Содержание
Spirit. Fitness – сеть фитнес-клубов в Москве и Московской области
Возможности приложения
1. Личный кабинет — оплата абонемента в один клик, настройка автоплатежа, использование «заморозки».
2. Расписание тренировок — удобный доступ к расписанию клуба и планирование своего персонального расписания
3. Программы тренировок — готовые программы тренировок по направлениям: жиросжигание, выносливость, силовая выносливость, сила.
4. Библиотека упражнений — более 150 силовых и функциональных упражнений для составления собственных программ
5. Дневник тренировок — сохранение всех тренировок, контроль изменения всех показателей
Как получить доступ к программам тренировок?
Программы тренировок доступны только для членов клуба. Для получения доступа к программам тренировок, в соответствии с уровнем подготовки, необходимо пройти тестирование состава тела и фитнес-тесты, используя приложение.
Что такое тестирование состава тела?
Тестирование состава тела с помощью INBODY-570 позволяет определить следующие показатели:
— жировая масса;
— безжировая (костно-мышечная) масса;
— процент содержания жира в организме;
— индекс массы тела;
— количество внутриклеточной, внеклеточной, общей жидкости;
— уровень основного обмена веществ.
Тестирование можно провести самостоятельно или обратиться к консультантам клуба, дежурному тренеру, предварительная запись не требуется.
Как часто нужно делать тестирование состава тела?
Рекомендовано проводить тестирование на регулярной основе один раз в 1-2 месяца, в зависимости от интенсивности тренировок.
Для проведения тестирования необходимо обратиться к консультантам клуба или дежурному тренеру, предварительная запись не требуется. Повторные тестирования вы можете пройти самостоятельно.
Как пройти тестирование, используя приложение?
Выберите «Пройти тест», «Пройти тест заново», введите персональный код на анализаторе и пройдите тестирование.
Что такое фитнес-тесты?
Фитнес-тесты — упражнения для оценки физического состояния в условиях различной нагрузки, которые позволяют, в сочетании с данными исследования состава тела, определить уровень физической подготовки по сегментам тела и подобрать максимально эффективную и безопасную программу тренировок. Фитнес-тесты включают в себя силовые и функциональные упражнения и открывают доступ к программам тренировок, в соответствии с вашим уровнем подготовки.
Как пройти фитнес-тесты и подобрать программу тренировок?
Фитнес-тесты можно пройти самостоятельно или обратиться к дежурному тренеру клуба для проведения инструктажа. 30-ти минутный вводный инструктаж с тренером клуба предоставляется бесплатно, необходима предварительная запись. Включает:
— исследование состава тела InBody и расшифровка результатов
— фитнес-тест силовой нагрузки
— фитнес-тест функциональной нагрузки
— инструктаж по работе кардио-тренажера
— демонстрация настройки тренажеров
— рекомендации по выбору оборудования
— рекомендация режима тренировок и первой программы тренировок.
Из чего состоит фитнес-тест?
3 силовых упражнений: тяга верхнего блока, жим ногами сидя, жим от груди;
3 функциональных упражнений: подъем ног в висе, приседание у стены, отжимание «волной».
Как пройти фитнес-тесты, используя приложение?
Выберите «Пройти тест», «Пройти тест заново», ознакомьтесь с описанием и целью упражнения, ознакомьтесь с видео-инструкцией, выполните упражнение, введите кол-во повторов, нажмите «Сделано».
Как определяется уровень подготовки?
Уровень подготовки определяется по совокупной оценке результатов тестирования состава тела по следующим показателям: общая оценка InBody, содержание жира в теле, %, масса скелетной мускулатуры, кг и результатам выполнения упражнений (количество повторений).
Какие есть уровни подготовки и чем отличаются тренировки?
Начальный, средний и продвинутый. Тренировки для каждого уровня отличаются набором упражнений, используемым оборудованием, количеством повторений и подходов, а также рабочим весом.
Также по результатам исследования состава тела и фитнес-тестов мы можем порекомендовать вам только тренировки с тренером, это значит, что показатели состава тела, силовые или функциональные – ниже нормы, тренироваться самостоятельно может быть не безопасно, воспользуйтесь вводным инструктажем и услугой «Стартовый блок 5 тренировок».
Как получить доступ к тренировкам другого уровня?
Усердно тренироваться, соблюдать рекомендации, регулярно обновлять данные тестов.
Повторяются ли тренировки?
Все тренировки уникальные и не дублируются внутри библиотеки одного уровня. Для «Среднего» уровня доступны самые сложные тренировки «Начального» уровня, но с другими весовыми, временными и количественными показателями, также для «Продвинутого» уровня доступны тренировки «Среднего» уровня.
Что такое библиотека тренировок?
Готовые программы тренировок, соответствующие уровню подготовки пользователя. Выбрав и начав тренировку, пользователь может изменить следующие показатели: количество повторов, вес, время выполнения упражнения, время отдыха, добавить подходы. По окончанию тренировки, она сохраняется в библиотеке «Мои тренировки» с персональными показателями.
Чем отличаются мужские и женские тренировки?
Все тренировки в библиотеке подходят для мужчин и женщин, специальные тренировки отмечены в библиотеке, например, «Функциональная тренировка для женщин».
Как определяется рабочий вес в силовых тренировках?
Рекомендованный рабочий вес определяется в % соотношении к собственному весу, с учетом мышечных групп, режима тренировок и упражнений. Если вам легко или наоборот тяжело выполнять упражнение, внесите изменения в тренировку. Она сохранится в библиотеке «Мои тренировки» уже с вашими индивидуальными показателями.
Можно ли выполнить тренировку частично или выполнить упражнения в другом порядке?
Мы рекомендуем выполнять все упражнения в определенном порядке, если вы хотите заменить упражнение – добавьте его из библиотеки и сохраните тренировку.
Как создать свою тренировку?
В конце списка тренировок нажмите «Хочу просто потренироваться», выберите интересующие вас группы мышц, добавьте упражнения и измените весовые, количественные и временные показатели. После окончания, тренировка сохранится в библиотеке «Мои тренировки».
Как часто нужно тренироваться?
Рекомендации по количеству, видам и продолжительности тренировок даны в описании режимов, в соответствии с целями. Для подробной консультации необходимо обратиться к тренерам клуба.
Как рассчитывается продолжительность тренировки?
В описании тренировки указана рекомендуемая продолжительность тренировки. По окончанию тренировки приложение рассчитает фактически затраченное время.
Как рассчитывается расход калорий тренировки?
Расход калорий определен датчиком Polar, исходя из расчета затрат на 1 подход каждого упражнения. Данные могут незначительно отличаться с учетом индивидуальных особенностей.
Можно ли тренироваться по программам, если есть противопоказания к тренировкам или проблемы со здоровьем?
Программы тренировок любого уровня рекомендованы для абсолютно здорового человека, не имеющего проблем со здоровьем и противопоказаний к тренировкам.
