнаруживается вторичный кариес. Чтобы его устранить, необходимо убрать старую пломбу, разрушенные ткани зуба (увеличив размер дефекта), и поставить новую пломбу. Еще через несколько лет все повторяется. И со временем оставшиеся стенки зуба истончаются. Чем больше объём пломбировочного материала, тем уязвимее зуб при механической нагрузке; например, при жевании хлебной корочки или сухарика может неожиданно расколоться зуб.
Что такое коронка
Долгое время считалось, что коронки – это способ лечения зубов пожилых людей, когда уже нет возможности зафиксировать пломбу. Коронки использовались стальные, и вид у них был совершенно не эстетичный. Технологии сегодняшних дней позволяют создать коронку такого качества, что другой стоматолог не сможет при осмотре или по фотографии отличить – где свои зубы, а где коронка.
Пломба или коронка
Чтобы сделать выбор между пломбой и коронкой, необходимо учитывать несколько факторов:
- размер полости, степень ослабления твердых тканей
- форму полости
- прогноз долговечности реставрации (конструкции пломба + зуб)
Необходимо помнить, что под пломбой развивается вторичный кариес, при большом объёме реставрации есть риск перелома ослабленных твердых тканей. Поэтому единственное преимущество пломбы перед коронкой – низкая цена и скорость изготовления. Но если учитывать, что через несколько лет придется менять пломбу, то становится понятно, что в конечном итоге такая реставрация обойдется только дороже.
Преимущества восстановления зуба коронкой
Реставрация зубов коронками, имеют множество преимуществ перед пломбой.
1. Защита оставшихся тканей зуба от повторного кариеса
Если разрушена значительная часть зуба, то стоматолог порекомендует сделать культевую вкладку и закрыть зуб коронкой. Такой метод позволяет сохранить зуб и уберечь его от вторичного кариеса. Под коронку и вкладку не попадает пища, внутри не нарушается краевое прилегание. Поэтому зуб не разрушается.
2. Коронка – самый надежный способ сохранить «родной зуб» от сколов и поломок
Ослабленные твердые ткани зуба с тонкими стенками становятся хрупкими. В таком состоянии даже небольшого механического воздействия бывает достаточно, чтобы образовалась микротрещина и кусочек зуба откололся (например, при укусе ореха). Коронка надежно защищает от сколов и разломов.
3. Непрямой метод восстановления позволяет повысить качество реставрации
Преимущества прямого метода, т.е. пломбы – скорость и низкая цена. Однако главной цели эстетической реставрации и восстановления – предотвращение разрушения глубоких слоев, восстановление естественной формы зуба и сохранение прикуса – в этом случае добиться не всегда возможно, обзор в полости рта у врача довольно ограничен. К тому же и коронки сейчас уже можно сделать за 2-3 часа (по технологии Cerec).
При изготовлении коронки можно смоделировать анатомически правильную форму реставрации, максимально приблизившись к индивидуальным особенностям зубочелюстной системы пациента. При пломбировке у стоматолога такая возможность отсутствует. Также керамические микропротезы более прочны, практически не дают усадки, прочно фиксируются на коронковой части зуба и укрепляют стенки, не истираются, не меняют цвет. Благодаря гладкой поверхности керамики на ней не образуется налет с патогенными бактериями. Коронки обеспечивают точное краевое прилегание, а некоторые обладают дополнительно антибактериальным эффектом.
4. Широкий спектр цветов как ресурс для максимального приближения к естественному зубу
Коронки максимально идентичны естественному цвету и тону зубов, имитируют натуральное светопоглощение и отражение. Поэтому они абсолютно не отличаются от соседних зубов. Такая эстетическая реставрация избавляет от комплексов, связанных с разрушением своих зубов.
Подводя итоги, можно смело утверждать, что при обширном разрушении зуба восстановление зубов коронкой имеет перед пломбой массу значимых преимуществ.
Хочу помочь сиротам, как это лучше сделать?
https://radiosputnik.ria.ru/20200713/1574272436.html
Хочу помочь сиротам, как это лучше сделать?
Хочу помочь сиротам, как это лучше сделать? — Радио Sputnik, 13.07.2020
Хочу помочь сиротам, как это лучше сделать?
Подарить и не навредить. Дети-сироты не нуждаются в дорогих презентах, считают в Министерстве просвещения. Так же, как и в зрелищных развлечениях. В… Радио Sputnik, 13.07.2020
2020-07-13T13:04
2020-07-13T13:04
2020-07-13T13:30
в эфире
подкасты – радио sputnik
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/07/0d/1574272422_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_00a6ae97a55ff5a32a31f234f5373421.jpg
Хочу помочь сиротам, как это лучше сделать?
Подарить и не навредить. Дети-сироты не нуждаются в дорогих презентах, считают в Министерстве просвещения. Так же, как и в зрелищных развлечениях. В методических материалах ведомства поясняется, что подарки могут сформировать у ребенка «иждивенческую модель поведения», когда в мире за воротами детдома он видит лишь источник материальных благ и развлечений.
Впрочем, так считают не все: подарок, как знак внимания, может способствовать социализации и приобретению позитивных жизненных навыков.
Насколько вредны подарки, какая помощь детям будет наиболее полезной – выясняем в эфире радио Sputnik. Своими советами и рекомендациями делятся программный директор проектов развития социальной сферы НКО «Новые технологии развития», руководитель межрегиональной программы по социализации сирот «Живем по-настоящему» Надежда Аленина и директор Института педагогики и психологии образования МГПУ, профессор, доктор психологических наук Александр Савенков.
audio/mpeg
Хочу помочь сиротам, как это лучше сделать?
Подарить и не навредить. Дети-сироты не нуждаются в дорогих презентах, считают в Министерстве просвещения. Так же, как и в зрелищных развлечениях. В методических материалах ведомства поясняется, что подарки могут сформировать у ребенка «иждивенческую модель поведения», когда в мире за воротами детдома он видит лишь источник материальных благ и развлечений.
Впрочем, так считают не все: подарок, как знак внимания, может способствовать социализации и приобретению позитивных жизненных навыков.
Насколько вредны подарки, какая помощь детям будет наиболее полезной – выясняем в эфире радио Sputnik. Своими советами и рекомендациями делятся программный директор проектов развития социальной сферы НКО «Новые технологии развития», руководитель межрегиональной программы по социализации сирот «Живем по-настоящему» Надежда Аленина и директор Института педагогики и психологии образования МГПУ, профессор, доктор психологических наук Александр Савенков.
audio/mpeg
Подарить и не навредить. Дети-сироты не нуждаются в дорогих презентах, считают в Министерстве просвещения. Так же, как и в зрелищных развлечениях. В методических материалах ведомства поясняется, что подарки могут сформировать у ребенка «иждивенческую модель поведения», когда в мире за воротами детдома он видит лишь источник материальных благ и развлечений. Впрочем, так считают не все: подарок, как знак внимания, может способствовать социализации и приобретению позитивных жизненных навыков.Насколько вредны подарки, какая помощь детям будет наиболее полезной – выясняем в эфире радио Sputnik. Своими советами и рекомендациями делятся программный директор проектов развития социальной сферы НКО «Новые технологии развития», руководитель межрегиональной программы по социализации сирот «Живем по-настоящему» Надежда Аленина и директор Института педагогики и психологии образования МГПУ, профессор, доктор психологических наук Александр Савенков.
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/07/0d/1574272422_126:0:910:588_1920x0_80_0_0_dd51b4c18650d162d20eb113b04f48bc.jpg
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио
Подарить и не навредить. Дети-сироты не нуждаются в дорогих презентах, считают в Министерстве просвещения. Так же, как и в зрелищных развлечениях. В методических материалах ведомства поясняется, что подарки могут сформировать у ребенка «иждивенческую модель поведения», когда в мире за воротами детдома он видит лишь источник материальных благ и развлечений.
Впрочем, так считают не все: подарок, как знак внимания, может способствовать социализации и приобретению позитивных жизненных навыков.
Насколько вредны подарки, какая помощь детям будет наиболее полезной – выясняем в эфире радио Sputnik. Своими советами и рекомендациями делятся программный директор проектов развития социальной сферы НКО «Новые технологии развития», руководитель межрегиональной программы по социализации сирот «Живем по-настоящему» Надежда Аленина и директор Института педагогики и психологии образования МГПУ, профессор, доктор психологических наук Александр Савенков.
Девять простых способов сделать свою жизнь лучше
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Можно и при минимальных затратах ощущать себя на миллион долларов
Поддерживать в хорошей форме душу и тело можно и без грабительски дорогих курсов йоги и сеансов в СПА, дефицитных пищевых добавок или долгих отпусков на курортах мечты.
Существует несколько простых способов, благодаря котором мы ежедневно можем чувствовать себя спокойно и комфортно, ощущать себя более здоровыми и счастливыми.
1. Накупите побольше домашних растений
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Домашние растения не обязательно должны быть дорогими. Можно даже взять ростки у друзей
Установлено, что растения в доме снижают уровень стресса и заставляют человека чувствовать себя счастливым. Каким образом?
Прежде всего растения помогают нам лучше дышать, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. Некоторые даже обладают способностью очищать воздух от бытовых химикатов, которыми мы пользуемся в повседневной жизни.
И не в последнюю очередь — яркие листья и цветы хорошо поднимают настроение.
Так чего же вы ждете, купите себе спатифиллум.
2. Поддерживайте уровень влаги в организме
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Много пить в течение дня — залог хорошего самочувствия
Вода — главный компонент человеческого организма. У женщин она составляет примерно 55% от общей массы, у мужчин — 60%
Вода необходима нам, чтобы нормально функционировать, поэтому неудивительно, что от того, сколько мы пьем воды, зависят уровень нашей жизненной энергии, способность концентрироваться и здоровье в целом.
Если вам трудно выпивать много простой воды, добавляйте в нее дольку лимона, кусочек огурца или корня имбиря. Это придаст воде приятный и в то же время естественный вкус.
Если вы забываете регулярно пить, то сегодня существуют различные приложения, которые будут напоминать вам, что пора сделать пару глотков.
3. Сделайте перестановку в доме
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Избавьтесь от всего ненужного под кроватью и в шкафу
Существует теория, что обстановка в доме очень влияет на наше настроение, на качество сна и на уровень нашей активности.
Хотите убедиться — начните со спальни. Держите открытым окно, впускайте как можно больше свежего воздуха и естественного освещения. Избавьтесь от всего ненужного под кроватью и в шкафу.
Если вы готовы выйти на другой уровень, то, возможно, вам следует изучить книгу по китайскому фэн-шую. Это древняя традиция, название которой дословно переводится как «ветер-вода».
Ее суть заключается в том, что физическое здоровье зависит от того, как энергия Ци — жизненная сила — перемещается в пространстве, где обитает человек.
Если даже, расставив мебель по фэн-шую, вы не почувствуете энергию Ци, в доме все равно станет чище и свободнее.
4. Перекрасьте стены в доме
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Ваша гостиная может преобразиться даже со старой мебелью, если вы перекрасите стены
Цвет стен в доме также очень влияет на настроение.
Например, зеленый — олицетворение природы, помогает обрести гармонию и расслабиться.
Голубой — успокаивает и даже убаюкивает.
Этот цвет очень подходит для спален, способствует улучшению качества сна.
Красный цвет нежелателен: он заставляет нас чаще дышать, от чего учащается сердцебиение и повышается давление.
5. Слушайте пение птиц
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Пение птиц можно слушать даже в записи — эффект тот же
Возможно, это прозвучит очень странно, но ученые из Королевского колледжа Лондона установили, что пение птиц способно улучшить наше психическое состояние, по крайней мере, на четыре часа.
Добровольцев попросили зафиксировать с помощью различных приложений свое состояние и настроение в течение одного дня обычной городской жизни. Результаты показали, что те, кто успел послушать птиц, посидеть под деревом или просто понаблюдать за облаками, в конце дня чувствовали себя намного лучше остальных.
По совету ученых, если у вас нет возможности проводить хотя бы отрезок дня на природе, скачайте себе пение птиц на телефон, вставьте в уши наушники, закройте глаза и представьте себе перетекающие друг в друга гряды холмов.
6. Заведите кота
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Такой пушистик может в прямом смысле слова спасти жизнь
Исследования показали, что поглаживание кота оказывает терапевтический эффект.
Ученые из Института по изучению инсультов при Университете Миннесоты на протяжении 10 лет наблюдали за четырьмя тысячами добровольцев, и оказалось, что риск умереть от инфаркта или инсульта у владельцев котов и кошек на 30% ниже, чем у остальных.
Если у вас нет своего кота, попросите кого-нибудь из друзей разрешить вам время от времени навещать их питомца.
Кроме того, весьма востребованы услуги присмотра за кошками и собаками, пока хозяева в отлучке. Это хорошая возможность общаться с животными, не заводя собственных.
Автор фото, Getty Images
7. Смейтесь чаще
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Проводите время с друзьями, с которыми вам весело
Смех снимает напряжение с мышц, улучшает кровообращение и способствует выбросу в кровь оксида азота, который, в свою очередь, активизирует нашу иммунную систему.
