Работа мамам в декрете: Работа мамы в декрете в Казани: Вакансии мамы в декрете в Казани

Работа на дому в декрете: 13 новых профессий для мам

Смените сферу деятельности

Если у вас есть давнее увлечение, которому вы уделяете много времени — дерзайте! Возможно, пришло время попробовать себя в новой области. У вас талант к рисованию? Или все друзья твердят, что вам надо стать профессиональным шеф-поваром? А, может, вы в совершенстве владеете иностранным языком и способны преподавать? Кто знает, может, смена профессиональной области станет ключом к достижению вашей давней мечты.

Чтобы помочь вам начать, мы сделали обзор 13 профессий, идеально подходящих для работы в декрете на дому.

1. Художник

Если вы обладаете каким-либо художественным талантом, то самое время извлечь из этого выгоду. Вы хорошо рисуете? Ни в коем случае не зарывайте в себе талант. Купите кисти, краски и бумагу и начинайте рисовать, а затем продавайте свои работы через интернет. Например, через сайты illustrators.ru, hiero.ru и artnow.ru. Возможно, вы даже сможете выполнять портреты на заказ: сейчас это очень распространенный метод заработка. Если у вас есть талант к шитью, вязанию, плетению, вышиванию или любой другой художественной деятельности — дерзайте! Есть множество способов превратить эту страсть в прибыль. Например, во многих городах проходят hand-made ярмарки, где мастера продают свои работы, а заодно и рекламируют себя. Кроме того, на продаже изделий ручной работы специализируются такие сайты как etsy.com, topcreator.org.

2. Дизайнер

Прекрасно, если у вас есть художественное образование. Вы можете устроиться графическим или веб-дизайнером на удаленную работу: многие компании ищут работников для оформления собственного сайта, логотипа, буклетов и рекламных листовок. На международном портале behance.net вы можете разместить портфолио.

3. Блогер

Ведение блога позволяет сосредоточиться на теме, которая вам близка и нравится больше всего. Например, вы обожаете готовить. Так начните вести блог, в котором вы будете регулярно рассказывать о приготовлении интересных блюд. Или сделайте основной идеей детскую кухню. Главное — изюминка. Вспомните, например, героиню фильма «Джули и Джулия», в котором она на протяжении 365 дней готовила по рецептам знаменитой Джулии Чайлд и описывала свои кулинарные опыты в собственном блоге. Главное — рассказывать с удовольствием и вдохновением, только тогда можно собрать большую читательскую аудиторию. После этого вы сможете монетизировать блог, размещая в нем рекламу и платные посты. Это можно сделать, например, через сайт blogun.ru. А на портале sape.ru можно продать в аренду ссылки из своего блога и получать ежемесячный доход.

4. Свадебный консультант, арт-директор свадебного агентства

Если вы любите свадьбы, ориентированы на детали и организованы, то можете рассмотреть вопрос о работе в свадебной индустрии. Сейчас многие агентства ищут удаленных сотрудников для работы, не требующей присутствия в офисе: согласование планов проведения свадеб, деловая переписка, контроль над работой свадебного персонала. Это очень перспективная сфера, набирающая обороты, потому что все больше женщин доверяют организацию своей свадьбы профессионалам.

Проект центра Татьяны Буцкой «Время Рожать». Россия

Эксперты проекта ОНФ «Материнская платформа «Время рожать» обсудили с представителями Министерства труда и социальной защиты, Федеральной службы по труду и занятости РФ (Роструд) и региональных органов власти доработку портала «Работа для всех» с точки зрения поиска удаленной работы для мам в декрете, а также вопросы бесплатного переобучения и повышения квалификации женщин, имеющих малолетних детей.

Проект ОНФ «Материнская платформа «Время рожать» в августе прошлого года провел опрос 6 тыс. женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком, во всех российских регионах. Их спрашивали о готовности работать в декрете. 82,54% опрошенных сообщили о готовности работать неполный рабочий день, 14,02% – готовы даже к полному рабочему дню. При этом 97,94% женщин в декрете хотели бы устроиться на дистанционную работу.

«Проведя опрос, мы увидели, что тема удаленной работы очень актуальна и востребована. Немало женщин, имеющих детей, задаются вопросом, как заработать в декрете, ведь деньги никогда не лишние, особенно если речь идет о молодой матери. Государство выплачивает родителям пособие по уходу за ребенком до достижения им возраста полутора лет, а далее с полутора до трех лет мама фактически находится на попечении супруга и других родственников. В случае, если семья неполная, то женщине приходится рассчитывать только на себя. Поэтому мы предложили Минтруду России адаптировать сайт «Работа в России» под поиск удаленной работы для мам в декрете. Это позволит женщинам, имеющим малолетних детей, не только самостоятельно увеличить свой доход и финансовые возможности семьи, но и получить дополнительную государственную поддержку и защиту от недобросовестных работодателей», – отметила координатор проекта ОНФ «Материнская платформа «Время рожать», председатель Общероссийской общественной организации поддержки материнства и детства «Совет матерей» Татьяна Буцкая.

«Сервис «Работа в России» на сегодня проходит трансформацию в полноценную информационную платформу, которая станет еще более дружественной в отношении соискателей, особенно мам с детьми. Работодатели будут проходить модерацию, и это даст уверенность в достоверности вакансии», – заверил помощник министра труда и социальной защиты РФ Ян Талбацкий.

Заместитель начальника управления цифрового развития Федеральной службы по труду и занятости Максим Семенов уточнил, что уже сейчас на портале «Работа в России» в поисковике вакансий имеются фильтры для удаленной работы или частичной занятости, а также раздел, который предусматривает возможность трудоустройства социально незащищенных категорий граждан, в том числе из многодетных семей, отцов и матерей, воспитывающих без супруга (супруги) детей в возрасте до пяти лет.

Чтобы женщина оставалась востребованной на протяжении трудовой жизни, в том числе в период декретного отпуска, ей необходимо предоставить более широкие возможности для переподготовки и повышения квалификации. Значительную работу по бесплатному переобучению женщин, имеющих детей, проводят региональные центры занятости населения. Они же привлекают к организации обучения женщин потенциальных работодателей.

Возможность у женщин, имеющих детей, пройти обучение по новой профессии или повысить квалификацию по уже имеющейся специальности появилась благодаря национальному проекту «Демография». Бесплатное обучение могут пройти женщины в период отпуска по уходу за ребенком до трех лет и незанятые, имеющие детей дошкольного возраста (до семи лет). Чтобы подать заявку на участие в программе, необходимо обратиться в региональную службу занятости населения. Специалисты помогут определиться с образовательной программой, а после завершения обучения предложат варианты трудоустройства.

«В 2020 году в Саратовской области прошли обучение 335 женщин, 251 из которых находилась в отпуске по уходу за ребенком в возрасте до трех лет. Обучение было организовано по 28 профессиям (образовательным программам) и проводилось в 19 образовательных организациях области, в том числе в трех вузах. После обучения 76% женщин были трудоустроены», – рассказал начальник отдела профессиональной ориентации и профессионального обучения Министерства труда и социальной защиты Саратовской области Виктор Сигачев.

Заместитель руководителя департамента занятости и трудовой миграции министерства труда, занятости и миграционной политики Самарской области Людмила Дудукина сообщила, что в прошлом году в регионе прошли обучение и повысили свою квалификацию 820 мам, находящихся в отпуске по уходу за ребенком или с детьми до семи лет. В Самарской области обучение активно субсидируется работодателями, взаимодействие выстроено уже с 20 предприятиями. Повышение квалификации в данном случае проходит с непосредственным учетом требований работодателя. Большое внимание в регионе уделяется вопросу профориентации женщины, повышению квалификации по уже имеющейся профессии и повышению ее конкурентоспособности в будущем.

«В Омской области дополнительное обучение для мам в декрете проводится с 2012 года, за это время 18 тысяч женщин повысили свою квалификацию и более 95 процентов были успешно трудоустроены. В регионе внедрены и активно используются образовательные сертификаты. За 2020 год реализовано более 118 сертификатов по различным образовательным программам, в том числе с применением дистанционных технологий», – отметила заместитель министра труда и социального развития Омской области Ирина Варнавская.

Как отметили эксперты ОНФ, еще одним актуальным вопросом является трудовая занятость женщин, имеющих детей до полутора лет, на условиях неполного рабочего времени или на дому с сохранением права на получение пособия по государственному социальному страхованию.

Судебная практика неоднозначна, не во всех случаях работы на условиях неполного рабочего времени работнику гарантируется сохранение права на получение пособия по уходу за ребенком.

«Мы давно обсуждаем с ФСС одну всего лишь цифру, которая так важна для работающих мам. Нам важно знать правила игры, при каких условиях женщина гарантированно сможет получить и заработную плату, и пособие по уходу за ребенком. И я уверена, что в этом году будут внесены изменения в законодательство, которые устранят эти пробелы», – сказала Буцкая.

По итогам совещания эксперты ОНФ предложили Минтруду России оптимизировать сайт «Работа в России» под поиск удаленной работы для женщин, имеющих детей, сделав на нем специальный раздел «Работа для мам», а также дать рекомендации центрам занятости по выстраиванию эффективной коммуникации с работодателями, готовыми после бесплатного переобучения женщин гарантировать им трудоустройство и комфортные условия труда. Кроме того, экспертами проекта ОНФ «Материнская платформа «Время рожать» будут подготовлены предложения по закреплению минимального предела сокращения продолжительности рабочего времени для работающей мамы с целью гарантированного получения пособия по уходу за ребенком.

Источник: https://onf.ru/

Как найти работу мамам в декрете

Многие молодые мамы рассматривают декретный отпуск как время для реализации давно задуманных планов и хобби. Однако, продолжать зарабатывать из дома в современном мире стремятся многие. Аналитики компании hh.kz представили наиболее востребованные вакансии, позволяющие женщинам находясь в отпуске по уходу за ребенком, работать удаленно, передает МИА «Казинформ».

Как оказалось, наиболее популярными видами занятости в отпуске по уходу за ребенком считаются — бьюти-индустрия (парикмахер, визажист, косметолог, массажист), блоггерство (на темы по уходу за ребенком, фитнес, шоппинг и т.д.), продажа товаров на дому и через интернет, фриланс (SMM, интернет-маркетолог, дизайнер, сфера услуг, (фотограф, няня, пошив одежды, мастер-классы), консалтинг (коуч, юридические, финансовые консультации), аутсорсинг (оператор Call-центра, менеджер по продажам).

«С развитием цифровых технологий практически ежедневно растет количество женщин, работающих удаленно. Относительно для мам в декрете предлагаются различные виды деятельности без отрыва от обязанностей по воспитанию детей. Удаленная работа позволяет зарабатывать и заниматься той деятельностью, которая нравится, и делать это где угодно, при условии наличия ноутбука и интернета»,- рассказала менеджер отдела маркетинга и PR Дана Касымова.

Согласно проанализированным данным портала hh.kz, с января по май 2019 наиболее востребованными профессиональными областями среди работодателей по удаленной работе с частичной занятостью являются маркетинг, реклама, PR, наука, образование, административный персонал, продажи. Размер предлагаемой заработной платы при удаленной работе с частичной занятостью составляет от 98 000 тенге.