Купите iPhone 12 Pro или iPhone 12 Pro Max — Apple (RU)
Часто задаваемые вопросы
Да, нужен. На сайте apple.com вы приобретаете iPhone без привязки к оператору. Узнать о тарифах для iPhone вы можете непосредственно у оператора связи.
Посмотреть список сетей
Купив iPhone без SIM-карты на сайте apple.com, вы можете самостоятельно выбрать оператора связи и сменить его в любое время. iPhone также может быть доступен по более низкой цене, если вы покупаете его с контрактом на обслуживание непосредственно у вашего оператора связи.
Нет. SIM-карты для iPhone не подходят для iPad, и наоборот.
Технология eSIM позволяет использовать сотовую связь и мобильный интернет на iPhone без nano-SIM. Для активации eSIM отсканируйте действующий QR‑код, предоставленный оператором связи, или приобретите совместимый тарифный план в мобильном приложении оператора связи.*
* Для использования eSIM требуется тарифный план беспроводной связи (может иметь ограничения в выборе оператора связи и в роуминге даже по истечении контракта). Не все операторы связи поддерживают eSIM. При покупке iPhone у некоторых операторов связи функция eSIM может быть отключена. За дополнительной информацией обратитесь к своему оператору связи. Подробнее на странице https://support.apple.com/ru-ru/HT209044.
Большинство функций iPhone будут работать в вашей сети. Некоторые функции, например «Визуальный автоответчик», требуют поддержки оператора связи и могут не работать в сети вашего оператора. За дополнительной информацией обратитесь к своему оператору связи или прочитайте статью о поддержке и возможностях беспроводных сетей..
Операторы связи обычно предлагают iPhone с контрактом на обслуживание, который покрывает часть изначальной цены устройства. Купив iPhone без контракта, вы можете использовать любую SIM-карту поддерживаемого оператора, в том числе вашу текущую SIM-карту.
Да. iPhone работает в сетях GSM по всему миру. Поскольку на сайте apple.com вы покупаете iPhone без привязки к оператору, вы всегда сможете приобрести SIM-карту и необходимый пакет услуг у местного оператора связи. Или уточните тарифы на роуминг у своего оператора связи.
Нет. При заказе на сайте apple.com устройства доставляются только в пределах той страны или региона, где был сделан заказ. Вы также можете приобрести iPhone для своих друзей и близких, проживающих в странах и регионах, где продаётся iPhone. Просто зайдите в магазин страны или региона, куда вам нужно доставить покупку. Или позвоните специалисту магазина Apple Store по телефону 8‑800‑333‑51‑73, чтобы быстро сделать заказ и получить советы.
‘,
id: ‘buyflow-witb’,
dimensions: [
‘dimensionScreensize’,
‘dimensionColor’,
],
witbImages: [
{
index: 0,
image: window.default,
displayText:’iPhone’,
updateKey: ‘dimensionImage’
},
{
index: 1,
image: witbiphone12procable,
displayText:’Кабель USB-C/Lightning’
}
],
dimensionImage: {
default:
{
image: window.default,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_1inch:
{
image: iphone12problue,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_7inch:
{
image: iphone12promaxblue,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_1inch_dimensionColor_graphite:
{
image: iphone12prographite,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_1inch_dimensionColor_silver:
{
image: iphone12prosilver,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_1inch_dimensionColor_gold:
{
image: iphone12progold,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_1inch_dimensionColor_pacificblue:
{
image: iphone12problue,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_7inch_dimensionColor_graphite:
{
image: iphone12promaxgraphite,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_7inch_dimensionColor_silver:
{
image: iphone12promaxsilver,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_7inch_dimensionColor_gold:
{
image: iphone12promaxgold,
displayText: ‘iPhone’
},
dimensionScreensize_6_7inch_dimensionColor_pacificblue:
{
image: iphone12promaxblue,
displayText: ‘iPhone’
}
}
};
Карта рассрочки Свобода | Оформить карту рассрочки в Банке Хоум Кредит
Управляйте своими рассрочками у партнёров, всегда оставаясь в плюсе.
Стоимость программы — 349 ₽ в месяц
(при наличии ссудной задолженности)
Увеличьте
рассрочку
Хочется больше времени на рассрочку?
Добавьте к действующей рассрочке у партнёра банка еще 6 или 10 месяцев.
Сколько стоит:
Плюс 6 месяцев – 6% от остатка ссудной задолженности по покупке
Плюс 10 месяцев – 10% от остатка ссудной задолженности по покупке
Как подключить:
В мобильном приложении Хоум Кредит
В офисе банка
Через контактный центр
В местах оформления договоров
Пропустите
платеж
Не получается заплатить в этом месяце?
Два раза в год можете пропустить платеж. Услуга доступна, если вы уже оплатили три месяца рассрочки у партнёров банка с момента подключения к Программе и не допускали просрочки в течение предудыщих шести месяцев.
Сколько стоит:
Бесплатно
Как подключить:
В мобильном приложении Хоум Кредит
В офисе банка
Через контактный центр
В местах оформления договоров
Защититесь
от форс-мажора
В жизни случается всякое, правда?
Со «Свободой+» мы не будем требовать возврата задолженности в случае ухода из жизни, госпитализации более чем на 6 месяцев, постоянной утраты трудоспособности с присвоением инвалидности или утраты жилья в случае стихийного бедствия.
Сколько стоит:
Бесплатно
Как подключить:
В офисе банка
В местах оформления договоров
Вы также можете воспользоваться услугами, не подключая «Свободу+», их стоимость составит:
Плюс 6 месяцев – 9% от остатка ссудной задолженности по покупке;
Плюс 10 месяцев – 15% от остатка ссудной задолженности по покупке;
Пропуск платежа – 499 ₽.
Куда поехать в осенний отпуск: сколько стоит, какие ограничения — Туризм — Новости Санкт-Петербурга
Фото: Павел Каравашкин/«Фонтанка.ру»/АрхивПоделиться
По данным Ассоциации туроператоров России, в настоящее время для сограждан открыт выбор из 101 страны мира, но с оговоркой: куда-то пускают всех, а куда-то лишь отдельные категории, например дипломатов или прибывших с гуманитарными визитами, транзитных пассажиров, родственников или транспортный персонал.
Соответствующая информация еженедельно обновляется, и правила меняются — нельзя забывать, что мы все еще живем в мире, где господствует коронавирус. По этой причине туроператоры предупреждают: проверяйте все по несколько раз.
Куда едем?
Список стран, где ждут наших туристов, довольно обширен: Абхазия, Багамские острова, Болгария, Бразилия, Великобритания, Греция, Грузия, Египет, Кипр, Мальдивы, Марокко, Сейшелы, США, Таиланд, Турция, Тунис и так далее. Глядя на такой ассортимент, даже кажется, что никакой пандемии нет вовсе.