Кроме того, смех способствует снижению гормонов стресса и высвобождает эндорфины — химический компонент, улучшающий наше самочувствие и действующий как естественное обезболивающее.
Так и есть — смех может быть лекарством.
Проводите время с друзьями, с которыми вам весело, сходите посмотреть комедию, а если не хочется выходить в люди, налейте себе чего-нибудь и смотрите любимое видео.
8. Относитесь к работе, как скандинавы
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Кто откажется от кофе с булочкой? Особенно в разгар рабочего дня
Жители скандинавских стран — Швеции, Финляндии и Норвегии — считаются самыми счастливыми в мире.
Им удается быть счастливыми и здоровыми даже на работе благодаря некоторым привычкам.
Шведы, например, практикуют традицию под названием «фика»: ежедневно коллеги собираются вместе, пьют кофе и едят выпечку (желательно домашнюю). Такой перерыв в работе не только санкционирован начальством, но и считается обязательным.
Узнайте у вашего работодателя, может и вам завести такую традицию? В конце концов, счастливая рабочая атмосфера — залог продуктивности.
9. Больше спите
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Не скупитесь на сон, вы обманете только себя
Отдых не менее важен для нашего физического и психологического состояния, чем диета и занятия спортом.
Недостаток сна ведет к ослаблению иммунитета, повышению уровня гормонов стресса, тревожности и депрессии. Ведь именно во сне наш организм восстанавливается и устраняет неполадки.
Изо всех сил старайтесь улучшить свой сон: в спальне должно быть красиво и тихо, не ешьте на ночь и выключайте все приборы — свет от телефона и гаджетов будет мешать вам уснуть.
И сокращайте количество потребляемого кофеина во второй половине дня.
Зеленский хочет реинтегрировать Донбасс и Крым. Как это лучше сделать?
Первый пакет инициатив президента Украины Владимира Зеленского по реинтеграции оккупированной части Донбасса и Крыма должны выработать уже к 2020 году. В этом заверил заместитель председателя Офиса президента Зеленского Руслан Рябошапка. Зеленский будет реинтегрировать Донбасс и Крым. Как это лучше делать, эффективнее? Что стоит учесть из опыта предшественника Зеленского ‒ Петра Порошенко, а что отбросить, как ложное и неприемлемое?
Гости программы «Ваша Свобода»: эксперт по вопросам безопасности Вадим Хомаха, экономический эксперт Олег Пендзин, представитель президента Украины в АР Крым Антон Кориневич.
Александр Лащенко: Господин Хомаха, поздно или рано Украина обязательно эти, ныне оккупированные Россией территории, вернет. Как приблизить это время? Что уже сейчас следует делать новому президенту, на ваш взгляд?
Первое, с чего начинается любая реинтеграция любой территории ‒ это ее освобождение
Вадим Хомаха: Есть несколько примеров реинтеграции оккупированных территорий. Ближайший к нам пример Хорватии. Там Сербская Краина была реинтегрирована достаточно быстро. Сейчас, несмотря на то, что достаточно большие проблемы в самой Хорватии, проблемы с населением, проблемы у тех, кто вернулся, в том числе у сербов, тем не менее, первое, с чего начинается любая реинтеграция любой территории ‒ это ее освобождение. Нет освобождения ‒ нечего интегрировать.
Вадим Хомаха
Надо сделать несколько конкретных шагов, прописанных в законе Украины об обороне. Во время только угрозы нападения иностранного государства на Украину необходимо объявление особого состояния, в течение которого проводится скрытая или открытая мобилизация и подготовка к отражению вооруженной агрессии. И именно отражение агрессии ‒ это период особого состояния, которое переходит в период военного положения.
Во время агрессии проводится открытая мобилизация, вводится военное положение, объявляется состояние войны с агрессором. И состояние войны с агрессором заканчивается в момент, когда агрессор полностью выброшен с территории Украины. Все это время, когда на территорию Украины вошли войска агрессора, должно действовать состояние войны. Вооруженные силы России за пределами оговоренных рамок появились 22 февраля 2014 года, когда через Керченский пролив начали заходить первые российские военные подразделения, когда в бухте Севастополя появились российские военные корабли с десантом и начались действия так называемых «вежливых людей».
Чтобы реинтегрировать, надо иметь очень мощную армию, морально способную освободить эту территорию, несмотря на потери
Сейчас надо читать закон и выполнять его. Особое состояние и состояние войны объявлять. Главная проблема Украины сегодня ‒ это бегство трудоспособных людей за границу, которые могли бы участвовать в освобождении этих территорий. Чтобы реинтегрировать, надо иметь очень мощную армию, морально способную освободить эту территорию, несмотря на потери. Потому что потери будут в любом варианте. Сейчас пускать людей в атаку ‒ это бессмысленная смерть, это смерть Украины! Надо готовиться, но надо декларировать, что мы освободим эту территорию. Не деоккупируем, а освободим.
Пока вы не перетащите на свою сторону внутренних переселенцев и беженцев, говорить о реинтеграции тех территорий очень трудно. Второе ‒ это компенсации, в том числе за смерти, за ранение, за потерю имущества и так далее. И надо сказать, кто это будет делать. По закону о борьбе с терроризмом, у нас очень жестко определено, кто это должен возместить. Это ‒ государство Украина. И третья проблема ‒ это проблема коллаборационистов.
Надеяться на то, что Россия развалится в ближайшем будущем, считаю это бессмысленным. Это врать себе. Что делать? У нас есть пример, когда целая нация сконцентрировалась и освободила территорию. Я не говорю о том, что было в Израиле, но для нас пример ‒ Хорватия. И сербы, которых фактически уничтожали в Сербской Краине, возвращаются в Хорватию! Сейчас Хорватия ‒ член НАТО, член ЕС.
‒ Господин Кориневич, как вы прокомментируете пакет инициатив нового главы государства по реинтеграции временно оккупированных территорий ‒ Донбасса и Крыма?
Украина должна все делать для того, чтобы деоккупация и реинтеграция скорее наступили
Антон Кориневич: Нам необходимо в рамках комиссии по вопросам правовой реформы, в рамках рабочей группы по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий разработать инициативы и меры, которые ускорят деоккупацию и реинтеграцию временно оккупированных территорий. Украина должна все делать для того, чтобы деоккупация и реинтеграция скорее наступили. И Украине нужно перестать играть постоянно вторым номером и только реагировать на то, что делает государство-агрессор, государство-оккупант.
Антон Кориневич
Кроме широкой стратегии, нам нужно еще разработать конкретный пошаговый план действий государства по выполнению этой стратегии. Также не следует забывать о наработке конкретики переходного правосудия в отношении Крыма и Донбасса, надо работать над фиксацией преступлений с возмещением убытков. Нам надо наконец-то ратифицировать Римский статут Международного уголовного суда. Это однозначная позиция. Надо внести наконец-то изменения в Уголовный кодекс Украины с целью надлежащей криминализации международных преступлений.
Вопрос Крыма не должен исчезать с украинской и международной повестки дня
К 2020 году мы должны наработать первый пакет инициатив главы государства. Мы не говорим, что у нас в начале следующего года будет все готово. Мы определим на рабочей группе, на комиссии по вопросам правовой реформы, что является приоритетом и будем достигать этих результатов. Я уверен, что в начале 2020 года с тех инициатив (стратегия реинтеграции и деоккупации, имплементация принципов и норм международного гуманитарного и уголовного права, ратификация Римского статута) у нас будет продвижение вперед. Вопрос Крыма не должен исчезать с украинской и международной повестки дня. Есть площадки определенные, инициативы по Донбассу, а вот вопрос Крыма не так активно дискутируется на международном уровне.
‒ Господин Пензин, как просчитать экономически реинтеграцию в Украину Донбасса и Крыма, оккупированных Россией территорий? Конечно, точную сумму трудно назвать. Но как в этом плане, экономическом?
Любые экономические действия могут начаться только после того, когда будет восстановлена юрисдикция Украины на той территории
Олег Пендзин: Реинтеграция будет абсолютно необходимой. И на нее будут выделяться средства после того, как будет закончен политический процесс установления украинской власти на той территории. Потому что никто не будет давать ни копейки, тем более в той ситуации, когда есть реальная опасность.
Любые экономические действия могут начаться только после того, когда будет восстановлена юрисдикция Украины на той территории.
То имущество, которое есть сегодня на той территории, имущество, принадлежащее украинским компаниям, которое было захвачено представителями непризнанных «республик», должно быть возвращено в экономический оборот Украины только через восстановление собственности украинских компаний над этим имуществом. Без этого любое вложение денег, любые вопросы, связанные с экономической реинтеграцией территорий, невозможны.
Олег Пендзин
Хочу уволить CEO. Как это лучше сделать?
У генерального директора гораздо больше полномочий и обязанностей, чем у рядового сотрудника. Однако он все равно является наемным работником, с которым компания заключает трудовой договор. Поэтому на CEO, как и на весь персонал распространяются действия трудового кодекса РФ.
Расстаться можно полюбовно, подписав соглашение сторон в любое время. Ни одна из сторон не обязана уведомлять другую о своем намерении, как в случае, например увольнения по собственному желанию. Дата расторжения договора согласовывается сторонами. Такое основание удобно тем, что работодателю не нужно соблюдать обязательные процедуры, порой сложные и рискованные, чтобы уволить генерального директора по своей инициативе. Кроме того, в данном случае не обязательно выплачивать генеральному директору какие-либо дополнительные вознаграждения в связи с увольнением, как это предусмотрено в ряде случаев. Генеральному же директору такое увольнение удобно в случае, если он провинился и не заинтересован усугублять конфликт, то есть готов уйти мирно на взаимовыгодных условиях. Но что делать, если CEO не планирует покидать компанию? Разобраться в тонкостях поможет Ольга Абашникова, эксперт-методолог BDO Unicon Outsourcing.
Наиболее распространенным в России основанием для увольнения генерального директора остается 278-ая статья ТК РФ. Согласно второму пункту, собственник организации может расторгнуть договор в одностороннем порядке без объяснения причин. Однако здесь есть свой недостаток – работодателю придется выплатить компенсацию, которая указана в трудовом договоре. Сумма выплат при этом не может быть ниже трехкратного среднего месячного заработка. Если же причина увольнения серьезнее, чем «не сошлись характерами», то выплачивать ничего не придется. Здесь в силу вступает 279-ая статья трудового кодекса. Вот список оснований, по которым вы можете уволить генерального директора:
- Злостные нарушения
Топ-менеджер пришел на работу в состоянии алкогольного или наркотического опьянения? Раскрыл коммерческую тайну? Совершил хищение? Тогда вы можете уволить его в одностороннем порядке без каких-либо компенсаций. Однако в данной ситуации придется постараться собрать доказательства (например, письменные выговоры), которые могут пригодиться в суде, если уже бывший CEO решит оспорить решение собственника предприятия.
- Работник не справился со своими обязанностями
Трудовые отношения можно закончить, если генеральный директор не прошел испытательный срок или после окончания действия трудового договора – работодатель имеет право его не продлевать.
- Ликвидация компании
Здесь все просто: в случае ликвидации организации все трудовые отношения, в том числе и с CEO расторгаются.
- Сокращение должности
Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда работодатели уверены, что без генерального директора компания по определению существовать не может, а это не так. Управление предприятием можно передать индивидуальному предприятию или управляющей компании. Тогда должность генерального директора можно упразднить, убрать эту единицу из штатного расписания, а генерального директора уволить в связи с сокращением должности.
- Банкротство
Согласно первому пункту 278-ой статьи генерального директора можно уволить в связи с несостоятельностью собственника компании. Однако важно помнить, что процедура увольнения должна предшествовать процедуре банкротства, а не наоборот.
- Сторонние факторы
Как это ни парадоксально, в увольнении топ-менеджера могут быть не заинтересованы ни работодатель, ни сотрудник. Вашего CEO могут призвать в армию, подвергнуть дисквалификации или иному административному наказанию. Из-за этих факторов генеральный директор больше не сможет выполнять свои обязанности, а, значит, никаких компенсаций выплачивать ему не нужно.
- Особые основания
Здесь мы поговорим об изменениях бизнес-процессов в компании и действиях самого директора.
Если в вашей компании сменился владелец, новый собственник может в одностороннем порядке расторгнуть трудовой договор с нынешним CEO. Главное – сделать это в течение трех месяцев с момента появления права собственности.
Генеральный директор принял решение, которое повлекло за собой ущерб для организации? Его действия принесли вред здоровью других сотрудников? Все это также является основанием для увольнения.
- Дополнительные условия трудового договора
Безусловно, все риски в трудовом договоре вы учесть не сможете, но обезопасить себя можно. Помните, что дополнительные условия трудового договора не должны нарушать законодательство РФ и ухудшать положение работника. Наиболее распространенными основаниями для увольнения, которые собственники включают в ТД, следующие: систематические задержки заработных плат, принятие решений, которые выходят за рамки полномочий, регулярные нарушения трудового законодательства и невыполнение решений собрания акционеров.
