Вдохновение для: Вдохновение для Рисования Художнику — Художественная Школа

Меня всегда очень интересовала тема креативности и творческого потенциала. Каждый ли человек креативен от рождения или можно как-то развить в себе это качество? Откуда берутся идеи? Где черпать вдохновение? Многие ответы на свои вопросы я нахожу в книгах и постах Лео Бабауты.

Leo Babauta
Один из самых популярных блогеров. Создатель Zen Habits. Автор нескольких электронных книг-бестселлеров.

Один знакомый спросил меня, что я делаю, когда у меня нет идей для публикаций, потому что, судя по моему блогу, можно подумать что они никогда не заканчиваются.

На самом деле, иногда заканчиваются.

Часто бывает, что у меня в наличии множество идей, но случается, что нет вообще ни одной. Я подумал, что будет полезно рассказать о том, что я делаю, когда не знаю, откуда почерпнуть вдохновение для новых идей.

Мои советы пригодятся не только блогерам, писателям, но и всем тем, кто находится в постоянном поиске идей и их придумывает.

Когда у вас заканчиваются идеи, cтановится страшно. Это немного напоминает ситуацию, когда у вас заканчивается еда: вы начинаете паниковать. То же самое происходит, когда у вас заканчиваются деньги — вместо того, чтобы спокойно продумать наилучший план действий в такой ситуации, вы мучаетесь от беспокойства и беспомощно оглядываетесь по сторонам в поисках какой-либо надежды.

Конечно, в случае с идеями все не так страшно, как с деньгами и едой, однако, сценарий похож. Страх мешает нам найти лучший вариант.

Так что для начала следует успокоиться и перестать метаться в панике. Я предпочитаю расслабляться при помощи небольшой медитации — я просто наблюдаю за своим дыханием, затем за своим телом, затем за светом и звуком вокруг меня. Я могу заниматься этим в любом месте. Это помогает мне осознать, что всё в порядке, что текущий момент прекрасен, что у меня нет причин бояться будущего.

Затем я выполняю одно или несколько из нижеследующих действий:

• Я просматриваю список идей

Я веду список идей, и проверяю его дважды в месяц. Конечно, если у меня совсем иссякли идеи, то этот список будет пуст. Но чаще бывает так: когда мне кажется, что я исчерпал все свои идеи, я смотрю в этот список, и нахожу какую-нибудь хорошую задумку.

• Я ищу вдохновения

Я просматриваю разнообразные статьи, блоги, сайты в поисках вдохновения. Например, сайты HackerNews или Pinterest, любые ресурсы, где люди занимаются интересными и забавными вещами. Я просматриваю их не для того, чтобы скопировать и украсть чью-то идею, а просто ищу что-то, что может стать толчком для создания моих собственных идей. Иногда я нахожу удачную зацепку совсем в другой отрасли.

• Я опрашиваю людей

Я часто интересуюсь у читателей, что их беспокоит, каковы их проблемы, какие у них есть вопросы. Для этого я использую социальные сети, и считаю это одним из самых полезных их применений, по крайнее мере для меня. Чужие проблемы могут дать мне идею для публикации, если мне кажется, что я могу придумать для них решение, которое может подойти и другим людям.

Я смотрю на других людей, смотрю,что их беспокоит,какие они решения для себя придумывают. Это часто происходит во время беседы или когда я размышляю о прошлых разговорах.

• Я смотрю внутрь себя

Я спокойно усаживаюсь, обращаю свой взгляд внутрь и стараюсь найти в себе что-то, чего не замечал раньше или на что не обращал внимания в течение какого-то длительного промежутка времени. Я размышляю о тех вещах, которым я научился, о том, чем я занимался, о практиках, которые принесли мне пользу. Это самых полезный прием из всех вышеперечисленных, кстати говоря, потому что часто бывает, что ответ ждал внутри меня долгое время, но мы часто забываем или не замечаем многого, что есть внутри нас самих

Все статьи #Креативность 

Где найти вдохновение для творчества

Свободное время – редкий гость у современного человека. Однако, отдыхать и переключаться необходимо для физического и психического здоровья. Не все это умеют. Часто человек впадает в отчаяние и прокрастинацию от мыслей «чем заняться на выходные или каникулы».

Для начала вспомните, что каникулы и выходные для того, чтобы позволить себе отдохнуть, а не пытаться сделать половину дел, запланированных на год вперёд. 

Одним из самых полезных видов отдыха после активного является отдых во время творческой деятельности. Так наш мозг расслабляется, успокаивается, а от творческого труда и его результата организм вырабатывает так называемые «гормоны счастья». От этого мы пребываем в хорошем настроении, бодрости и гармонии. Хорошо тем, кто любит посещать караоке или владеет игрой на каком-нибудь инструменте. Ну, а что делать тем, кто не любит людные места и хочет побыть вдали от шумных компаний и громкой музыки?

Давайте порисуем! 

Это отличная идея для спокойного отдыха за творческим процессом. Не знаете, что рисовать? Не знаете, как и чем?

Возьмите то, что у вас есть под рукой: цветные карандаши, краски, маркеры, если вас интересует диджитал искусство, порисуйте прямо в вашем планшете.

Как говорится, аппетит приходит во время еды, а вдохновение — во время рисования.

Куда отправиться за вдохновением? Где найти идею для рисунка? 

Приготовьте себе ароматный согревающий напиток в любимой чашке, запаситесь парой сдобных печенюшек и открывайте интернет. Мы идём в Пинтерест (Pinterest) или на Ярмарку мастеров.

Не случайно я выделила именно эти два интернет портала. Они направлены не только на реализацию творческого труда многих мастеров в различных отраслях (hand made), но и на генерацию идей для вдохновения на создание новых работ. Зарегистрироваться на них не составит труда, интерфейс понятен на интуитивном уровне. После создания профиля тот или иной сайт автоматически предложит вам выбрать интересующие области или задать параметры самостоятельно.

Таким образом, вы можете задать в поисковике Pinterest «зимние картинки» или «фотографии зимней природы» на Ярмарке мастеров и отыскать несколько вдохновляющих референсов для будущего рисунка.

Если вы давно ничего не рисовали и не уверены в своих силах, там же вы можете найти обучающие инструкции по рисованию и даже целые видеокурсы.

Понимаю, что на выходных не у всех есть большое желание что-то искать в интернете или генерировать идеи для творчества, поэтому я составила для вас чек-лист материалов для рисования и идей для реализации.

Итак, начнём!

Материалы:

Если вы обладатель планшета на базе IOS или Android, то можете рисовать прямо на нём. Главное, чтобы ваш планшет был совместим со стилусом и установлена программа по рисованию. Я, как художник и автор видеокурсов по диджитал рисованию, считаю, что планшет очень удобен и мобилен для творчества в любом месте и в любое время.

Для поклонников классического рисунка могу посоветовать следующий набор материалов:

• Альбом или бумага для эскизов, можно небольшой блокнот
• Карандаш мягкий (м)
• Несколько базовых маркеров тёплых и холодных цветов: серый, коричневый, зелёный, синий, жёлтый, красный. Один цвет можно выбрать в нескольких цветовых гаммах от бледного до насыщенного. Главное, не стоит брать кислотные цвета или светящиеся. От них быстро устают глаза, а рисунок получается «не живой». Определиться с цветовой палитрой вам поможет продавец художественного магазина
• Чёрный тонкий линер (толщина 0.2 мм), очень похож на обычную гелевую ручку, однако обладает более хорошим качеством и стойкостью (не размазывается). Этот предмет нужен для придания чёткости контуру или усиления тени.

Если вам совсем не хочется бродить по просторам интернета в поисках идей для рисунка, вот несколько простых и очень популярных для зимней тематики:

• чашка с горячим напитком и выпечка,
• красивая еда в тарелке. Например печенье, кусочек пирога или яркий салат,
• представители флоры и фауны: фото с птичками, белочками и другими лесными жителями в интересных ракурсах. Такой рисунок можно дополнить украшением в виде узоров или цветных пятен, а животному можно нарисовать забавную шапочку или шарф,
• уютные интерьеры с камином, свечами, пледом и так далее.

Ну а чтобы постоянно не рассматривать понравившийся объект, сфотографируйте его.

Отличной идеей для поиска новых идей, вдохновения и пользы для здоровья будет выйти из дома, прогуляться, полюбоваться природой в парках, рассмотреть улицы и улочки города, заглянуть в самые уютные кафе, обратить внимание на художественно оформленные витрины, фактуру стен, дверей, формы окон, поискать необычные фонари, запечатлеть закат или еловые лапы со снегом в лучах солнца.

Уверена, что после прогулки на свежем воздухе и рассматривания красивых локаций у вас появится не только множество идей для творчества, но и улучшится настроение, а от творческих выходных останутся только самые приятные воспоминания.

Желаю вам нескончаемого вдохновения на весь год!