«В осенние путешествия отправляются, как правило, путешественники без детей, оценочно — это примерно 30% от летнего турпотока, — рассказала «Фонтанке» Майя Ломидзе, исполнительный директор Ассоциации туроператоров России. — Почему осенью, а не летом? Основных причин несколько: нет изнуряющей жары, на курортах мало туристов, в том числе и детей, а также цены ниже».
Самыми популярными среди наших путешественников направлениями Ломидзе считает Турцию, Грецию, Доминикану и Египет. Однако есть и те, кто берегу турецкому предпочитает красоты родной страны.
«Если брать внутренний туризм, то популярны Краснодарский край, Крым, Калининград и Петербург», — говорит Майя Ломидзе.
Сколько стоит?
Как мы уже отметили выше, выбрать страну для отпуска — это еще полдела. Надо еще суметь добраться до заветной точки на карте, что стало сложнее из-за пандемии. И дороже.
При этом отдохнуть за границей все еще в целом дешевле, чем внутри страны.
«С учетом довольно ограниченного выбора стран, а также в связи с отсутствием чартеров практически на всех направлениях, кроме Турции, очевидно, что средняя стоимость зарубежного отдыха сейчас выше, чем в 2019 году, — объясняет Майя Ломидзе. — В бюджетном сегменте отдых внутри страны дешевле, а в среднем и премиальном сегменте — за рубежом либо сопоставимо, либо дешевле, чем у нас».
Иначе говоря, если вы человек простой — летите в Турцию. Хотите чего-то иного? Будьте готовы раскошелиться, причем, по словам эксперта, подорожание имеет колоссальный разброс — от 30 до 80 процентов по сравнению с ценами 2019 года.
А что с тестами?
Третий важный момент, о котором стоит поговорить, — обязательность ПЦР-тестов. Здесь у каждой страны тоже все по-своему. В качестве примера рассмотрим популярные направления.
Если задумаете отправиться в Турцию, то знайте, что всем не вакцинированным и не болевшим коронавирусом россиянам старше 6 лет для въезда в страну нужен ПЦР-тест, сделанный не ранее, чем за 72 часа.
Но сойдет и справка с результатами экспресс-теста на антигены (не путать с антителами) к COVID-19, проведенного не ранее, чем за 48 часов до прибытия. Также в аэропорту вас могут подвергнуть выборочному тестированию, и если вдруг результат будет положительным, отправят в больницу.
Еще всем путешественникам старше 6 лет необходимо заполнить особую форму на сайте турецкого минздрава (https://register.health.gov.tr/) и предъявить при посадке на самолет.
Вакцинированные от всего этого освобождены, достаточно только предъявить сертификат — Турция признает российские вакцины. Если же вы болели ковидом в последние полгода и имеете нужную справку, то вам ПЦР-тест не нужен. При этом у переболевших с момента первого положительного теста должно пройти не менее 28 дней.
Для въезда в Грецию туристу необходимо заполнить Passenger Locator Form на правительственном сайте (https://travel.gov.gr/#/) и получить QR-код.
ПЦР-тест нужен всем (даже вакцинированным), кто старше 12 лет. Он должен быть сделан за те же 72 часа до прибытия. Также принимается и экспресс-тест, сделанный за 48 часов.
При этом на границе вас обязательно проверят еще раз и в случае положительного результата отправят в отель. Но не в ваш, а в карантинный, за счет правительства Греции.
Египет также требует ПЦР-тест, сделанный за 72 часа до прибытия, а если вы вакцинированы, то будет достаточно сертификата. Египет признает двухкомпонентный «Спутник V», и вас пропустят, если с момента получения второго укола прошло 14 дней. Аналогично, если вам каким-то образом удалось привиться зарубежными Astra Zeneca, Moderna, Sinopharm, Sinovac или Johnson & Johnson.
У Египта также есть пара особых правил. Например, если вы прилетите из Японии, Китая, Таиланда, Северной или Южной Америки, Канады, лондонского Heathrow, Парижа и Франкфурта, то можете предъявить ПЦР-тест, сделанный не позднее 96 часов до вылета рейса в Египет.
Второе правило коснется вас, если вы прибудете из Шарм-эль-Шейха, Табы, Хургады, Марса-Алама или Луксора без ПЦР-теста. За 30 долларов вы сможете сделать его на месте, прямо в аэропорту.
И, наконец, Доминикана. ПЦР-тест не нужен, по прибытии возможно выборочное тестирование. И все! Ах да, заполните заранее эти формы (https://eticket.migracion.gob.do/) и получите два QR-кода.
Как видите, правила везде очень разные, поэтому уделите этим вопросам особое внимание, иначе вас могут просто не выпустить из аэропорта.
«В таблице на сайте ассоциации туроператоров собрана вся актуальная на данный момент информация, — уверяет Майя Ломидзе. — Мы обновляем ее сразу после любых изменений по странам. Но на всякий случай рекомендуем также сверяться с информацией на официальных сайтах министерств по туризму, а также консульств тех стран, которые вас заинтересовали».
Алексей Нимандов, «Фонтанка.ру»
Фото: Павел Каравашкин/«Фонтанка.ру»/Архив
🏠 рассчитать стоимость страховки квартиры, жизни и здоровья, тарифы, процентные ставки, дешево
Для чего необходимо страховать недвижимость при ипотеке
Страховка квартиры по ипотеке – возможность получить новое жилье без рисков для вас и банка. Полис страхования предмета залога можно оформить онлайн на нашем сайте.
Сколько стоит страхование жизни
При расчете стоимости страховки жизни при ипотеке стоит учесть, что цена может существенно различаться для разных категорий граждан.
Страховщик обязательно учитывает возраст, пол, наличие хронических заболеваний, степень здоровья клиента, место его работы, финансовое состояние и другие факторы.
Что дает страхование жизни заемщика?
В случае утраты трудоспособности или преждевременной смерти заемщика долговые обязательства по выплате ипотечного кредита ложатся на остальных членов семьи. Семья оказывается в сложном финансовом положении, дополнительные выплаты банку часто оказываются неподъемными. В этой ситуации семья рискует остаться и без финансов, и без жилья.
Программа страхования жизни предусматривает выплаты страховой компанией банку-кредитору в случае тяжелого заболевания или смерти заемщика. Оформляя такой полис, страхователь заботится о своей семье и сохраняет за ней право владения приобретенным жильем. Рассчитайте стоимость с помощью онлайн-калькулятора.
Страхование титула при ипотеке: зачем его оформлять?
Страхование титула пригодится при покупке вторичного жилья, ведь на современном рынке недвижимости рисковые операции – не редкость. Они случаются по ошибке или же намеренно, когда покупатель жилья сталкивается с продавцом-мошенником. Например, если при оформлении сделки о продаже не были учтены имущественные интересы несовершеннолетних детей или нетрудоспособных членов семьи продавца, имеющих право на долю в квартире. Во многих случаях семье приходится в срочном порядке покидать недавно купленное жилье и оставаться без крыши над головой.