Дополнительные нюансы:
Уволить CEO нельзя, если он находится в отпуске или временно нетрудоспособен. А если генеральным директором является женщина и она сообщила о своей беременности, то на нее распространяются гарантии, предусмотренные частью первой статьи 261 ТК РФ (п. 26 постановления Пленума ВС РФ от 28.01.2014 № 1).
Если вы решили уволить топ-менеджера, ссылаясь на второй пункт 278-ой статьи ТК РФ, то причину вашего решения все же лучше указать. В противном случае суд может признать этот шаг как злоупотребление правом юридического лица и вынести решение в пользу работника.
Лучшие приложения со списком дел на 2021 год
Почему нужно использовать приложение со списком дел, а не ручку и бумагу?
Нет ничего плохого в бумажном списке дел, но переход на цифровые технологии имеет свои преимущества. Бумага подойдет, если вам нравится писать от руки, вычеркивать задачи чернилами или карандашом и рисовать стрелки, чтобы показать, когда меняются приоритеты и сроки. Приложение со списком дел позволяет более эффективно писать, систематизировать и изменять приоритеты задач. Они также позволяют прикреплять к задаче заметки, ссылки и файлы, а многие позволяют видеть, когда кто-то другой выполнил задачу.Во многих отношениях хорошее приложение для дел — это приложение для максимальной продуктивности.
Как мы выбираем лучшие приложения со списком дел
Приложения со списком дел — пруд пруди, и немногие из них выделяются тем, что намного лучше других. Например, есть множество приложений, которые отлично подходят для Android или iPhone, но они не принесут вам никакой пользы, когда вы работаете на ноутбуке и вам нужно быстро записать мысль, не поднимая телефон и не теряя место.
Мобильное приложение Todoist
Вот почему в этот список мы включаем только приложения, к которым вы можете получить доступ как на настольных компьютерах, так и на мобильных устройствах.Оценив около 25 возможных претендентов, мы протестировали и оценили их и выбрали приложения, набравшие наибольшее количество баллов, и перечислили их здесь.
Один из основных моментов, которые необходимо учитывать при тестировании и оценке, — насколько хорошо эти приложения помогают вам организовывать свои задачи и оставаться в курсе их выполнения. Мы также рассматриваем сотрудничество, то есть возможность делиться списком дел с другими людьми, хотя мы рассматриваем это как бонусную функцию, а не как требование о включении.
Мы также искали приложения, соответствующие различным профилям пользователей, например, люди, которые следуют методу организации Getting Things Done (GTD) (OmniFocus 3 и Toodledo — хороший выбор), или те, кто предпочитает записывать задачи, используя поток сознания. (Workflowy — это приложение, которое отвечает всем требованиям).
Одно из самых популярных приложений для создания списков дел, Wunderlist, было приобретено Microsoft в 2015 году и выведено из эксплуатации пятью годами позже. Заявленная цель Microsoft заключалась в том, чтобы создать приложение-замену для Wunderlist с нуля, клонируя в процессе все его лучшие функции. Новое приложение Microsoft To Do, откровенно говоря, заняло слишком много времени, чтобы появиться на рынке и появилось наполовину, но оно заметно улучшилось с момента своего дебюта и может быть хорошим вариантом для людей, которые используют другие приложения Microsoft.
Microsoft To Do
На что обращать внимание в приложении со списком дел
В приложении со списком дел есть несколько качеств.Тройка лидеров:
Дизайн особенно важен в этой категории приложений, потому что в конечном итоге вы часто просматриваете приложение со списком дел. Как вы собираетесь что-то делать, если не можете смотреть на свое уродливое приложение? Хороший дизайн также позволяет приложению быть интуитивно понятным, поэтому вы можете быстро записывать то, что приходит на ум.
Каждое приложение со списком дел поставляется с инструментами и функциями для организации ваших задач и списков, и в идеальном мире эти функции совпадают с тем, как вы думаете.Например, если вы очень наглядный человек, вы можете обнаружить, что цветовая маркировка ваших списков или задач, чтобы показать приоритет, важна. Если вы ориентируетесь на сроки, вам понадобится приложение, которое сортирует ваши задачи по сроку и / или отображает их в виде календаря. Если вы забывчивы, вам может понадобиться приложение, которое отправляет вам напоминания на разных устройствах.
Что касается совместной работы, всегда удобно иметь возможность поделиться списком дел. Для домашнего использования общий список дел означает, что вы можете назначать дела другим людям или отслеживать, когда кто-то приобрел товары из общего списка покупок.В бизнес-среде совместное управление задачами делает совместную работу более простой и прозрачной.
Лучшее бесплатное приложение со списком дел
Некоторые из лучших приложений со списком дел имеют надежный уровень бесплатного обслуживания. Из них наши любимые — Asana и Todoist. Асана может быть слишком свободной для некоторых людей. Todoist имеет более внутреннюю структуру.
Еще одно очень хорошее бесплатное приложение — Remember the Milk. В некоторых отношениях это немного более старомодное приложение по сравнению с другими приложениями в этом списке, но оно очень функциональное и надежное.Это также очень интуитивно понятно. Вы можете разобраться во всех тонкостях этого приложения за считанные минуты.
Многие другие приложения в этом списке превосходны, но их бесплатные версии весьма ограничены по сравнению с мощностью их платных версий.
Возможности совместной работы Asana
Лучшее приложение со списком дел для команд
Неудивительно, что нашими фаворитами для команд также являются выбор редакции: Todoist Premium (имеется в виду платная версия) и Asana Premium, Business или Enterprise.
Todoist лучше всего работает среди небольших групп людей, организующих относительно несложные задачи, тогда как Asana лучше подходит для управления более глубокой командной работой, такой работой, которая переключается между многими руками и проходит через множество этапов, прежде чем будет завершена.
OmniFocus 3
Списки дел и управление проектами
Постоянная проблема в мире программного обеспечения — решить, что относится к приложениям для управления проектами, а что — к другим категориям, таким как приложения со списком дел и приложения для управления работой.
Мы считаем, что приложения для управления проектами должны разрабатываться специально для управления проектной работой и предлагать диаграммы Ганта. Работа на основе проекта означает серию задач, у которых есть дата начала, дата окончания и результат. Строительство дома — это проект. Отправка ракеты на Луну — это проект. Однако ответы на электронные письма службы поддержки — это ряд текущих задач, а не проект.
Иногда мы сталкиваемся с приложением, которое охватывает более чем одну категорию. Вот это приложение — Асана.Теперь он включает в себя инструменты для традиционного управления проектами, но также отлично работает как приложение со списком дел.
В целом приложения для управления проектами и приложения для совместной работы служат одной и той же цели, но в разном масштабе. Они оба следят за тем, что нужно сделать, когда и кем. Они помогают людям более эффективно управлять временем и регулируют количество задач, назначаемых каждому члену команды. Приложения для управления проектами помогают большим группам людей манипулировать расписаниями, ресурсами и бюджетами так, как это не могут сделать приложения для создания списков дел.Приложения для дел проще и стоят дешевле, чем программное обеспечение для управления проектами. Для многих типов работы больше подходят приложения для дел.
Используйте свой список дел для организации
Наличие отличного приложения со списком дел может помочь вам организоваться и добиться большего, независимо от того, хотите ли вы управлять личными задачами, задачами семьи или небольшой команды.
Полезность приложения с делами зависит от информации, которую вы в него вводите, поэтому, помимо выбора правильного приложения, вы также можете ознакомиться с этими советами по созданию лучших списков дел.Если вы хотите поделиться своими делами, вы также можете посмотреть нашу историю о том, как составить семейный список дел и календарь.
Обзор
Things 3 | PCMag
В течение нескольких лет приложение с делами Things 3 от Culture Code было нишевым хитом среди энтузиастов производительности Mac. Он появился на устройствах iOS на ранней стадии: версия для iPhone появилась вскоре после дебюта в App Store, а специальное приложение для iPad появилось в том же году, когда был выпущен планшет. Вещи по праву заслужили похвалы за чистый дизайн и удобство использования.Каким бы красивым оно ни было, в Things 3 отсутствуют некоторые важные функции, которые можно было бы ожидать от лучших бизнес-приложений, таких как инструменты для совместной работы, напоминания на основе местоположения и веб-приложение.
Если эти недостатки не кажутся решающими и вы используете только продукты Apple, то Things 3 по-прежнему может быть прекрасным выбором для приложения для управления задачами. Есть за что полюбить, особенно в дизайне. Однако наш выбор редакции и, следовательно, лучшие рекомендации среди приложений для выполнения — это Todoist и Asana.Асана является фаворитом для команд, а Todoist остается нашим лучшим выбором для занятых людей.
Цена и совместимость
Чтобы получить Things 3, вам нужно купить приложения. Каждое приложение продается отдельно. Есть приложение для macOS (49,99 долларов), iPhone и Apple Watch (9,99 долларов) и iPad (19,99 долларов). Если вы купите весь набор, это будет около 80 долларов.
Когда вы покупаете приложения, вы владеете ими на всю жизнь, хотя всегда есть вероятность, что вам придется купить новую версию или заплатить за обновление до следующего основного выпуска.У Things нет премиум-уровня обслуживания или профессионального плана. Вы можете получить бесплатную 15-дневную пробную версию, только загрузив версию приложения для Mac с веб-сайта Things.
Большинство приложений для управления задачами полагаются на бизнес-модель платной подписки. Вы получаете версию приложения бесплатно, но вы не получите всех лучших функций, если не заплатите за членство Premium или Pro. Как правило, приложения, которые подходят для личного использования, стоят около 3 долларов на человека в месяц, в то время как бизнес-ориентированные приложения, как правило, стоят около 10 долларов на человека в месяц.
Настройка и интерфейс
Things 3 для Mac имеет аккуратный интерфейс. Приложения для iPhone и iPad в основном одинаковы: версия для iOS скрывает постороннюю информацию на экранах, к которым вы получаете доступ, проводя пальцем влево или вправо, тогда как в более крупном формате такая же информация появляется в меню, которое вы можете свернуть и раскрыть в буду. С помощью Magic Mouse или трекпада это меню может исчезнуть в мгновение ока.
В просторном приложении Mac, размер которого изменяется до любого размера, у вас есть большое окно для написания задач, их упорядочивания и добавления деталей.Сворачиваемое меню слева показывает, как вы организовали свои задачи по областям (например, «Домашняя», «Личная», «Домашняя») и проектам (больше похоже на задачи, которые могут иметь подзадачи).
Детали в дизайне демонстрируют целеустремленность. Например, рядом с каждым проектом в строке меню и вверху списка задач, когда вы его просматриваете, отображается кружок. Когда вы отмечаете задачи, кружок заполняется, показывая процент завершения проекта. Хотел бы я добавить каждому свой цвет.
Сочетания клавиш
помогают быстро и легко использовать приложение, хотя я часто обнаруживал, что пытаюсь нажать клавишу ввода, чтобы что-то приклеить, когда правильный способ сделать это — щелкнуть за пределами активного поля.
Характеристики
Как уже упоминалось, главное преимущество Things 3 — это дизайн. Это касается не только его внешнего вида, но и инструментов, которые приложение дает вам для организации и решения ваших задач. Вы получаете необходимые функции, такие как теги, напоминания и сроки выполнения, без лишнего беспорядка.
Напоминания и сроки выполнения иногда рассматриваются как одно и то же в других приложениях с делами, но в Things вы можете планировать, когда вы хотите выполнить задачу, а также получать напоминания о том, когда она действительно должна быть выполнена.
Хотя теги могут иметь любую функцию, которую вы хотите, последователи метода Getting Things Done или GTD (созданного и зарегистрированного Дэвидом Алленом, у которого есть книга и компания с таким же названием) найдут их полезными для добавления контекста задачи. Нужно ли выполнять эту задачу на компьютере? Это один для офиса? Теги пригодятся для регистрации таких деталей. Заголовки также помогают в предоставлении вам специальных способов упорядочить стоящие перед вами задачи. Вы можете перетаскивать задачи под него, чтобы сгруппировать их и расположить так, как вам удобно.Когда вы перемещаете сам заголовок, все задачи, собранные под ним, перемещаются вместе с ним.
Поклонники
GTD также оценят папку «Входящие» Things 3, где вы можете собирать случайные мысли, чтобы разобраться позже, а также представление «Сегодня», в котором показаны задачи, которые нужно решить в ближайшие часы. Аналогичное представление для задач Someday позволяет отслеживать все те проекты и дела, которые никогда не являются срочными и которые вы хотели бы выполнить в конечном итоге. В журнале собраны все задачи, которые вы отметили как выполненные.
Недостатки
Наличие Things 3, доступного только на Mac и на мобильных устройствах, не совсем меня.Отсутствие веб-приложения ужасно. Чем больше я работаю в облачных приложениях, тем больше я ожидаю, что смогу войти в систему на любой машине и получить свои вещи в любое время. При использовании Things 3 на вашем устройстве должно быть установлено приложение, чтобы видеть свои задачи. Что делать, если вашим устройством владеет ваш работодатель или учебное заведение, которые не разрешают вам устанавливать приложения? Что делать, если вы путешествуете, а ваше устройство потеряно или украдено, и вам придется полагаться на взаймы? Веб-приложение решает все эти и многие другие проблемы.