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

9 сайтов, где можно найти вдохновение для работы и хобби

Такие сервисы, как Pinterest, помогают находить вдохновение, составлять мудборды и подборки изображений для разных задач.

Мы нашли еще 9 похожих проектов, где можно искать вдохновение и тренировать насмотренность, если ваша работа или хобби связаны с созданием чего-то креативного.

Фэшн-фильмы

SHOWstudio

Основатель проекта — фотограф и режиссер Ник Найт, который снимает фэшн-видео, достойные показа в музеях современного искусства. На сайте собраны все видео Найта и его соратников

Издание про креативность

It’s Nice That

Пишут об искусстве в самом широком смысле. Кроме фотопроектов, постеров, иллюстраций, видеорекламы и диджитал-арта на сайте выходят интервью с представителями креативных индустрий

Фотопроекты

Artpil

Сайт для тех, кого больше не впечатляет контент в «Инстаграме». Публикуют фотопроекты, позволяющие побывать в любой точке мира и познакомиться с интересными людьми

Лучшие рекламные видео

The Webby Awards

Если видео на Vimeo уже засмотрены до дыр, зайдите на сайт премии The Webby Awards. Здесь собрана лучшая социальная и коммерческая реклама со всего мира. Проекты удобно разделены по тематикам

Архив независимых журналов

Stack

Проект о бриллиантах самиздата и независимых журналах. Есть издания об экологии, литературе, еде, порно и фотографии — все с красивыми обложками и версткой. Журналы можно купить прямо на сайте

Вдохновение для веб-дизайнеров

Siteinspire

Сайт про сайты. Редакция ищет самые красивые сайты во всем интернете и публикует их в своей библиотеке. Можно почти бесконечно скролить или искать веб-странички по облаку тегов

Аутентичная графика России

Орнамика

Онлайн-архив исторических узоров пригодится дизайнерам, иллюстраторам и искусствоведам. В коллекции более 7 тысяч орнаментов, которые создавались на протяжении 11 веков

Типографика

Fonts In Use

Рай для тех, кто работает со шрифтами. На сайте можно узнать, какие начертания используются в громких рекламных кампаниях, сериалах, фильмах, журналах и книгах

Диджитал-журнал Bottega Veneta

Issued by Bottega

Минималистичный онлайн-журнал про моду. Никаких лонгридов — внутри только фотографии, иллюстрации, видео и гифки. Наверное, таким и должно быть фэшн-медиа в 2021 году

Т⁠—⁠Ж, а как еще развлечься?

Подписаться на Т—Город в «Инстаграме». Там тоже можно найти вдохновение

Погулять в Городе

Где еще поискать вдохновение:

1. Бесплатные галереи современного искусства в Москве.
2. Музеи в Петербурге, которые открыты вечером в будни.
3. Виртуальные музеи.

Как найти вдохновение для жизни и творчества: 14 проверенных способов + лайфхаки от великих людей

Добрый день, уважаемые читатели!

Муза – дама довольно капризная. Временами она щедро одаривает нас вдохновением и пищей для творчества. А бывает, что месяцами бродит непонятно где, оставляя хозяина наедине со своим отчаянием. Думаю, люди творческие прекрасно понимают, о чем мы говорим. Бесполезно брать ее силой, действовать нужно тонко и осторожно. Мы расскажем вам, как найти вдохновение для жизни и творчества и получить доступ к настоящим сокровищам сознания.

Определение вдохновения

Вдохновение – это состояние эмоционального подъема, во время которого человек испытывает острую потребность творить. Мозг наполняют новые идеи, образы, инсайты, организм приходит в возбужденное состояние, чтобы поскорее воплотить их в жизнь. В такие моменты буквально руки чешутся что-то делать.

Наши далекие предки считали вдохновение результатом воздействия высших сил – отсюда и название. Слово “вдохновение” образовалось от “вдохнуть”, то есть вложить, подействовать. Считалось, что боги наполняют человека чудесной энергией для совершения благих целей.

Люди давно отошли от подобных взглядов, но научно объяснить возникновение этого состояния до сих пор не смогли. Ученые выяснили, что физиология вдохновения очень схожа с физиологией влюбленности. В обоих состояниях выделяется особое вещество – фенилэтиламин, который схож по своему воздействию на амфетамины. Но так до сих пор и неясно, что именно является катализатором подобных процессов.

Состояние вдохновения похоже на действие наркотиков. Только без побочных эффектов.

Зато хорошо изучен эффект, вызываемый этим состоянием. Значительно повышается продуктивность деятельности, ощущается прилив сил и открывается доступ к скрытым внутренним резервам. Некоторые люди также отмечают чувство диссоциации со своим телом. Кажется, что оно существует и творит отдельно от сознания.

Вопреки расхожему мнению, вдохновение посещает не только творческих людей. Оно свойственно практически любому виду деятельности. Его еще иногда называют состоянием потока или ресурсным состоянием. Испокон веков люди охотятся за вдохновением и пытаются найти способы вызывать его по заказу.

Более подробно об этом удивительном феномене читайте в нашей статье о том, что такое вдохновение.

Что делать, если нет вдохновения: 14 советов

Вдохновение не поддается планированию, не вписывается в расписание и не возникает по щелчку пальца. Оно подобно прекрасной дикой птице: чем яростней вы пытаетесь ухватить его за хвост, тем дальше от вас оно улетает. Где же тогда его взять, когда очень нужно? Есть несколько психологических хитростей, которые помогут осторожно приманить нашу птичку и вызвать желание свить в вашем доме гнездо.

1. Работайте

Бесполезно сидеть сложа руки и ждать, когда вдохновение вдруг озарит вас. Так можно никогда не дождаться. Вдохновение не возникает в моменты праздного безделья. Чаще всего оно приходит в разгар активной деятельности.

Поэтому отсутствие вдохновения – не повод отлынивать от работы. Занимайтесь своим делом как обычно, решайте текущие задачи. То, что требует творческого порыва, можете пока отложить на потом и сосредоточиться на рутине. Если, к примеру, вы художник, не беритесь пока за написание сложной картины, займитесь отработкой техники рисунка.

2. Размышляйте над проблемой

Все знают, что Дмитрий Менделеев увидел свою знаменитую таблицу во сне. Но мало кто задумывается о том, сколько бессонных ночей он провел в мыслях о ней. Когда вы размышляете над проблемой, мозг получает сигнал, что это очень важно для вас, и старается помочь.

Лучше всего совместить такие размышления с умеренной физической активностью: ходьбой, пробежкой, плаванием. Организм придет в тонус, кровь будет лучше питать мозг. Уже в процессе активного думания вас может посетить парочка инсайтов. Тогда состояние эмоционального подъема не заставит себя долго ждать, ведь новым идеям нужно будет практическое применение. Иногда его приходится ждать дольше. Наберитесь терпения и не пытайтесь форсировать процесс.

3. Записывайте свои идеи

Заведите блокнот и все время носите его с собой. Иногда вдохновение посещает нас в самых неожиданных местах. Чтобы драгоценное состояние не пропадало зря, записывайте все, что придет вам в голову в эти моменты. Отключите внутреннего критика и не фильтруйте поток мысли. Этим вы сможете заняться позже. А пока постарайтесь зафиксировать как можно больше информации, возникающей в сознании.

Выработайте привычку записывать свои идеи и мысли.

Кстати, информация не обязательно должна быть оформлена в слова. Это могут быть зрительные образы, звуковые стимулы, запахи, движения. Найдите способ отразить их на бумаге. Потом, когда у вас будет свободное время, разберите свои записи и вычлените то, с чем можно работать. Если что-то покажется вам глупым или нелепым, не спешите вычеркивать. Возможно, пока неподходящее время для этих идей. Вернетесь к ним позже, спустя год или два.

4. Читайте мотивирующие книги

Если собрать в одном месте все мотивирующие книги, то наберется целая библиотека. Литература этого жанра не зря пользуется огромной популярностью. Все великие люди знают, что мотивация – одна из главных составляющих успеха.

Застопорились на месте и не знаете, откуда брать силы? В книгах Брайана Трейси, Стивена Кови, Джона Кехо, Роберта Кийосаки вы найдете практические советы по повышению мотивации и невероятные истории из жизни великих и успешных людей. Они написаны таким образом, чтобы вызывать сильный эмоциональный отклик у читателей. Часто вдохновение приходит прямо во время чтения, поэтому советую читать перед тем, как приступать к любимому делу. Чтобы вы тут же могли отложить в сторону книгу и начать творить.

5. Представьте себя кем-то другим

Этим советом делится Джулия Кэмерон в своей знаменитой книге “Путь художника”. Вспомните, кем вы хотели когда-то стать, но по каким-то причинам не стали, и попробуйте на время вжиться в образ.

Допустим, вы страстно мечтали стать фотографом. Берите в руки камеру и начинайте снимать прекрасный мир вокруг. Можете даже устроить фотосессию для своих друзей и родных, распечатать фотографии и вручить в качестве подарка.