Страхование титула предусматривает выплаты банку-кредитору в том случае, если через время выяснится, что сделка была недействительной. Так, если через суд страхователя лишили права собственности, оставшийся долг банку по ипотеке будет компенсировать страховая компания.
Возникли вопросы относительно стоимости полиса? Воспользуйтесь калькулятором онлайн, заполните заявку на сайте или обратитесь за помощью к нашим консультантам.
ГУП «Мосгортранс»: Тарифы и билеты
Тарифы и билеты
Пункты продажи билетов и пополнения баланса транспортных карт
Тарифная зона А
Тарифная зона А включает Москву, Новомосковский и Троицкий административные округа. Также билеты действуют на территории Зеленограда.
По этим билетам можно проехать на МЦД – в пределах станций:
Зона | Зона | Зона |
Сетунь – Марк | Одинцово – Лобня | Кубинка (Белорусское напр.) – |
Волоколамская – Остафьево | Нахабино – Подольск | Новоиерусалимская (Рижское напр.) – |
В рамках одной поездки можно в течение 90 минут совершать пересадки между метро, монорельсом, МЦК и МЦД, исключая между ними проезд на наземном транспорте. При использовании наземного транспорта повторный вход в метро, на монорельс, МЦК или МЦД будет считываться как начало новой поездки.
Бесплатная пересадка действует только на станциях, которые указаны как пересадочные. Они отмечены на схеме метро и МЦД. Подробнее: mcd.mosmetro.ru
Прикладывать карту к валидатору в метро, на монорельсе, МЦК и наземном транспорте нужно при входе. На МЦД необходимо прикладывать карту к валидатору как в начале, так и в конце поездки.
Билет «Кошелёк» на карте «Тройка»
| | Зона | Зона | Зона |
1 поездка | или или или | 42 ₽ | — | – |
1 поездка | 42 ₽ | 50 ₽ | 50 ₽ + 26 ₽ за каждую зону | |
90 минут | + | 42 ₽ | 50 ₽ | 50 ₽ + 26 ₽ за каждую зону |
90 минут | + + | 65 ₽ | – | – |
Тариф «90 минут» активируется автоматически при пересадке на другой транспорт. По нему можно совершить одну поездку на метро, монорельсе, МЦК или МЦД и неограниченное количество поездок на наземном транспорте.
Бесплатная пересадка при поездках на МЦД – только на метро, монорельс и МЦК (и обратно). Пересадка на наземный транспорт – платная.
Бесплатная пересадка возможна в течение 90 минут с начала поездки между разными маршрутами автобуса, электробуса или трамвая.
Пересесть бесплатно в наземном транспорте можно по карте «Тройка», привязанной к личному кабинету в приложении «Метро Москвы» или на сайте new.mosmetro.ru. Как это сделать?
Билет «Единый» на количество поездок
| | Зона | Зона | Зона |
1 поездка | или или или | 60 ₽ | — | – |
2 поездки | или или или | 120 ₽ | — | — |
60 поездок | + или | 2070 ₽ | — | — |
1 календарный месяц | + | 3000 ₽ | – | – |
Билеты на 1 и 2 поездки действуют 5 дней с момента продажи (включая день продажи).
Билеты на 60 поездок реализуются только на карте «Тройка» и действуют 45 дней с момента записи на карту.
Билеты без лимита поездок
| | Зона | Зона | Зона |
«Единый» – 1 сутки | + + | 240 ₽ | 295 ₽ | – |
«Единый» – 3 суток | + + | 455 ₽ | 565 ₽ | – |
«ТАТ» – 30 дней | 1240 ₽ | – | – | |
«Единый» – 30 дней | + + | 2245 ₽ | 2660 ₽ | – |
«Единый» – 90 дней | + + | 5430 ₽ | 6940 ₽ | – |
«Единый» – 365 дней | + + | 19500 ₽ | 24450 ₽ | – |
Билеты на 1 и 3 суток действуют с момента первого прохода. Начало использования – не позднее 10 суток с момента продажи (включая день продажи).
Билеты на 30, 90, 365 дней реализуются только на карте «Тройка» и действуют с момента записи на карту.
Бесконтактная банковская карта или смартфон
| | Зона | Зона | Зона |
1 поездка | или или или | 46 ₽ | — | – |
1 поездка | 46 ₽ | 54 ₽ | — | |
90 минут | + | 46 ₽ | 54 ₽ | — |
Социальная карта учащегося или студента
| | Зона | Зона | Зона |
1 поездка | — | По льготным билетам – 50% от полной стоимости | – | |
1 календарный месяц | + | 415 ₽ | — | — |
1 календарный месяц | 270 ₽ | — | — | |
3 календарных месяца | + | 1245 ₽ | — | — |
3 календарных месяца | 810 ₽ | — | — |
Социальная карта москвича
| | Зона | Зона | Зона |
без лимита поездок | + | 0 ₽ | — | – |
без лимита поездок | + + | 0 ₽ с оформлением в кассе 1 раз в месяц | По льготным билетам – 0 ₽ с оформлением в кассе перед поездкой | — |
Тарифная зона Б
Тарифная зона Б включает Зеленоградский административный округ. При этом внутри Зеленоградского АО действуют билеты зоны А. Проезд на автобусе между Москвой и Зеленоградом считается поездкой между зонами А и Б.
Билеты на количество поездок
| |
|
1 поездка | 60 ₽ | |
2 поездки | 120 ₽ | |
60 поездок | 2070 ₽ |
Билеты на 1 и 2 поездки действуют 5 дней с момента продажи (включая день продажи).
Билеты на 60 поездок реализуются только на карте «Тройка» и действуют 45 дней с момента записи на карту.
Билеты без лимита поездок
| |
|
30 дней | 2070 ₽ |
Билеты на 30 дней реализуются только на карте «Тройка» и действуют с момента записи на карту.
Бесконтактная банковская карта или смартфон
| |
|
1 поездка | 46 ₽ |
Социальная карта учащегося или студента
| |
|
1 календарный месяц | 270 ₽ | |
3 календарных месяца | 810 ₽ |
Социальная карта москвича
Действует между зонами А и Б | | Зона | Зона | Зона |
без лимита поездок | + | 0 ₽ | — | – |
без лимита поездок | + + | 0 ₽ с оформлением в | По льготным билетам – 0 ₽ с | — |
Сделали прививку или переболели COVID-19? Сдайте плазму
72 часа
Не принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики
48 часов
Воздержитесь от употребления алкоголя
24 часа
Не употребляйте жирную, жареную, острую и копченую пищу
бананы, орехи, молочные продукты, яйца и масло
Не нужно приходить натощак! Съешьте легкий завтрак
Сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, яблоко
12 часов
Обязательно выспитесь. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи
12 часов
Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание
Озноб, головокружение, головную боль, слабость
1 час
Воздержитесь от курения
10-15 мин
Сразу вставать не рекомендуется, посидите спокойно
3-4 часа
Не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка
1 час
Воздержитесь от курения
10-15 мин
Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу
24 часа
Избегайте тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе сумок
Полноценно и регулярно питайтесь и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день
Воздержитесь от употребления алкоголя
Ценообразование
— Azure Cosmos DB
Вам выставляется почасовой счет за предоставленную пропускную способность, выраженную в единицах запросов в секунду (RU / s), которую вы устанавливаете для своей базы данных или контейнера.