Я также упомянул, что в Things 3 нет функций для совместной работы.Другими словами, вы не можете пригласить кого-то присоединиться к вашему списку, а затем назначить ему задачи. В других приложениях, предлагающих совместную работу, включая Asana и Todoist, вы можете создать, скажем, список покупок, которым вы поделитесь со всеми в своей семье. Затем, когда люди отмечают пункты в списке, вы об этом узнаете. То же самое и с рабочими задачами. Если вы делитесь проектами и задачами с коллегами, вам не нужно ждать, пока они сообщат вам, что назначили встречу или позвонили бухгалтеру.Вы узнаете, что они сделали это, когда отметят задание. Кроме того, они могут добавить детали к незавершенной задаче, назначить ее вам, если они не могут ее обработать, и так далее.
Менее серьезный недостаток, но все же тот, на который стоит обратить внимание тем, кому нужна эта функция, — это отсутствие напоминаний на основе местоположения в мобильном приложении. Any.do предлагает их, и Toodledo тоже. Напоминания на основе местоположения просто запускают уведомление, когда ваше устройство находится в определенном месте. Вы можете создать напоминание о химчистке, которое срабатывает, когда вы проходите мимо магазина, а не в определенный день и время.
Чистый и простой, но ограниченный
What Things 3 делает хорошо, он делает очень хорошо. Если вы ищете приложение для Mac и iOS, которое хорошо спроектировано и предоставляет множество инструментов для организации ваших задач, это отличный вариант, если вам не мешает то, чего ему не хватает.
Если вам нужно приложение для задач, охватывающее все основы, попробуйте Todoist Premium или Asana, отмеченные наградами приложения «Выбор редакции».
Минусы
Нет функций совместной работы, напоминаний на основе местоположения или веб-приложений.
Совместимо только с продуктами Apple.
Бесплатная версия отсутствует.
Итог
Может ли великолепно разработанный интерфейс для управления задачами компенсировать отсутствие ключевых функций? С приложением списка дел Things 3 это вполне законная возможность.
Нравится то, что вы читаете?
Подпишитесь на Lab Report , чтобы получать последние обзоры и советы по продукту прямо на ваш почтовый ящик.
Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.
Делайте больше: попробуйте эти 10 простых советов для улучшения списков дел
Насколько эффективен ваш список дел? Это помогает вам спланировать свой день? Это подталкивает вас к расстановке приоритетов в правильных задачах? Или это бесконечный список вещей, которые вы чувствуете себя виноватыми за то, что еще не сделали, и теперь вы не собираетесь делать ни одного из них? Хороший список дел должен вам помочь.Вы не должны быть в его власти.
Лучшие списки дел на каждый день направляют вас в правильном направлении и помогают сосредоточиться на самых важных задачах. При правильной стратегии список дел также может помочь вам в достижении более крупных целей. Вот что вам нужно знать, чтобы ваш список дел работал на вас.
(Фото: Владимир Грищенко на Unsplash)
1. Выберите правильное приложение (или бумагу)
Первым шагом в создании лучшего списка дел является решение, где его хранить.Важно, чтобы вам нравилось приложение или блокнот, которые вы используете для своего списка дел, иначе вы можете не придерживаться его.
Обратите внимание, как я сказал «ноутбук?» Хотя включение списка дел в приложение дает много преимуществ (и я их сейчас перечислю), в бумаге нет ничего плохого! Если бумага вам подходит — отлично. Точно так же подойдет и простая электронная таблица или текстовый редактор. Используйте подходящий вам инструмент.
Цифровые списки дел имеют несколько преимуществ перед бумажными, и хорошо хотя бы знать, что они из себя представляют, даже если вы в конечном итоге будете использовать бумагу.Некоторые преимущества:
Их легко редактировать, что означает, что вы можете быстро обновлять информацию,
У них есть встроенные напоминания,
Их очень сложно потерять, потому что обычно сам список сохранены в облаке,
. Вы можете сортировать задачи по приоритету, сроку выполнения или в алфавитном порядке.
Вы можете назначать задачи другим людям и получать уведомления, когда они их завершают.
Если вы или ищете приложение со списком дел, какое из них лучше? Протестировав десятки из них, я рекомендую Todoist, Asana и Things чаще, чем другие.Но есть много других вариантов. OmniFocus подходит для людей, которые добавляют много деталей к своим задачам. Trello обращается к людям, ориентированным на зрение. Microsoft To Do хорошо работает с Office и Windows 10. Google Tasks отлично подходит для интеграции с Google Workspace. Habitica может привлечь ваше внимание, если вам нравится геймификация. И так далее.
2. Составьте более одного списка
У вас не должно быть только одного списка дел. У вас должно быть несколько списков, охватывающих основные категории вашей жизни, такие как рабочие задачи, личные дела и домашние дела.Наличие более одного списка помогает вам сосредоточиться. Когда вы на работе, не хотите отвлекаться на свой личный список. Когда вы дома, вы не хотите, чтобы вас обременяли размышлениями о своих рабочих обязанностях.
Не сдерживайся. Составьте списки всего, о чем вы думаете! Полезные останутся. Вы можете выбросить все, что в конечном итоге окажется для вас бесполезным.
Некоторые другие идеи:
Покупки,
Когда-нибудь (когда вы записываете несущественные задачи, которые вы могли бы сделать когда-нибудь),
Выходные (для всего, что вы хотите сделать в выходные, но не не хочу отвлекаться в течение недели), и
Детские хлопоты.
Помните, что вы можете добавлять новые списки или переименовывать их в любое время.
3. Записывайте свои задачи сразу же, как вы о них думаете.
Когда новая задача приходит вам в голову, запишите ее как можно быстрее. Добавление задач, когда вы думаете о них, не дает вам зацикливаться на них. После того, как он записан, вам больше не нужно его запоминать, поэтому вы можете вычистить мысль из своего мозга.
Если в вашем приложении есть сочетание клавиш для добавления новой задачи, изучите его.Если в вашем приложении есть ярлык для мобильного телефона, настройте его.
Для тех, кто пользуется бумагой, держите под рукой немного макулатуры, пока вы работаете, чтобы быстро записать отвлекающие мысли, а затем скопируйте их в свои официальные списки дел, когда это удобно.
Добавление сроков выполнения задач в список дел Asana поможет вам расставить приоритеты.
4. Назначение сроков выполнения
Каждый раз, когда у задачи есть срок выполнения, добавляйте его. Видение сроков выполнения задач помогает расставить приоритеты.
Не для каждой задачи требуется жесткий и быстрый срок выполнения, но иногда бывает полезно добавить ее по двум причинам.
Во-первых, большинство приложений с делами позволяют вам видеть, что должно быть сегодня, завтра или позже на неделе, независимо от того, в каком списке они находятся. Таким образом, вы можете увидеть все, что должно быть сегодня, и понять, как этот день Пойду. Вы также можете воспользоваться моментом, чтобы перенести некоторые задачи, если вы чувствуете себя перегруженным, просто глядя на все, что нужно сделать в течение следующей недели.
Во-вторых, назначая сроки выполнения ваших задач, вы эффективно планируете свою неделю, что является отличной стратегией управления временем.
5. Ежедневно пересматривайте свои списки дел
Начинайте каждый день с просмотра списка задач и оценки его целесообразности. Затем отредактируйте его.
Если у вас запланировано слишком много задач на день и вы знаете, что не сможете выполнить их все, вы настраиваете себя на провал.
6. Ограничьте себя 3-5 задачами в день
Каков ваш дневной лимит задач? Это зависит от того, какие задачи вы записываете и насколько сложно их выполнить.
Большинству людей я рекомендую начать с трех-пяти задач в день.Может показаться, что это не так уж много, но если вы сосредоточитесь на записи трех самых важных вещей, которые вам нужно сделать сегодня, вы можете обнаружить, что это уже слишком много.
Почему бы не записать больше? Если вы записали слишком много задач и не дошли до них все, то вы должны отложить их на другой день. Это означает переориентацию и изменение вашего списка, что является ненужной работой, которая вызывает стресс и может привести к саморазрушению.
Имея небольшое количество задач, вы с большей вероятностью их закончите.Чем больше вы завершите все свои задачи, тем лучше вы будете относиться к своим спискам дел в целом. Это позитивное чувство подпитывает вас в будущем.
Ваши три-пять задач должны быть важными, но должны сделать это. И не более двух из них должны быть рутинными делами, вроде ежедневного приема лекарств. Сосредоточьтесь на своем намерении на день. Вот что вам следует записать.
Со временем отслеживайте, сколько задач вы отмечаете каждый день (лучшие приложения для выполнения отслеживают это за вас), и вы получите представление о правильном количестве задач для вас, если их не от трех до пяти.
Todoist отслеживает, сколько задач вы выполняете каждый день и неделю, и создает диаграмму, показывающую ваш прогресс.
7. Включайте задачи в список дел, а не цели
Важно то, что вы пишете в своем списке дел. Ставьте в свои списки задачи, а не цели и задачи. Для этого вам нужно знать разницу между ними.
Цели — это общие достижения или желаемые результаты. Их обычно трудно определить количественно. Пример: «научиться свободно говорить на хинди.»Включение этого в список дел было бы не очень эффективным.
Рекомендовано нашими редакторами
Цели — это указатели на пути к достижению цели. Их гораздо проще спутать с задачами, потому что цели более конкретны и поддаются количественной оценке. Пример цели: «иметь возможность поговорить на хинди о моих любимых фильмах в течение трех минут».
Так что же такое задачи? Задачи — это действия, которые вы предпринимаете для достижения цели. Разбейте цель, и у вас есть свои задачи.Очень часто это единичные события (хотя и могут повторяться). Задача может быть такой: «выучить три новых глагола на хинди» или «изучить хинди в течение 30 минут».
Задачи, а не цели или задачи — вот то, что входит в ежедневный список дел.
8. Держите цели и задачи отдельно друг от друга
В идеальном мире многие задачи, которые вы выполняете каждый день, будут направлены на достижение более крупной цели. Вы должны знать свои цели, но вам не нужно записывать их в свой ежедневный список дел.
Вместо этого напишите свои цели и задачи в другом месте.Это может быть в вашем приложении или блокноте для списка дел, но не в списке, который вы просматриваете каждый день. Другие места, где вы можете записывать цели, — это ваш дневник или приложение для заметок.
Время от времени обращайтесь к своим целям. Проверьте их и исправьте. Только не позволяйте им отвлекать вас от конкретных дел, которые вам нужно сделать сегодня.
9. Часто просматривайте свой список дел
Просмотренный список — это используемый список. Эффективный список дел направит вас на протяжении дня, а это значит, что вам нужно часто его просматривать.Смотрите на него каждое утро, чтобы мысленно подготовиться к предстоящему дню. Посмотрите на него после обеда, чтобы знать, на чем еще нужно сосредоточиться до конца дня. В конце дня пересматривайте его, чтобы перенести задачи, которые вы пропустили.
Возьмите за привычку заранее просматривать все, что вы запланировали на следующую неделю, чтобы лучше спланировать свое время и внести коррективы.
В течение дня, если вы начинаете чувствовать себя потерянным в том, что делаете, или вам нужен перерыв, посмотрите в свой список дел на что-нибудь небольшое и легкое (менее сложная задача, не требующая особого внимания) тем временем вы можете заняться этим.
Чем больше вы смотрите на свой список, тем больше вы ему доверяете. Чем больше вы ему доверяете, тем меньше вам нужно помнить, какие задачи вы должны выполнять. Чем меньше вам нужно помнить, тем больше вы освобождаете свой разум, чтобы сосредоточиться на текущей задаче.
10. Сделайте свой список дел сканируемым
Если вы часто просматриваете свой список дел, вы быстро поймете, насколько полезно сразу увидеть то, что вам нужно.
Используйте сжатый язык или стенографию для написания ваших задач. Многие приложения имеют рейтинги приоритета, звездочки, теги и другие детали, которые вы можете добавить к важным задачам, чтобы выделить их.Если это помогает, выделите свои задачи цветом. Примените значки, которые предоставят вам дополнительную информацию о задаче, например, требует ли она телефонного звонка или связана со здравоохранением. Независимо от того, как быстро вы просматриваете свой список дел, вы сможете собрать много информации о том, что нужно сделать.
Отметьте эти флажки
Большой список дел лежит в основе личной продуктивности. Так приятно найти приложение и процесс для управления задачами, которые подходят именно вам. Отметка пунктов в вашем списке дает вам чувство выполненного долга и является ключевым элементом организации.Надежная система дел делает жизнь проще и менее напряженной.
Нравится то, что вы читаете?
Подпишитесь на информационный бюллетень Tips & Tricks , чтобы получать советы экспертов по максимально эффективному использованию ваших технологий.
Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.
9 приложений со списком лучших дел из 2021
Списки дел не должны быть сложными — многие люди без проблем используют ручку и бумагу для работы.И все же новый список дел, кажется, выходит каждый день. Почему? Потому что отслеживание ваших задач — это сугубо личное дело, и люди почти мгновенно отвергнут все, что не подходит для . Это затрудняет поиск подходящего приложения.