А может, вам хотелось петь на сцене перед многотысячной аудиторией? Возьмите несколько уроков вокала и отправляйтесь в караоке.

Эта замечательная практика поможет вам хорошенько встряхнуться и получить заряд позитивных эмоций. Состояние подъема не будет покидать вас еще некоторое время. Направьте его в русло своей основной деятельности.

6. Вдохновитесь чужим опытом

Мы говорим  не про знаменитых актеров, музыкантов, политиков и бизнесменов. А про обычных людей, которые живут среди нас и каждый день делают свои маленькие шаги к счастью.

Чтобы понять, где брать вдохновение, посмотрите по сторонам. Вас окружают интересные и прекрасные люди. Кто-то из них сумел самостоятельно выучить иностранный язык, кто-то добился невероятных успехов в творчестве, кто-то не побоялся сменить профессию после 30 лет. Слушая и читая их истории, вы обязательно почувствуете вдохновение. Если кто-то обычный – не гений, не миллионер, не сын известных родителей – смог осуществить свою мечту, то и вы сможете.

7. Вспомните про свои успехи

Настало время достать из шкафа свои кубки, медали, грамоты и стряхнуть с них пыль. Вспомните, какие невероятные эмоции вы испытывали, когда добивались того, о чем мечтали: побеждали в олимпиаде, сдавали экзамен на отлично, срывали аплодисменты зрительного зала и т. п. В эти моменты кажется, что мир у ваших ног и все на свете по плечу.

Но вскоре успехи забываются и начинают восприниматься как должное. А зря. Ведь это неисчерпаемый источник мотивации и положительных эмоций. Оживите приятные моменты в памяти, почувствуйте снова себя на вершине успеха. Не стесняйтесь тратить на это время – вознаграждение не заставит себя долго ждать.

8. Расслабьтесь

Как мы уже говорили, муза не терпит над собой никакого насилия. Поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь вызвать внутри вдохновение, эффект будет прямо противоположный. От перенапряжения мозг прибегнет к саботажу и вообще откажется нормально работать.

Фокус с вдохновения нужно убрать и переместить его на дело. Выключите рефлексию: не нужно каждую минуту проверять, пришло вдохновение или нет. Расслабьтесь и отдайтесь потоку. В этом и заключается суть мастерства – позволить работе делаться самой под вашим пристальным наблюдением.

9. Поменяйте обстановку дома

Для мозга нет ничего хуже рутины и обыденности. Если каждый день мы имеем дело с одними и теми же стимулами, ум начинает испытывать голод по новизне. Сделайте ему подарок: измените привычную обстановку.

Можно подойти кардинально и сделать косметический ремонт: поменять цвет стен, пола, купить новую мебель. Если к кардинальным переменам вы пока не готовы, можете переставить мебель, обновить шторы, добавить элементы декора. Вот увидите, после таких нехитрых манипуляций ваш ум оживится и начнет генерировать новые идеи.

10. Создайте свое место силы

Выберите место, где вам удобнее всего заниматься любимым делом, и превратите его в настоящее место силы. Первым делом уберите все отвлекающие и раздражающие факторы, которые тормозят процесс работы. Когда пространство станет пустым и свободным, начните наполнять его позитивно заряженными триггерами.

Триггер – это предмет, образ или стимул, запускающий определенные состояния и эмоции. Вы много раз испытывали подобный эффект, когда слушали песни, связанные с определенным периодом жизни, или вдруг вдыхали запах до боли знакомых духов. В эти моменты можно испытать настоящий эффект дежавю. Переживания порой настолько яркие и реалистичные, что кажется, будто вы перенеслись в прошлое на машине времени.

Место силы поможет вам достигать состояния вдохновения каждый раз, когда вы будете там находиться.

Займитесь поиском триггеров, которые способны вызывать у вас эмоциональный подъем, улучшение сосредоточенности, повышение работоспособности. Это могут быть зрительные образы – фотографии прекрасных пейзажей, картины знаменитых художников; слуховые стимулы – звуки природы, приятная музыка; запахи – ароматные свечи, палочки. Вам придется серьезно потрудиться, чтобы собрать как можно больше.

Главное, чтобы все эти триггеры не стали отвлекающими факторами. Они должны выполнять роль ненавязчивого комфортного фона. Наполните ими свое рабочее пространство, и место силы готово.

11. Подвергайте себя дозированному стрессу

Время от времени устраивайте организму хорошую встряску. Умеренный стресс благотворно сказывается на физическом и психическом здоровье. После него человек чувствует себя обновленным и посвежевшим.

Например, к таким видам стресса относится обливание холодной водой или ныряние в снег после бани. Также можно попробовать стоять на гвоздях, лежать на игольчатом аппликаторе, делать перцовые обертывания. В общем, все то, что заставляет наши рецепторы испытывать сильные ощущения, граничащие с болью. Только не перестарайтесь и не покалечьте себя ненароком. Соблюдайте меры предосторожности и предварительно проконсультируйтесь с врачом.

12. Избавьтесь от лишних раздражителей

Мы живем в век непрекращающегося информационного шума. Наш мозг вынужден постоянно заниматься переработкой поступающей извне информации. Телевизор, компьютер, гаджеты… Вспомните, когда вы в последний раз проводили хотя бы день без этих достижений научного прогресса?

Держу пари, это было не меньше 10 лет назад, если вообще было. А между тем мозгу тоже нужно давать отдых. Он не может заниматься несколькими делами одновременно. Даже когда вы якобы отдыхаете от работы за просмотром мемов в интернете, ваш мозг трудится, не покладая нейронов.

Хотя бы раз в месяц устраивайте себе информационный детокс. Откажитесь на время от телефона, телевизора, книг и других источников информации. Пусть ваш мозг побудет в тишине и покое. Продержитесь так хотя бы сутки, а лучше неделю. Вы удивитесь, сколько дополнительных сил появится и насколько лучше вы начнете себя чувствовать.

13. Используйте силу конкуренции

Соревновательный дух помогает пробудить вдохновение. Примите участие в конкурсе, марафоне или челлендже среди единомышленников. Подобные мероприятия сегодня пользуются большой популярностью, поэтому вы без труда найдете подходящий именно вам вариант на просторах сети.

Можно соревноваться в чем угодно: в рисовании, сочинении стихов, написании песен, изучении иностранных языков, в похудении и даже зарабатывании денег. Такой формат предполагает мобилизацию всех ресурсов в условиях дефицита времени, за счет чего достигается предельная концентрация на задаче. А когда еще соперники дышат в спину, продуктивность возрастает в несколько раз.

Кстати, во многих подобных конкурсах предусмотрены хорошие призы, которые служат дополнительным фактором, повышающим мотивацию. Особенно эффективен этот способ будет для людей азартных, тщеславных и амбициозных.

14. Приобщитесь к вечному

Этот совет в первую очередь обращен к людям творческим. Если не знаете, где найти вдохновение, погрузитесь в созерцание плодов творчества ваших великих коллег по цеху. Художники и дизайнеры, отправляйтесь в картинную галерею! Музыканты, посетите концерт классической музыки!

Также абсолютно всем будет полезно провести время наедине с самым великим творцом – природой. Взглянуть свежим взглядом на привычные нам объекты: деревья, камни, цветы, снежинки. Пробежаться босиком по траве, послушать шум прибоя и пение чаек, полюбоваться звездами и ощутить, насколько мы ничтожны по сравнению со вселенной.

Такие моменты помогают вспомнить, кто мы есть на самом деле, и достичь гармонии с природой. Снижается уровень тревоги, сознание наполняется легкостью и попадает в состояние потока.

Необычные лайфхаки от великих людей

А как бессмертные гении решали проблему отсутствия вдохновения? Сейчас узнаем.

Яблоки Фридриха Шиллера

Знаменитый немецкий писатель пользовался довольно странным методом привлечения вдохновения. Видимо, его муза была девушкой очень экстравагантной. Когда работа не ладилась, он просил принести в кабинет несколько гнилых яблок и клал их в ящик письменного стола. Они источали сладкий прелый запах, который помогал прозаику сосредоточиться.

Если попробуете этот метод, обязательно поделитесь впечатлениями в комментариях!

Место силы Марка Твена

У американского писателя было настоящее место силы. Почти как у древних шаманов. И это место – беседка во дворе дома. Там Марк оборудовал кабинет, в котором творил свои шедевры. Входить туда было строго запрещено всем членам семьи. Писатель мог по несколько дней не покидать ее.

Автомобиль Владимира Набокова

А вот Владимир Набоков уютному и просторному кабинету предпочитал тесное заднее сиденье своего автомобиля. Только там ему удавалось отвлечься от мира и сосредоточиться на творчестве. Писал, кстати, он чаще всего ночью, что было дополнительным фактором, усиливающим дискомфорт. Тем не менее из-под пера Набокова вышли такие великие романы, как “Лолита”, “Подвиг”, “Защита Лужина”. Так что его метод определенно имеет право на жизнь.