Стандартная выделенная пропускная способность для отдельного контейнера:
Если вы создаете учетную запись базы данных Azure Cosmos DB в восточной части США 2 с двумя контейнерами со стандартной подготовленной пропускной способностью 500 RU / с и 700 RU / s, соответственно, у вас будет общая подготовленная пропускная способность 1200 RU / s.Таким образом, с вас будет взиматься плата 12 x $ — = $ — / час.
Если ваши потребности в пропускной способности изменились, и вы увеличили пропускную способность каждого контейнера на 500 RU / с, а также создали новый контейнер с использованием 20000 RU / s, ваша общая выделенная емкость составит 22 200 RU / s (1000 RU / s + 1200 RU / с + 20,000RU / с). Ваш счет изменится на: $ — x 222 = $ — / час.
В месяц из 720 часов, если для 500 часов выделенная пропускная способность составляла 1200 RU / с, а для оставшихся 220 часов выделенная пропускная способность составляла 22 200 RU / s, ваш ежемесячный счет будет содержать: 500 x $ — / час + 220 x $ — / час = $ — / мес.
Предоставленная пропускная способность для базы данных (набор контейнеров):
Если вы создаете учетную запись в восточной части США 2 с двумя базами данных Cosmos DB (с набором коллекций под каждой) с подготовленной пропускной способностью 50 000 RU / s и 70 000 RU / s соответственно, у вас будет общая подготовленная пропускная способность 120 000 RU / с. Таким образом, с вас будет взиматься плата в размере 1200 x $ — = $ — / час.
Если ваша потребность в пропускной способности изменилась и вы увеличили выделенную пропускную способность каждой базы данных на 10 000 RU / с каждая, общая предоставленная емкость составит 140 000 RU / s (60 000 RU / s + 80 000 RU / s).Ваш счет изменится на: 1400 * $ — = $ — / час.
В месяц из 720 часов, если для 500 часов выделенная пропускная способность составляла 120 000 RU / с, а для оставшихся 220 часов выделенная пропускная способность составляла 140 000 RU / s, ваш ежемесячный счет будет содержать: 500 x $ — / час + 220 x $ — / час = $ — + $ — = $ — / месяц.
Мифепристон (RU 486) для искусственного прерывания беременности
Обзор
DOI: 10.1016 / с1049-3867 (05) 80252-х.
Принадлежности
Расширять
Принадлежность
- 1 Кафедра акушерства, гинекологии и репродуктивных наук, Калифорнийский университет, Сан-Франциско.
Элемент в буфере обмена
Обзор
D A Grimes.
Проблемы женского здоровья.
Осень 1993 г.
Показать детали
Показать варианты
Показать варианты
Формат
АннотацияPubMedPMID
DOI: 10.1016 / с1049-3867 (05) 80252-х.
Принадлежность
- 1 Кафедра акушерства, гинекологии и репродуктивных наук, Калифорнийский университет, Сан-Франциско.
Элемент в буфере обмена
Полнотекстовые ссылки
Опции CiteDisplay
Показать варианты
Формат
АннотацияPubMedPMID
Абстрактный
PIP:
Синтез мифепристона (RU-486) в 1980 году стал важным шагом в разработке простого, безопасного и эффективного метода прерывания беременности, который женщины могут использовать сами.RU-486 прекращает беременность, блокируя действие циркулирующего прогестерона на его рецептор. Гормоны должны соответствовать своим рецепторам уникальной формы, чтобы произошла необходимая серия биологических событий. RU-486 имеет форму молекулы прогестерона с двумя важными изменениями: очень длинная боковая цепь, которая позволяет ей прочно связываться с рецепторами прогестерона, и объемная боковая цепь, которая делает его неактивным в качестве прогестина. Большая доза RU-486 насыщает рецепторы прогестерона в матке и не позволяет прогестерону играть поддерживающую роль при беременности.RU-486 также увеличивает выработку простагландинов (которые стимулируют сокращение матки) и чувствительность матки к простагландинам. Ранние исследования использования RU-486 для абортов в первом триместре были сосредоточены на поиске наилучшей дозы и условий для увеличения частоты абортов. В 1985 году шведские исследователи разработали процедуру, в которой использовалась способность препарата повышать чувствительность к простагландинам. После того, как RU-486 установит чувствительность, частота абортов повышается путем введения простагландинового гемепроста в виде вагинальных суппозиториев в дозах, меньших доз, необходимых для прерывания беременности.Эта комбинация в настоящее время используется во Франции, Великобритании и Швеции. Во Франции предельный срок гестации составляет 49 дней аменореи, в Великобритании и Швеции — 63 дня. Эта процедура включает первоначальное введение RU-496 с последующим визитом через 2 дня. Если женщина не сделала аборта, ей вводят дозу простагландина и наблюдают в течение примерно 4 часов, в течение которых у большинства женщин происходит аборт. Повторный визит планируется через 2 недели. Эффективность этого метода оценивается в 94-96%. Недавно процедура была улучшена за счет использования пероральных таблеток мизопростола в качестве простагландина.RU-486 также успешно использовался для подготовки шейки матки к механическому расширению, хотя необходим интервал предварительной обработки в 36-48 часов. RU-486 также позволяет сократить время индукционного аборта во втором триместре и необходимые дозы простагландинов, что делает процедуру менее дорогостоящей, более комфортной и амбулаторной. RU-486 также показал себя многообещающим в качестве средства экстренной (посткоитальной) контрацепции: 2 испытания в Великобритании привели к отсутствию беременностей и меньшему количеству женщин, испытывающих тошноту или рвоту.Работа, которую еще предстоит проделать для улучшения использования RU-486 при ранних абортах, включает установление правильной дозировки и упрощение предоставления услуг без ущерба для безопасности, чтобы гарантировать, что женщины, живущие в отдаленных районах, будут иметь доступ к процедуре.
Похожие статьи
Мифепристон (RU486) отдельно или в комбинации с аналогом простагландина для прерывания беременности на ранних сроках: обзор.
Аврех О.М., Голан А, Вайнрауб З., Буковский И., Каспи Э.
Аврех О.М. и др.
Fertil Steril. 1991 сентябрь; 56 (3): 385-93. DOI: 10.1016 / s0015-0282 (16) 54527-0.