Максимально используйте свой список дел с Zapier
С этой целью мы упорно трудились, исследуя лучшие приложения для дел, пытаясь найти подходящие для различных случаев использования. Исследования этих произведений были исчерпывающими.Мы начали с поиска лучших приложений для каждой платформы: Android, Windows, macOS и iPhone / iPad. Затем мы попробовали приложения с самым высоким рейтингом в каждом соответствующем магазине приложений и потратили слишком много времени на перенос наших личных списков дел из одного приложения в другое.
И теперь мы предлагаем вам то, что мы считаем лучшим из лучших. Что бы вы ни искали, одно из этих приложений вам подойдет. Нажмите на любое приложение, чтобы узнать больше о том, почему мы выбрали его, или продолжайте читать, чтобы узнать больше о приложениях со списком дел.
Лучшие приложения со списком дел
Что делает приложение со списком дел отличным?
Когда дело доходит до списков дел, у всех разные критерии. Мы помнили об этом, когда тестировали приложения и заметили несколько функций, которые сделали некоторые из них.
Лучшие приложения со списком дел:
Сделайте добавление и упорядочение задач быстрее . В идеале задача добавляется и классифицируется парой нажатий или нажатий клавиш.
Предлагайте несколько способов организации задач .Теги, списки, проекты и сроки выполнения полезны, и лучшие приложения предлагают по крайней мере несколько таких категорий.
Напоминаем о добровольных сроках . Уведомления, виджеты, электронная почта — лучшие приложения делают очевидным, когда что-то нужно завершить.
Предлагайте чистые пользовательские интерфейсы . Хорошо продуманные бизнес-приложения вписываются в ваш рабочий процесс, чтобы вы могли вернуться к тому, чем должны были заниматься.
Синхронизация между каждой используемой платформой. Какие платформы будут зависеть от того, что вы используете лично, но мы не рассматривали ничего, что не синхронизируется между настольными компьютерами и мобильными устройствами.
Мы попытались найти лучшие приложения, которые различными способами уравновешивают эти вещи. Ни один из этих вариантов не подходит для всех, но, надеюсь, один из них подойдет вам. Давайте погрузимся в дело.
Лучшее приложение для создания списка дел для баланса мощности и простоты
Todoist (Windows, macOS, Android, iPhone, iPad, Интернет)
Todoist не самый мощный инструмент для работы список там.Это тоже не самое простое. Это своего рода суть: это приложение сочетает мощность с простотой, и это происходит при работе практически на всех существующих платформах. Это сильный аргумент — вероятно, поэтому Todoist сейчас является одним из самых популярных списков дел, которым пользуются более 10 миллионов пользователей.
Добавление задач было быстрым на каждой платформе в наших тестах, отчасти благодаря обработке естественного языка (введите «купить молоко в понедельник», и задача «купить молоко» будет добавлена со следующим понедельником, установленным в качестве срока выполнения).Вы можете помещать новые задачи в свой почтовый ящик, а затем перемещать их в соответствующие проекты; вы также можете установить сроки выполнения. Платные пользователи могут создавать собственные фильтры и ярлыки, а также есть некоторые основные функции совместной работы.
Todoist достаточно гибкий, чтобы адаптироваться к большинству рабочих процессов, но не настолько сложен, чтобы перегружать его. В целом, это отличное первое приложение со списком дел, которое стоит попробовать, особенно если вы не знаете, с чего начать.
Todoist интегрируется с Zapier, что означает, что вы можете автоматически создавать задачи в Todoist всякий раз, когда что-то происходит в одном из ваших любимых приложений.Вот несколько примеров.
Цена Todoist : Доступна бесплатная версия; платная версия от 3 долларов в месяц
Приложение для создания списка лучших дел со встроенными календарями и таймерами
TickTick (Android, Windows, macOS, iPhone и iPad, Интернет)
TickTick — быстрорастущий бизнес list, которое предлагает широкий спектр функций практически на любой платформе, которую вы можете себе представить. Добавление задач происходит быстро благодаря обработке естественного языка. Также есть универсальное сочетание клавиш, предлагаемое в настольных версиях, и закрепленные уведомления и виджеты на мобильных устройствах, что позволяет быстро добавить задачу, прежде чем вернуться к тому, что вы делаете.Задачи могут быть организованы с помощью списков, тегов и сроков выполнения, и есть даже возможность добавлять подзадачи к любой задаче.
TickTick предлагает все это с приложениями, которые кажутся родными — например, версия для macOS отличается от версии для Windows тем, что имеет смысл с учетом различий между этими двумя системами. TickTick также предлагает несколько функций, которые выходят за рамки того, что предлагают другие приложения. Прежде всего, есть встроенный таймер Pomodoro, позволяющий начать 25-минутную рабочую сессию для любой из ваших задач.Во-вторых, есть интеграция с различными сторонними календарями, что позволяет вам видеть свои задачи и встречи в одном месте и даже блокировать время. Также есть встроенный инструмент отслеживания привычек, позволяющий узнать, сколько дней вы выполняли или не придерживались своих обязательств по упражнениям и диете. Это отличный набор функций, не похожий ни на что другое на рынке.
Благодаря интеграции TickTick с Zapier, вы можете автоматически создавать задачи в TickTick всякий раз, когда вы делаете такие вещи, как сохранение сообщения в Slack или пометку нового электронного письма.
Цена TickTick : Доступна бесплатная версия; платная версия от 2,40 $ / мес.
Приложение со списком лучших дел для опытных пользователей Microsoft (и беженцев из Wunderlist)
Microso ft To Do (Android, Windows, Интернет, iPhone и iPad)
В 2015 году Microsoft купила Wunderlist и поставила эта команда будет работать над новым приложением со списком дел. Microsoft To Do — результат этого, и вы можете найти ДНК Wunderlist на протяжении всего проекта. Основной интерфейс чистый и дружелюбный, добавление задач происходит быстро, но скрывается большая гибкость.
Но настоящей выдающейся особенностью здесь является глубокая интеграция с экосистемой Microsoft. Пользователи Outlook могут синхронизировать свои задачи из этого приложения с Microsoft To Do, а это означает, что наконец-то появился способ синхронизировать задачи Outlook с мобильным телефоном. Пользователи Windows могут добавлять задачи с помощью Кортаны или путем ввода в меню «Пуск». Например, вы можете ввести «добавить рис в мой список покупок», и рис будет добавлен в список под названием «покупки».
На мой взгляд, это также самый красивый список дел на рынке.Вы можете установить собственные фоновые изображения для каждого из ваших списков, что позволит вам сразу определить, на какой список вы смотрите. Вы будете смотреть на свой список задач весь день — с таким же успехом он может выглядеть неплохо.
Microsoft To Do интегрируется с Zapier, что означает, что вы можете делать такие вещи, как создание задачи в To Do всякий раз, когда важные задачи появляются в других ваших приложениях. Вот несколько примеров для начала.
Microsoft To Do price : бесплатно
Лучшее приложение для создания списков дел с элегантным дизайном
Вещи (macOS, iPhone, iPad)
Приложения для списков дел обычно делятся на две категории: сложный и минималистичный.Вещи как-то и то и другое.
Это самая высокая похвала, которую я могу дать приложению со списком дел. Это приложение, в котором нет недостатка в функциях, и тем не менее, всегда кажется простым в использовании. Добавление задач происходит быстро, как и их организация, но, похоже, нет конца разнообразию способов их организации. Области могут содержать задачи или проекты; проекты могут содержать задачи или заголовки, которые также могут содержать задачи; даже задачи могут содержать подзадачи, если хотите. Звучит запутанно, но это не так, что действительно говорит о том, насколько хорошо разработан Things.
Другие приложения предлагают эти функции, но Things делает это так, что никогда не кажется загроможденным, а это означает, что вы можете быстро закончить, просмотрев свой список дел и вернувшись к тому, что вы делаете. Объедините это сочетание функциональности и красоты с такими функциями, как общесистемный инструмент для быстрого добавления задач, интеграция с вашим календарем, чтобы вы могли видеть свои встречи при планировании дня, интуитивно понятные сочетания клавиш, напоминания с собственными уведомлениями и синхронизацию с iPhone и Приложение для iPad.
Единственным недостатком здесь является полное отсутствие версий для Windows и Android, хотя это решение, вероятно, является частью того, что позволяет команде сосредоточиться на создании такого чистого продукта. Если вы являетесь пользователем Apple, вы должны сами попробовать Вещи.
Вы можете автоматически добавлять задачи в Things из других ваших приложений с помощью интеграции Things на Zapier. Вот немного вдохновения.
Things по цене : 49,99 долларов США за macOS (15-дневная бесплатная пробная версия), 19,99 долларов США за iPad, 9 долларов США.99 для iPhone
Приложение со списком лучших дел для пользователей с очень специфической организационной системой
OmniFocus (macOS, iPhone, iPad)
OmniFocus — ничто, если не гибкость. Это эксклюзивное приложение Apple построено на философии Getting Things Done (GTD), торговой маркой Дэвида Аллена, но множество функций означает, что его можно использовать практически для любой организационной системы, которую вы можете себе представить. Вы можете настроить три разных типа проектов, например, в зависимости от того, нужно ли вам выполнять задачи в определенном порядке или нет.По умолчанию существует шесть основных представлений, позволяющих упорядочить задачи по срокам, проектам и тегам. Вы даже можете добавить больше просмотров, если у вас есть версия Pro.
Вы уловили идею. OmniFocus — мечта опытного пользователя, с большим количеством функций, чем кто-либо может надеяться включить в рабочий процесс, и это своего рода суть: если есть функция, которую вы хотите, у OmniFocus она есть, поэтому вы можете организовать свои задачи практически так, как вы можете себе представить. .
Синхронизация доступна только между устройствами Apple.Существует веб-версия, которая в настоящее время проходит тестирование, но она предназначена для периодического использования вдали от компьютеров Apple, а не для чего-либо еще. Пользователи, не принадлежащие Apple, должны поискать в другом месте.
Вы можете подключить OmniFocus к другим любимым приложениям с помощью интеграции OmniFocus с Zapier. Когда что-то происходит в другом приложении, которое вы хотите отслеживать в OmniFocus, Zapier автоматически отправляет это туда.
Цена на OmniFocus : от 99,99 долларов США в год для повторяющегося плана. Также доступно как разовая покупка от 39 долларов.99 (14-дневная бесплатная пробная версия).
Приложение со списком лучших дел для развлечения
Habitica (Android, iPhone и iPad, Интернет)
Игры отлично мотивируют повседневную деятельность — как еще вы можете объяснить все это время, когда вы потрачены на бессмысленные квесты? Habitica, ранее известная как HabitRPG, пытается использовать принципы игрового дизайна, чтобы мотивировать вас делать дела, и это чрезвычайно эффективно. Вы можете добавлять в список задачи, повседневные занятия и привычки.У вас также есть персонаж, который повышает уровень, когда вы делаете что-то, и получает урон, когда вы откладываете дела. Вы также можете зарабатывать внутриигровую валюту за покупку офлайн-наград, таких как закуски, или внутриигровые предметы, такие как оружие или даже глупые шляпы.
Это еще лучше, если вы присоединитесь к нескольким друзьям и начнете вечеринку. Вы можете сражаться с боссами вместе, но будьте осторожны: если не выполнить некоторые задания вовремя, ваши друзья получат урон. Если это вас не мотивирует, ничего не будет.
В чем обратная сторона? Habitica — не лучший список дел для управления долгосрочными проектами, поэтому для этого вам может понадобиться что-то еще.Но если ваша проблема — мотивация, стоит попробовать Habitica.
Habitica Цена : Доступна бесплатная версия; платная версия от 5 долларов в месяц
Приложение со списком лучших дел для опытных пользователей Google
Google Tasks (Интернет, Android, iPhone и iPad)
Gmail и Google Calendar уже давно предлагают интегрированный список задач, но долгое время не было возможности получить доступ к этим задачам на мобильном телефоне. Google Tasks изменил это, предложив версии для Android и iOS в дополнение к веб-версии.
Само приложение спартанское. Добавление задач происходит быстро, особенно если вы все равно проводите много времени в Gmail, но предложений для организаций не так много. Есть сроки выполнения, списки, подзадачи и многое другое.
Так что это не самый надежный список задач, но лучшее приложение для выполнения — это то, что всегда под рукой. Если вы относитесь к тем людям, у которых Gmail всегда открыт на вашем компьютере, любое приложение будет труднее, чем Google Tasks. Мобильные версии делают эти задачи доступными на ходу.
Вы можете автоматически перемещать информацию между Google Tasks и другими вашими приложениями с помощью интеграции Google Tasks в Zapier. Вот несколько примеров рабочих процессов, которые можно автоматизировать, чтобы перестать вручную перемещать задачи.
Цена Google Tasks : бесплатно
Приложение со списком лучших дел для любителей сочетаний клавиш
Remember the Milk (Android, iPhone и iPad, Интернет)
Вы забыли о Remember the Milk? Прошло много времени с тех пор, как это приложение получило заголовки, но все эти годы оно было достаточно компетентным.И это по-прежнему один из лучших вариантов для пользователей, которым не нравится отрывать пальцы от клавиатуры. Настольная версия этого приложения позволяет легко добавлять кучу задач в быстрой последовательности, а также есть поддержка для добавления задач с помощью Alexa или Google Assistant.