Грязные ботинки Иоганнеса Брамса

Немецкий композитор тоже испытывал перебои с вдохновением. В моменты спада он принимался чистить грязную обувь. Удивительно, но это занятие помогало ему поймать поток и войти в нужное состояние.

Нагота Виктора Гюго

Во время написания “Собора Парижской Богоматери” писатель испытывал настоящий творческий кризис. Чтобы привести себя в чувство, он приказал вынести из комнаты все, кроме письменного стола, стула, пера и бумаги. Даже его собственная одежда осталась за дверью комнаты – Гюго продолжил творить голышом.

Пес Рихарда Вагнера

Великий композитор писал музыку только в присутствии своего спаниеля Пепса. Причем питомец был не только генератором вдохновения для музыканта, но и своеобразным критиком. Каждый отрывок Вагнер тестировал на собаке: играл и смотрел на реакцию. Если пес реагировал беспокойством, значит, получилось плохо. Композитор переписывал отрывок до тех пор, пока Пепс не приходил в умиротворение от услышанного.

Кофе Оноре де Бальзака

Французский писатель достигал нужного состояния посредством употребления очень крепкого кофе натощак. Также известно, что он выпивал более 50 чашек напитка в день и даже ел сухие молотые кофейные зерна. По словам Бальзака, именно кофе помогал ему отшлифовать свои мысли и облечь их в красивую форму.

Если решите воспользоваться методом Бальзака, будьте осторожны! Нелишним будет предварительно проконсультироваться с врачом.

Заключение

Теперь вы знаете кучу способов, как обрести вдохновение и сделать его своим постоянным спутником. Чем больше советов вы возьмете на вооружение, тем быстрее получите эффект. Но не ждите ошеломительных результатов сразу, а будьте благодарны даже за самые маленькие плоды своего труда.

Может у вас есть свои хитрости, как приходить в ресурсное состояние сознательно? Делитесь в комментариях, где вы черпаете вдохновение. Мы и читатели будем вам очень благодарны!

Подписывайтесь на наши обновления, чтобы ничего не пропустить! Вас ждет еще много интересного.

До встречи!

вдохновение существительное — определение, изображения, произношение и примечания по использованию

1. [бесчисленное множество] процесс, который происходит, когда кто-то видит или слышит что-то, что вызывает у них новые захватывающие идеи или побуждает их создавать что-то, особенно в искусстве, музыке или литература
   • Мечты могут быть богатым источником вдохновения для художника.
   • Оба поэта черпали вдохновение в сельской местности.
   • Ее работе не хватает вдохновения (= она не содержит новых интересных идей).
   • Вдохновение для чего-нибудь Ищете вдохновение для нового десерта? Попробуйте этот рецепт.
   • вдохновение что-то делать У нее было время и вдохновение, чтобы развить свой талант.

   Дополнительные примеры

   • Ее источником вдохновения является Азия.
   • Ее последняя книга вдохновлена ​​детскими воспоминаниями.
   • Пришлось ждать, пока не грянет вдохновение.
   • Многие из нас черпали вдохновение в ее учении.
   • Движение во многом черпает вдохновение у греческих философов.
   • Откуда вы взяли вдохновение для книги?

   Темы Литература и письмоc1, Artc1Оксфордский словарь словосочетаний прилагательное… вдохновения глагол + вдохновение вдохновение + глагол

   • прийти (из чего-то)
   • хит
   • страйк
   • …

   предлог

   • вдохновение за
   • вдохновение для
   • 1 вдохновение
   • 1 вдохновение …

   фразПосмотреть полную запись

2. [исчисляемое, обычно единственное число] человек или вещь, по которой кто-то создает или делает что-то
   • вдохновение (для чего-то) Он говорит, что моя сестра была источником вдохновения для его героини.
   • Вдохновение Кларк был вдохновителем субботней победы.

   Дополнительные примеры

   • Море послужило источником вдохновения для многих его картин.
   • Его жена была прямым источником вдохновения для главного героя книги.
   • Сад — это источник вдохновения для всех садоводов с ограниченными ресурсами.

   Oxford Collocations Dictionary прилагательное… вдохновения глагол + вдохновение вдохновение + глагол

   • исходить (из чего-то)
   • хит
   • удар
   • …

   предлог

   • вдохновение за
   • вдохновение для
   • вдохновение до
   • …

   фраз запись

3. [исчисляемое, обычно в единственном числе] человек или вещь, которая заставляет вас хотеть стать лучше, успешнее и т. д.
   • Вдохновение для кого-то Ее благотворительная деятельность является источником вдохновения для всех нас.
   • вдохновение для кого-то Она стала источником вдохновения и образцом для подражания для нового поколения женщин.

   Дополнительные примеры

   • Мужество Джулии должно быть большим вдохновением для тех, кто сталкивается с подобным испытанием.
   • Она была для меня большим источником вдохновения.

   Темы Successc1Oxford Collocations Dictionary прилагательное… вдохновения глагол + вдохновение вдох + глагол

   • прийти (от чего-то)
   • hit
   • strike
   • …

   предлог

   • вдохновение за
   • вдохновение для
   • вдохновение
   • … полная запись
   • [исчисляемая, обычно единичная, бесчисленная] внезапная хорошая идея
     • У него было вдохновение: он подарил ей собаку на день рождения.
     • Это пришло ко мне в мгновение ока.

     Дополнительные примеры

     • Тогда у меня был момент настоящего вдохновения.
     • Однажды пришло вдохновение.
     • В мгновение ока я решил выкрасить весь дом в белый цвет.

     Oxford Collocations Dictionary прилагательное… вдохновения глагол + вдохновение вдохновение + глагол

     • исходить (из чего-то)
     • хит
     • удар
     • …

     предлог

     • вдохновение за
     • вдохновение для
     • вдохновение до
     • …

     фраз запись

   Происхождение слова Среднеанглийский (в значении «божественное руководство»): через старофранцузский от позднего латинского inspiratio (n-), от глагола inspirare «дышать или дуть в», от in- «в» + spirare «дышать».

См. Вдохновение в Oxford Advanced American DictionaryСм. Вдохновение в Oxford Learner’s Dictionary of Academic English

25 простых способов для предпринимателей найти вдохновение

Предприниматели — редкая порода. Их отличает многое, в том числе: независимость, целеустремленность и готовность идти на риск. Однако при рассмотрении общих черт успешных предпринимателей выделяется одно важное качество. Все они видят мир по-разному и находят новаторские, творческие способы решения проблем.

К сожалению, для большинства из нас творчество часто кажется, что оно скрывается за углом, и вы просто не можете его достичь. В значительной степени вы должны позволить творчеству и вдохновению прийти к вам. Чем больше вы будете его преследовать, тем меньше у вас будет успеха в его поиске.

Отчасти проблема заключается в балансе между работой и личной жизнью. Многие предприниматели часто не уделяют должного внимания своему физическому или психическому благополучию. Они работают круглосуточно, едят все, что могут найти, и слепо выполняют задания в стрессовых условиях.Это рецепт выгорания. Состояние ума, которое позволяет вам находить вдохновение, становится более неуловимым, если вы не удовлетворяете свои собственные потребности на этом пути. Вот несколько способов изменить ситуацию и принять во внимание изменения, которые помогут вам найти вдохновение для новых творческих идей.

1. Запишите:

Запишите все: хорошие идеи, плохие идеи, до смешного ужасные идеи, случайные размышления, мечты, все остальное. Если вы изложите свои мысли на бумаге, вам будет легче вернуться назад и найти гениальный ход.Это также поможет вам немного узнать о том, как работает ваш собственный мозг.

2. Читайте:

Почти каждый успешный предприниматель жадно читает, когда не работает. Что еще более важно, они читают книги, блоги и статьи по темам, выходящим за рамки их отрасли, чтобы расширить свои знания и найти новые связи.

3. Найдите новое окружение:

Физическое пространство вокруг нас оказывает удивительное влияние на мыслительные процессы.Проведение мозгового штурма вдали от стола может оказаться на удивление продуктивным.

Если вы работаете на дому, начните работать в разных независимых местных кофейнях каждый раз, когда вы работаете вне дома.

4. Расширяйте горизонты:

Путешествие — отличный способ увидеть, как живет остальной мир. Вы можете получить вдохновение, увидев новые способы ведения дел или обнаружив потребности, о существовании которых вы даже не подозревали.

5.Спросите:

Иногда это просто другой взгляд. Такие сайты, как Quora или Reddit, могут стать отличным источником информации для опытных предпринимателей.

6. Посетите тренажерный зал:

Занятие своим телом физическими упражнениями может стимулировать ваш ум. Отвлекитесь от мыслей о прошлом и будущем и сконцентрируйтесь на физической задаче, которая существует только в данный момент. Кроме того, поддержание формы помогает вам быть более внимательными и сосредоточенными.