Fertil Steril. 1991 г.PMID: 1894013
Рассмотрение.
Антигестагены.
Бэрд Д.Т.
Бэрд Д.Т.
Br Med Bull. 1993 Янв; 49 (1): 73-87. DOI: 10.1093 / oxfordjournals.bmb.a072607.
Br Med Bull.1993 г.PMID: 8324617
Рассмотрение.
Антипрогестиновые препараты: исследования и клиническое применение в Швеции.
Bygdeman M, Swahn ML.
Bygdeman M, et al.
Закон Мед Здравоохранение. 1992 Осень; 20 (3): 157-60. DOI: 10.1111 / j.1748-720x.1992.tb01183.x.
Закон Мед Здравоохранение. 1992 г.PMID: 1434756
Индукция аборта на ранних сроках беременности мифепристоном в сочетании с гемепростом.
Сомелл К., Олунд А.
Somell C и др.
Acta Obstet Gynecol Scand. 1993 Январь; 72 (1): 39-42. DOI: 10.3109 / 000163493047.
Acta Obstet Gynecol Scand. 1993 г.PMID: 8382430
Рандомизированное испытание комбинации мизопростола и цервагема с уменьшенной дозой мифепристона для прерывания беременности.
Baird DT, Sukcharoen N, Thong KJ.Baird DT, et al.
Hum Reprod. 1995 июн; 10 (6): 1521-7. DOI: 10.1093 / humrep / 10.6.1521.
Hum Reprod. 1995 г.PMID: 7593528
Клиническое испытание.
Процитировано
1
артикул
Пероральная токсичность изотретиноина, мизопростола, метотрексата, мифепристона и левоноргестрела как препаратов категории X при беременности для самок мышей.
Ким С.К., Шин С.Дж., Ю И, Ким Н.Х., Ким Д.С., Чжан Д., Пак Дж.А., Йи Х, Ким Дж.С., Шин Х.С.
Ким С.К. и др.
Exp Ther Med. 2015 Март; 9 (3): 853-859. DOI: 10.3892 / etm.2015.2203. Epub 2015 22 января.
Exp Ther Med. 2015 г.PMID: 25667641
Бесплатная статья PMC.
Условия MeSH
- Искусственный аборт / методы *
- Контрацептивы, Посткоитал / фармакология
- Контрацептивы, Посткоитальное / терапевтическое использование
- Мифепристон / фармакология
- Мифепристон / терапевтическое применение *
- Беременность, первый триместр
- Триместр беременности, второй
- Вакуумный кюретаж / методы
Вещества
- Контрацептивы, Посткоитальные
Обзор «Drag Race All Stars»: [спойлер] исключен — выявлены новые топ-4
А потом их было четверо.Опять таки. Предпоследняя серия четверга RuPaul’s Drag Race All Stars 6 началась с приветствия одной королевы на соревнованиях, а затем закончилась тем, что полностью разрушила мечту другой королевы.
Давайте начнем с «поворотного момента», который мы все предвидели: несмотря на победу — нет, сокрушительное — шесть синхронизаций губ подряд, Silky Nutmeg Ganache снова был отправлен в отставку. Вместо этого желанное пятое место досталось Эврике, а это означает, что мы можем в значительной степени забыть о том, что вся эта «игра в игре» вообще произошла.
Итак, на этой неделе мини-вызовом стала фотосессия Pride, спонсируемая Levi’s. Я не уверен, почему они решали провести испытание на тему прайда в месяце * календаря проверок * августа, но, по крайней мере, это было не так катастрофично, как когда королевы 12 сезона сделали взлетно-посадочную полосу на тему Frozen … в то время как Бродвейское шоу было закрыто из-за пандемии … и незадолго до того, как Дисней наконец объявил, что закрывается навсегда. Уф. Как бы то ни было, удивительно скрытая Кайли Соник Лав справилась с этим вызовом, заработав заслуженную победу.
Что касается макси-испытания на этой неделе, королевам было поручено рассказать личные истории из их жизни в качестве трансвеститов для производства Монологи харизмы, уникальности, нервов и таланта — , и окончательные результаты были повсюду на карте (Алек). (а).
Ра’Джа О’Хара рассказала забавную историю о своей самоуверенности, когда она была маленькой королевой, в том числе о своей первой в истории неудаче подвисания; Кайли вспомнила, как впервые натянула одежду, и это был первый раз, когда она почувствовала, что ее женственность прославляется; Тринити К.Бонет рассказала о том, что ее поймали, но эта рыба показала, что откровенность Тринити о ее ВИЧ-статусе на самом деле спасла ей жизнь; Джинджер поделилась прекрасным воспоминанием о том, как ее мать подарила ей пару «рубиновых тапочек», когда она была маленьким геем; и Эврика потчевала судей историей о, ну, ну, ну, как бы случайно она обосралась после шпагата. Как я уже сказал, это была неоднозначная картина. Все орехи.
—
Если говорить о расколах, то на подиуме «Fashionable Fashion Fails» на этой неделе королевы выглядели не безупречно: от платья Тринити с английскими булавками до выпускного костюма Джинджер, не заботящегося о пригоревших волосах.И хотя мне нравилось смотреть, как Кайли вытаскивает корн-дог из своей юбки, я не ожидал, что она на самом деле его съест. Это обязательство прямо здесь.
Я также не ожидал, что Эврика будет названа победителем конкурса на этой неделе. Я люблю Эврику, но ее монолог меня не впечатлил, а ее взлетно-посадочная полоса не вызывала особого впечатления. Дать ей победу больше походило на демонстрацию способа доказать, что они выбрали правильную королеву, которая вернется.
Не собираюсь врать, я вроде как надеялся, что убийца с синхронизацией губ на этой неделе окажется Шелковистой, даже если это будет просто очередной фальшивый момент Бьянки Дель Рио.(Помните, когда произошло и ? Черт, этот сезон действительно продолжается уже давно.) Конечно, я был более чем взволнован, увидев, что на сцену выходит единственный и неповторимый Jaida Essence Hall. Она невероятно талантливая королева, чье правление в значительной степени получило признание (спасибо, пандемия!), Поэтому я всегда стараюсь дать ей еще один момент в центре внимания.
И сюрпризы на этом не закончились. Я имею в виду, давай … «Боже милостивый, мисс Молли» Литтл Ричарда? Кеннеди Давенпорт хотел бы иметь слово .И, учитывая ее историю побед, я был полностью готов к тому, что Джайда вытерла пол Эврикой, но Королеву Слонов тоже нельзя недооценивать. Эврика показала движения, она издала потрясающий ру-телячий и вытащила буквально клоунский нос, чтобы завершить свой образ. В тот момент я действительно думал, что Эврика уйдет с победой, но я также не возражал с решением Ру о ничьей.