Кроме того, с возможностью работы из дома по гибкому графику популярны вакансии SMM-менеджера, журналиста-копирайтера, репетитора, переводчика, дизайнера, оператора call-центра, менеджеры по продажам, рекрутер/менеджеры по подбору персонала. А также юристы, бухгалтера, Web-дизайнеры, Web-разработчики и программисты.

Как отметила Дана Касымова, выбор сферы деятельности напрямую зависит от навыков, полученных ранее в профессиональной деятельности, либо от имеющихся талантов. Главное правильно организовать свое время.

«Молодым мамам возможность активно трудиться в период декретного отпуска законом не запрещено: главное, чтобы работа приносила удовольствие и была не в ущерб интересам главного работодателя — своего ребенка», — добавила она.

Реально ли маме в декрете работать удаленно

Чтобы не ходить вокруг да около, скажу сразу: мамам в декрете работать удаленно можно и это совсем нестрашно! 🙂 Удаленная работа дает прекрасную возможность мамам в декрете работать и находиться рядом со своим малышом: смотреть, как он растет, не бояться пропустить что-то важное! Однако у работы в декрете есть свои особенности, о которых мы сегодня поговорим.

Как работать удаленно в декрете

Я лично знаю около 30 мам, которые успешно совмещают удаленную работу и воспитание детей. Так что нет ничего невозможного, было бы желание! Конечно, бросаться искать работу в сети на следующий день после родов не стоит. 🙂 Дайте себе время (хотя бы месяц) приспособиться к новому, неизвестному стилю жизни.

Предлагаю вашему вниманию 3 способа работать удаленно в декрете.

Работа по графику

Работать по графику получится в том случае, если малыш уже ходит в садик. Тогда вы точно знаете, когда будет свободное время для работы и можете согласовать его с начальником.

Если же у вас совсем грудничок, графики не для вас. Вы уже наверняка поняли, что распорядок дня малыша — понятие относительное. Каждый кроха живет в своем ритме: если сегодня вы смогли быть онлайн в 12:00 и приступить к работе, то это не значит, что завтра вы будете свободны в это же время. В этой ситуации вам подойдет следующий вариант.

Мелкая подработка

В эту категорию я отнесла постоянную работу (на одного-двух заказчиков), часто однотипную, которая занимает немного времени и не имеет привязки к определенному часу выполнения. Чтобы было понятнее, это может быть:

• размещение объявлений;
• размещение статей/видео/фотографий в блог;
• проверка актуальности ассортимента интернет-магазина;
• ответы на комментарии в соцсетях;
• размещение рекламы в пабликах;
• размещение комментариев, отзывов (можно использовать биржу QComment.)

Оплата за такую работу небольшая (1,5-3 тыс/месяц), но и времени будет занимать 1-2 часа/день. Для начала вполне неплохо!

Фриланс

Берите несрочные заказы на фриланс-биржах, чтобы в случае форс-мажора было время выполнить работу. На чем можно заработать? Копирайтинг, дизайн, переводы — выбирайте занятие по душе и берите заказы!

Подборка интернет-профессий с подробным разбором каждой есть в этом посте.

Если вы мама в декрете и успешно работаете через интернет, поделитесь своим опытом в комментариях! Уверена, ваш опыт будет полезен многим!

С уважением, Казакова Екатерина

После декрета. Как найти работу молодой маме

Рождение ребенка становится серьезным испытанием для карьеры женщины. На некоторое время она вынужденно выпадает из рабочей жизни, а восстановиться потом сложно как из-за предвзятого отношения работодателей, так и из-за собственных изменившихся приоритетов. Как найти выход из ситуации и к кому обращаться?

Работа для декрета

Трудовой кодекс запрещает отказывать в приеме на работу по мотивам, связанным с наличием детей. Несмотря на это, молодые мамы остаются одной из самых уязвимых на рынке труда категорий: работодатель опасается, что они будут постоянно отпрашиваться из-за болезней ребенка или других связанных с ним дел.

В некоторых компаниях, рассказывает психолог, психотерапевт Андрей Коновалов, рекрутеры получают негласное указание от руководства о том, чтобы не принимать молодых мам. «Всегда можно найти, к чему придраться, и соискатель даже не поймет, что реальной причиной отказа стало наличие детей», — говорит он.

По словам пресс-секретаря сервиса по поиску работы Superjob Сергея Светоченко, проблем с выходом из отпуска по уходу за ребенком, как правило, не возникает у сотрудниц «нормальных» компаний, где неравнодушно относятся к тому, в каких жизненных условиях находятся их работники. Тогда, если специфика деятельности позволяет, можно договориться о более свободном графике и периодической работе из дома. В хорошем положении также женщины, которые постарались не растерять профессиональные навыки за время вынужденного отсутствия. 

На эту тему

«В первую очередь работодателю нужен хороший работник с определенными навыками и компетенциями. Если сотрудник, который ими обладает, иногда не будет находиться в офисе, ничего страшного. Главное, чтобы он выполнял свои задачи», — говорит Светоченко.

Согласно исследованию Superjob, чаще всего продолжают работать в декрете тестировщицы программного обеспечения (примерно 66%), переводчицы (65%), дизайнеры (64%), журналисты (49%), программисты (42%), юристы (38%), маркетологи (35%), HR-менеджеры (34%), архитекторы (33%), а также логисты, медсестры, учителя и психологи (25–30%). Чуть меньше, но тоже подрабатывают по основной специальности находящиеся в декрете врачи, бухгалтеры, инженеры, повара, менеджеры по продажам, экономисты, офис-менеджеры и секретари.

Однако не во всех сферах это возможно. Как свидетельствуют данные опроса, проведенного фондом «Дорога в жизнь», 53% молодых мам сами не стремятся вернуться на прежнюю работу. «Этому препятствует не только потеря квалификации, но и невозможность устроить ребенка в детский сад. А если это и удается, необходимо продумать, как его забирать, кто будет с ним находиться в случае болезни. Часто женщины отказываются от перспективной работы с хорошим доходом, чтобы успевать уделять время детям», — объясняет руководитель фонда Олеся Кашаева.

Поэтому женщины находят какую-то подработку. Чаще всего это работа с социальными сетями, ведение баз данных, обработка изображений, подготовка презентаций. Некоторые осваивают новые профессии или открывают свое небольшое дело. 

«Уходит в прошлое ситуация, когда человек после вуза устраивается на работу и сидит на одном месте до пенсии. Технологии развиваются, грядет четвертая промышленная революция, и нам приходится постоянно учиться. За карьеру человек может поменять три-четыре вида деятельности. И дело не в том, есть дети или нет, а в направлении карьерного развития. Когда в семье рождается ребенок, условия жизни меняются, необходима адаптация. Если есть поддержка мужа, женщина может стать домохозяйкой, и кому-то это нравится. А кто-то хочет работать и овладевать новыми навыками», — говорит Светоченко.

Где помогут?

Женщинам с детьми доступны все базовые меры государственной поддержки безработных — пособие, подбор вакансий, возможность воспользоваться программой самозанятости, а также психологическая поддержка и адаптация на рынке труда. Например, в центрах занятости проводятся тренинги, на которых можно узнать, как вести себя на собеседовании и составить резюме, повысить мотивацию, научиться управлять временем и стать стрессоустойчивой.

Помимо этого, молодые мамы могут бесплатно пройти профориентацию и получить новую профессию или повысить свою квалификацию. «Эта услуга предоставляется женщинам вне зависимости от того, состоит она в трудовых отношениях с работодателем в этот период или нет. То есть женщины во время декретного отпуска могут актуализировать свои профессиональные навыки, чтобы вернуться на работу и не тратить время на восполнение навыков, претерпевших изменения за время декрета, либо вообще сменить свою профессию на более востребованную или позволяющую совмещать профессиональную деятельность с семейными обязанностями», — сообщили в департаменте труда и социальной защиты населения Москвы.

© Александр Рюмин/ТАСС

По данным ведомства, наиболее востребованы такие программы переподготовки: бухгалтерский учет и налогообложение, инспектор по кадрам, управление государственными и муниципальными закупками, информационные технологии с изучением программы 1С.

Тем, кто решится на открытие собственного дела, предложат пройти тестирование на склонность к предпринимательской деятельности, расскажут о правовых и психологических нюансах, проконсультируют по выбору сферы для бизнеса, помогут составить бизнес-план. Также центры занятости компенсируют затраты на регистрацию нового юрлица или ИП, оплату пошлины и нотариальных действий, на изготовление печатей и покупку бланков.

С 2020 года в соответствии с нацпроектом «Демография» женщины также смогут получать гранты на создание групп по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста или выучиться на няню. Кроме того, чтобы разгрузить женщин дома, к 2021 году планируется полностью обеспечить всех детей до трех лет местами в детсадах.

На эту тему

По данным департамента труда и социальной защиты населения Москвы, ежегодно только в столице около 8 тыс. женщин обращаются за помощью в центры занятости и около половины из них находят новую работу, в том числе самостоятельно. В учрежденном департаментом Женском деловом центре около 200 человек ежегодно проходят обучение. В 2018 году почти 100 женщин открыли свое дело.

Центр занятости — не единственное место, куда может обратиться молодая мама, существуют и частные социальные проекты. Например, «Мама работает» — это карьерные консультации, юридическая и психологическая помощь, обучение и переквалификация, но прежде всего — бесплатные коворкинги, где мама может спокойно поработать, пока за ребенком присмотрит воспитатель. «Услуги няни в коворкингах предоставляются только для детей возраста от одного до шести лет. Но всеми остальными услугами могут пользоваться все мамы вне зависимости от возраста детей», — говорит Кашаева.

Сейчас, по ее словам, проект начинают копировать по всей России при поддержке Минтруда и Агентства стратегических инициатив. Пока коворкинги «Мама работает» есть в Москве, Альметьевске, Новосибирске, Краснодаре.

Существует и горячая линия с психологами «Помощь уставшим мамам», а также отдельные проекты в различных городах, позволяющие найти няню или помощника по хозяйству на один раз, когда потребуется куда-то отлучиться. Например, есть «Бабушка на час».

Работа для себя

Женщин, которые после рождения ребенка решаются открыть свой бизнес, немного. Общей статистики по стране нет, но, судя по данным московского департамента труда и социальной защиты населения, в 2018 году таких было менее 1,5% от числа обратившихся за помощью. По словам Олеси Кашаевой, чаще всего их бизнес — частные услуги в своей или близкой профессиональной сфере.

«Это скорее самозанятость — микробизнес, который позволяет иметь небольшой доход, сопоставимый с заработной платой при работе в офисе. Обычно этот бизнес связан с детьми — производство детской одежды и аксессуаров, выпечка, организация праздников… То есть то, что можно совмещать с уходом за ребенком и что не требует большого первоначального капитала», — поясняет она.

Так, композитор Вероника Затула, уволившаяся с должности замдиректора московской музыкальной школы еще во время беременности, в 2016 году придумала проект «Музыкамания». Это выездные музыкальные интерактивные программы, на которых дети учатся воспринимать классическую музыку при помощи всех пяти чувств, изучают разные музыкальные инструменты и даже создают свои собственные, ставят музыкальные спектакли. Чтобы продвигать проект, женщина научилась создавать сайты и освоила основы SMM-маркетинга. Сейчас Затула также проводит музыкальные тренинги и тимбилдинги для взрослых, преподает в «Инклюзион.Школе». 