But Remember the Milk также предоставляет очень простые мобильные версии, а также синхронизацию с пользователями Outlook для Pro. Это означает, что это отличный способ быстро добавлять задачи и отображать их повсюду. Дайте шанс этому приложению, если вы какое-то время не думали об этом; это может вас удивить.
Благодаря интеграции Remember the Milk с Zapier, вы можете автоматически создавать новые задачи всякий раз, когда триггерные события происходят в других приложениях, которые вы используете чаще всего.
Помните цену молока : Доступна бесплатная версия; платная версия от 39,99 долл. США в год
Приложение со списком дел для людей, которые забывают использовать приложения для выполнения задач
Any.do (Android, iPhone и iPad, Интернет)
Any.do предлагает действительно удобное мобильное приложение, которое позволяет быстро добавлять задачи, организовывать их в списки и добавлять сроки выполнения.Но где он действительно сияет, так это его ежедневная функция «Планируй свой день», которая заставляет вас планировать, когда вы будете выполнять свои различные задачи, чтобы вы не забывали действительно делать что-то. Any.do также прекрасно интегрируется с календарями Google и Outlook, позволяя вам видеть свои встречи и свои задачи в одном месте. Это именно то, что вам нужно, если вы из тех людей, которые добавляют вещи в список и забывают о них.
Версия для настольных ПК не так привлекательна, как мобильная версия — она может казаться загроможденной и не предлагает много сочетаний клавиш.Тем не менее, мобильная версия Any.do сама по себе является веской причиной попробовать, особенно если именно там вы выполняете большую часть своих задач.
Any.do интегрируется с Zapier, поэтому вы можете автоматически добавлять задачи в Any.do при появлении нового календарного события, заметки или задачи в других ваших приложениях.
Цена Any.do Доступна бесплатная версия; платная версия от 2,99 долл. США в месяц
Другие варианты списка дел
В этом обзоре мы сосредоточились на специальных приложениях со списком дел, но многие другие программы могут выполнять ту же функцию.Вот несколько идей, если ни одна из вышеперечисленных не соответствует тому, что вы ищете:
Найти правильную систему управления задачами сложно, потому что она настолько личная. С этой целью дайте мне знать, если вы думаете, что я что-то пропустил.
Этот пост был первоначально опубликован в апреле 2018 года Эндрю Кунешем, а последний раз обновлялся в ноябре 2020 года.
Лучшее бесплатное программное обеспечение для управления проектами
У каждого свой способ управления проектами. Некоторым людям нравится использовать свой почтовый ящик, чтобы отслеживать задачи.Другие предпочитают визуализировать работу на доске Канбан или в виде календаря, а некоторые даже предпочитают старую систему «ручка и бумага».
Подключите программное обеспечение для управления проектами к другим приложениям
Это нормально на индивидуальном уровне, но когда вы работаете над проектами в команде, вам нужен гибкий и эффективный инструмент управления проектами, который работает для всех. А поскольку так много команд по-прежнему работают удаленно, существует еще более острая потребность в решении, которое могло бы помочь отслеживать проекты, сотрудничать и держать всех в курсе.
Хорошие новости: бесплатное программное обеспечение для управления проектами может дать вам гибкость, необходимую для управления задачами, общения с заинтересованными сторонами и поддержания прозрачности проекта — не платя ни цента. Мы рассмотрели более 50 инструментов и после тщательного тестирования остановились на выборе лучших бесплатных инструментов для управления проектами.
8 лучших бесплатных приложений для управления проектами
Trello для визуального управления проектами
Asana для команд
ClickUp для настраиваемых представлений задач
Wrike для функций в виде электронных таблиц
Airtable для создания настраиваемого приложения для управления проектами
GoodDay для нескольких методологий управления проектами
Jira для разработчиков
фрилансеры и небольшие команды агентств
Что делает отличное бесплатное программное обеспечение для управления проектами?
Чтобы сузить наш список лучших бесплатных программ для управления проектами, мы искали инструменты, которые соответствовали следующим критериям:
Бесплатно для неограниченного количества проектов. Выбранные нами приложения позволяют управлять неограниченным количеством проектов бесплатно (и включать не менее 10 пользователей бесплатно).
Размещено. Существует множество отличных бесплатных инструментов для самостоятельного управления проектами, но для их настройки и управления требуется больше времени. Мы представляем приложения для управления проектами, которые размещаются компаниями, предоставляющими инструменты. Если вас интересует бесплатное программное обеспечение для самостоятельного управления проектами, мы рекомендуем попробовать Taiga, Lavagna и Redmine.
Функции совместной работы и совместного использования. Приложения, которые мы включили, позволяют быстро и легко добавлять членов команды в настройку управления проектами и контролировать типы пользователей и разрешения.
Интеграции. Отличный инструмент управления проектами должен легко вписаться в остальную часть вашего стека, поэтому мы включили только приложения, которые интегрируются с другим популярным программным обеспечением, таким как электронная почта и Slack, календари, хранилище документов и многое другое.
Мы выбрали инструменты, которые предлагают веб-приложения (хотя многие предлагают синхронизированные веб-приложения, мобильные и настольные приложения).Если для вас не важно, чтобы ваше приложение для управления проектами было доступно в Интернете, вы также можете рассмотреть ProjectLibre и GanttProject в дополнение к приложениям, перечисленным ниже. Оба эти инструмента представляют собой мощные настольные приложения, разработанные как альтернативу Microsoft Project.
Лучшее бесплатное программное обеспечение для визуального управления проектами
Trello (Интернет, macOS, Windows, iOS, Android)
Trello — это простой способ организовать ваши проекты с помощью досок Канбан.А с бесплатным планом, который позволяет использовать неограниченное количество досок и пользователей, это инструмент, который может использовать каждый. Фрилансеры могут использовать Trello для планирования своих заданий на личной доске, а команды могут использовать Trello для создания полного рабочего процесса проекта с видимостью на каждом этапе.
Начните с создания новой доски с нуля или выберите шаблон из десятков вариантов по маркетингу, продажам, дизайну, управлению командой и т. Д. Добавьте несколько списков для ваших задач (каждый список представляет собой столбец) и настройте эти списки в соответствии с шагами вашего рабочего процесса (например,g., to-do, done и done) или как отдельные части вашего проекта (например, разработка, дизайн и распространение). Затем добавьте свои задачи в виде визуальных карточек в каждый столбец — с ярлыками, сроками выполнения, участниками, контрольными списками, изображениями, вложениями и комментариями, чтобы все было в одном месте.
Когда вы начнете выполнять задачи, просто перетащите карточки в соответствующий список. Вы можете отслеживать все комментарии и задачи, в которых упоминается вас или что вы смотрите, из меню действий.
Дополнительные функции: параметры Power-Up Trello (теперь неограниченные даже в бесплатном плане) позволяют просматривать задачи в календаре, добавлять параметры голосования по задачам, автоматически удалять старые задачи и многое другое.И вы можете создавать доски Trello для чего угодно — как для личных, так и для рабочих задач — чтобы выполнять свою работу так, как вам нужно.
Для большей гибкости используйте интеграции Trello Zapier для подключения Trello к вашим любимым приложениям, таким как Gmail и Slack. Или ознакомьтесь с этими 6 способами автоматизации Trello.
Trello Цена: Бесплатный план включает неограниченное количество карт и участников, 10 командных досок, неограниченное количество бонусов и 250 автоматических команд каждый месяц; обновление за 5 долларов США за пользователя в месяц (оплачивается ежегодно) до стандартного плана, который включает неограниченное количество командных досок и бонусов, настраиваемые поля, до 1000 автоматических команд в месяц и многое другое.
Лучшее бесплатное программное обеспечение для управления проектами для команд
Asana (Интернет, iOS, Android)
Ваш список дел неплох — вам просто нужно еще несколько функций для управления вашими командными проектами. Асана предлагает именно это. Это инструмент управления проектами, который позволяет вам разбивать проекты на разделы и подсписки, а также использовать информационные панели, чтобы увидеть, какая часть проекта уже завершена. Вы будете добавлять, переупорядочивать и выполнять задачи так же, как в приложении со списком дел, но с функциями совместной работы и организации, необходимыми для работы в команде.
Для ваших личных задач или дел на работе, которые не вписываются в конкретный проект, вы можете создавать дополнительные списки в Asana, которые будут доступны только определенным людям. Назначенные вами задачи также будут отображаться в представлении Мои задачи , чтобы вы могли быстро увидеть, о чем вам нужно позаботиться.
Независимо от того, работаете ли вы в одиночку или в команде, вы можете автоматизировать Asana с помощью интеграции Asana Zapier, что позволит вам связывать информацию о проекте с другими приложениями. Попробуйте один из приведенных ниже рабочих процессов или почерпните вдохновение из этих автоматизаций у реальных пользователей.
Asana Цена: Бесплатный план включает неограниченное количество проектов, задач и хранилище, до 15 пользователей и базовые функции поиска; обновление за 10,99 долларов США за пользователя в месяц (с ежегодной оплатой) до плана Premium, который включает сроки проекта, расширенный поиск и зависимости задач.
Лучшее бесплатное программное обеспечение для управления проектами для настраиваемых представлений задач
ClickUp (Интернет, iOS, Android)
Большинство приложений для управления проектами позволяют выбирать только из нескольких представлений задач, таких как список, календарь или Канбан Посмотреть.Дополнительные представления, особенно диаграммы Ганта, обычно являются дополнительной функцией. ClickUp — другое дело.
Это простое и бесплатное приложение для управления проектами, которое позволяет вам выбирать из 11 различных представлений задач, включая диаграммы Ганта и интеллектуальные карты. Также есть четыре различных режима просмотра страниц: чат (который отображает беседы вместе с вашими задачами), Doc (который позволяет вам создавать документы, вики и базы знаний), Embed (для добавления приложений и веб-сайтов рядом с вашими задачами) и Form (для добавьте форму рядом с вашими задачами для сбора, систематизации и сбора данных).
Информационные панели ClickUp так же настраиваемы, позволяя выбирать из более чем 20 различных виджетов, чтобы вы могли выделить только самую важную информацию о проекте.
Когда вы впервые приступаете к работе с ClickUp, вам нужно многое разобрать. Процесс адаптации не будет таким простым, как, например, Trello, но дополнительная настройка того стоит, особенно когда она полностью бесплатна. Кроме того, компания проделала отличную работу с управляемой адаптацией в приложении, чтобы вы могли начать работу.
Благодаря интеграции ClickUp с Zapier вы можете подключить ClickUp к вашим любимым приложениям.Попробуйте один из способов автоматизации, описанных ниже, или прочитайте, почему пользователи ClickUp любят Zapier.
ClickUp Цена: Бесплатный план включает неограниченное количество задач и пользователей, до 100 МБ хранилища и до 100 использований диаграмм Ганта, интеллектуальных карт, информационных панелей и представлений временной шкалы. Перейдите на безлимитный план за 5 долларов США за пользователя в месяц, чтобы получить неограниченное количество просмотров списков, форумов и календаря, неограниченное количество панелей мониторинга, а также гостей и разрешения.
Лучшее бесплатное программное обеспечение для управления проектами для фрилансеров и небольших агентских команд
Paymo (Интернет, Windows, macOS, Linux, iOS, Android)
Paymo — это приложение для управления проектами и счетчик времени с бесплатным планом, который позволяет фрилансерам легко планировать, расставлять приоритеты и отслеживать свою работу для нескольких клиентов и проектов.
Работа делится на три категории: клиенты, проекты и задачи. Для каждой задачи вы можете назначить сроки выполнения, установить приоритеты и добавить описания и вложения. У вас также есть два варианта просмотра ваших задач — в виде списка или на доске Kanban — или использовать фильтр Paymo для сортировки всех ваших задач для каждого клиента и проекта по статусу, срокам выполнения, приоритетам и т. Д.
Когда вы будете готовы начать работу над определенной задачей, просто выберите эту задачу в счетчике времени Paymo и нажмите кнопку воспроизведения, чтобы начать отслеживать свое время.Когда вы останавливаете таймер, он добавляет время в ваш табель и приписывает его нужной задаче, клиенту и проекту.
Когда пришло время выставлять счета вашим клиентам, используйте отчеты Paymo о времени, чтобы получить точные данные, которые вам нужны. Вы даже можете установить часы работы и почасовые ставки для своей команды, чтобы упростить процесс выставления счетов. Экспортируйте, распечатайте или поделитесь отчетом с вашими клиентами в виде подробного списка или в виде круговой или гистограммы, или возьмите данные и используйте их для создания фирменного счета-фактуры непосредственно в Paymo. Вы даже можете настроить свои счета, чтобы разрешить онлайн-платежи через Stripe, PayPal и другие.
Вы также можете использовать интеграцию Paymo с Zapier для подключения ваших внештатных проектов к другим рабочим процессам, подключения Paymo к другим приложениям для управления задачами или вашему календарю.
