🧬 Как справиться с бессонницей? Стоит ли переживать, если не получается заснуть? Почему это происходит? Как скорректировать образ жизни, чтобы обеспечить здоровый сон? Рассказываем вместе с врачами, занимающимися расстройствами сна. Бессонницей называют разные явления: трудности при засыпании, систематические пробуждения среди ночи и неспособность снова заснуть, поверхностный сон. Эта проблема мучает примерно треть населения планеты. Хроническая бессонница, […]

Как правильно отправлять коммерческое предложение Представьте, что вы решили вырастить цветы или овощи. Что вы будете делать? Подберете семена, узнаете, когда их сажать и как ухаживать. Если вам нужен результат, то вряд ли вы просто бросите семена в землю с надеждой «А вдруг вырастут». Коммерческие предложения — это семена, которые приносят прибыль. Но их почему-то […]

это кто, понятие и особенности ищущего работу Последние изменения: Январь 2020 Каждый наемный работник хотя бы раз в жизни искал работу и проходил собеседование. Как правило, в течение жизни, периодически приходится подыскивать новые вакансии и отправлять резюме. Готовясь к первой встрече, следует учитывать, что соискатель работы – это лицо, которое намерено трудоустроиться в компании и […]

официальный сайт: Флешмоб #СТИХИ ПРОТИВ ВИРУСА Источник: Пресс-служба Роспечати Крупнейший российский литературный портал Стихи.ру запустил акцию «Стихи против вируса», в которой приняли участие уже более тысячи человек. Среди них современные поэты, писатели, актеры театра и кино, артисты Большого театра, телеведущие и сотрудники радио, врачи и люди самых разных профессий.  Пандемия – серьезный вызов для всех. […]

25 способов снять нервное напряжение Государственная услуга по психологической поддержке 25 способов снять нервное напряжение         Выражение “все болезни от нервов” бытует в народе неспроста. Регулярное пребывание в состоянии стресса приводит к ухудшению сна, потере аппетита, изменению цвета лица не в лучшую, конечно, сторону и постоянной раздражительности. Нервное напряжение […]

4 шага от эникея до системного инженера Целесообразность соискания вакансии системного администратора Работа хорошего сисадмина практически не видна. О нем даже мало кто вспоминает, когда все функционирует в штатном режиме. Однако дело резко принимает совершенно иной оборот, когда что-то виснет, вдруг пропадает интернет или начинают происходить какие-то другие неприятности с оборудованием и с обеспечивающими его […]

Как эффективно провести групповое собеседование при приёме на работу   Подбор качественных кадров — одна из основополагающих задач любого бизнеса. У вас может быть великолепный бизнес-план и продуманная стратегия развития, но реализовать всё это без специалистов не получится. Однако поиск хороших сотрудников отнимает немало времени и сил. Мы в Open Academy решили рассказать вам о […]

Подчеркнутая текст или пробелы Подчеркнуть слова и пробелы между ними Самый быстрый способ подчеркнуть текст — нажать CTRL+вы и начать вводить текст. Если вы хотите прекратить подчеркивается, еще раз нажмите CTRL+U. Вы также можете подчеркнуть текст и пробелы несколькими другими способами. Выделите текст, который вы хотите подчеркнуть. […]

Как заработать если ничего не умеешь? начни карьеру с Wmmail Каждый обычный человек, недооценивая себя, задается вопросом «Как заработать в интернете если ничего не умеешь делать». Но если он может написать об этом, воспользоваться поисковыми системами для поиска ответа и т.д., следовательно, он уже умеет, что-то делать. Каждый человек, начиная с рождения, учится чему либо, […]