Не скучала в декрете и пиар-специалист из Санкт-Петербурга Мария Володько. В начале 2017 года она придумала бизнес по приготовлению домашней еды на заказ. Сначала готовила знакомым, потом появились первые клиенты в соцсетях. Оказалось, что это очень востребованно: пришлось нанять помощницу, а под Новый год даже ограничивать число заказов. «Я прохожу все ступеньки и строю все с самого начала, — рассказывает она. — Сначала все было на домашней кухне, потом — покупка холодильников и столов из нержавейки, море посуды, одноразовых контейнеров, литературы… и понеслась». Весной прошлого года она открыла кулинарную лавку «Машарядом».

Проблемы всемирного масштаба

Сложности при трудоустройстве возникают у женщин во всем мире. Согласно докладу Международной организации труда (МОТ) «Качественный прорыв к гендерному равенству: лучшее будущей сферы труда для всех», в целом шансы женщин получить работу на 26 процентных пунктов ниже, чем у мужчин. Кроме того, женщины, несмотря на более высокий в среднем — по сравнению с мужчинами — уровень образования, составляют меньше трети руководителей. А среднемировой гендерный разрыв в оплате труда сохраняется на уровне 20%. Эксперты МОТ отчасти связывают это с «отлучением по причине материнства» — за время ухода за новорожденным мамы не имеют возможности строить карьеру, не получают прибавок к зарплате и премий.

На эту тему

Между тем в большинстве стран существуют законы, направленные на поддержку женщин с детьми. В исследовании Всемирного банка «Женщины, бизнес и закон — 2018» (публикуется раз в два года) говорится, что в целом на мировом уровне медианная продолжительность оплачиваемого отпуска по беременности и родам соответствует установленному МОТ стандарту — 14 недель, а размер компенсационного пособия колеблется от 25% до 100% заработка. Только в семи странах отсутствует оплачиваемый отпуск для матерей — Маршалловы Острова, Федеративные Штаты Микронезии, Палау, Папуа — Новая Гвинея, Суринам, Тонга и США.

Некоторые страны пытаются поддержать трудоустройство женщин тем, что вводят родительский отпуск по уходу за ребенком, которым могут воспользоваться и мать, и отец. Чаще его все равно используют женщины, поэтому государства всячески стимулируют привлечение отцов, предоставляя дополнительный отпуск или выплаты. Такие условия есть в Австрии, Франции, Италии, Германии, Японии, Корее, Португалии. А в Швеции и Норвегии установлено равное число дней отпуска для матери и отца, и поделиться они ими не могут. Это позволяет сократить время отсутствия женщины на работе и уравнивает ее в глазах работодателей с мужчинами.

Во многих странах, как и в России, существует государственная система ухода за детьми, действуют программы поддержки в трудоустройстве и переобучении молодых матерей. Также родителям гарантируют право на запрос гибкого рабочего графика.

Олеся Кашаева говорит, что ей поступали запросы на тиражирование проекта коворкингов «Мама работает» в Германии, Польше, Франции.

Испытание работой

По мнению экспертов, женщина с ребенком, если она сохранила профессиональные навыки, обладает преимуществами перед бездетными работниками. Прежде всего, для нее очень важно прокормить и обеспечить ребенка всем необходимым, поэтому она будет более преданным сотрудником. Кроме того, во время вынужденного отпуска она учится эффективно распоряжаться временем и расставлять приоритеты, так как малыш оставляет очень мало времени на личное.

© Владимир Смирнов/ТАСС

Возможно, иногда ей придется отпрашиваться. Но, отмечает Светоченко из Superjob, бывают и молодые бездетные работники, которые постоянно отлучаются и в целом несерьезно относятся к работе. 

Хороший рекрутер, по его словам, будет смотреть не на семейный статус, возраст и пол, а только на то, насколько хороший перед ним специалист. И если на собеседовании интересуются, замужем ли соискательница и не планирует ли она детей, то появляются сомнения в адекватности компании. «Поэтому если вы оказываетесь в такой ситуации — бегите оттуда», — говорит он. 

На собеседовании не нужно врать, но и не стоит заявлять о наличии ребенка с порога. Когда речь зайдет о графике работы, нужно упомянуть, что есть ребенок и, возможно, придется иногда отлучаться. Затем с рекрутером можно будет подробнее обговорить, какие варианты возможны в этих случаях.

В период отпуска по уходу за ребенком лучше оставаться в курсе того, что происходит в профессиональной сфере: читать специализированную литературу и прессу, пройти курсы повышения квалификации. И потом рассказать об этом на собеседовании.

Психолог Коновалов отмечает, что молодой маме после выхода на работу может быть сложно привыкнуть к смене ритма жизни, появляется недосып, стресс. «Главное, нужно четко понимать, чего ты хочешь и что можешь, и уже действовать в соответствии с этим. Потому что все хотят большего, не осознавая, что ресурсов — здоровья, силы, энергии, характера — может не хватить. Каждый решает, что важнее: деньги или здоровье. Может, стоит и другие варианты поискать», — говорит он.

Ася Сафиуллина

Работа в декрете для мам на дому

Отпуск по уходу за ребенком или декрет — это важный и ответственный этап в жизни каждой молодой мамы. В это время женщина по максимуму реализует материнский потенциал, а профессиональные качества отходят на второй план. Некоторых молодых мам такой уклад устраивает, но для активных, жизнерадостных и энергичных дам работа в декрете не только актуальна, но жизненно необходима для того чтобы чувствовать себя молодой и счастливой.

 Международная компания «Эйвон» не нуждается в рекламе.

 Ее продукция широко известна и пользуется огромной популярностью и спросом. Поэтому продажа средств по уходу за кожей, волосами и ногтями, бижутерии, парфюмерии, одежды и аксессуаров для дома — это прекрасная работа для мам в декрете.

Преимущества сотрудничества с Эйвон

Женщины, находящиеся в декрете и сотрудничающие с известной косметической компанией, выглядят свежо и молодо благодаря возможности покупать современные продукты с существенными скидками. Регистрация представителем Avon позволяет уже через месяц получить первую прибыль без вложений собственных средств.

 Работа в декрете на дому в компании Avon позволит молодой женщине отвлечься от пустышек, памперсов и сосок. Это шанс узнать много новой и интересной информации о косметических средствах и развитии собственного бизнеса. Устроившись в компанию, женщина расширит круг общения, познакомится с новыми, интересными людьми, а главное — без лишней скромности внесет весомый вклад в семейный бюджет.

Работа на дому для мам в декрете — это прекрасный старт карьерного роста в компании. Молодые, энергичные и амбициозные женщины, став представителями Avon могут создать команду единомышленников. Став их координатором, вы получите большую прибыль и бонусы от продаж новичков.

 Не выходя из дома, используя интернет, молодая мама может продавать и покупать косметику, общаться с коллегами и потенциальными клиентами в Москве, СПб и других городах России.

Молодая мама, имея успешную карьеру в Эйвон, сама решает, выходить ли ей на прежнее место работы или продолжать строить бизнес в международной компании. После выхода из декрета женщина легко может совместить обе работы и получать отличный доход.

Работа в декрете через интернет дает возможность женщине купить все, что необходимо ей, ребенку и семье. Она сделает ее успешной, а значит счастливой, интересной и привлекательной. Ну а возможность покупки качественной косметики по приемлемой цене станет приятным бонусом.

Чем заняться маме в декрете

Рано или поздно любая мамочка в декрете начинает задумываться о том, чем же ей заняться и каким образом разнообразить свои привычные будни. Правда одни девушки утверждают, что все свое свободное время у них уходит на малыша, и нет даже минутки, чтобы попить чай или уделить время для себя. А другие наоборот, признаются, что в декретном отпуске их жизнь только начинается. Потому что, появляется время определится, чем бы они хотели заняться, найти свое любимое хобби или даже начать свой собственный бизнес.

Декрет не повод забывать о себе

Сначала мы с нетерпением ждем долгожданного декрета, когда наконец-то будет возможность выспаться и отдохнуть. Но с появлением ребенка, мы понимаем, что декрет — это тоже работа.  Порой тяжелая и рутинная. Первые месяцы мамочки полностью поглощены малышом, времени изредка хватает, чтобы сбегать в магазин и вырваться к друзьям. Такая возможность кажется просто праздником. Скука одолевает во второй половине декрета, когда каждый день становится похож на «день сурка» и хочется вне домашнего общения и самореализации себя как личности.

Безусловно, воспитание крохи должно быть первостепенной задачей любой мамы находящейся в декретном отпуске. Ведь первые годы после рождения самые важные для малыша. От всестороннего развития будет зависеть его будущая успеваемость в школе, так же забота о здоровье и укрепление иммунитета очень важны для детей на первых годах жизни. Но вы не должны при этом забывать о себе, своих увлечениях. И обязательно успевать поддерживать красоту и привлекательность для любимого мужа. Таким образом, у вас появляется огромный выбор занятий: привести в порядок фигуру, заняться саморазвитием, найти любимое хобби или дополнительный заработок.

Главное найти свой путь

Времени поразмыслить освобождается очень много. Ведь пока мы работаем, зачастую некогда остановиться и задуматься о любимом занятии, которое будет по душе. К тому же рутинная работа нравится не всем. Да конечно официальный заработок — это постоянство и стабильность. Но кто знает, возможно, найдя свое любимое занятие и превратив его доходный бизнес, вы будете зарабатывать гораздо больше, чем на старой работе.

Не секрет, что во время беременности и первые месяцы после родов у девушек обостряется гормональный фон и ими управляют только чувства и эмоции. Этот период как нельзя лучше подскажет вам именно то занятие по душе, которое будет приносить вам наибольшую радость. А если вы сумеете монетизировать свое хобби в бизнес, то еще и некоторый доход. У многих мамочек с успехом, получается, совмещать воспитание малыша и заработок на дому. Потому что гораздо приятней находится дома с любимым малышом и при этом получать доход от любимого дела, чем каждый день тратить драгоценное время на наемной работе.

Если вы давно мечтали выучить иностранный язык, получить права или побывать на курсах по кулинарии, то декрет — это лучшее время для осуществления желаний. А у девушек планирующих дальше реализовываться в своей профессии и мечтающим продвинуться по карьерной лестнице появляется возможность получить дополнительное образование или посетить профессиональные курсы по своему направлению. В настоящее время сделать это очень легко даже не выходя из дома. В интернете есть масса видео курсов и обучающих видео на любую тему. Конечно, если вы собираетесь стать, например, мастером по наращиванию ресниц или парикмахером стилистом, то вам потребуется практика и профессиональные курсы, где выдается сертификат о пройденном обучении.

Чем полезным заняться в декретном отпуске?

1. Повышение квалификации или получение второго образования.
2. Окончить обучающие курсы, с получением сертификата.
3. Выучить иностранный язык.
4. Получить права на управление автомобиля.
5. Заняться творчеством или рукоделием.
6. Освоить различные рецепты кулинарии.
7. Научиться искусству фотографии.
8. Привести фигуру в порядок после родов.
9. Продумать дизайн будущей детской или даже перепланировку всей квартиры.
10. Читать интересные книги.