В соответствии с правилами All Stars («которых много!») Это означало, что обе королевы, чьи помады были выбраны, получали отбивную.Группа выбрала Тринити, что меня не совсем удивило … но когда Эврика тоже выбрала ее? Гупер! Я знаю, что это было нелегкое решение, особенно учитывая, насколько близки Эврика и Тринити в этом сезоне, но был ли это правильный ?
Я не уверен. Я понимаю, что правила есть правила, но это почему-то кажется неправильным. Как Тринити сказала ранее в серии: «Я заработала это место в топ-4, и теперь мне просто грустно, что его у меня отняли». Так и было принято.
Хорошо, давайте поговорим: была ли Эврика подходящей королевой, чтобы вернуться в игру? И действительно ли Тринити должна была получить выгоду? Взвешивайте результаты с помощью нашего опроса ниже, а затем, , оставьте комментарий со своими мыслями перед финалом следующей недели.
Примите участие в нашем опросе
RU-1 — Одноквартирный микрорайон
RU-1 — Одноквартирный микрорайон
Этот район зонирования позволяет жилые дома для одной семьи и все виды обычного использования, связанные с этим, включая бассейны, навесы, частные гаражи, навесы для автомобилей и т. Д.
РУ-1 — Схема
Статья XIV. RU-1, Односемейный микрорайон
Что такое зонирование? Зонирование контролирует использование и застройку земли и зданий в интересах здоровья, благополучия и безопасности населения.
Что такое отступление? Откат — это необходимое минимальное расстояние по горизонтали между фасадом, сторонами и задней частью участка до здания.
Что такое покрытие лота? Площадь участка — это процент от общей площади участка, который занимает здание (площадь здания под крышей на уровне земли / общая площадь участка = процент покрытия участка).
Должен ли мой сарай соответствовать каким-либо правилам? Да, хозяйственные навесы и беседки должны соответствовать следующим требованиям:
- Не более одного хозяйственного навеса на один жилой участок.
- Не более 20 процентов площади основного или основного здания на участке, но не более 400 квадратных футов.
- Там, где это применимо, все хозяйственные навесы должны соответствовать Строительному кодексу Флориды или быть утверждены штатом Флорида и подлежат ограничениям сервитутов.
Могу ли я вести бизнес вне дома? Да, домашнее занятие, которое выполняется исключительно жильцом или жильцами жилой единицы, которая является вспомогательной и вторичной по отношению к использованию жилого помещения в качестве жилого помещения, разрешается при определенных условиях, включая следующие:
- Не более 25 процентов жилой площади жилого помещения и гаражей, но не более 500 квадратных футов, может быть отведено под домашнее хозяйство.
- Сертификат использования и проверки, необходимые до начала использования.
Дополнительные сведения см. На странице округа Министерства внутренних дел. Дополнительные условия см. В Разделе 33-25.1 Кодекса.
Могу ли я припарковать лодку перед моим домом? Автомобиль для отдыха? Да, вы можете припарковать лодку, но не прогулочный транспорт. Лодку можно временно припарковать на два часа, но не на полосе отвода. Однако вы можете хранить одно или оба на своем участке, как указано в Разделе 33-20.
Что такое сервировка? Сервитут предоставляет доступ к частной собственности для установки и обслуживания инженерных сетей.Никакие конструкции, забор или дерево не могут быть помещены в сервитут без письменного согласия всех коммунальных компаний, которые имеют право на сервитут. Ваш опрос покажет все сервитуты, которые есть на вашей собственности.
Максимальное покрытие лота: Максимальное покрытие лота должно составлять 35 процентов чистой площади лота.
Основные неудачи в строительстве для подразделений, размещенных 8 марта 2002 г. или ранее:
- Передний — 25 футов
- Внутренняя сторона — 7.5 ’
- Задний — 25 футов
- Переулок — 15 минут
Основные отступы зданий (в футах) для подразделений, нанесенных после 8 марта 2002 г .:
- Фасад — 15 футов на 50 процентов ширины дома; 25 футов для баланса ширины дома
- Сзади — 15 футов на 50 процентов ширины птичника; 25 футов для баланса ширины дома
- Внутренняя сторона — 7,5 дюйма
- Переулок — 15 минут
Неисправности при использовании аксессуаров (хозяйственные навесы, беседки и т. Д.))
Навесы> 100 кв.м:
- Передний — 75 футов
- Задний — 5 ’
- Внутренняя сторона — 7,5 дюйма
- Переулок — 20 минут
- Между корпусами — 10 минут
Навесы <100 кв. Футов и <10 футов высотой:
- Передний — 55 ’
- Задний — 5 футов или 2 фута (*)
- Внутренняя сторона — 5 или 2 фута (*)
- Переулок — 10 ’
- Между корпусами — 10 минут
(*) Задние и внутренние боковые отступы могут быть уменьшены до 2 футов при условии предоставления письменных показаний, подтверждающих согласие владельца собственности, которая непосредственно примыкает к границе собственности, где запрашивается уменьшение.
Навес для машины с навесом
- Передний — 5 футов
- Внутренняя сторона — 2 ‘
- Задний — 5 ’
- Переулок — 5 ’
Неудачи в бассейне
- Передний — 75 футов
- Внутренняя сторона — 10 футов
- Задний — 7,5 дюйма
- Переулок — 20 минут
Плавательные бассейны должны быть построены на расстоянии не ближе пяти футов от любого фундамента здания, если проект не одобрен структурной проверкой, но ни в коем случае он не может быть ближе 18 дюймов к любой стене.
Отклонение корпуса экрана
- Задний — 6 футов
- Внутренняя сторона — 7,5 дюйма
- Переулок — 15 минут
Заборы, стены и живые изгороди
- Максимально допустимая высота — 6 футов (*)
(*) В некоторых случаях высота может быть ограничена до 2,5 футов для видимости на перекрестках и в пределах 10 футов от каждой стороны проезжей части.
Правила, содержащиеся в данном документе, носят общий характер и могут быть изменены, если Совет уполномоченных графства сочтет это необходимым.Рекомендуется позвонить в Департамент регуляторных и экономических ресурсов по телефону 305-375-2800, чтобы узнать, могут ли применяться более строгие правила к конкретным разработкам.
Если вы не можете просматривать файлы PDF, вы можете бесплатно загрузить Acrobat Reader с сайта Adobe Systems, Inc. Чтобы использовать файлы PDF, на вашем компьютере должен быть установлен Acrobat.
Back to Top
Последнее изменение страницы: среда, ноябрь 28, 2018 14:58:16
зонирование
Районы
Услуги по вывозу и переработке мусора
Мы ответственно относимся к вашим отходам.
На протяжении почти столетия семья Румпке управляла одной из крупнейших в стране компаний по переработке и переработке мусора, предоставляя услуги по переработке бытового и коммерческого мусора и услуги по переработке в Огайо, Кентукки, Индиану и Западную Вирджинию. Наша работа — поддерживать чистоту в вашем родном городе. Наша миссия — инновации для сохранения планеты.