7. Избавьтесь от отвлекающих факторов:

Проведите некоторое время вдали от мобильного телефона, Интернета или чего-либо еще, что уводит вас от проблемы. Чтобы перевести устройство в режим полета, необязательно лететь в самолет.

8. Вопрос ко всем предположениям:

Не позволяйте ни одной идее ускользнуть, пока ее не изучат, не проверит и не перевернут с ног на голову.

9. Сосредоточьтесь на себе:

Возьмите отпуск, высыпайтесь, делайте все возможное, чтобы оказаться в нужном для себя месте.Когда вы там окажетесь, творчество станет более естественным.

10. Будьте открыты для всех источников:

Искать вдохновение у успешных предпринимателей — хорошая идея, но сотрудники низшего звена могут иметь такое же понимание.

11. Неудача:

Иногда наши самые большие неудачи могут подготовить почву для наших величайших успехов. Как сказал Стивен Тайлер в известной песне Aerosmith: «Вы должны проиграть, чтобы знать, как побеждать».

12.Перестаньте быть перфекционистом:

На мгновение позвольте чему-то быть несовершенным. Начните действовать, даже если для этого нужно идти вперед с идеей, которая еще не полностью проработана.

13. Успокойтесь Время:

Сядьте и медитируйте, просто на мгновение будьте внимательны. Оставайся наедине с собой. Сосредоточьтесь на своем дыхании, и вы можете обнаружить, что вдохновение приходит к вам, а не наоборот, как это, очевидно, произошло с Доном Дрейпером.

14.Накачивайте музыку:

Кроме того, иногда прослушивание новой музыки может стимулировать творческие способности вашего мозга. Иногда это может сработать там, где тишина не помогает.

15. Оцените свои цели:

Может быть, ваша борьба за вдохновение является симптомом более глубокой проблемы. На самом ли деле ваши усилия направлены в правильном направлении?

16. Не анализируйте:

Проведите мозговой штурм, не исследуя свои идеи.Выбросьте что угодно и все, а затем вернитесь к этому позже, чтобы посмотреть, имеет ли что-нибудь смысл.

17. Просмотрите Интернет:

Интернет — самая большая и разнообразная библиотека в мире. Иногда позволяя увлечься ссылками и пустыми поисками, вы можете прийти к новой и увлекательной идее.

18. История изучения:

История полна великих идей. Более того, он часто содержит процессы и влияния, лежащие в основе этих великих идей.Прослеживание творческих способностей великих умов прошлого может помочь вам найти новые решения в настоящем.

19. Никогда не прекращайте учиться:

Занимайтесь в свободное время, читайте научные статьи и слушайте лекции. Чем больше вы узнаете, тем больше у вас возможностей наладить связи и открыть для себя новые идеи.

20. Посмотрите на свою жизнь:

Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Что вас расстраивает и как вы потенциально можете избавиться от этого разочарования?

21.Будьте изобретательны в других отношениях:

Paint. Пишите художественную литературу или стихи. Играть на музыкальном инструменте. Вовлечение вашей творческой стороны может помочь вам найти вдохновение для творческих бизнес-идей.

22. Будьте самым тупым человеком в комнате:

Сделайте все возможное, чтобы окружить себя людьми умнее вас. Они подтолкнут вас к появлению новых идей и помогут воплотить их в практическое применение.

23. Упростите:

Иногда недостаток вдохновения может возникнуть из-за работы над слишком большим количеством проектов.Избавьтесь от лишних задач и сосредоточьтесь на решении одной проблемы за раз.

24. Решайте небольшие проблемы:

Если вы не можете найти творческое решение большой проблемы, начните с работы над более мелкими проблемами. Сначала берите холмы, набирайте обороты, а затем, возможно, вы будете готовы к горам.

25. Продолжайте толкать:

У каждого может быть одна хорошая идея. К сожалению, чтобы бизнес заработал, нужно много хороших идей.Лучшие предприниматели неуклонно следят за своей первой идеей и решают новые проблемы столько, сколько нужно.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Найдите вдохновение, чтобы написать свою книгу с помощью этих советов

Вы жаждете вдохновения?

Вы хотите писать, но не можете. У вас точно нет писательского блока (писательский блок все равно ненастоящий), но у вас также нет мотивации писать.Возможно, вам кажется, что все, что вы пишете, звучит скучно, а может, вы просто не знаете, о чем писать.

Когда вы пишете, вы должны выжать каждое слово. Писать становится рутинной работой, а не радостью, и вы обнаруживаете, что уклоняетесь от этой задачи.

Но я принес хорошие вести. Этот пост посвящен поиску искры, чтобы написать снова. Будьте готовы вдохновиться.

Удалить и начать заново

Возможно, вам удалось нацарапать несколько слов на бумаге.Или вы набрали на своем ноутбуке скучный абзац или два. Но радости это не приносит. Вас не вдохновляет продолжать писать. Так что не надо.

Удалите это.

Да. Написали ли вы главу или предложение, будьте безрассудны и удалите то, что уже написали, если это не вдохновляет вас продолжать.

Часто шок от удаления вашей работы активирует вашу способность писать. Это заставляет ваш мозг передать суть того, что вы хотели сказать в первую очередь.

Начать писать что угодно

Если у вас ничего не написано и вы не знаете, что писать, просто начните писать. Этот процесс известен как свободное письмо. Свободное письмо — это проверенный временем метод подготовки к написанию, который позволяет вам раскрыть свой творческий потенциал и беглость. После упражнения по свободному письму слова будут течь легче.

В свободном письме вы не думаете, вы просто пишете все, что приходит вам в голову. Вы не судите и не редактируете себя. Вам даже не нужно читать то, что вы пишете, но я настоятельно рекомендую вам это сделать, и вот почему: доступ к вашему подсознанию представит вашему сознанию новые и интересные идеи, которые могут породить новую историю.После бесплатного сеанса написания найдите время, чтобы просмотреть то, что вы написали, чтобы увидеть, есть ли какой-либо пригодный для использования материал.

Хорошая идея — ограничить себя свободным письмом. Установите будильник на 10 минут, а затем сделайте это. Всякий раз, когда вы чувствуете, что застряли, подумайте о том, чтобы применить эту стратегию перед написанием, чтобы расслабить свои творческие способности.

Попробуйте написать в другой форме

Вы писатель, но писатель ли вы строго? Возможно, пора это изменить, хотя бы временно.Подумайте о том, чтобы писать в другой форме литературы. Писатель, стань поэтом. Мемуарист, станьте автором песен. Встряхните мир и бросьте вызов самому себе, чтобы проявить творческий подход совершенно по-новому. Не волнуйтесь — вы не отказываетесь от себя, вы просто исследуете различные литературные способы самовыражения.

Написав новую форму, вы можете включить свет в ранее затемненной комнате вашего мозга.

Смотреть документальные фильмы

Вы когда-нибудь смотрели хороший документальный фильм и думали: Вау, как бы мне хотелось рассказать эту историю ? Что ж, можно.*

* Пока вы меняете имена и переключаете ключевые детали.

Истории из реальной жизни — лучшее вдохновение для трогательных и увлекательных романов. Хотя вы определенно не хотите пересказывать одну и ту же историю (если вы не пишете научно-популярную книгу и имеете на это законные права), вы можете подправить любую историю в свою собственную.

Ищите на YouTube документальные фильмы о реальных людях или событиях, которые вызывают у вас интерес. При желании вы также можете ознакомиться с биографиями и другими научно-популярными книгами по этому вопросу, чтобы узнать больше.

Интервью самого себя

Что такое ваша история ?

Вместо того, чтобы искать вдохновение за пределами себя, подумайте о своей собственной истории. Даже если вы не планируете писать мемуары, вы можете написать книгу, в которой исследуются некоторые темы или события из вашего прошлого. Никто не должен знать, что он вдохновлен вашей настоящей жизнью.

Чтобы составить лучший рассказ, подумайте о том, чтобы взять интервью у себя. Да, вы знаете себя, но вы можете быть удивлены историями, которые вы можете рассказать из своей собственной истории.Не забывайте о себе как о музе.

Путешествие в новое место

Путешествие в новое место почти гарантированно вдохновит вас.
Под новым я подразумеваю совершенно новое, а не какое-то место, которое вы видели.
до.

Однако не позволяйте этому совету отправить вас в монастырь, расположенный в
Непальская гора. «Новинка» может быть поездкой в ​​другую часть вашего города. Если
вы едете, выезжаете на дорогу и позволяете ей вести вас в новое место (но
исходя из личного опыта, рекомендую делать это в дневное время и
с полным сотовым обслуживанием).

Если у вас есть время, деньги и желание поехать куда-нибудь
далеко, сделайте это не задумываясь. Сделай это сейчас. Живем один раз.