Дополнительный заработок в декрете

Первые полтора года декрета переносятся не заметно в финансовом плане. Зато вторая половина декретного отпуска становится настоящим испытанием для семейного бюджета. Потому, что расходы большие, а дополнительные выплаты в этот период уже заканчиваются. Поэтому многим мамочкам приходится выходить на работу раньше наступления трех летнего возраста ребенка. Соответственно малыша приходится отдавать в садик, а как известно они первое время достаточно болезненно привыкают к новым условиям.

Без каких либо вложений заработать есть возможность, даже не тратясь на обучающие курсы или без специальных навыков.  Существует множество вариантов фриланса на дому, вот некоторые их виды:

• создание собственного блога или сайта,
• написание статей на заказ,
• онлайн консультация на темы, в которых вы хорошо разбираетесь,
• работа оператором колл-центра на дому,
• подработка тайным покупателем.

А если у вас имеются какие-то специальные навыки или знания в какой-то определенной области, вам крупно повезло. Даже накопив определенный опыт в процессе воспитания малыша, у вас есть возможность не плохо на этом заработать. Например, вы отлично разбираетесь в грудном вскармливании и обладаете большим опытом по этой части. Многие мамочки снимают видео на эту тему, дают консультации в социальных сетях и даже создают отдельные сайты для общения между кормящими мамами, на чем отлично зарабатывают. Поверьте, любые знания и умения, если они действительно есть, могут стать делом, приносящим доход.

Какие возможности дает дополнительный заработок в декрете?

• Возможность самореализации и саморазвития. Согласитесь обидно просидеть в декрете несколько лет и осознать, что жизнь проходит мимо тебя.
• Быть независимой. Не обязательно все подработки приносят большой доход. Но они дарят женщине мысль, что она не зависима от мужа в финансовом плане. Всегда приятно купить себе новое платье или сумку и сказать, что я сама на нее заработала.
• Проводить больше времени с ребенком. Не зря говорят, что работать мы будем всегда, а наши дети маленькими будут всего один раз. Это не говорит о том, что вы не должны отдавать ребенка в садик и посвящать все свободное время только ему. Но работая вне дома, мы, как правило, сильно устаем и сил на воспитание, и игры с ребенком совсем не остается. А для детей так важна отдохнувшая мама, в хорошем настроении.

Поразмышляйте, чем бы вам хотелось заниматься в жизни больше всего. Забудьте на время про свою основную профессию, не задумывайтесь о том, сколько денег будет приносить ваше увлечение. Главное, чтобы оно было для вас приятным и захватывающим. И даже если ваше увлечение, появившееся во время декретного отпуска, не станет делом всей вашей жизни, все равно оно принесет только пользу.

Ведь любимое занятие или хобби позволяет расслабиться, отвлечься от домашних забот и поднять настроение. А для вашего малыша, это дополнительный плюс. Ведь так приятно, когда мама в хорошем расположении духа с радостью возвращается к заботе о малыше

О том, как не погрязнуть в каждодневной рутине домашних забот и мыслях о воспитании любимого малыша, смотрите видео

5 причин, почему работающим мамам НУЖЕН оплачиваемый отпуск по беременности и родам

Решение стать мамой — огромная веха в жизни женщины.

Однако многие работающие женщины, решившие стать матерями, борются с тем, будет ли им предложен оплачиваемый отпуск по беременности и родам и должны ли они его брать.

С этой сложной ситуацией сталкиваются, в частности, будущие матери и работающие матери в США.

СШАне имеет федеральной политики в отношении оплачиваемого отпуска по беременности и родам . Это означает, что решать, получать ли молодые матери оплачиваемый отпуск, и если да, то как долго длится отпуск и какую компенсацию им полагается решать штаты. Таким образом, в то время как молодая мама в Калифорнии может иметь право на оплачиваемый отпуск по беременности и родам, новая мама в Арканзасе не может. Когда дело доходит до оплачиваемого отпуска в США, работающие отцы также сталкиваются с теми же ситуациями, что и работающие матери.

Есть и другие доказательства. Вот почему Соединенным Штатам необходимо задействовать политику федерального оплачиваемого отпуска по беременности и родам.

Когда дело доходит до оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам, в Соединенных Штатах Америки последнее место

Недавнее исследование ЮНИСЕФ показывает, что Соединенные Штаты — единственная страна ОЭСР, в которой не требует общенационального оплачиваемого отпуска по беременности и родам или отпуска для отца.

Исследование также показывает, что Соединенные Штаты занимают последнее место в списке стран, проводящих национальную политику, ориентированную на интересы семьи.

На основании этих данных логично заключить, что Соединенные Штаты невероятно сильно отстают от других стран, когда дело доходит до политики оплачиваемых отпусков по семейным обстоятельствам.

Самым важным законодательным актом о семейных отпусках в Соединенных Штатах является Закон 1993 года о семейных и медицинских отпусках. Он требует, чтобы компании с 50 или более сотрудниками предлагали 12 недель из неоплачиваемых отпусков в год для матерей новорожденных или недавно усыновленных. дети.

Для сравнения, Болгария предлагает молодым матерям оплачиваемый отпуск по беременности и родам более года.За это время им предлагают 90% их брутто-зарплаты.

Не соблюдая глобальную политику отпусков по семейным обстоятельствам, Соединенные Штаты рискуют потерять лучшие таланты в других странах.

Тем не менее, некоторые штаты США начинают пользоваться оплачиваемым отпуском по уходу за ребенком. Калифорния и Нью-Джерси предлагают программы, по которым молодые родители могут получать часть своей заработной платы во время отпуска.

В США работает больше работающих мам

По данным U.S. Министерство труда, женщины в возрасте 16 лет и старше составляют около 47% от общей численности рабочей силы.

Данные также показывают, что в 2015 году 7 из 10 мам с детьми младше 18 работали.

Это означает, что все больше женщин пытаются найти баланс между своей семьей и карьерой.

Предлагая комплексную общенациональную политику оплачиваемого материнства, Соединенные Штаты значительно помогли бы почти половине их рабочей силы.

Если бы был предложен оплачиваемый отпуск по беременности и родам, молодым работающим матерям не пришлось бы беспокоиться о потере заработной платы во время отпуска. Вместо этого они могли сосредоточиться на уходе за своим новым ребенком.

Предложение оплачиваемого отпуска по беременности и родам помогает экономике

Исследование, проведенное по заказу Национального партнерства для женщин и семей и проведенное Центром по делам женщин и работы при Университете Рутгерса, показало, что женщины, которые брали оплачиваемый отпуск по беременности и родам на 30 дней или более, сообщали, что их заработная плата увеличилась через год после рождения ребенка. Родился.

Исследование также показало, что женщины, которые возвращаются на работу после оплачиваемого отпуска, имеют на 39% более низкую вероятность получения государственной помощи и на 40% более низкую вероятность получения талонов на питание в год после рождения ребенка по сравнению с теми, кто вернуться к работе и вообще не брать оплачиваемый отпуск.

Итак, что это значит? Это исследование показывает, что если будет предложен оплачиваемый отпуск по беременности и родам, тем больше денег у налогоплательщиков будет в карманах.

Это также означает, что работающие матери будут меньше беспокоиться о своем финансовом положении во время отпуска.

Больше новых мам вернутся к работе после оплачиваемого отпуска по беременности и родам

Исследование Министерства труда США показывает, что у молодых матерей, которые брали оплачиваемый отпуск, было на меньше шансов бросить работу до или после рождения ребенка.

Исследование также показало, что молодые матери, которые взяли оплачиваемый отпуск, имели на больше, чем , вероятно, будут работать у того же работодателя после того, как вернутся на работу.

Это означает, что компании, предлагающие сотрудникам оплачиваемый отпуск по беременности и родам, могут ожидать, что эти сотрудники не только вернутся на работу, но и останутся верными компании после своего возвращения.

Это происходит по мере того, как обсуждение лояльности сотрудников продолжает расти.

Исследования показывают, что сотрудники, которые находят разумный баланс между своей карьерой и личной жизнью, более счастливы, продуктивны и более лояльны к своим работодателям по сравнению с теми, у кого нет разумного баланса между работой и личной жизнью.

Итак, если предложение оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам может помочь создать лояльных сотрудников, почему бы Соединенным Штатам не реализовать общенациональную политику?

Пособие по оплачиваемому отпуску Семьи

Множественные исследования показывают, что берущие оплачиваемый декретный отпуск семьям предоставляется.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Health Economics, более щедрый оплачиваемый отпуск на снижает уровень смертности младенцев и детей младшего возраста на случаев.

Исследование также предполагает, что те, кто берет оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, могут улучшить здоровье своих детей, поскольку они могут лучше оплачивать медицинские расходы из собственного кармана и вкладывать средства в товары и услуги, улучшающие здоровье.

Исследования показывают, что оплачиваемый отпуск также полезен для здоровья молодых матерей. Одно исследование показывает, что каждая неделя оплачиваемого отпуска продолжительностью до 12 недель снижает на вероятность того, что у новой матери возникнут симптомы послеродовой депрессии.

Многочисленные исследования также показывают, что родители, которые берут более продолжительный оплачиваемый отпуск, как правило, лучше относятся к уходу за своим новым ребенком и организации ухода за ним.

Положительные семейные связи в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка необходимы для здорового развития ребенка. Предоставление оплачиваемого отпуска по беременности и родам поможет молодым матерям дольше связываться со своими детьми и поможет им меньше беспокоиться о финансах.

В то время как некоторые компании в США предлагают отличные варианты отпуска по беременности и родам, многие другие предлагают короткие неоплачиваемые отпуска, которые могут добавить ненужного стресса в жизнь новой работающей матери.

Исследования снова и снова показывают, что предоставление оплачиваемого отпуска по беременности и родам повышает лояльность сотрудников, положительно влияет на экономику и улучшает общее состояние здоровья семьи.

Работающие матери заслуживают иметь достаточно времени для ухода за своими новорожденными детьми, не беспокоясь о негативных последствиях этого для их карьеры и финансов.

Проведя общенациональную политику оплачиваемого отпуска по беременности и родам, Соединенные Штаты помогут почти половине своей рабочей силы достичь лучшего баланса между работой и личной жизнью и создать прочную основу для процветания здоровых семей.

Другие страны осознали важность этого преимущества.Если Соединенные Штаты хотят не отставать от своих международных конкурентов, они должны быстро переосмыслить свою политику предоставления отпусков по уходу за ребенком.

Если вы работающая мама, которая хочет сменить карьеру, или молодая мама, которая хочет получить работу, мы можем помочь! Присоединяйтесь к Work It Daily сегодня и станьте на один шаг ближе к КРУПНОМУ карьерному успеху.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Матери делятся своим опытом — Quartz

Чтобы отпраздновать День матери, сотрудники Quartz собрали идеи рассказов своих матерей и попытались ответить на них.Эта мать спрашивает: Как американцы возвращаются на работу после декретного отпуска? Подробнее читайте здесь.