Хотя вывоз мусора — большая часть нашей деятельности, наш бизнес выходит далеко за рамки этого. Помимо вывоза мусора, мы также предлагаем широкий выбор услуг по санитарии для жилых и коммерческих предприятий.Мы также собираем мусор со дворов, предоставляем мусорные контейнеры и сдаем в аренду переносные туалеты для строительных объектов.
Для предприятий мы предлагаем комплексные услуги по управлению промышленными отходами, выходящие за рамки типичного мусороперерабатывающего предприятия, а также услуги по обслуживанию и ремонту гидравлических систем. У нас есть все необходимое для безопасного и ответственного обращения с опасными материалами, включая формовочный песок, негрубый асбест и загрязненные почвы. Мы также работаем со строителями и подрядчиками, чтобы организовать вывоз строительного мусора с строительных площадок по требованию.
Ни у одного другого поставщика услуг по вывозу мусора нет такого количества ценных предложений, как у нас. Мы можем быть вашим решением по утилизации отходов во многих отношениях, начиная с обслуживания мусора и его переработки и заканчивая более специализированными задачами.
Когда вы выбираете Rumpke в качестве своей компании по комплексному управлению отходами, вы получаете преимущество работы с одним из самых опытных и знающих людей в своем бизнесе. Мы стремимся поддерживать чистоту сообщества с помощью ответственных и новаторских методов.Обладая почти 100-летним ноу-хау, мы можем удовлетворить ваши потребности, какими бы они ни были.
Чтобы узнать больше о том, что делает нас лидерами в области обращения с отходами, или получить дополнительную информацию о наших возможностях, свяжитесь с нами сегодня. Наши представители будут более чем рады обсудить ваши потребности.
Свяжитесь с нами
Рутений (Ru) — Химические свойства, воздействие на здоровье и окружающую среду
Рутений вместе с родием, палладием, осмием, иридием и платиной образуют группу элементов, называемых металлами платиновой группы (МПГ).
Рутений — твердый белый металл. Он не тускнеет при комнатной температуре, но окисляется на воздухе при температуре около 800 ° C. Металл не подвергается воздействию горячих или холодных кислот или царской водки, но когда хлорат калия добавляется в раствор, он взрывоопасен. Растворяется в расплавленных щелочах.
Применения
Спрос на рутений растет: металл находит применение в электронной промышленности (50%) и химической промышленности (40%), при этом меньшие количества используются для легирования.Раньше в электронике он использовался в основном для электрических контактов, но теперь большая часть используется в микросхемах резисторов. В химической промышленности он используется в анодах для производства хлора в электрохимических ячейках.
Металл используется в качестве отвердителя для палладия и платины и добавляется в небольших количествах, улучшая коррозионную стойкость титанина. Он используется в сплавах и нитях для электрических контактов, в ювелирных изделиях, в наконечниках ручек и в шарнирах инструментов. Он также используется в сплавах с кобальтом, молибденом, никелем, вольфрамом и другими металлами.Соединения рутения используются для окраски керамики и стекла.
Рутений также является универсальным катализатором, используемым, например, для удаления H 2 S из нефтеперерабатывающих заводов и из других промышленных процессов, для производства аммиака из природного газа и для производства уксусной кислоты из метанола.
Некоторые комплексы рутения поглощают свет во всем видимом спектре и активно исследуются в различных потенциальных технологиях солнечной энергии.
Рутений в окружающей среде
Рутений — один из самых редких металлов на Земле.
Рутений встречается в виде свободного металла, иногда связанного с платиной, осмием и иридием, в Северной и Южной Америке и в Южной Африке. Есть несколько минералов, таких как лаурит, руарсит и рутенарсенит. Все они редки, и ни один из них не является коммерческим источником металла. Рутений также связан с никелем и отложениями (из которых он извлекается в промышленных масштабах). Мировая добыча составляет 12 тонн в год, а запасы оцениваются примерно в 5 000 тонн.
Соединения рутения у большинства людей встречаются относительно редко.Все соединения рутения следует рассматривать как высокотоксичные и канцерогенные. Соединения рутения очень сильно окрашивают кожу. Кажется, что проглоченный рутений прочно удерживается в костях. Оксид рутения, RuO 4 , очень токсичен и летуч, и его следует избегать.
Рутений 106 — один из радионуклидов, участвовавших в атмосферных испытаниях ядерного оружия, которые начались в 1945 году с испытания в США и закончились в 1980 году с испытания в Китае. Это один из долгоживущих радионуклидов, которые привели и будут вызывать повышенный риск рака в ближайшие десятилетия и столетия.
Имеется очень мало данных о воздействии рутения на растения, и оценки его поглощения вычитали уровни 5 частей на миллиард или меньше, хотя водоросли, по-видимому, концентрируют его. О негативном воздействии на окружающую среду не сообщалось.
Вернуться к периодическим элементам диаграммы.
Цены на топливо в Европе в августе 2021 года • Autotraveler.ru
Ориентировочная цена бензина и дизельного топлива в Европе на середину августа 2021 года .Информация обновляется два раза в месяц и должна использоваться только для справки.
Данные собираются из различных источников: официальных государственных сайтов и сайтов топливных компаний. Имейте в виду, что цены на топливо внутри страны могут сильно различаться.
В таблице показаны средние цены на бензин и дизельное топливо в Европе и их изменение по сравнению с предыдущим обновлением. Для упрощения сравнения цены в таблице указаны в евро. Цены в местной валюте можно посмотреть на отдельной вкладке.
Более подробную информацию об изменении цен на бензин можно посмотреть, нажав на название соответствующей страны.
Как правило, цены на АЗС, расположенных вдоль магистралей, могут оказаться несколько выше (10–20 евроцентов), чем на АЗС, расположенных рядом с крупными торговыми комплексами. Но следует учитывать, что такие АЗС могут быть полностью автоматическими, а очереди на них впечатляют.
На тепловой карте ниже вы можете увидеть страну, в которой топливо дешевле.Зеленый означает дешевое топливо, красный — дороже.
1,32 €
% 0,00
Средняя цена на LPG в Европе за последний месяц не изменилась и сейчас составляет 1,32 евро.
E5 (Super) — самый распространенный вид топлива в Европе, его можно найти на каждой заправочной станции.
Самые высокие цены наблюдаются в Нидерландах, Португалии и Финляндии. В этих странах E5 (Super) на 25-30% дороже, чем в среднем по Европе.
1,42 €
% 0,00
Средняя цена на сжиженный газ в Европе за последний месяц не изменилась и составляет 1,42 евро.
E5 (Super Plus) гораздо реже встречается в Европе и встречается не везде. А в некоторых странах количество предложений очень ограничено.
Самые высокие цены в Италии, Нидерландах и Германии. Разница со средней европейской ценой в этих странах может достигать 35-40%.