Но не стесняйтесь писать, пока вы там. Поглощайте свое окружение. Вернись домой и напиши.

Посетите бабушку и дедушку

Если вам повезло, что у вас есть бабушка и дедушка, пора
нанесите визит или хотя бы позвоните по телефону. Тот, кто прожил семь лет,
восемь, девять или более десятилетий определенно есть, что рассказать.Просто
сядьте и поговорите с ними. Спросите их об их жизни, особенно об их молодых
взрослость и уроки, которые они извлекли на этом пути.

Если вы потеряли бабушку и дедушку, вы все равно можете выполнить это упражнение.
Обратитесь к пожилому человеку, которого вы знаете. Возможно, вы сможете посетить
бабушка или дедушка одного из ваших друзей или просто встретиться с пожилым человеком в
ваш район. Вы серьезно упускаете, если никогда не делали
это раньше. У пожилых людей есть лучшие истории, если вы терпеливы и
готов слушать.

Люди смотрят

Одно из моих любимых занятий как писателя — наблюдать за людьми в их
естественная среда обитания, будь то торговый центр, зоопарк или Макдональдс
парковка. То, как люди относятся друг к другу, завораживает.
Наблюдение за людьми полезно для изучения межличностной динамики в
сеттинг в реальном мире. Ваша характеристика и диалог могут быть улучшены
просто наблюдая за реальным взаимодействием.

Наблюдение за людьми также дает столь необходимое вдохновение.Неизбежно,
кто-то интересный привлечет ваше внимание и заставит задуматься об их
жизнь. Куда они идут? Откуда они взялись? Это
начало рассказа.

Изменить сцену

Вместо того, чтобы писать в одном и том же месте в одно и то же время, почему бы не переключить
вещи вокруг немного? Хотя я верю, что писать каждый день — это
важно, я не верю, что вы ограничены одним конкретным письмом
среда.

Вы можете быть счастливы иметь письменную пещеру, но на самом деле это не так.
делать что-нибудь для вас, если вас не вдохновляет писать, пока вы в
там.Так что, возможно, пора написать где-нибудь еще, например, на вашем
балкон или в гостиной. Может, даже в местной кофейне.

Поменяйте местами и посмотрите, улучшится ли ваша мотивация.

Завязать разговор

Триггерное предупреждение: этот совет может огорчить некоторых из вас, интровертов
там. Как такой же интроверт, я чувствую вашу боль; но отчаянные времена
призыв вытащить задницу и пообщаться с товарищем
человек.

Я не призываю вас к разговору со всеми, кто
вы встречаетесь, но, по крайней мере, открывайтесь для дружеского обсуждения.Улыбка.
Зрительный контакт. Позвольте экстравертам поговорить с вами. Вы никогда не знаете где
разговор приведет. Часто вы узнаете о других, но
иногда вы даже можете узнать о себе и о том, что
возбуждают вас.

Во время разговора обращайте особое внимание на собеседника.
разговаривает с: Какова их история? Откуда они? Как ты мог повернуть
их в главного героя вашего следующего романа?

К тебе

Как вы находите вдохновение для своего следующего рассказа? Дайте нам знать в комментариях ниже!

7 удивительных источников дизайнерского вдохновения

Дизайнерское вдохновение бывает всех форм и размеров.

Неважно, являетесь ли вы иллюстратором, работающим над обложкой глянцевого журнала, или графическим дизайнером, работающим над макетом логотипа для последнего продукта вашего клиента. Правильное вдохновение всегда поможет вам найти творческие и уникальные идеи для ваших проектов.

Но иногда вам нужна помощь, чтобы вдохновиться. К счастью, есть ТОННА отличных ресурсов для вдохновения в дизайне.

(Наш личный фаворит — Muzli , постоянно обновляемый ресурс для вдохновения в дизайне, поданный свежим.)

Есть МНОГО мест, где можно почерпнуть дизайнерское вдохновение, и это может быть ошеломляющим.

Что ж, мы хотим помочь. Вот почему мы поговорили с несколькими профессиональными дизайнерами, чтобы узнать, куда они идут, чтобы вдохновиться.

8 мест, где можно найти вдохновение в дизайне (по советам профессиональных дизайнеров)

Дизайнеры, с которыми мы разговаривали:

• Грег Уилсон. Графический и моушн-дизайнер из Нью-Йорка.
• Чад Майкл.Отмеченный наградами дизайнер брендов, упаковки и продуктов.
• Уильям Медоуз. Креативный директор и руководитель отдела дизайна, ориентированного на клиента, в ACC New Zealand.

Все трое обладают опытом и проницательностью в области дизайна на несколько десятилетий — не говоря уже об энциклопедических знаниях лучших мест для вдохновения в дизайне.

Вы можете быть удивлены тем, как часто они переходят офлайн в поисках вдохновения. Большой урок: не бойтесь выходить на улицу подальше от компьютера, чтобы вдохновиться.

Итак, приступим.

1. Путешествие

От Уильяма:

«Я много путешествовал в одиночку (более чем в 60 странах). Для меня это означает расширение моей «визуальной библиотеки», а также получение времени для того, чтобы оспорить некоторые из моих более глубоких предположений. Один из ключевых элементов исследователя дизайна — это размышление и познание самого себя. Нет лучшего способа сделать это, чем адаптироваться к новому контексту ».

Travel знакомит вас с новыми культурами, людьми и опытом.Неудивительно, что профессиональные дизайнеры, такие как Уильям, также используют его как источник дизайнерского вдохновения. Погрузившись в пространство, удаленное от дома, вы выходите из зоны комфорта и открываете глаза на новые возможности в ваших творческих проектах.

Совет: Найдите горящие предложения перелетов и отправляйтесь в город, о котором вы никогда не слышали и не планировали посетить на выходные. Попросите местных жителей порекомендовать вам рестораны, совершите длительные прогулки и держите наушники в кармане, пока вы будете сосредоточены на этой новой обстановке.

Погрузитесь глубже: Как путешествие за год изменило жизнь удаленного работника

2. Гулять

От Грега:

«Как творческий человек, так легко потеряться в голове. Я хожу на прогулки или велосипедные прогулки, чтобы очистить голову и погрузиться в окружающую среду. Я нахожу вдохновение повсюду: от ярлыков и фресок до странных автомобилей, природы и архитектуры ».

Иногда лучший способ вдохновиться творчеством — это выйти из офиса и просто прогуляться.Это тоже не просто предположение: исследование Стэнфордского университета в 2014 году показало, что ходьба повышает творческую отдачу на 60%.

Совет: Подумайте, как начать осознанные прогулки на протяжении всего творческого процесса. Заставьте себя делать регулярные перерывы на растяжку и движения, особенно в напряженные дни.

Погрузитесь глубже: Какой у вас творческий ритуал?

3. Посетите антикварные магазины и распродажи недвижимости — или Etsy

.

Из Чада:

«Я всегда ищу и ищу маленькие спрятанные драгоценности в этих местах, потому что никогда не знаешь, что можно найти.Это более личный опыт, чем поиск в Интернете, поскольку предметы, которые вы найдете во время охоты, скорее всего, никогда не были в Интернете, потому что они десятилетиями собирали пыль в чьем-то доме ».

Антикварные магазины содержат множество уникальных предметов, которые обязательно пробудят ваше воображение. Вы можете найти предметы десятилетней давности со старой типографикой, иллюстрациями и дизайном.

Совет: Подумайте о проекте или теме. Когда вы открыты для вдохновения для конкретной идеи, вы обнаружите, что ваш разум устанавливает всевозможные связи.

Из Чада:

«Etsy — отличный сервис, чтобы найти упаковочные материалы, о которых мир забыл и которые многие еще не видели. Поиск вдохновения, который является старым, но новым для глаз, действительно может привести в движение вдохновение. Обычно я ищу антикварную упаковку, однодневки и ищу реквизит для фотосессий продукта студии ».

Etsy — популярная платформа электронной коммерции, предназначенная для ручной работы и ремесленных изделий. Таким образом, он полон забавных диковинок и предметов, которые вы можете пролистать, чтобы вдохновиться дизайном.

Еще глубже: Некоторое время назад мы беседовали с двумя дизайнерами продуктов Etsy о важности проектирования, основанного на данных, в компании.

4. Общайтесь с семьей, друзьями и коллегами

От Грега:

«Мне так повезло работать в индустрии с маленьким эго. Все хотят помогать друг другу и просто делать крутые штуки. Знакомые мне друзья и коллеги, вероятно, являются самым непосредственным источником вдохновения. Мне нравятся такие люди, как Дэн Коверт, Джойс Н.Хо и Ирэн Фелео ».