Для женщин в странах, которые предлагают несколько недель или месяцев оплачиваемого отпуска по беременности и родам, может быть непостижимо думать о возвращении на работу только через неделю или даже дни после родов. Но для многих американских женщин это повседневная реальность.

США — единственная богатая страна в мире, которая не требует от компаний предоставления своим сотрудникам оплачиваемого отпуска по беременности и родам.По данным Pew Research Center, только 14% гражданских служащих в США в 2016 году имели доступ к оплачиваемому семейному отпуску в 2016 году. Каждая четвертая мать в США возвращается к работе через 10 дней после родов. И чуть более трети американских матерей не возвращаются к работе (pdf) после рождения ребенка. (Экономические потери из-за отсутствия оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам значительны.)

Кварц попросил американских женщин описать свой опыт возвращения на работу после родов. Некоторым посчастливилось иметь гибкий график и они нашли удовлетворение, вернувшись к работе; другие боролись с ненадежной заботой о детях, неподдерживающим начальством, проблемами со здоровьем и тревогой.Вот их рассказы (слегка отредактированные для ясности и длины).

Шеннон, 52 года, развитие талантов
Продолжительность отпуска: от семи недель до трех месяцев для троих детей

Труднее всего было вернуться после четырехлетнего отпуска. Я хорошо потратил время на обучение, консультации, ведущие роли в сообществе. Тем не менее, мое резюме было головным шариком. Я перешел в другую профессию по рекомендации друга. Чтобы вернуться, потребовалось несколько лет. Я чувствовал себя инвалидом, но не мог избавиться от клейма.

Клаудиа, 43 года, журналист
Пять месяцев

«Одно из преимуществ того, что я старше, — это то, что я имею финансовое положение, чтобы сделать этот выбор. Другим повезло меньше ».

Мой босс разрешил мне работать из дома три дня в неделю, так что мне повезло по сравнению с большинством американских родителей. Однако я не был готов бросить сына, когда он был еще таким маленьким, и бросил его через несколько месяцев. Одно из преимуществ того, что я старше матери, состоит в том, что я могу сделать этот выбор в финансовом отношении.Другим повезло меньше, особенно в начале карьеры.

Аманда, 38 лет, юрист
Пять месяцев

Было сложно найти хорошую няню, которой мы доверяли и чувствовали себя комфортно, оставляя нашего сына, — и было трудно оставлять его в чужих руках целый день — но это было нелегко. также некоторое облегчение, чтобы вернуться к работе. Оказывается, работать полный рабочий день во многих отношениях намного проще, чем полный рабочий день заботиться о ребенке! Но мне жаль, что я немного расслабился.

На самом деле мне стало труднее сейчас, когда моему сыну три года, и у него столько индивидуальности, что так много говорить и что он чувствует. Оглядываясь назад, можно сказать, что маленького ребенка относительно легко оставить утром и вернуться домой ночью. Я бы хотел проводить больше времени со своим трехлетним ребенком каждый день.

Сара, 32 года, цифровая связь
Двенадцать недель (четыре отпуска по уходу за ребенком, два накопленных оплачиваемых отпуска, шесть неоплачиваемых)

Мне невероятно повезло: я была первой беременной женщиной в своей компании.Я договорился о периоде роста, когда я начинал 24 часа в неделю, в том числе один день из дома, а затем увеличивал до 32 часов в неделю с двумя днями вне дома. Это позволило мне мягко перейти и установить разумные ожидания относительно моей способности выполнять свои служебные обязанности. Тем не менее, денег было очень мало из-за того, что так долго был на один доход, а затем на неполный рабочий день. Я определенно упустил возможности, потому что мне было нелегко ездить на встречи с клиентами.

Тиа, 37 лет, журналист
Три месяца, разделенные на два шестинедельных периода

Моя первая беременность Я вернулась через шесть недель; Я был в депрессии, и это помогло мне выбраться из этого положения, к тому же я был подрядчиком без выплаты льгот.На этот раз (мой третий ребенок) я вернулся через шесть недель, снова ушел через три месяца, затем снова через четыре с половиной месяца. Было беспокойно, но я ненавижу быть на работе. Что я действительно ненавижу, так это то, что у меня было три разных уровня бюрократии, чтобы использовать любой оплачиваемый отпуск. У меня было шесть недель оплачиваемого отпуска по связям с общественностью по Сан-Франциско, шесть недель по инвалидности по Калифорнии, и моя компания покрыла те же шесть недель нетрудоспособности на более низком уровне, поэтому они ничего не сделали, вместо того, чтобы подтолкнуть меня к полной оплате.

Мелисса, 27 лет, практикующая медсестра
Пятнадцать недель

«Иногда мне кажется, что у меня ухудшается запас молока, когда я работаю более одного дня подряд, и это может быть действительно стрессом».

Я работаю три дня в неделю и каждые третьи выходные. Наличие выходных в течение недели с ребенком действительно помогает приспособиться к нему. Мой муж сейчас тоже в отпуске по уходу за ребенком, поэтому я знаю, что мой ребенок в надежных руках. Тяжелее будет через месяц, когда он перейдет в детский сад на дому.Иногда мне кажется, что у меня ухудшается запас молока, когда я работаю больше одного дня подряд, и это может быть действительно стрессом.

Эллисон, 31 год, административный помощник
Восемь недель , , но продлено до девяти

Тогда я был менеджером ресторана. Это было ужасно. Было очевидное чувство вины за то, что ты оставил своего ребенка таким маленьким. И нормальные вопросы: сцеживание и послеродовая депрессия. Я говорил своему боссу, что мне нужно заняться накачкой, и он кричал на меня, что сейчас неподходящее время, и ему не нужно было уделять мне время, если это доставляло неудобства повседневной работе компании.Я действительно не выбирал, когда мне нужно было накачивать кровь, говорит вам ваше тело. Излишне говорить, что я высох быстро и раньше, чем был готов.

У нас были проблемы с поиском доступных детских садов. Одна няня оставила моего сына (в то время шесть месяцев) в бегущей машине на несколько часов. Ей повезло, что мы не предъявили обвинений.

Вернувшись на работу, я целыми днями не видел своего сына, потому что уходил в ресторан до того, как он вставал, а потом возвращался домой, когда он ложился спать. В конце концов меня выгнали, и это было хорошо.

Никто не говорит вам, как тяжело быть мамой впервые, с гормонами, с ребенком, а затем с государственной «политикой», а затем с клеймом общества и работающих матерей. Это просто невероятно, но мы это делаем. И мы делаем это с изяществом и материнским отношением BAMF.

Reuters / Sam Goresh

Сенатор Элизабет Уоррен является активным сторонником оплачиваемого семейного отпуска.

Софи, 33 года, миграция и управление базами данных
Десять недель

Это было сложно. У меня был гибкий график, и рядом был детский сад, поэтому я все еще могла кормить грудью так, как хотела.Но примерно через две недели после того, как я вернулся на работу, моя дочь заболела. Это началось как респираторный вирус, а затем превратилось в полномасштабную пневмонию, из-за которой ей было трудно дышать. Ее поместили в больницу, и я работал в ее больничной палате с ноутбуком, занимаясь электронной почтой, в то время как медсестры проверяли ее уровень кислорода и вводили ей антибиотики. Я планирую брать больше неоплачиваемых отпусков [для следующего ребенка], так что надеюсь, что этот ребенок будет больше, прежде чем попадет в детский сад, но это очень тяжело для меня.

Кэтлин, 27 лет, координатор по персоналу
Одиннадцать недель

У меня был хороший опыт. Нам нравится детский сад для нашего сына, который находится всего в четырех минутах от моего офиса. Я кормила его грудью в обеденный перерыв — это помогало мне отвлекаться от него. Я пропустил дух товарищества в офисе из-за отсутствия обедов и необходимости делать перерывы для сцеживания, но сейчас ему один год, и за обедом я получаю хороший взрослый разговор!

Мой работодатель также очень гибок в графике работы и работает из дома, что снижает стресс.У нас также есть врач, который посещает оздоровительные центры по выходным и вечером, поэтому мне не приходилось пропускать из-за этого работу.

Джессика, 25 лет, финансы
Шесть недель

Первое, что приходит в голову, это то, насколько я грустен и потрясен. Я даже чувствовала себя неудачницей из-за того, что так рано оставляла своего ребенка. Каждый день у меня возникали негативные мысли: от знания, что я не могу кормить грудным молоком, до того, что я не трачу достаточно времени на связь с моим ребенком. Мне жаль, что у меня не было больше времени, чтобы сблизиться и понять мою новую жизнь как матери.

Коти, 34 года, юрист в некоммерческой организации
Три месяца

У меня был действительно тяжелый декретный отпуск — недоношенный ребенок, который много болел, — и ожидал, что буду бояться вернуться на работу, потому что это преобладающий социальный повествование. Но мне это действительно понравилось. Как только я впервые забрала сына из детского сада и увидела, что с ним все в порядке, я расслабилась. Я вернулся в офис уже три с половиной месяца. Конечно, я скучаю по своему ребенку. Но я могу использовать свой мозг и разговаривать со взрослыми, и если я захочу съесть бутерброд на обед, я могу сделать это, не упаковывая сумку для подгузников.

«Я попыталась рассказать друзьям и коллегам о том, как я счастлива вернуться на работу, чтобы развеять стереотип« каждая мать втайне хочет быть дома с ребенком »».

Определенно большое значение имеет то, что у меня есть собственный офис, в котором есть все, что нужно, и поддерживающее рабочее место, которое позволяет мне продолжать это делать. Это постоянное жонглирование, но, вернувшись на работу, я стал лучшим родителем. Когда я со своим сыном, я благодарен за то, что я с ним, и не боюсь заполнить долгий день.И когда он в детском саду, а я на работе, я знаю, что он в безопасности и учится. Я попыталась рассказать друзьям и коллегам о том, как я счастлива вернуться на работу, чтобы развеять стереотип «каждая мать втайне хочет быть дома с ребенком».

Эрин, 32 года, техника
Шестнадцать недель

Если честно, то было вполне положительно. Моя компания предоставила 16 недель оплачиваемой работы, и по истечении этого срока я с радостью вернулся к работе. Как и ожидалось, обратный переход поначалу был корректировкой, но моя команда и семья поддержали меня, что имело огромное значение.У меня должен родиться ребенок номер два в ноябре, и я очень оптимистичен в отношении того, что процесс будет таким же гладким.

Марго, 35 лет, специалист по цифровому маркетингу
Три месяца

Полный кошмар. Настоящий кошмар наяву. У моей дочери были проблемы с кормлением и весом, которые мы все еще пытались решить. (Оказалось, что она какала кровью, потому что у нее была аллергия как на молочные продукты, так и на сою. Какая забавная загадка, которую нужно было разгадать!) Я еще не спала всю ночь и не спала в течение нескольких месяцев, потому что она не спала всю ночь, пока ей не исполнился год.

Не знаю, как мне это удалось, но мне повезло. Я сколотил 10 оплачиваемых недель, а оставалось взять только две. Это искренне смирило меня до глубины души и заставило меня воинственно поверить в то, что всем новым родителям нужно платить минимум шесть месяцев, как минимум.