Paymo Цена: Бесплатный план включает 10 пользователей, неограниченное количество проектов и клиентов, 1 ГБ хранилища и до трех счетов; обновление за 9,95 долларов США за пользователя в месяц для плана Small Office, который включает неограниченное количество счетов и пользователей, 50 ГБ хранилища и шаблоны проектов.
Лучшее бесплатное программное обеспечение для управления проектами с функциями, похожими на электронные таблицы
Wrike (Интернет, Windows, Mac, iOS, Android)
Если бы это было ваше дело, вы бы управляли своими проектами в электронной таблице? Если да, то вам может понравиться Wrike.Wrike предлагает ту же гибкость, что и электронная таблица — со столбцами для каждой части информации о задачах, которую вы хотите отслеживать. (Если вам нравятся электронные таблицы, но вам нужна дополнительная настройка, перейдите к нашему обзору Airtable.)
Wrike позволяет вашей команде обновлять статус задач через различные промежутки времени — в процессе, в ожидании, отмене или завершении. Кроме того, вы можете установить статус проектов на зеленый, желтый, красный, приостановленный или отмененный, что упрощает создание еженедельных отчетов о статусе проекта.
Несмотря на то, что вы можете многое сделать с помощью бесплатного плана Wrike, для его лучших функций, включая учет времени, диаграммы Ганта и настраиваемые информационные панели, действительно требуется тарифный план премиум-класса.Если вы сейчас выполняете небольшую операцию, но планируете ее масштабирование в будущем, Wrike будет расти вместе с вами, предоставляя вам все инструменты, необходимые для запуска как одного небольшого проекта, так и множества параллельных крупных.
Если вас интересует бесплатный тарифный план, интеграция Wrike с Zapier может помочь вам сделать больше с помощью приложения для управления проектами, например автоматически создавать задачи в Wrike из других инструментов.
Wrike Цена: В бесплатный план входит неограниченное количество проектов для неограниченного количества пользователей; апгрейд за 9 долларов.80 за пользователя в месяц (оплата ежегодно) на план Professional, который включает диаграммы Ганта, общие информационные панели и многое другое.
Лучшее бесплатное программное обеспечение для управления проектами для создания индивидуального приложения
Airtable (Интернет, iOS, Android)
Если вы пробовали другое программное обеспечение для управления проектами и не нашли , Airtable позволит вы строите это. Приложение готово прямо из коробки с представлением по умолчанию, похожим на электронную таблицу, и предлагает несколько шаблонных проектов, основанных на вашей команде в компании.Вы можете начать с одного из предложенных шаблонов, просмотреть остальные или создать свой собственный проект (так называемый «базовый») с нуля.
Но настоящая сила Airtable проявляется тогда, когда вы настраиваете его. Потребуются предварительные усилия, чтобы адаптировать Airtable именно к тому, что вам нужно, но если вы готовы потратить время, нет предела. Вы можете настроить все, от методологии и типа представления до заголовков столбцов, типов полей, проверки данных и т. Д.
Перейдите в Marketplace, чтобы выбрать из более чем 80 приложений, которые помогут вам интегрировать, анализировать и обогащать ваши проекты или создавать свои собственные приложения.Airtable также интегрируется с Zapier, поэтому вы можете делать такие вещи, как автоматическое отслеживание важной информации в Airtable, получать уведомления об активности на своей базе Airtable и многое другое.
Airtable Цена: Бесплатный план включает неограниченное количество баз, 1200 записей на базу и пять вариантов просмотра, включая сетку, календарь и Канбан; обновление за 10 долларов США за пользователя в месяц до плана Pro для 5000 записей на базу, 5 ГБ вложений и т. д.
Лучшее бесплатное приложение для управления проектами для работы с несколькими методологиями
GoodDay (Интернет)
GoodDay достаточно гибок, чтобы удовлетворить команду с разнообразными потребностями в управлении проектами.Приложение поддерживает ряд методологий и представлений, включая Gantt, Agile, Scrum, Kanban и водопад. Все они доступны для использования по бесплатному тарифному плану, что делает его наиболее щедрым и гибким бесплатным планом, который мы тестировали.
Каждый создаваемый вами проект может использовать другой подход, и вы можете добавить дополнительные представления проекта в любое время. Помимо этих представлений, в каждом проекте есть вкладка Сводка с обзором задач, событий, пользователей и выгорания. Нам также нравится представление My Work , в котором собраны работа, задачи, календарь и отдельные проекты, назначенные вам.
Когда вы впервые настраиваете свою учетную запись GoodDay, вы можете выбрать один из нескольких различных модулей, таких как учет времени, клиентские порталы и биллинг, чтобы приложение сделало для вас еще больше. Например, модуль «Клиенты и портал клиентов» включает дополнительный тип проекта, называемый клиентскими проектами, а модуль HR включает настраиваемое представление календаря отпусков.
Поднимите бесплатный тариф GoodDay.work на новый уровень благодаря интеграции с Zapier.
GoodDay Цена: Бесплатный план включает неограниченное количество проектов и задач, настраиваемые рабочие процессы и до 15 пользователей; перейти на план Professional за 4 доллара США за пользователя в месяц для расширенных представлений (например, диаграммы Ганта), до 250 пользователей и т. д.
Лучшее бесплатное программное обеспечение для управления проектами для групп разработки программного обеспечения Agile
Jira (Интернет, iOS, Android)
Хотя приложение также предлагает представление Канбан, Jira создана для рабочих процессов Scrum и Agile. Когда вы впервые регистрируетесь, процесс адаптации задает несколько вопросов о проектах вашей команды, уровне опыта работы с различными методологиями и сроках, а затем рекомендует вам методологию и шаблон проекта.
Для проектов Scrum вы добавите эпики на страницу Roadmap .Затем вы можете добавлять задачи в свой бэклог по отдельности, заполняя детали и назначая их спринтам. Отслеживание проекта происходит на доске Scrum, домашней странице каждого проекта — вы можете настраивать заголовки столбцов и редактировать сведения о задачах и статус.
Jira обслуживает разработчиков и инженерные команды на этом не останавливается: приложение также интегрируется с другими инструментами разработки, такими как GitHub, GitLab, Sentry и Jenkins, чтобы быстро обновлять и отслеживать отставание. И хотя вы не можете контролировать доступ пользователей в бесплатном плане, он включает до 10 пользователей, поэтому идеально подходит для автономных или небольших команд разработчиков.
Вы можете получить больше от бесплатного плана, используя интеграцию Jira Zapier для автоматического создания новых задач в Jira на основе сообщений Slack или проблем GitHub.
Jira Цена: Бесплатный план включает неограниченное количество проектов на одном сайте, до 10 пользователей, а также доски Scrum и Kanban; перейдите на план Standard за 7 долларов США за пользователя в месяц, чтобы получить более детальные разрешения пользователей, 250 ГБ хранилища файлов и многое другое.
Первоначально опубликованный в мае 2017 года Мэтью Гуаем, в этот пост внесли вклад Джессика Грин, Мария Майр и Кира Аббамонте.
5 способов автоматизировать список дел
Для многих из нас списки дел — это то, как мы выполняем задачи. Теоретически они должны быть довольно простыми, но часто это не так. Задачи поступают из самых разных источников, таких как электронная почта, сообщения чата и заметки, и в конечном итоге легко может казаться, что все является главным приоритетом.
Прежде чем вы это осознаете, ваш список дел больше похож на конфетти дел — он разбросан повсюду, а предметы все еще находятся там, спустя несколько месяцев.
Вам не нужно тратить много времени на то, чтобы ваши задачи были собраны в одном месте. С Zapier наши автоматические рабочие процессы, которые мы называем Zaps, отправляют информацию из одного приложения в другое, поэтому вам не нужно управлять задачами в нескольких приложениях.
Вы еще не нашли приложение со списком дел, которое вам подходит? Ознакомьтесь с нашим выбором лучших приложений для создания списков дел.
Мы собрали пять способов автоматической организации списка дел. Чтобы начать работу с шаблоном Zap — то, что мы называем нашими готовыми рабочими процессами — щелкните по нему, и мы поможем вам настроить его.Это займет всего лишь несколько минут. Вы можете узнать больше о настройке Zaps здесь.
Вам понадобится учетная запись Zapier, чтобы использовать рабочие процессы в этой части. Если у вас еще нет учетной записи, начать работу можно бесплатно. Узнайте больше о том, как это работает.
Превратите электронные письма в дела
Письмо приходит от вашего начальника — к концу недели ему нужны ежемесячные отчеты о росте от вас. У вас есть три варианта:
Прекратить то, что вы делаете, собрать отчеты сейчас и отправить их ей
Двигайтесь дальше, оставьте письмо в вашем почтовом ящике и, возможно, забудьте сделать это
Откройте приложение с делами, введите подробные сведения о задаче и сохраните ее на своем радаре
No.3 более логично. Но он по-прежнему ручной и подвержен человеческим ошибкам.
Вы можете использовать Zap для автоматического добавления писем в приложение для управления задачами на основе определенных критериев. Вы можете сосредоточиться на своей работе, в то время как ваш список дел всегда актуален.
Создавайте задачи из заметок
Мы делаем заметки все время, от протоколов встреч до идей. Но для того, чтобы их упорядочить или сделать их действенными, требуется копирование и вставка, что может быстро утомить. С помощью одного из наших автоматических рабочих процессов вы можете превращать новые заметки в таких приложениях, как Evernote или OneNote, в задачи.
Извлечение задач из Slack
Многие интеллектуальные работники используют приложения для группового чата для одноразового общения с коллегами. Естественно, что задачи возникают из этих разговоров.
В чат-приложениях легко потерять важные сообщения. Используйте Zap для отправки сохраненных сообщений Slack — или сообщений с определенными реакциями на смайлики — в ваше приложение с делами.
Превратите отправленные формы в задачи
Могут возникнуть ситуации, когда вам потребуется принять меры в отношении отправленных форм. Например, вы можете быть ответственным за отзывы клиентов или новых потенциальных клиентов.
С помощью одного из наших Zap-ов вы можете добавить конкретную информацию из новых отправленных форм в свой диспетчер задач, чтобы вы всегда не забывали следить за ним.
Расписание повторяющихся задач
У всех нас есть задачи, которые нужно выполнять ежедневно, еженедельно или ежемесячно. Уведомления и напоминания в приложении полезны, но некоторые не позволяют устанавливать повторяющиеся задачи. Наше приложение Schedule by Zapier поможет вам добавить эту функцию в ваше любимое приложение для управления задачами.
Для некоторых задач может потребоваться более детальное планирование, например, если вам нужно подготовиться к встрече в своем календаре.Попробуйте эти Zap-файлы, чтобы выполнить свою работу:
Эта статья была первоначально опубликована в августе 2015 г. и обновлена в ноябре 2019 г. и августе 2020 г. Последнее обновление было выполнено штатным писателем Zapier Кристиной Мартинес.
Я попробовал 4 метода списка дел. Вот что сработало.
Где ваша работа встречается с вашей жизнью. Смотрите больше от Ascend здесь.
Вы знаете этого слизистого зеленого призрака из Ghostbusters ? Тот, который плавает вокруг и ест все, что попадает в поле зрения?
Вот о чем мне напоминает мой список дел.С каждым днем он становится все больше и больше, поскольку я отчаянно пытаюсь взять его под контроль. (У кого-нибудь есть запасная протонная упаковка?)
Так было не всегда. Мой мозг изменился за первый год обучения в колледже. Внезапно стало невозможно вспоминать вещи так хорошо, как раньше. Было так много всего, за чем нужно было следить: домашние задания, стажировки, внеклассные занятия, куда я кладу ключи от машины. Примерно в это же время я начал экспериментировать с разными планировщиками и списками дел.
К сожалению, мне так и не удалось полностью освоить всю «продуктивность», по крайней мере, в полной мере.Существует и способов оставаться организованным, и на протяжении многих лет я перепробовал большинство из них: ведение списка дел в блокнотах, сводных журналах, бумажных ежедневниках, телефонных приложениях и сотнях цветных — закодированный Post-it приклеен к моему столу.
Ничего не застряло… пока.
В этом году я решил, что хватит. Я просмотрел архивы HBR в поисках лучших методов составления списков дел и пообещал попробовать свои четыре фаворита.
В течение четырех дней я пробовал четыре разные стратегии.Каждое утро я собирался выполнить 12 задач, требующих такого же количества усилий, времени и внимания, и восемь из которых мне было важно выполнить к 17:00. Количество встреч, которые у меня были с понедельника по четверг, немного варьировалось (я уже отмечал, где это могло быть фактором). В конце каждого дня я измерял свою общую продуктивность и уровень стресса.
Понедельник: Нет списка, только календарь.
Как для человека, которого часто преследует список дел, идея разорвать его в клочья звучала потрясающе — поэтому, когда я натолкнулся на статью, в которой мне советовали сделать именно это, я был в восторге.«Прекратите составлять списки дел», — пишет автор Даниэль Марковиц. «Они просто настраивают вас на неудачу и разочарование».