От Уильяма:

«Когда я стал старше, я обнаружил, что действительно курирую своих друзей, свои средства массовой информации и социальный опыт, который я« потребляю ». Это хорошо на мой вкус, но плохо для моих перспектив как исследователя дизайна. Я считаю, что одна из лучших вещей, которые стоит позвонить для проверки в реальности, — это мой опыт детства, когда мои дяди пили пиво и стреляли фейерверками, странные торговые центры, которые моя мама водила меня в магазин за одеждой в детстве, запах и ощущения ваших бабушек и дедушек ‘дом, и опрокидывать мусорные баки ночью с моими мародерствующими друзьями-подростками.Это вещи настоящих, некураторских людей. Борьба и справедливость семьи [и друзей] помогают сделать дизайн для людей реальностью, а не просто модным слоганом ».

Нельзя отрицать, что люди, которыми вы себя окружаете, оказывают неоспоримое и глубокое влияние на то, кем вы становитесь. Одно исследование, проведенное Gallup, показало, что люди, у которых есть друзья по работе или отрасли, были на 700% более вероятны , чем их коллеги без друзей. Вот почему любой амбициозный творческий человек должен работать над созданием и укреплением сети поддерживающих людей, если они хотят добиться успеха.

Совет: У вас нет друзей в вашей отрасли? Сделай. Найдите сетевые мероприятия в вашем районе на Meetup или Dribbble или отправляйтесь на (более крутые, объективно более увлекательные) творческие беседы, такие как Creative Morning или Think & Drink. Кроме того, не забывайте, что сейчас 2019 год, и друзьям не нужно вешать IRL — отраслевые группы Slack — отличный способ наладить связи, не вставая с дивана.

Погрузитесь глубже: 5 шагов к современному наставничеству

5. Видеооператоры

От Грега:

«Кинооператор — лучший специалист в анимационной индустрии.Здесь размещено все, от работы звездных клиентов до инновационных личных проектов. Когда я начинал заниматься моушн-дизайном несколько лет назад, это место было постоянной страницей вдохновения, и оно было бесценно для обучения ».

Motionographer (произносится как «океанограф») вдохновляет моушн-дизайнеров, демонстрируя работы признанных и перспективных моушн-дизайнеров, делясь полезными статьями по дизайну и предлагая комментарии по отраслевым темам.

Совет: Даже если вы не являетесь моушн-дизайнером, воспользуйтесь такими ресурсами, как Motionographer, чтобы показать вам, над чем работают другие дизайнеры.В конце концов, вдохновляющий проект — это вдохновляющий проект, ведь среда не самое главное.

Погрузитесь глубже: 18 наших лучших постов об анимации.

6. Pinterest

Из Чада:

«Глубина, которой обладает Pinterest, безгранична. Для меня это ежедневный источник, особенно в период исследования проекта, где вы можете найти невероятно уникальный дизайн, иллюстрации, фотографии и ссылки. Это может быть настоящая кроличья нора ».

Pinterest — это бесплатная платформа для социальных сетей, которая позволяет пользователям размещать изображения и видео на цифровых досках Pinterest.Это делает его отличным источником вдохновения для дизайна, который вы можете использовать в своем следующем проекте. Это также отличный способ создать доску настроения.

Совет: Включите Pinterest в фазу исследования. Найдите ключевые слова и идеи из своего проекта и посмотрите, что принесет вам мир.

Погрузитесь глубже: Как Pinterest создает дизайн с учетом культуры.

7. Instagram

От Грега:

«Это данность. Я стараюсь следить за большим количеством людей, которые делают разные вещи, не связанные с моей областью, чтобы расширить свой личный вкус.Я также пытаюсь найти аккаунты IG, в которых публикуются старые работы разных десятилетий. На мой взгляд, лучше опираться на то, что сейчас не в тренде. Я предлагаю две учетные записи: @MikeMcQuade и @typegoodness ».

Instagram предназначен не только для того, чтобы делиться фотографиями вашего позднего завтрака или коктейля, который вы ели накануне вечером. Это также отличный источник дизайнерского вдохновения. Вы можете создать свою учетную запись в Instagram и начать сохранять понравившиеся изображения и видео в частные коллекции или просто следовать за своими любимыми дизайнерами для вдохновения.

Совет: Не просто подписывайтесь на дизайнеров — подписывайтесь на авторов, мем-аккаунты, пекарей и всех, кто постоянно обновляет свои работы. Вдохновляйтесь не только своими проектами, но и своей работой в целом — тем, кем вы хотите быть и над чем хотите работать.

Погрузитесь глубже: Посмотрите на этих 35 вдохновляющих дизайнеров в Instagram.

Нужно больше вдохновения? Мы можем помочь.

Если вы хотите еще больше вдохновиться дизайном, мы вам поможем.

Фактически, у нас есть целый раздел, посвященный вдохновению.

Возможно, вам понравится:

Ваше дизайнерское вдохновение должно быть уникальным. Это означает, что то, что работает для одного дизайнера, может не сработать для вас — и наоборот. Важнее всего то, что вы находите то, что работает, и работаете с , и используете это для вдохновения в своих потрясающих творческих проектах.

67 Ежедневное вдохновение — вдохновляющие слова мудрости

10 лучших источников вдохновения для творческого письма

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America, а также автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того чтобы думать так, переключите внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно сражаются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди подсознательно совершают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то многократное повторение речи перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

30 способов найти вдохновение в своей музыке

Уверен, вы согласитесь со мной, когда я скажу, что создание музыки — это не всегда прогулка по парку.

Иногда вы просто чувствуете это. Вы можете часами сидеть и просто писать, продюсировать, петь… время идет.Это потрясающе.

Но мы оба знаем, что не каждый день бывает таким. На самом деле, большую часть времени? Это скучно. Будем честны.

В этом посте я поделюсь 30 способами, которыми вы можете найти вдохновение для своей музыки. Некоторые из этих методов сложны, другие — просты.

# 1 — Поставьте перед собой новую цель

Трудно почувствовать вдохновение и мотивацию, если вы на самом деле ни к чему не стремитесь.

Даже если вы любитель, это помогает поставить перед собой цель.Цель достаточно сложная, но достижимая. Цель, которая вас волнует.

Пока вы занимаетесь этим, подумайте о том, чтобы установить для себя долгосрочную цель. Что-то супер амбициозное. В конце концов, что еще заставит вас встать с постели этим зимним утром?

Если вы не знаете, с чего начать, я собрал подробную статью о постановке целей (и системах их реального достижения).

Читать: Как ставить цели в качестве музыкального продюсера

Примечание: хотя в этой статье я говорю конкретно с музыкальными продюсерами, эти концепции можно применить к любому типу музыкальной профессии / хобби.Играть на гитаре? Все хорошо. Иди прочти.

# 2 — Основывайте свою песню на визуальных эффектах

Между изображением и звуком существует неразрывная связь.

Вот почему фильмы-блокбастеры и бродвейские драмы так захватывают. Вместо того, чтобы задействовать одно из ваших чувств, их два.

Итак, если вы чувствуете себя скучным, почему бы не использовать визуальную подсказку? Либо найдите место с хорошим обзором, либо потяните его на свой экран (используйте такой сайт, как Pexels, чтобы найти хорошие фотографии).

Кроме того, вы можете использовать визуальную подсказку, чтобы написать мелодию.

# 3 — Смешайте две идеи вместе

Может быть, вам нравятся энергичные припевы, но вы также любитель фанк-пауз.

Отлично! Объедините их.

Изучите свою библиотеку Spotify и найдите две стилистические идеи, которые дополняют друг друга и вдохновляют вас, а затем приступайте к работе.

# 4 — Работа из темы

Groovy? Грустный? Поучительно?

Выберите тему для своего трека, и вы обнаружите, что вдохновение потечет.

Чтобы продвинуться дальше, сделайте заметки из существующей песни в этой теме. Задайте себе вопрос:

• Какие звуки ударных / синтезатора / баса / вокала они используют?
• Есть ли что-нибудь в этой песне, что действительно привлекает мое внимание?
• Что мне больше всего нравится в этой песне?

Для получения дополнительной информации см. Стратегию палитры песен.

# 5 — Слушайте лучшую музыку, которую вы знаете

Создайте плейлист Spotify из 20 ваших любимых треков.

Это будет последнее средство, когда вам не хватает вдохновения. Зайдите в студию, закройте глаза и включите плейлист.

Скорее всего, вы услышите одну из «тех» песен и сразу почувствуете возбуждение и готовность начать сочинять музыку.

# 6 — Очистите рабочее место

Послушайте, я не помешанный на чистоте, но я знаю, что гораздо лучше идти в чистую студию, чем в грязную.

Есть что-то демотивирующее в том, чтобы быть среди беспорядка и беспорядка.Найдите время, чтобы привести в порядок свою студию, и вам станет легче.

Конмари это дерьмо.

Иногда вам просто нужны новые исходные материалы и инструменты, чтобы вдохновить вас.

Может быть, это новая гитара, или, если вы похожи на большинство людей и у вас ограниченный бюджет — что-то вроде нового набора сэмплов для просмотра.