Reuters / Joshua Lott

По данным Pew Research Center, в 2016 году только 14% гражданских служащих США имели доступ к оплачиваемым семейным отпускам.

Линдси, 36 лет, сертифицированный бухгалтер
Одиннадцать недель

Мой опыт положительный.Я могу установить свой собственный график помпы и иметь для этого чистое, красивое место. Я могу сменить часы работы, чтобы вовремя уйти, чтобы забрать ребенка из детского сада. Когда мне нужно, я могу работать из дома. Я могу посещать все приемы к ребенку по мере необходимости, не теряя при этом оплачиваемый отпуск. Моя единственная критика заключается в том, что я хотел бы получить свою полную зарплату, пока я отсутствовал, а не 60%, предусмотренные моей краткосрочной нетрудоспособностью.

Мелинда, 37 лет, менеджер программы раннего вмешательства
Двенадцать недель без оплаты

Из-за потребностей моего ребенка и проблем со здоровьем я могла вернуться только на полставки.Было чрезвычайно трудно найти качественную и доступную помощь, откачать достаточно молока для его кормления, когда меня не было дома, но также невозможно было оплачивать счета без работы. И это ужасно — не иметь возможности отдыхать и получать удовольствие от своего ребенка и возвращаться к работе, когда вы все еще почти не спите. Я благодарен своему работодателю за гибкость и понимание, иначе это было бы невозможно, а не просто сложно! Это большая часть причины, по которой у меня только один ребенок.

Эшли, 28 лет, учитель
Шесть недель

«Это искренне унизило меня до глубины души и заставило меня воинственно поверить в то, что всем новым родителям нужно платить минимум за шесть месяцев.”

Было тяжело оставить свою новорожденную дочь с кем-то, с кем я только недавно познакомился. Еще труднее найти достаточно времени для сцеживания, а стресс, связанный с получением достаточного количества, временами является невыносимым. Мое рабочее место более чем удобное, но из-за того, что я учитель, трудно оставлять учеников во время урока, не зная, получают ли они необходимую помощь, не говоря уже о том, что их поведение меняется, когда меня нет. Уловка-22: я люблю свою работу. Но я скучаю по дочери.

Синтия, некоммерческая организация
Одиннадцать с половиной недель

Двое детей на двух разных работах. Оба неоплачиваются. После первого раза я потерпел крушение — колики, бессонница, я вернулся к огромной куче работы и уборке помещений, которые, возможно, едва соответствовали закону. На второй не распространялся Закон о семейных и медицинских отпусках, меня предупредили, что меня могут уволить, и посоветовали взять отпуск еще на более короткий срок. [На второй работе] мой отдел и коллеги оказали мне гораздо большую поддержку.У них было пространство для сцеживания, и никто не казался рассерженным, когда я находила время с ребенком в отпуске или сцеживала молоко.

Анналын, 25 лет, маммограф
Восемь недель

Я впервые стала мамой и знала, что буду скучать по своему ребенку, но не знала, что это будет так сложно, как оказалось. Мое сердце болело каждый день и до сих пор болит с ней в семь месяцев. Как бы мне ни хотелось быть с ней дома, я всегда думаю о том, как усердно я работал, чтобы получить степень и насколько хорошо моя работа.Иногда я чувствую себя эгоистом, думая об этом, но я чертовски горжусь тем, чего добился в карьере, что не могу отказаться от этого, по крайней мере, пока. Я бы хотел, чтобы мы могли оставаться дома с нашими младенцами дольше, чем 12 недель, которые разрешают некоторые работодатели (если вы имеете право на FMLA), потому что наши дети проходят через столько роста и самопознания, что мы упускаем.

Дженн, 30 лет, учитель
Пять месяцев

«Мне бы хотелось иметь больше времени, чтобы соединиться и понять свою новую жизнь как матери.”

Я работаю по супер-классной круглогодичной программе для старших классов с альтернативными вариантами. У меня было пять месяцев оплачиваемого отпуска, когда я работал из дома по 15-20 часов в неделю, чтобы продлить его как можно дольше. Все мои коллеги очень поддерживают грудное вскармливание и понимают, когда мне нужно сцеживать молоко, так как у большинства из них есть дети.

Сьюзен, 35 лет, няня
Четыре недели

Я сказал своему боссу, что мне нужен «минимум месяц» перед тем, как вернуться на работу. [Это было бы] бесплатно, так что я действительно не мог себе позволить больше.Он интерпретировал это как четыре недели и запланировал, чтобы я вернулась через 28 дней после рождения ребенка. Каким-то образом я чувствовал, что 30 или 31 день (целый месяц!) Имели бы значение, но в итоге я думаю, что не так много. Но мне повезло: я беру с собой ребенка [на работу] и могу кормить грудью, когда мне нужно.

Дженнифер, 43 года, редактор контента
Двенадцать недель

[Это было] дезориентирующее. Я был благодарен за то, что вернулся в более знакомый элемент, но мне не хватало сна, и мне было трудно наверстать упущенное.В три месяца мой ребенок все еще не спал всю ночь, поэтому мы просыпались каждые три часа (или реже) от ее криков. И хотя на моей работе была комната для кормления грудью, где кормящие матери могли сцеживать молоко, она была без окон, темной и удручающей. К тому же, поскольку мне было трудно производить молоко, мне всегда требовалось больше времени, чем я планировал, что отнимало время, которое мне нужно было потратить на наверстывание работы. В итоге я отказалась от грудного вскармливания менее чем через месяц после того, как вернулась на работу. Я не знаю, как это делают женщины с еще более короткими декретными отпусками.

Шина, 38 лет, инженер-программист
Четыре с половиной месяца

Было тяжело. Мой проект был куплен кем-то другим, и все другие хорошие проекты также были раскуплены. Я сильно потерял импульс, и мне потребовался год, чтобы вернуть его. И я снова была беременна, поэтому потеряла возможность довести свой проект до конца.

Гейл, 41 год, шеф-повар
Четыре месяца

Это было сложно. Часть меня была снова готова к работе, а другая часть меня знала, что мне не хватает возможности быть со своим ребенком.Из-за своего последнего ребенка я начал семейный бизнес, поэтому, когда я вернулся на работу, она пошла со мной. Племянница встретила меня на рабочих местах, где я готовил еду. Она держала моего ребенка на месте, пока я работал, и приводила ее ко мне, когда приходило время кормить грудью. Через несколько месяцев она пошла в детский сад со своими братом и сестрой. Тогда мне пришлось дать ей формулу, другое решение, которое было для меня сложным. Я всегда думала, что останусь дома, мама, но оказалось, что это не так.

6 компаний, пересматривающих определение отпуска по уходу за ребенком

2.Netflix

Netflix произвел огромный фурор на рынке труда США и поднял планку по всей стране, предложив полный год оплачиваемого отпуска как матерям, так и отцам. Родители могут возвращаться на неполный рабочий день в течение этого времени, если они того пожелают, или возвращаться и снова уезжать в течение этого годичного периода, при этом им полностью выплачивается заработная плата и пособия. Это выгода как для их работников, работающих полный, так и неполный рабочий день.

«Быстро развивающаяся компания, отличная известность и многолетний опыт.Высокая отдача и хорошее [вознаграждение] и льготы. Многие люди мечтают работать в компании ». — Бывший директор

3. Deloitte

Deloitte широко известна своей жесткой политикой в ​​отношении отпуска по уходу за ребенком во всем мире. Средний оплачиваемый отпуск для молодых мам составляет двадцать две недели, а для молодых пап — в среднем шестнадцать недель.

Помимо финансовых составляющих, облегчающих новым родителям уход в отпуск, они создают благоприятное рабочее место для родителей, возвращающихся на работу.С помощью таких программ, как «Программа Reconnect Program», которая учит родителей на работе, чтобы дать им знания и уверенность, чтобы поддержать их карьеру и семью, или программу «Deloitte Dads», которая помогает создать равный доступ для мужчин в отпуске. Нет недостатка в поддержке молодых родителей.

Другие замечательные льготы включают гибкий переход на полный рабочий день и финансовую поддержку с уходом за детьми после вашего возвращения.

4. KPMG

KPMG предлагает оплачиваемый отпуск продолжительностью 17 недель для молодых мам и от четырех до шести недель для молодых отцов.Их политика примечательна тем, что они поддерживают семьи, которые пытаются создать свои семьи. КПМГ предлагает 6 000 долларов на всю жизнь за экстракорпоральное оплодотворение и до 20 000 долларов на ребенка в качестве субсидии на помощь в усыновлении. Это огромный шаг для любой семьи, которая не может себе позволить эти процедуры, но все еще жаждет семьи, и, безусловно, помогает поддерживать разнообразие и вовлеченность на рабочем месте.

Благодаря гибкому графику работы, сетям и группам поддержки работающих и родителей, а также формальному дополнительному уходу за детьми они создают благоприятное пространство для родителей, чтобы они могли вернуться к работе после окончания отпуска.

5. Tucows

Канадские сотрудники Tucows получают дополнительную зарплату за шесть месяцев до 100% от их зарплаты, а сотрудники из США — на три месяца. Это касается как матерей, так и отцов в организации, независимо от того, являются ли они биологическими или приемными родителями.

Организация предлагает гибкую рабочую среду, которая побуждает родителей работать из дома перед отпуском, позволяет им работать из дома, когда они вернутся, и помогает им постепенно вернуться к полной занятости по возвращении.

Они предлагают счет для гибкого образа жизни, который может помочь покрыть расходы на коляски, уход за детьми, спа-дни для ухода за собой, детские кружки и т. Д.

6. Snap

Компания по социальным сетям и камерам — не просто предпочтительное приложение для поколения Z он также предлагает некоторые льготы по материнству и отцовству нового поколения.

Все новые матери, занятые полный рабочий день, имеют право на 18-20 недель со 100-процентной оплатой за отпуск по беременности и родам (18 недель для нормальных родов и 20 недель для кесарева сечения). После четырех месяцев работы в Snap новые отцы имеют право на отпуск по уходу за ребенком со 100-процентной оплатой до восьми недель.

Snap предлагает программу помощи суррогатному материнству, чтобы покрыть расходы на использование суррогатной матери для вынашивания и родов вашего ребенка, когда вы по медицинским показаниям не можете сделать это самостоятельно. Они также предлагают пособие по сохранению фертильности, чтобы помочь покрыть расходы на замораживание яйцеклеток / спермы для тех, кто желает сохранить свою фертильность в будущем. Это пособие доступно при наличии или отсутствии основного заболевания.

Для занятых профессионалов, когда рождение ребенка требует дополнительной поддержки.Snap с гордостью предоставляет клинику Maven для поддержки вас в любых услугах, связанных с материнством, бесплодием и заморозкой яйцеклеток. Maven предоставляет по запросу доступ к сети тщательно проверенных женских врачей, акушерок, практикующих медсестер, поставщиков психиатрических услуг и экспертов по беременности — мгновенно, через видео или личное сообщение прямо с вашего устройства iOS или настольного компьютера.

Стейси Поллак — специалист по обучению со степенью магистра образовательных технологий. Она увлечена созданием программ лидерства, которые вовлекают и способствуют успеху ее организации.Она любит делиться своим взглядом на развитие рабочего места, человеческие ресурсы, построение карьеры и создание сетей для достижения успеха. Свяжитесь с ней в LinkedIn, Twitter или на сайте www.stacypollack.com.