Его идея проста. Вместо того, чтобы полагаться на Post-its или приложения для повышения производительности, используйте свой цифровой календарь, чтобы организовать свое время. Для каждой задачи, которую вы должны выполнить, оцените, сколько времени она займет, и заранее заблокируйте этот период. Марковиц утверждает, что этот метод помогает лучше расставить приоритеты в работе, дает вам встроенные сроки и не дает вам расставлять приоритеты в сверхлегких задачах.
Я попробовал. В последнюю очередь в пятницу я в последний раз взглянул на свой список и запланировал все задачи, которые хотел выполнить на понедельник. Я оставил некоторые места открытыми для обеда, просмотра электронных писем и любых последних заданий, которые могли появиться.
Заблаговременное заполнение календаря дало мне настоящее чувство контроля над своим временем. Но по ходу уик-энда я начал паниковать. Как тревожный человек, «Воскресные страшилки» поразили меня в субботу около 14:00. Я обнаружил, что постоянно открываю Outlook, чтобы узнать, что у меня на пути.Казалось, каждое задание смотрело на меня через экран, шепча «скоро».
Когда наступило утро понедельника, мне удалось все собрать. Когда прозвенел первый звонок, уведомляющий меня, что это моя задача, я был готов к работе. Мне не нужно было напрягать мозги, чтобы решить, какое задание мне выполнять (огромное облегчение, особенно в понедельник утром), и я закончил его, оставив 10 свободных минут. Блокированное время в моем календаре также уменьшило любое давление, которое я обычно испытывал, чтобы отвечать на электронные письма или выполнять несколько задач одновременно.Тем не менее, мне пришлось переместить некоторые вещи из-за изменений в расписании в последнюю минуту.
Моя наименее любимая часть этого метода: не отмечать выполненную задачу. Отказ от задач буквально высвобождает дофамин в нашем мозгу, нейротрансмиттер, который заставляет нас чувствовать себя легкими и счастливыми — и Ничего себе, я скучал по этому чувству.
Назначенных задач: 12
Выполненных задач: 8
Плюсы :
- Пределы нерешительности
- Подходит для составления расписания баланса между работой и личной жизнью
- Держит вас в курсе
Минусы :
- Страшно смотреть на
- Задачи могут быть изменены при изменении расписания
- Не отмечать выполненные задачи (или дофамин)
Этот метод подходит… людям, которые любят структуру, не боятся переполненного календаря или любят планировать наперед.
Сделаю ли я это снова? Как бы мне ни нравилась идея разрезать свой список дел на мелкие кусочки, если бы я снова попробовал этот метод, я бы подошел к нему немного по-другому. Я вела письменный список дел и каждое утро составляла его в своем календаре. Таким образом, я получаю как структуру задач по ограничению времени, так и удовлетворение от их исключения.
, вторник: ведите текущий список, но делайте в нем только «одно».
Наш мозг начинает перегружаться, как только у нас появляется более семи вещей на выбор.Для меня это повторяющаяся проблема. Иногда мой список дел настолько велик, что я полностью отключаюсь. Вместо того чтобы решить задачу, я смотрю вдаль и думаю о неработающих мыслях. (Если инопланетяне существуют, почему они еще не связались с нами?)
Тактика, которую я испробовал во вторник, которую я называю методом «делай одно», якобы поможет мне преодолеть эту проблему. Эта стратегия освещена в статье Питера Бергмана «Фактически, ваш список дел слишком длинный». Основная идея такова: сохраняйте список дел, но используйте его только как справочник, а не как то, над чем можно работать.Каждый раз, когда вы хотите взяться за задачу, записывайте ее на стикер и приклеивайте на видном месте. Затем скройте свой полный список и сосредоточьтесь. Как только вы закончите выбранную задачу, вычеркните ее из своего списка и начните заново.
Идея здесь в том, что, выбирая одну задачу за раз, вы с большей вероятностью будете ее выполнять, а не без энтузиазма прыгать от задачи к задаче (или просто смотреть в космос).
Приходите во вторник, я выбрал свою первую задачу: поиск идей для нашей предстоящей питчевой встречи.Я записал его, спрятал список дел и приклеил стикер к стене перед собой, чтобы он оставался на виду. Каждый раз, когда мой разум начинал блуждать, я возвращался к записке. Это немного напомнило мне медитацию: когда ваш ум начинает дрейфовать, вы возвращаетесь к ощущению своего вдоха и выдоха и снова сосредотачиваетесь на настоящем моменте. Думайте о наклейке как о «моем дыхании» в этом сценарии. Его физическое присутствие помогло мне сосредоточиться на текущей работе.
Лучшая часть? Выполнив каждое задание, я имел удовольствие оторвать стикер от стены И вычеркнуть его из своего списка.Двойной дофамин!
Назначенных задач: 12
Выполненных задач: 11
Плюсы:
- Пределы нерешительности
- Результат в высоком фокусе
- Высокая степень выполнения задач
- ДВОЙНОЙ ДОПАМИН
Минусы:
- Сложно справляться с задачами, связанными с собраниями
Этот метод хорош для… мечтателей, многозадачников или людей, которые легко отвлекаются.
Сделаю ли я это снова? Совершенно верно. По сравнению с календарной тактикой мне было труднее ориентироваться во время встреч и избегать перерывов. Но этот метод оказался более полезным, чем предыдущий, по крайней мере, для кого-то вроде меня, которому трудно сохранять концентрацию. Спустя всего один день я стал более уверенным в своем выборе, более продуктивным, и, хотя я посетил больше встреч, чем в понедельник, я смог сделать больше и приступить к задачам, которые откладывал на потом.
Среда: используйте цифровой диспетчер задач.
Пожалуйста, дайте мне знать, если вы относитесь к этому сценарию, потому что это происходит со мной все время: я случайно пролистываю магазин приложений на своем телефоне, когда вижу новое блестящее приложение диспетчера задач. Я скачиваю его с большими надеждами, думая, что это поможет мне наладить жизнь. И это так! В течение дня… пока я не забуду, что он существует, и больше никогда не открою его.
Тем не менее, в среду казалось правильным дать шанс менеджерам цифровых задач.В конце концов, цифровые списки дел при правильном использовании весьма привлекательны. Модные позволяют планировать задачи, синхронизировать их с электронной почтой и составлять сразу несколько списков.
Для этого эксперимента я решил использовать приложение под названием Todoist. Когда вы гуглите «лучшие менеджеры цифровых задач», Todoist появляется одним из первых. Но все мы знаем, что поисковые системы знают не все, поэтому я немного покопался, чтобы убедиться, что делаю правильный выбор. По данным Muse и LifeHack.org, я был.
В Todoist было все, что я искал в цифровом планировщике: сортировка проектов (которая позволяет вам распределять задачи по разным группам), планирование задач (чтобы вы могли выполнять долгосрочное планирование) и повторяющиеся задачи (отлично подходит для вещей, которые у вас есть. делать каждый день). Многие другие приложения, такие как Trello и Asana, имеют аналогичные функции, но я смог бесплатно протестировать их с помощью Todoist.
Чтобы оптимизировать свой опыт, я использовал все уникальные инструменты Todoist — и это окупилось.
Сначала я ввел в приложение все задачи, которые только мог придумать. Затем я использовал функцию сортировки проектов, чтобы организовать их в группы: социальные сети, статьи, видео и т. Д. Функция цветового кодирования позволила мне определить значение каждой задачи и расставить приоритеты для моих ближайших проектов. Я спросил себя: «Что я на самом деле собираюсь завершить сегодня?» Если я не планировал это сделать, я использовал функцию планирования, чтобы назначить более поздний срок.
Наконец, я настроил повторяющиеся задачи.Это было облегчением, зная, что мне никогда не придется планировать их снова — приложение сделает это за меня. (Хотя вы можете сделать что-то подобное с большинством цифровых календарей.)
Стратегическое мышление о том, чего я смогу достичь в заданный период времени, позволило мне обойти мою обычную нерешительность и сопровождающую ее тревогу. Вместо того, чтобы смотреть на список из 30 задач, которые я потенциально мог бы выполнить в следующие пять часов, я сузил его до 12 лучших, которые было намного легче понять.Приложение также позволяло мне перетаскивать задачи вверх и вниз и переупорядочивать их по приоритету в течение дня.
Назначенных задач: 12
Выполненных задач: 11
Pro:
- Отлично подходит для организации множества задач (в том числе краткосрочных и долгосрочных)
- Планирование повторяющихся задач освобождает место в мозгу
- Спасает деревья
Минусы:
- Трудно отслеживать незавершенные задачи
- Меньше дофамина
Этот метод хорош для… технарей, людей, которые любят пользоваться своими телефонами и имеют МНОГО задач, которые нужно организовать, или которые работают над множеством проектов.
Сделаю ли я это снова? Мне понравились уникальные функции цифрового приложения. Но уследить за всем, что я сделал, было труднее — как только вы выполняете задание, оно исчезает в эфире. (Платная версия Todoist решает эту проблему.) Нажатие галочки на экране также доставляло меньше удовольствия, чем вычеркивание задачи из моего бумажного списка — фактор, который, по-видимому, очень важен для меня. Наконец, цифровое приложение может показаться гламурной версией цифрового календаря: проще в использовании и приятнее визуально.Но, в конце концов, предлагает аналогичные инструменты. В общем, я по-прежнему предпочитаю бумажный список цифровому.
Восхождение
Еженедельный информационный бюллетень, который поможет молодым специалистам найти свое место в рабочем мире и реализовать свои личные и карьерные цели.
, четверг: составьте три списка.
В четверг я немного взбесился.Я составил ТРИ списка дел.
В своей статье «Укрощение эпического списка дел» исполнительный коуч Эллисон Римм пишет, что одного списка дел недостаточно для управления нашей очень сложной жизнью. «Наши списки забиты срочными приоритетами, которые мы должны выполнить немедленно, важными задачами, которые мы боимся забыть, потому что у них нет определенного срока выполнения, и основными задачами, которые мы добавляем в список, потому что нам приятно что-то отметить, »- объясняет она.
По сути, в нашем списке дел больше задач, чем мы можем себе представить.Когда это происходит, мы попадаем в бесконечный цикл выполнения самых простых и самых срочных и не можем завершить самые важные. Вместо того, чтобы работать над одним длинным списком, Римм предлагает сохранить три. Список №1 предназначен для важных задач, не зависящих от времени (то есть вещей, которые вам нужно сделать в конце концов, но не сегодня). Список №2 предназначен для задач, которые вам нужно выполнить сегодня. Список №3 предназначен для задач, которые всегда были в вашем списке дел, но которые вам никогда не удастся выполнить.
Когда у вас есть все три списка, начните со списка №2.Запланируйте задачи, которые вам нужно выполнить сегодня, в своем календаре (аналогично тому, что я делал в понедельник). Затем возьмите список №1 и запланируйте эти задачи на будущее. Распределяя задачи по приоритетам, вы признаете, что ваше время является ценным и ограниченным ресурсом. Вы с большей вероятностью завершите значимую работу и откажетесь от работы, которую на самом деле делать не нужно.
Writing List # 3 был, безусловно, лучшей частью этой тактики. Приятно признаться: «Я никогда этого не сделаю.«Планирование долгосрочных задач дало мне такое же чувство удовлетворения, и я стал меньше беспокоиться о том, чтобы их забыть.
Scheduling List # 2 было намного сложнее. Будь то две дополнительные встречи в моем календаре или чашка успокаивающего перца чили, которую я съел на обед, эта тактика не дала мне поддержки в течение дня, как некоторые другие методы. Мне нужна дополнительная мотивационная поддержка, чтобы справиться с краткосрочными задачами, и этот подход, похоже, лучше подходил для долгосрочных задач.
Назначенных задач: 12
Выполненных задач: 8
Pro:
- Поддерживает вашу организованность
- Сужает список
- Снимает беспокойство о будущих проектах
Con:
- Планирование может стать непосильным
- Не помогло мне в данный момент
- Физические списки, которые легко потерять (если вы выберете этот метод)
Этот метод подходит… людям, у которых есть конкурирующие приоритеты, которые любят вычеркивать простые пункты из своего списка (слишком много) или которым не нужна большая поддержка, чтобы оставаться сосредоточенными.
Сделаю ли я это снова? Лично я бы не стал использовать этот метод в течение длительного времени. Я люблю записывать свои списки на бумаге, и уследить за всеми тремя было сложно. Однако есть один аспект этого метода, который был гениальным: Список №3. Просмотрите свой список дел прямо сейчас и составьте список всех задач, которые вы, вероятно, никогда не выполните. Вы не пожалеете.
Каков мой вердикт?
Метод «делай одно» заставил меня чувствовать себя более продуктивным и контролирующим, чем другие.Но на самом деле это было лучше всего для выполнения моих ближайших задач. В дальнейшем я собираюсь объединить его с Todoist, моим цифровым диспетчером задач, который лучше подходит для планирования важных задач, которые должны быть выполнены в будущем.
Признаюсь: мой вердикт полностью основан на моих предпочтениях, сильных сторонах и недостатках. Ни один метод не может быть лучше другого — то, что работает для вас, будет зависеть от ваших собственных причуд, привычек и того, чего вы пытаетесь достичь.