Возьмите что-нибудь новенькое и побалуйте себя. Только не попадайтесь в «ловушку оборудования», когда вы полагаетесь на покупку нового оборудования и программного обеспечения, чтобы постоянно чувствовать себя вдохновленным. Делайте это экономно.

# 8 — Читать книгу

Художественная литература, музыкальное производство, неважно.

Возьмите одну и прочтите.

Идеи придут.

Нужны предложения? Ознакомьтесь с полным списком книг для музыкальных продюсеров

# 9 — Время самому

Чувство срочности может творить чудеса для вдохновения.

Сядьте, установите таймер на 45 минут и заставьте себя сочинять музыку.

Вы могли не придумать ничего приличного, но, по крайней мере, вы сидели и боролись с сопротивлением.

# 10 — Спи на нем

Иногда дело не в том, что вам не хватает вдохновения, а в том, что вы устали .

Если этого не происходит, подождите до завтра и позвольте вашему подсознанию разобраться с этим в мгновение ока.

Это также хорошее время, чтобы упомянуть, что сон важен. Нет ничего гламурного в художнике, который каждую ночь не спит до трех часов ночи, а на следующий день ходит, как зомби. Создайте распорядок и придерживайтесь его.

# 11 — Создавайте что-нибудь каждый день

Выработайте привычку создавать музыку каждый день.

Напишите мелодию каждое утро или сделайте 8-тактную барабанную петлю.

Запишите, как вы напеваете вокальную партию в микрофон.

Просто сделай что-нибудь. Будьте изобретательны каждый день, и вы тоже почувствуете себя более вдохновленным.

# 12 — DJ? Проведите сеанс быстрого микширования или поиграйте на музыкальном инструменте

Прыгайте по декам и микшируйте несколько мелодий вместе. Это вернет вас в музыкальную зону.

Если вы не диджей, но играете на каком-либо инструменте, возьмите его в руки и сыграйте джем.Просто расслабься и посмотри, что получится.

И если вы не сделаете ни того, ни другого, купите себе дешевый MIDI-контроллер, чтобы вы могли играть. Это стоит того.

# 13 — Использовать опорные треки в качестве отправной точки

Не знаете, с чего начать? Копируйте элементы из понравившихся треков и работайте оттуда.

Просто вставьте песню в DAW и начните ее анализировать:

• Где припев? А стих? Как долго они играют?
• Какие инструменты используются? Когда?

Примечание: нет ничего плохого в копировании базовой структуры существующей дорожки.Большая часть музыки в жанре следует аналогичной структуре (куплет-припев-мост-припев) — вы не «воруете», если сделаете это.

# 14 — Сделать перерыв

Возьмите пару дней перерыва в работе, и к концу вы будете переполнены идеями и вдохновением.

Попробуйте сделать полный перерыв от музыки. Смело слушайте музыку, но избегайте «творческой» работы. Вы хотите сбросить.

# 15 — Нарушить правило

Ничего не создавайте напряжения, панорамируйте свой суб-бас, сходите с ума! Нарушение правил часто приносит интересные результаты.

Если это плохо, вы можете исправить это позже. Дело в том, чтобы помочь вам мыслить нестандартно и посмотреть, что произойдет.

# 16 — Принудительно

Профессионалы не полагаются на вдохновение.

Профессионалы работают, хотят они того или нет ,.

Ты тоже можешь. Не думайте, что вам нужно «ждать» вдохновения. Просто начни работать. Сразитесь с сопротивлением.

Если вам нужна помощь в этой области, посмотрите «Войну в искусстве» и «Превращение в профи» Стивена Прессфилда.В своих творческих поисках вы прочитаете эти книги несколько раз.

# 17 — Пример звука из других источников

Примеры песен, фильмов и видео на YouTube.

Или, если вы действительно чувствуете себя олдскульным, отправляйтесь в местный музыкальный магазин (если он все еще существует) и найдите старую пластинку, чтобы попробовать ее.

Старый подход намного круче. Будем честны.

# 18 — Работайте над одним делом за раз

Одна из частых причин отсутствия вдохновения — чувство подавленности.

В любом музыкальном занятии, и особенно в производстве музыки, есть 101 вещь, которую вы могли бы сделать (и многие из них, вам нужно сделать ).

Если вы не разделите процесс на отдельные компоненты, вы будете перегружены. Так что сосредоточьтесь на чем-то одном.

Напишите мелодию. Затем напишите последовательность аккордов. Затем добавьте барабаны. Не пытайтесь делать все сразу.

# 19 — Ремикс трека

Вместо того, чтобы постоянно работать с оригиналами, попробуйте сделать ремикс.

Для создания ремикса не нужно много вдохновения — уже есть много материала, который можно использовать.

Если вы не знаете, с чего начать, прочтите эту статью.

# 20 — Сотрудничать

Сотрудничество — отличный способ узнавать новое и воплощать новые идеи.

Почему бы не пригласить друга или местного музыканта поработать с вами над проектом?

Это, или сотрудничать с кем-нибудь через Интернет с помощью такого инструмента, как Splice.

# 21 — Путешествовать куда-нибудь

Если у вас есть средства (и время), подумайте о поездке куда-нибудь на короткое время.

Новые взгляды часто приводят к вдохновению. Вы выходите из своего обычного окружения, вы видите разных людей, здания, достопримечательности. Это весело, и тебе будет интересно вернуться домой и поработать над музыкой.

# 22 — Съездить на фестиваль

Многих продюсеров и артистов побудило творить живое исполнение музыки.

Даже если это не вы, поход на концерт или фестиваль стоит вашего времени по нескольким причинам:

1. Это дает вам вдохновение (очевидно)
2. Вы можете общаться с другими фанатами, которым нравится та же музыка, что и вы (потенциальные будущие слушатели вашей музыки )
3. Вы лучше понимаете, что работает, а что нет на сцене

И как только вы выйдете из режима восстановления, все, что вам захочется, — это быть в студии.

# 23 — Мозговой штурм

Как упоминалось ранее, погружение прямо в новый проект может быть ошеломляющим, особенно если вы не вдохновлены и у вас нет направления.

Чтобы решить эту проблему, возьмите доску или ручку и бумагу и проведите мозговой штурм.

Подумайте, о чем вы хотите, чтобы ваша песня была, в каком стиле вы хотите, чтобы она была, звуки и идеи, которые вы в ней воплотите.

Затем, когда будете готовы, начните превращать этот мозговой штурм во что-то осязаемое.

# 24 — Будьте последовательны

Если вы продюсируете музыку только тогда, когда вам этого хочется, или нечасто, будет сложно поддерживать уровень вдохновения и творчества, необходимый для получения достойного музыкального результата.

Примите совет № 11 и создавайте что-нибудь каждый день. Или установите для себя метрику, например, сочинять музыку в течение одного часа каждый день.

Примите участие в процессе и наслаждайтесь плодами своего труда.

# 25 — Производство живого видео

Если вы являетесь пользователем Ableton Live, вы, вероятно, пробовали это.

Начните в режиме просмотра сеанса, продолжайте цикл и добавляйте материалы по ходу.

Это весело.

# 26 — Измените среду

Совет 21 кажется вам хорошей идеей, но у вас нет времени или денег на поездку?

Просто измените свою среду локально.

Сходите в кофейню.

Езжайте куда-нибудь с хорошим обзором и своим ноутбуком.

Поработайте где-нибудь в доме.

# 27 — Есть микрофон?

Если у вас есть портативный микрофон или записывающее устройство сэмплов (например, Zoom h5N), запишите несколько сэмплов для использования в вашей музыке.

Вы можете записывать звук кастрюль и сковородок, звяканье резинок, столовые приборы, сморщенную бумагу и 101 другой предмет в доме.

Или вы можете выйти и пройти по тропе кустов, записывая щебетание птиц и ветер, пронизывающий деревья.

Звук везде. Захватите это.

# 28 — Слушайте критически другую музыку

Время от времени выделяйте некоторое время (около часа), чтобы ничего не делать, кроме как слушать музыку.

Составьте плейлист или найдите альбом и просто слушайте.Внимательно.

Проанализируйте это в своей голове.

Подумайте, почему это хорошо (или плохо).

Бьюсь об заклад, у вас появится куча дополнительных идей для вашего следующего проекта.

# 29 — Сформировать ритуал

Создайте ежедневный ритуал, который поможет вашему творческому процессу. Вы будете поражены тем, насколько больше вдохновения вы почувствуете, когда сядете за работу над своими проектами.

Мой текущий ритуал:

• Сварить чашку кофе
• Чистый стол
• Достаньте блокнот и ручку
• Откройте Ableton Live, определите мою самую важную задачу и приступайте к работе

# 30 — Выйди, займись делами и делай вещи.

Вы никогда не почувствуете вдохновения, если у вас комнатная лихорадка.

Не будь продюсером-отшельником. Гуляй с друзьями и делай воспоминания. Позже превратите их в треки.

.