Эта статья впервые появилась на Glassdoor.com.

США и Канада: различия в отпуске по беременности и родам

Пособия по беременности и родам, предоставляемые в связи с рождением или усыновлением ребенка, сильно различаются от страны к стране.

Отпуск по уходу за ребенком в США.С. против Канады: обзор

Соединенные Штаты являются частью очень эксклюзивной группы, но не по причинам, о которых вы могли бы подозревать. Согласно исследованию, проведенному Институтом здравоохранения и социальной политики Университета Макгилла, он находится в центре внимания Папуа-Новой Гвинеи, Свазиленда и Лесото как одной из немногих стран в мире, которые не вводят обязательный оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком для молодых матерей. .

Компании имеют право выходить за рамки Закона о правах ребенка и законов штата, предлагая сотрудникам дополнительные отпуска или семейные льготы.Как и другие льготы, оплачиваемые работодателем, ведущие компании предлагают оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком для привлечения квалифицированных работников.

На самом деле, по сравнению с Канадой, политика в отношении отпуска по уходу за ребенком в США удручающе скудна. Канадская система предусматривает, по крайней мере, частичный постоянный доход на срок до года, чтобы дать семьям время приспособиться к новому пополнению, а также гарантию повторного трудоустройства после продолжительного отпуска.

В Канаде

Канадское правительство предписывает как отпуск, так и компонент льгот, которые администрируются провинциальными планами страхования занятости.В зависимости от стажа работы и продолжительности рабочего времени новые родители могут взять отпуск до 63 недель.

Их работодатели обязаны принимать сотрудников обратно на работу или эквивалентную работу по окончании обязательного отпуска с той же ставкой заработной платы и теми же пособиями по трудоустройству.

Ключевые выводы

• Родителям нужно время, чтобы физически восстановиться после родов, а семьям также нужно время, чтобы приспособиться к новому распорядку дня и режимам сна.
• Федеральный закон США предусматривает до 12 недель неоплачиваемого отпуска в связи с рождением ребенка, хотя некоторые работодатели могут предоставлять более высокие льготы.
• В Канаде беременная работница или новый родитель может взять оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком продолжительностью 15 недель.

Помимо обязательного отпуска по уходу за ребенком, правительство предлагает оплачиваемый отпуск одному или обоим родителям через Канадский план страхования занятости. Беременная работница или молодая мама могут взять оплачиваемый отпуск по беременности до 15 недель.

Любой из родителей может взять 35-недельный отпуск по уходу за ребенком после рождения или усыновления ребенка.Родители могут разделить отпуск по своему усмотрению.

Если вы имеете право на участие в программе, размер пособия составляет 55 процентов от средней страхуемой заработной платы родителя за неделю, но не более 562 долларов в неделю. Для семей с низкими доходами размер пособия может увеличиться до 80 процентов с таким же максимальным размером 562 доллара в неделю. Пособия по страхованию занятости облагаются налогом так же, как и заработная плата.

В США

В Соединенных Штатах картина для будущих семей совсем другая.Федеральный закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA), подписанный в 1993 году, требует от работодателей предоставлять до 12 недель неоплачиваемого отпуска по ряду заболеваний, а также в связи с рождением ребенка.

Если у родителя есть предродовые осложнения, она может воспользоваться частью отпуска по медицинскому компоненту. До принятия закона в США не было законов, требующих от работодателей предоставления отпуска. Однако в FMLA все еще есть зияющие дыры.

Он не распространяется на мелких работодателей, определяемых как имеющие менее 50 сотрудников.Некоторые штаты, включая Калифорнию и Нью-Джерси, включают пособия по беременности и родам как часть государственного плана страхования по инвалидности, который обеспечивает, по крайней мере, частичное возмещение утраченного дохода. Однако это не полная зарплата.

Итог

В то время как FMLA в США позволяет матерям хотя бы на короткое время выздоравливать и ухаживать за ребенком после рождения или усыновления, нет федерального закона или закона штата, предписывающего пособия по беременности.

Отсутствие отпуска по беременности и пособий по беременности и родам в США имеет обратную сторону.Мало того, что матери нужно время, чтобы физически восстановиться после родов, но семьям также нужно время, чтобы приспособиться к новому распорядку дня и режиму сна. Если матери после родов приходится спешить на работу из-за того, что она не может позволить себе отсутствие зарплаты, она может оказаться не столь эффективной в своей работе, как если бы она отдыхала и улаживала свою семейную жизнь.

Поскольку правительство Канады предоставляет сотрудникам льготы и отпуска, молодые матери и отцы могут взять оплачиваемый отпуск и быть уверенными, что по окончании периода отпуска их ждут рабочие места.Что касается пособий по беременности и родам, Канада — гораздо более щедрая страна.

Возвращение на работу после декретного отпуска

Возвращение на работу вызывает у каждой мамы разные чувства. Для меня это была самая трудная часть всего моего нового материнского опыта. Я не могла представить, что оставлю моего крошечного 12-недельного сына с незнакомцем, но это было то, что мне нужно было сделать, если я хотел сохранить свою работу. Ожидание возвращения к работе может быть более стрессовым, чем само возвращение.

5 мифов о возвращении на работу после декретного отпуска

1.Ваш ребенок будет любить вас меньше

Вернуться к работе, будь то по собственному желанию или по необходимости, — трудное решение для многих женщин. В глубине души я беспокоился, что мой сын будет больше общаться с няней, потому что она проводила с ним больше времени. Мне как молодой маме было важно избавиться от чувства ревности. У моего ребенка особая связь со своей няней, но она очень отличается от наших отношений между матерью и сыном. Связь ребенка с матерью особенная и уникальная. Работающие родители меньше времени проводят со своими детьми, но быть хорошими родителями — это не вопрос количества; это о качественном времени.

2. Работающим мамам не нужны друзья мамы

Во время отпуска по беременности и родам я подружился с замечательными женщинами, у которых были дети того же возраста, что и мой сын. Мы потратили 3 часа ночи на СМС во время кормления грудью и 16 часов в «счастливый час» с нашими младенцами и пивом. Когда я вернулся на работу, я переживал, что у нас не будет времени потусоваться. Некоторые работающие мамы, которых я знала, не приложили усилий, чтобы завести новых друзей-мам, потому что они знали, что вернутся к работе … какой в ​​этом смысл? Почти 2 года спустя мы все еще переписываемся весь день и находим время для вечеринок с мамой и детских игр.Эти мамы продолжают быть моей системой поддержки и моим рассудком.

Уже не те дни, когда нужно забирать новую маму в супермаркете. Новое приложение Momco для iOS и Android — отличное место для начала поиска новых друзей-мам. Momco поможет вам найти мам в вашем районе! Вы можете общаться с другими мамами через личные сообщения в приложении или заходить на форумы MomCo, чтобы узнать, о чем говорят другие мамы, задать вопросы и найти поддержку. Momco также перечисляет события, предложения и услуги в вашем регионе.

3. Вы не можете продолжать грудное вскармливание

Кормление грудью во время работы может потребовать дополнительного планирования и времени, но это вполне выполнимо. Прежде чем вернуться к работе, сосредоточьтесь на увеличении количества молока. Вам нужно будет научиться пользоваться насосом, так как вам нужно будет сцеживать молоко для вашего ребенка во время работы. Обратитесь в свою страховую компанию и поищите качественный насос, который позволит вам одновременно накачивать обе груди. Сцеживание во время отпуска по беременности и родам — ​​хорошая идея, чтобы вы могли накопить запасы молока.Хранимое молоко полезно в том случае, если вы не можете много сцеживать в некоторые дни, и вы можете хранить молоко в морозильной камере от шести до 12 месяцев. Дайте ребенку бутылочку за несколько недель до того, как вы вернетесь к работе, так как некоторым детям нужно время, чтобы привыкнуть к бутылочке. Старайтесь сцеживать молоко на работе в то же время, когда ваш ребенок обычно ест, чтобы ваш запас молока соответствовал режиму кормления ребенка. Разберитесь с логистикой того, как хранить молоко на работе и дома. Кормите грудью, когда ребенок просыпается, когда вы возвращаетесь домой, а также по выходным.

4. Вы будете знать, что будете чувствовать, когда вернетесь на работу

Трудно понять, что вы будете чувствовать, вернувшись к работе, пока не испытаете этого. Ваши чувства могут вас удивить. Вам может быть грустно находиться вдали от дома, вы беспокоитесь, что упускаете вехи или другие важные моменты. Вы можете завидовать опекуну вашего ребенка или чувствовать себя виноватым из-за того, что вам нужно идти на работу. Если вам посчастливилось сделать успешную карьеру, которой вы увлечены, возвращение в офис может быть захватывающим, утешительным и стимулирующим.Переход от того, чтобы проводить 24 часа в сутки, пахнущие подгузниками и тряпками для отрыжки, к профессиональной деятельности может дать вам заряд энергии и омолаживать, особенно потому, что вы не получите особой обратной связи от вашего ребенка в течение первых нескольких месяцев воспитания. Возвращение к работе — это важный переходный период, наполненный множеством эмоций. Это нормально, когда вам будет грустно оставить ребенка, но вы также будете счастливы вернуться к своему столу. Что бы вы ни чувствовали, будьте терпеливы и добры к себе во время этого трудного перехода.

5.Вы не сможете управлять всем этим

Секрет баланса между работой и личной жизнью у каждой мамы индивидуален, но некоторые принципы баланса между работой и личной жизнью универсальны: говорить «нет», отдавать приоритет и изгонять чувство вины. Важно заботиться о себе эмоционально, физически и морально. Если вы чувствуете себя одиноким или хотите познакомиться с другими женщинами, которые делятся подобным опытом, присоединитесь к группе поддержки для работающих мам в вашем районе. Также важно найти занятия, которые позволят вам почувствовать себя уравновешенным в своей новой жизни как мамы и профессионала, будь то ежемесячные обеды с подругами, походы в кафе с коллегами или планирование свиданий с партнером.Вы сможете всем этим управлять. Дайте себе время выяснить, каков этот баланс для вас.

Дискриминация против возвращения к работе Мамы

Возвращение на работу после отпуска по беременности и родам создает серьезные проблемы для молодых матерей. Смогу ли я вернуться к той же работе? Могу ли я работать по гибкому графику? Потеряю ли я свою медицинскую страховку? К счастью, возвращающиеся к работе мамы имеют критически важную юридическую защиту в соответствии с законами штата и федеральными законами. Несмотря на это, многие работающие женщины в Нью-Йорке продолжают сталкиваться с дискриминацией во время беременности.

В Lipsky Lowe наша практика посвящена искоренению дискриминации на рабочем месте во всех ее формах и защите прав матерей на возвращение к работе. Если ваш работодатель отказался сохранить вашу работу после отпуска по беременности и родам, вынудил вас платить меньше, нарушил ваши права на грудное вскармливание или каким-либо образом дискриминировал вас, наш юрист по трудоустройству из Нью-Йорка может вам помочь. Наши адвокаты, хорошо разбирающиеся в применимых государственных и федеральных законах о занятости, станут вашей сильной стороной.

Право на отпуск по беременности и родам

В соответствии с Федеральным законом о семейных медицинских отпусках (FMLA) соответствующие сотрудники имеют право взять неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель в течение одного года для родов, родов и послеродового восстановления.Работник имеет право на отпуск по закону FMLA, если она проработала у работодателя в течение 12 месяцев до того, как взять отпуск, и у работодателя должно быть не менее 50 сотрудников.

Отпуск

FMLA также может использоваться для дородового ухода, например для плановых осмотров и визитов к врачу. Во время отпуска по беременности и родам женщины также имеют право сохранить свою медицинскую страховку, предоставленную работодателем, однако работница должна продолжать выплачивать свою долю страхового взноса.

Право на отпуск по семейным обстоятельствам в Нью-Йорке

Помимо 12 недель неоплачиваемого отпуска в соответствии с FMLA, Закон штата Нью-Йорк об оплачиваемом отпуске по семейным обстоятельствам (NYPFL) предусматривает отпуск с сохранением работы в связи с беременностью и другими обстоятельствами, такими как уход за больным членом семьи.Правомочный работник — это тот, кто проработал (1) 26 недель не менее 20 часов в неделю или (2) 175 дней, если менее 20 часов в неделю.

NYPFL — это страховое пособие, аналогичное государственной программе пособий по краткосрочной нетрудоспособности, в котором страховые взносы финансируются за счет удержаний из заработной платы. Выплата пособия основана на средней недельной заработной плате работника, но не превышает половины средней недельной заработной платы в Нью-Йорке.

Возвращение на работу после отпуска по беременности

Мамы, возвращающиеся на работу, имеют определенные законные права в соответствии с Законом о правах ребенка и законодательством штата Нью-Йорк, в том числе:

• Право вернуться на ту же или аналогичную работу
• Право не подвергаться дискриминации из-за того, что был взят декретный отпуск
• Право вернуться к измененному графику или работе неполный рабочий день

По возвращении из отпуска по беременности и родам к женщинам следует относиться так же, как к работникам, которые берут отпуск по временной нетрудоспособности.Если ваш работодатель меняет ваши рабочие места или увольняет вас после возвращения из декретного отпуска, у вас могут быть основания для подачи иска о дискриминации при приеме на работу. Например, работодатель нарушает закон, если говорит: «Я не отправляю вас в эту командировку, потому что это помешает вам накачать кровь». Даже если это сделано из лучших побуждений, это все равно незаконно.
Этот тип дискриминации также имеет место, когда работодатель считает, что ваши родительские обязанности мешают вам выполнять свои обязанности.

Право на грудное вскармливание для возвращающихся к работе мам

Как федеральный закон, так и закон штата предоставляют работающим матерям в Нью-Йорке право сцеживать грудное молоко на рабочем месте. В FLSA были внесены поправки Законом о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании (ACA или «Obamacare»), согласно которым работодатели (с 50 или более сотрудниками) должны предоставлять перерыв для возвращения на работу мам для сцеживания грудного молока в течение одного года после рождения ребенка. ребенок.

В соответствии с Законом штата Нью-Йорк о грудном вскармливании в условиях рабочего места (раздел 206-C Закона о труде штата Нью-Йорк) работодатели не могут дискриминировать женщин, которые предпочитают кормить грудью.Работодатели должны предоставить женщинам разумный перерыв для сцеживания грудного молока, которые могут использовать время после оплачиваемых перерывов или взять неоплачиваемый перерыв. Работодатели обязаны предоставлять сотрудникам не менее 20 минут на каждый перерыв, а кормящим матерям — каждые три часа.

В отличие от FMLA, закон штата применяется ко всем работодателям, независимо от размера, и позволяет женщинам сцеживать грудное молоко в течение трех трех лет после родов. Как правило, работодатели должны предоставить отдельную комнату или подобное жилье, чтобы мамы, вернувшись на работу, могли сцеживать грудное молоко.Помещение не должно быть в поле зрения других сотрудников и не может быть ванной. Хотя работодатели с менее чем 50 сотрудниками могут быть освобождены от этого требования, если они могут продемонстрировать, что предоставление такой комнаты создаст неоправданные трудности, они все же должны приложить разумные усилия для этого.

Защита ваших юридических прав после отпуска по беременности и родам

Возвращение к работе Мамы сталкиваются с трудной задачей совмещения своих рабочих обязанностей с уходом за новорожденным. Хотя законы штата и федеральные законы призваны облегчить этот переходный период, некоторые женщины могут опасаться отстаивать свои права после отпуска по беременности и родам.Важно помнить, что работодатели незаконны в отношении женщин, подавших жалобу на дискриминацию в связи с беременностью.

В Lipsky Lowe мы имеем заслуженную репутацию убежденных сторонников возвращения к работе мам. Если вы считаете, что ваши права в соответствии с FMLA, NYPFL или трудовым законодательством штата Нью-Йорк были нарушены, вам необходимо первоклассное юридическое представительство, которое мы готовы предоставить.
Мы проведем тщательное расследование, чтобы оценить обоснованность вашего иска, и неустанно работать над защитой ваших прав.

Хотя жалобы на дискриминацию в отношении беременности часто можно урегулировать путем переговоров об урегулировании спора, у нас есть опыт судебных разбирательств по любым вопросам. Когда вы станете нашим клиентом, вы обретете душевное спокойствие, зная, что мы на вашей стороне. Пожалуйста, свяжитесь с офисом сегодня, чтобы поговорить с нашими юристами.

Отпуск по беременности и родам: советы по возвращению на работу

Отпуск по беременности и родам: советы по возвращению на работу

Отпуск по беременности и родам проходит быстро. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы облегчить возвращение к работе, и как оставаться на связи со своим ребенком.

Персонал клиники Мэйо

Вы боитесь того дня, когда закончится декретный отпуск? Не отчаивайтесь. Работающие матери сталкиваются с множеством проблем, но, немного спланировав, вы сможете без проблем вернуться к работе.

Перед тем, как вернуться на работу

Пока вы еще в декрете, настройтесь на успешное возвращение к работе:

• Найдите надежный детский сад. Обратитесь к местным поставщикам и учреждениям по уходу за детьми или примите другие меры.Ищите безопасную, стимулирующую среду и квалифицированных специалистов по уходу. Спросите совета у врача, друзей, соседей и коллег вашего ребенка. Проверяйте рекомендации опекунов и доверяйте своим инстинктам.
• Поговорите со своим работодателем. Уточните свои должностные обязанности и график, чтобы вы знали, чего от вас ждут после окончания отпуска по беременности и родам. Вы можете спросить о гибком графике, работе на дому или неполной занятости.

• Приготовьтесь к продолжению грудного вскармливания. Если вы планируете кормить грудью после возвращения на работу, поговорите со своим работодателем. Спросите о чистой частной комнате с выходом для сцеживания груди. Подумайте о покупке или аренде электрического насоса, который позволяет накачивать обе груди одновременно.

  Примерно за две недели до возвращения на работу скорректируйте свой график кормления дома так, чтобы вы сцеживали молоко не реже одного раза в день и кормили грудью до и после предстоящих рабочих часов. Попросите кого-нибудь кормить вашего ребенка из бутылочки грудного молока, чтобы помочь ему адаптироваться.Если у вас будет уход за ребенком на месте или поблизости, подумайте о том, как кормить ребенка грудью в течение рабочего дня.

• Установите дату возврата к работе. Если можете, возвращайтесь на работу в конце недели. Это сделает вашу первую неделю после возвращения к работе короткой.

Как только вы вернетесь на работу

Когда вы вернетесь к работе, ожидайте взлетов и падений, поскольку вы станете более искусными в управлении многочисленными требованиями. Эти советы могут помочь:

• Будьте организованы. Составьте ежедневный список дел. Вы можете разделить список на задачи для работы и задачи для дома или задачи для вас и задачи для вашего партнера. Определите, что вам нужно сделать, что можно подождать, а что можно пропустить.
• Обеспечьте непрерывность ухода. Развивайте хорошие отношения с опекуном вашего ребенка. Проводите время, разговаривая с ним или с ней, когда бросаете или забираете ребенка. Расскажите о семейных стрессах, которые могут повлиять на вашего ребенка. Спросите о том, что произошло в ваше отсутствие, например, об изменении стула или режима питания или о новом образе игры.Периодически обсуждайте прогресс вашего ребенка и любые проблемы.
• Оставайтесь на связи. Рассмотрите возможность ежедневного телефонного звонка или текстового сообщения опекуну вашего ребенка, чтобы узнать, как у него дела. Разместите любимое фото вашего малыша на рабочем месте. Выделите время после работы, чтобы снова пообщаться с ребенком.
• Сделайте резервные планы. Знайте, что вы будете делать, если ваш ребенок заболел или опекун вашего ребенка недоступен в рабочий день — например, вы или ваш партнер берете выходной или вызываете запасную няню, друга или любимого человека, чтобы позаботиться о вашем ребенке.
• С уважением относитесь к грудному вскармливанию. Возьмите с собой молокоотсос, емкости для сцеженного молока, изотермический пакет и пакеты со льдом. Держите под рукой прокладки для груди на случай, если у вас протечет грудь. Если трудно найти время для сцеживания, подумайте о том, чтобы сцеживать молоко во время перерывов или поработайте из дома, чтобы наверстать потерянное время. Попробуйте увеличить объем грудного вскармливания, кормите ребенка короткими частыми приемами непосредственно перед работой и сразу после возвращения домой. Вы также можете качать больше по выходным, чтобы увеличить свой запас.
• Обратитесь за поддержкой. Примите помощь вашего партнера, близких, друзей и коллег. Говорите, если чувствуете себя виноватым, грустным или подавленным. Если у вас возникли проблемы с сцеживанием молока на работе или при кормлении ребенка грудью дома, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию в местной больнице или клинике.
• Заботьтесь о собственном благополучии. В это время эмоции могут накаляться. Ваше эмоциональное благополучие так же важно, как и забота о ребенке. Расслабьтесь в ванне после того, как уложили ребенка спать, или расслабьтесь с книгой или музыкой.Сократите ненужные обязательства. Выберите разумное время отхода ко сну и придерживайтесь его. В выходные дни спите, когда ваш ребенок спит.

Отпусти вину

Возвращение на работу после декретного отпуска может вызвать эмоциональные конфликты у матерей. Помните, идеальной матери не бывает. Работа вне дома не делает вас плохой матерью — на самом деле, исследования не обнаружили, что дети испытывают какой-либо вред, когда их матери работают вне дома.

Это нормально — с нетерпением ждать трудностей и социальных аспектов своей работы.Как бы вы ни совмещали семью и работу, старайтесь присутствовать, когда вы с ребенком. Ребенок, к которому относятся забота и внимание, будет процветать независимо от того, работает ли мать.

01 апреля 2020

Показать ссылки

1. Kliegman RM, et al. Уход за детьми. В: Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 24 февраля 2020 г.,
2. Грудное вскармливание: возвращение к работе. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https: //www.womenshealth.gov / грудное вскармливание / грудное вскармливание-домашняя-работа-и-общественность / грудное вскармливание-и-возвращение-работа /.